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ライフスタイル
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丁寧な生活を心がけ、どこか気持ちに余裕を持ち続けている人は、美しく見えますよね。そんな素敵な人の「暮らしの知恵」や「自分の成長させるためのヒント」など、あなたのライフスタイルを輝かせる情報がいっぱい。海外の価値観や、古き良き時代に学んだり…広い世界を知る手がかりにも。
ほど良く、ちょうど良く。スウェーデン人に学ぶ《ラーゴムな暮らし》のすすめ
スウェーデンの人たちに深く根付いている概念のひとつに「ラーゴム（LAGOM）」があります。これは多すぎず、少なすぎず、ちょうどよくといった意味合いの言葉で、毎日の暮らしを心地よく過ごしていくためにどのようにバランスをとるか、考えることにつながる概念です。スウェーデンの人たちの心に寄り添うラーゴムな暮らしをヒントに、わたしたちの暮らし...
始めるなら“春”がおすすめ。ココロとカラダを整える《暮らしのメソッド》
最近調子が悪い、物事がうまくいかない……そう感じたら生活のリズム見直すタイミングかも。冬の間に乱れたココロとカラダを整えるなら、暖かくなり始めた春がおすすめ。何かを始めることがおっくうな人でも、春は自然と活力が湧き出る季節だからです。でも、どんなことをすればいいの？ 何から始めればいいの？ と分からない人もいるはず。ココロとカラダを...
毎日のもやもやにさよならしよう。 知っておきたい「心穏やかな暮らし」の始め方
外出中、ふと不安に襲われることはありませんか？カギをかけ忘れたんじゃないかと心配になったり、留守番をお願いしているペットや子供の様子が無性に気になったり…気持ちが晴れないまま1日を過ごすと、心も大きなストレスを感じてしまいます。今回はそんな不安をすっきり解決できる、お手軽な「最新機能」を紹介します。
そろそろ黄色が恋しい季節。今年もお部屋に「ミモザ」の花を迎えませんか
春の訪れをいち早く教えてくれる花「ミモザ」。フワフワと愛らしいルックスと鮮やかなイエローカラーは、うららかな春のイメージにピッタリです。枝でたっぷり生けるのもよし、リースやドライにアレンジするのもよし。素敵にお部屋に迎え入れて、新しい季節を先取りしましょう！
毎日、メイクしなきゃダメ？"誰か"のためじゃない「自分のためのメイク」をしよう。
仕事の日には身だしなみとして当たり前のようにするメイクですが、休みの日や子育て中はどうしていますか？お肌のため、顔に触れる子どものためにメイクはしないという方も多いのではないでしょうか。でも、ノーメイクでは、ちょっとそこまでのお買い物で知り合いに会ったり、急な来客があるとあたふたしてしまいますよね。メイクは身だしなみであると同時に、...
ゼロか100かにしなくていい。「完璧を求めて続かない」から解き放たれよう
毎日日記をつける。お昼は手作りのお弁当にする。休みの日は資格の勉強をする――。新年を迎えたタイミングで、新しい目標を設定した方も多いのではないでしょうか。フレッシュな気持ちがひと段落つく2月は、モチベーションが下がってしまったり、うまく続けられずにストレスを感じてしまいやすい時期でもあります。今回は、目標に向かう道のりの途中にいる方...
お部屋に潤いと癒しを添えて。心が豊かになる「花暮らし」の始め方
お花のある暮らし、していますか？ なくても困ることはありませんが、お花が一輪お部屋にあるだけで、ふっと心が和んだり、癒されたりするもの。お花に触れるひとときは、忙しい現実から離れることのできる貴重な時間でもあります。お花のお手入れが苦手でも、上手に生けられなくても大丈夫。初めての方も、お久しぶりの方も、もっと肩の力を抜いた「花暮らし...
