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ライフスタイル
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丁寧な生活を心がけ、どこか気持ちに余裕を持ち続けている人は、美しく見えますよね。そんな素敵な人の「暮らしの知恵」や「自分の成長させるためのヒント」など、あなたのライフスタイルを輝かせる情報がいっぱい。海外の価値観や、古き良き時代に学んだり…広い世界を知る手がかりにも。
すっきり暮らせて、ご安全に。「防災」のためのお部屋作りと片付け
お部屋をもっとよくしたい。そんな時に思い出してほしいのが、「防災対策」です。お部屋の「防災対策」できていますか？物が多く歩きづらかったり、窓が開けにくくなっていたり…ということはありませんか。万が一、地震などの災害が起きてしまった時のために、より安全なお部屋になるよう、今一度考えてみましょう。
節約にもつながるかも。おうちの「フードロス」を減らす新習慣
近年注目されている「フードロス」。全体のうちの半分は、家庭から出されている食べ残しや調理の際の皮やへたなどといわれています。元号が代わり年が明けた今、改めてフードロスについて考えてみませんか。大きな問題のように感じますが、実は一つひとつ取り上げてみると日々の暮らしの中で私たちができることもたくさんあります。さらにフードロスを意識する...
人生を豊かに生きるために、必要なこと。 2020年は「自分を整える年」にしよう
元号が変わり新しい時代が始まる2020年。今年は、一度過去の自分を振り返って整理する「整える年」としてみてはいかがでしょう。前を向き続けるだけでなく時には立ち止まり、余計なものをそぎ落とすことも必要です。一度自分を整えれば視界がすっきりとし、また新たな気持ちで歩みを進めることができるようになるでしょう。この記事では、自分自身を整える...
どんな幸せを手にしたい？年の始めに決めておきたい「暮らしの中の優先順位」
仕事で成功したい、けれど温かい家庭も築きたい、自分の夢だって叶えたい、いつかは幸せになりたいetc‥私たちは多くの希望を抱えながら生きていて、その思いは生きる上での励みにもなります。一方で、すべてを叶えることは難しいのも事実ですよね。私たちは生きていく上で「～になりたい」という思いや、幸せになろうとする執着に縛られて、かえって苦しい...
‟ウォーキング”で健康美を手に入れよう！効果的な歩き方＆続けるコツ♪
運動を始めたいと思っても何をすればいいか分からない…なんてことありませんか？そんなあなたにおすすめしたいのが「ウォーキング」。歩くだけですが、健康や美容への嬉しい効果が期待できるんです。どこでも誰でもできてコスパも良い！となればやらない理由はないですよね。今回はウォーキングに期待できる効果や歩き方、継続するコツや注意するべきポイント...
引越しに必要なものあれこれ。準備・当日チェックリスト
新しく生活するおうちが決まると、なんだかワクワクしますよね。お部屋に合わせた家具やインテリアを選ぶのも、心が踊ります。新しい生活を始めるためには、引越しの準備もしなくてはなりません。引越しは労力を伴うものですが、必要なものをきちんと準備しておけばスムーズに進められそうです。引越しのときに見返したい、「準備しておくと助かるもの」をチェ...
かんたんで可愛いからと迎え入れた「苔玉」。それからどう育てていますか？
100・300円ショップでも手軽に購入できる「苔玉」。リーズナブルなのに見た目にも可愛らしく、お手入れもかんたんということで、おうちで育てている方も多いのではないでしょうか。でも、気付かないうちにカビが生えてしまっていたり、よくみると苔がやせてきていたり…なんてことはありませんか？今回は 100・300 円ショップなどで購入した、簡...
