むくみや冷えに悩んでいませんか? 梅雨時の女性の身体をいたわる、やさしい料理【症状別レシピ】

むくみや冷えに悩んでいませんか? 梅雨時の女性の身体をいたわる、やさしい料理【症状別レシピ】

連日雨が降り続いたかと思えば太陽が顔を出して急に蒸し暑くなったり、天気や気温が目まぐるしく変わる梅雨時は食欲不振や体がだるいなど体調をしやすくなる時期でもあります。そこで今回は、じめじめ蒸し蒸しする梅雨の時期に特有の体調不良に効くレシピをご紹介。美味しく食べて梅雨を乗り切りましょう。

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アクティブ派さんに。普段使いから旅まで身軽に使える「バッグパック」5選

アクティブ派さんに。普段使いから旅まで身軽に使える「バッグパック」5選

トートやショルダーなどいろいろなバッグがある中でも、両手が自由に使えるバッグパックはアクティブに動きたい女子やママにおすすめ。普段使いから、旅先でも使えるバッグパックと、それに合わせたいコーディネートをご紹介します。

kiino

忙しい朝もパパッとつくれる。見た目も華やか「のっけ弁当」レシピ

忙しい朝もパパッとつくれる。見た目も華やか「のっけ弁当」レシピ

新生活が始まり、お弁当デビューされた方も多いのではないでしょうか?忙しい朝に、手際よくお弁当を詰めるのってけっこう大変ですよね。そこでおすすめしたいのが、パパッと詰められてしかも豪華に見える「のっけ弁当」。「のっけ弁当」はその名のとおり、ご飯の上にさまざまなおかずをのっけたお弁当のことです。のっけ弁当を作るときのコツと、蓋を開けたと...

みう

出しっぱなしでサマになる。おしゃれで実用的な「保存容器」たち

出しっぱなしでサマになる。おしゃれで実用的な「保存容器」たち

長く保存しておく調味料や乾物、漬物などの食品・食材は、収納するのに意外と場所を取ってしまいがち。どこにしまおうかと悩んだ経験のある方も多いのでは? そこで今回は、思わず出しっぱなしにしたくなるような、おしゃれな保存容器をご紹介。無理に収納しなくてもOKなうえに使いやすさも上がる、いいことずくめの素敵な保存容器たちを早速チェックしてみ...

yuzu_kiti

みんな大好き、おやつの時間。上手に付き合いたい、大人の「おやつ」の話*

みんな大好き、おやつの時間。上手に付き合いたい、大人の「おやつ」の話*

子どもにとっても大人にとっても嬉しくて楽しみな「おやつの時間」。大好きなものをいっぱい食べたい、でも体重が増えるのは困るという、ちょっと困った存在でもありますね。ところで、大人はどうしておやつを食べたくなるのでしょう。お腹が空いたから…、それとも他の理由で?いつも当たり前のようにそばにある「おやつ」と上手に付き合う方法につい、考えて...

dayasu

雨の京都も人気です◎梅雨時期にあえて訪れたい“京都の名所”、集めました

雨の京都も人気です◎梅雨時期にあえて訪れたい“京都の名所”、集めました

人気の観光地である京都ですが、梅雨の京都を訪れたことはありますか?シトシトと降る雨を浴びた新緑や花々たちは、なんとも幻想的で不思議な世界感を醸し出します。またお寺に上がって雨音を聞きながら景色を眺めていると、心が洗われていくような感覚になることも。さらに、梅雨時に食べられている和スイーツ「水無月」を楽しむなら今が行き時。今回は雨の京...

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ボーイッシュの1・2・3。「メンズライク」に近づく4つのアイテム&技ありコーデ

ボーイッシュの1・2・3。「メンズライク」に近づく4つのアイテム&技ありコーデ

無骨さやストリートカルチャーを取り入れた男の子っぽい服装が最近のトレンドです。今回は、ミリタリージャケット・パーカー・オーバーオールなどキーとなるメンズライクなアイテムと、ボーイッシュでおしゃれに着こなすためのコツ&技ありコーディネートをご紹介します。

m_asa

髪と頭皮に優しさを。『ハーブシャンプー』ではじめるシンプルケア。

髪と頭皮に優しさを。『ハーブシャンプー』ではじめるシンプルケア。

パサつき、べたつき、臭い…髪や頭皮の悩みは季節によっても様々で、その都度試行錯誤していませんか?そんな髪の悩みには『ハーブシャンプー』をおすすめします。天然のハーブを使ったシャンプーなので、髪や頭皮に優しいシンプルケアが叶い、頭皮から生き生きとした髪へと導いてくれます。ハーブシャンプーの特徴やおすすめ、手作りハーブシャンプーなど幅広...

