短すぎた梅雨、突然やってきた猛暑。38度近い日々が続いたと思ったら、また梅雨空に逆戻り。あまりの気候変動に心も体も追いつきません。

暑いとつい、即効性のある「冷たいもの」を多く摂取してしまいがち。私も本能のままに冷たいものを摂りすぎて、なんだかだるい……という苦い思いを経験済みです。冷たいものの摂りすぎは胃腸を冷やし、食べ物の消化吸収を妨げる可能性があるのだとか。これが食欲の低下につながり、夏バテしてしまう原因に。

どうやら、冷房などの外的要因による夏の冷え対策としても、内臓機能の低下を防ぐことが肝のようです。ポイントは、体内に熱を籠らせることなく、しっかり出していくこと。つまり、汗を出しやすい体に整えていくことなんですね。

そんなわけで、私が朝の習慣にしているのは、少量の「オーガニック・ジンジャー・チャイ・シロップ」をお湯で割って飲むこと。スパイスがやさしく体を巡り、スッキリと目覚めることができています。

緑に囲まれた淡路島で畑を営みながら活動している料理家のどいちなつさんが、5年もの歳月をかけて作ったシロップ。ジンジャー、カルダモン、シナモン、香辛料など、すべて有機の食材（有機JAS認証取得済み）が使われています。生姜は疲労回復・血行促進、香辛料には発汗作用や食欲増進効果が期待できると良いことずくめ。

とまぁ、「体のために！」みたいなことをツラツラと書いてしまいましたが、単純に、びっくりするくらいに美味しいのです。有機砂糖とスパイス類のバランスが絶妙で、「５倍希釈で」と書いてありますが、とっても濃厚なのでごく少量でもしっかりと風味を味わえます。

この時季は、炭酸やレモンを絞った水で割ったり、リンゴジュースやビール、ワインで割るのも乙。牛乳で割ればいとも簡単にスパイシーなチャイドリンクが完成します。

さらに言えばボトルがかっこいい。スパイスや植物の生命力が表現された林青那さんのイラストを、増永明子さんが活き活きとしたデザインで仕上げています。シロップを飲み切っても廃棄するのがもったいなくて、私はスパイス保存瓶として活用しているのですが、瓶が並んでいる風景もとても気に入っています。

次回の“名物店主”は7/28更新予定。お楽しみに！