【連載】あの人の、好きを知りたい vol.6 -光浦靖子さん連載
この連載では、ふとした会話の中で何気なく“好きなもの”の話を聞くように、あの人の好きなものを5つ教えてもらいます。第6回は、キナリノマガジンにご登場いただいたこともあり、タレントの光浦靖子さん。博識で執筆される文章も面白い、手芸はプロの域の光浦さんの好きなもの、とっても気になります。鮮やかで素敵なイラストは、オカヤイヅミさんです。
一年後、もっと素敵なあなたへ。 自分にぴったり合う、新しい"得意技"の見つけ方
人が輝いて見える時、それはその人が「得意」なことに取り組んでいる時が多いのではないでしょうか。日常になんとなく物足りなさを感じていたら、「ひとつ新しい“得意技”を見つける」ことで、新しいワクワクする毎日が始まるかもしれません。そんな方法をご紹介します。
家事を、もっと気楽に楽しもう。暮らし美人になれる、おうちでの過ごし方
ついおっくうに感じがちな、日々の家事。その時間を前向きに過ごせれば、一日をもっと明るい気持ちで過ごせるはずです。この記事では、毎日の暮らしに欠かせない“おうち仕事”を楽しむためのヒントをいくつかご紹介します。
仕事で悩んでるなら。WILL・CAN・MUSTの自己分析フレームワークをやってみない？
今の仕事にやりがいを感じられない。このままでいいのだろうか。何がしたいのかわからない……。仕事の悩みはいつになってもつきません。今の状況にモヤモヤしている人は、WILL・CAN・MUSTの自己分析フレームワークをしてみませんか？ キャリアプランを立てるためにもまずは自分のことを知ることからはじめましょう。
ちょっぴり照れくさいけど…言葉やカタチで表そう。『感謝の気持ち』の伝え方
日ごろお世話になっている方へ、あらためて感謝の気持ちを伝えてみませんか？感謝の気持ちを伝えることのメリットと、感謝を伝えるプチギフトや、ギフトに添える素敵なメッセージカードをご紹介します。
いつも自分らしくいたいあなたへ。《暮らしを整えるマイノート》のヒント
1年のスタートとともに、新しいノートや手帳を使い始めた方も多いですよね。「もっと自由な使い方はないかな？」「自分らしいノートを作りたい！」そんなふうに模索しているのなら、《暮らしを整えるマイノート》を試してみませんか？ 暮らしの三本柱である「衣」「食」「住」において、あなたの好みや心が動かされることを、1冊のノートに書き留めていきま...
広いお風呂で芯までぽかぽか♪【銭湯・サウナ】であると便利な持ち物リスト
寒い季節に体をあたためてくれるお風呂。銭湯やスーパー銭湯、日帰り温泉などの大きなお風呂で手足を伸ばしてくつろいだり、サウナや岩盤浴で芯から温まるのは格別ですよね。そんなとき、何を持って行ったらいいの？と迷う方のために、銭湯・サウナなどに行くときに、あると便利な持ち物リストをご紹介。快適に、おしゃれに過ごせるおすすめのスタイルもあわせ...
まぶたが重くてうとうと…。午後の「睡魔」の原因と打ち勝つための11の方法
お昼ごはんの後、やらなければならないことが山積みでもお構いなしに襲ってくる「睡魔」。原因は何なのでしょうか。どれだけ自分に“寝てはだめ！”と言い聞かせても重いまぶたは閉じよう、閉じようと反抗的。いっそ仮眠をとってしまおうか、いやいや寝ている暇はない…午後の睡魔に打ち勝つ11の方法をご紹介します。
人気「母子手帳ケース」は可愛く機能的に！思い出やこまごまアイテムをすっきり収納しよう。
子どもが小学校を卒業するまで、何かと持ち運ぶ機会の多い母子手帳。子どもの成長の記録と一緒に、日々必要なこまごまとしたアイテムを持ち歩ければ便利ですよね！機能的&コンパクトに収納できる素敵な「母子手帳ケース」を、シルエットやデザイン、人気のブランド別にご紹介します♪
大事な人を大事にするために必要なことって？今さら聞けない『関係づくり』の法則
「この人との関係をずっと大事にしたいな」と思っていても、気づけば言葉足らずで気持ちが伝わっていなかったり、かと思えば思いが先走って言いすぎてしまったり……思うようにいかなくて、もどかしい思いをすることってありませんか？ 家族や自分の周りの人を大事にするために、どんなことに気をつけていけばよいのでしょうか。よい関係づくりに必要なもの...
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