suun

“ふわとろ”な幸せ*基本の「オムレツ」の作り方とアレンジレシピ

“ふわとろ”な幸せ*基本の「オムレツ」の作り方とアレンジレシピ

シンプルで美味しい「オムレツ」はフワフワに成功したり、時に失敗したり…作り方はなんとなく分かっていても出来栄えが安定せず作りかたも曖昧になっていませんか?そこで今回はお店でいただくようなフワフワな「オムレツの基本の作りかた」をはじめ、オムレツを乗っけて楽しむ「オムカレー」や「オムリゾット」、具材や形をアレンジした「オムレツサラダ」な...

puuupi

これなら続けられそう。お疲れ気味の体をいたわる「お手軽ケア」

これなら続けられそう。お疲れ気味の体をいたわる「お手軽ケア」

現代病ともいえる、慢性的な「体のコリ」。ストレッチやマッサージを試してみるものの、改善を実感するまで続けられない…という人は多いのではないでしょうか。そこで今回は、生活の負担にならず継続しやすいケア方法をご紹介します。

キナリノ編集部

指先に合わせて装いを考えよう。「ネイル×アクセサリー」のコーデ術

指先に合わせて装いを考えよう。「ネイル×アクセサリー」のコーデ術

服やバッグなどの小物に気を取られてついつい忘れがちな手元のおしゃれ。でも、ちょっとした動作をしたときにセンス良く装った自分の手元が目に入ったら、なんだか気分もあがりそうですよね。そこで今回は、キナリノ読者におすすめしたい<ネイル×アクセサリー>のコーデをご紹介します。おすすめの<ネイルデザイン>に加え、どんなリングを合わせたらおしゃ...

松中律帆

いつものご飯がおいしく見える!こだわりの『お茶碗』カタログ

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パンや麺類が人気の昨今ですが、日本人として食べるとホッとするのはやはり「ご飯」ですよね。炊き立てほかほかご飯が普段より美味しく見える、素敵なお茶碗をご紹介します。

みう

どうやって「やる気」になればいい?何にもしたくない日が続くとき。

どうやって「やる気」になればいい?何にもしたくない日が続くとき。

やらなくてはいけないことがあるのに、どうしてかやりたくない。そんな、何にもしたくない日というのは、誰しも経験があるのではないでしょうか。さらに、何日もそんな気持ちが続くことも…。仕事でも家のことでも、現実を考えるとなんとかして早くその状況を乗り越えたいですよね。何もしたくない日が続く時の乗り越え方について考えてみませんか?

dayasu

本当に『好きなもの』を愛でる暮らし。meguさんのナチュラル系北欧インテリア

本当に『好きなもの』を愛でる暮らし。meguさんのナチュラル系北欧インテリア

megu(@meguri4)さんは、2019年4月現在142千フォロワーを持つ人気インスタグラマーさんです。筆者もフォローしていますが、ナチュラルでシンプルな北欧インテリアが本当に素敵。お手本になる素敵な収納法やディスプレイ術が満載ですよ。ナチュラル系北欧インテリアが好きな方、必見です。

naomi.spring

楽チンなのに大人顔。「黒サロペット」でつくる、“季節別”上級者コーデ

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難しそうに見えて、履くだけでさまになる「黒サロペット」。「サロペットって子どもっぽくなりそう…」「コーディネートが難しそう…」と思いがちですが、黒を選ぶことで簡単におしゃれな大人コーデが完成します。黒サロペットを選ぶ時のポイントや春夏秋冬それぞれのおすすめコーディネートを詳しくご紹介します。

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キッチン収納は『無印良品』のアイテムにおまかせ!小技を効かせた収納術をご紹介

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手際よく料理を作るためにも、キッチンは取り出しやすくしまいやすい収納にしておくのがベスト!そんな収納に便利なのが「無印良品」のさまざまな収納アイテムたち。すでにいくつか持っていて、使っているという人も多いのではないでしょうか。今回は、無印良品の収納グッズを使ったキッチン収納アイデアを紹介します。「なるほど」と思わず膝を打つような収納...

saaaso

まずは一週間(月~金)だけ!「ダイエット弁当」の献立見本&おすすめレシピ

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「ダイエット弁当」と聞くと、野菜しか入っていない、綿密に計算されたお弁当と思う方も多いのではないでしょうか。お弁当は作りたいけど、時間がないし面倒だなあ…と思う方へ、そんなに頑張らず、ゆるく長く続けられるダイエット弁当をこの記事ではご紹介します!

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コーヒー好きなら、艶やかで薫り高い『コーヒーの木』を育ててみませんか?

コーヒー好きなら、艶やかで薫り高い『コーヒーの木』を育ててみませんか?

コーヒー好きな人なら、ぜひコーヒーの木を育ててみませんか?お部屋の中で育てやすく、艶やかな緑色の葉っぱがきれいで癒されます。上手に育てることが出来れば、ジャスミンのような甘い香りの白い花が見られたり、コーヒーの実がなるかもしれません。いつかマイブランドコーヒーをなんてことも夢じゃないかも…?観葉植物としても人気のコーヒーの木について...

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