料理が得意になる近道、見つけた！ 真似したい、お料理上手さんの「3つの工夫」
料理の腕を上げるための近道は、お料理上手さんの台所を真似するのが一番。なぜなら台所には、おいしい料理を生み出すための工夫が沢山つまっているのです。今回は楽しそうな暮らしぶりが人気のインスタグラマー「えはみさん」に、料理上手に近づくための工夫とこだわりのキッチンツールについて教えてもらいました。
《暮らし上手さんになるために》新生活で見直したい「お金」のアレコレ
就職や転職、転勤や引越しなど…春の季節には新生活がはじまる方も多いのではないでしょうか。生活に大きな変化がなくとも、一区切りつけて心機一転がんばりたいというひともたくさんいますよね。そんな新生活がはじまるタイミングに、見直したいものといえば家計や貯金、保険などお金に関するアレコレ。普段は、なかなか落ち着いて時間をとることができない方...
自分のことちゃんと伝えてる？気持ちよく働くために必要な “自己アピール”
「自分はこんなことをしたい、こんな事ができます」と相手に伝える自己アピール。就職や転職時のイメージが強く、働き始めると自己アピールする機会そのものが少なくなりますね。でも、自己アピールとは自分の強みを周りに知ってもらう事であり、日頃のビジネスシーンにおいても適切に自己アピールした方が良い場合もあります。自分の可能性を広げ、気持ちよく...
星で神話を描いた古代の先人に思いを馳せよう～星座が綴る物語
冬は空気が澄んでいて最も星が綺麗に見える季節。ただ星空を見上げるだけでも素敵な時間を過ごせますが、星座にまつわる神話を知ることによって、星空の見え方も随分変わるはず。より素敵な心持ちで星空を楽しめるようになる、星座にまつわる言伝えや物語をご紹介します。
“すっきりクローゼット”を目指して。わたしも洋服も気持ちいい、正しいハンガーの選び方
ご自宅のクローゼットのハンガー、ありあわせのもので済ませていませんか？お気に入りの衣類を長く使うためにも、また効率的に収納するためにも、ハンガー選びはとっても大切。洋服も人も気持ちいい“すっきりクローゼット”を目指して、今回はハンガーにまつわる豆知識をご紹介します。
次こそ自分にぴったりな部屋探し。「MUJI」「イケア」と「UR」が提案するリノベ物件
暮らしに理想はあるものの、現実には様々な理由から、思い描く暮らしを送るのは難しいと思っていませんか？それなら理想に近い“自分らしい”暮らしができる部屋があったらどうでしょう。UR賃貸住宅で行っている、他の企業と共同開発したリノベ物件は、私たちにぴったりな特長がたくさんあります。今回は、キナリノでも人気の『MUJI』、そして『イケア』...
暮らし美人が目指す人気資格、「整理収納アドバイザー」について知ろう！
TVや雑誌の特集で、あっと驚くような「片づけのコツ」を教えてくれる素敵な人を目にした事はありませんか？掲載プロフィールには、きっと「整理収納アドバイザー」と書かれていたはず。整理収納アドバイザーさんは、お片づけのプロフェッショナル。ブログを拝見すると、美しく整った部屋の写真の数々が…。では、「整理収納アドバイザー」とはどんなお仕事で...
心や脳に活力を与える。生涯学び続けることの大切さ。
大人になってから、改めて学んでみたいと思ったものはありますか？少し苦手意識のある語学や学生時代に好きだった楽器、通うのをやめてしまった絵画教室。どれも今さら学び直すには遅すぎる、なんて諦めてはいないでしょうか。新しい学びによる知的好奇心や達成感は、脳を活発に刺激し、その機能を若々しく維持してくれることが知られています。今回は、今から...
コートの季節もあと少し。【自宅でできるお手入れ＆洗濯】でキレイを保って冬を快適に
寒さが厳しく、まだまだコートが手放せないですよね。でも、コートなどの冬のアウターは使用頻度が高けれど、頻繁に洗濯することができません。晩冬になってくると、段々とほこりや汚れ、シワや臭いなどが気になってきませんか？ 今回は、冬の必需品であるコートを毎日の自宅でできるお手入れでできるだけキレイに保ち、あと少しのコートシーズンを快適に乗り...