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丁寧な生活を心がけ、どこか気持ちに余裕を持ち続けている人は、美しく見えますよね。そんな素敵な人の「暮らしの知恵」や「自分の成長させるためのヒント」など、あなたのライフスタイルを輝かせる情報がいっぱい。海外の価値観や、古き良き時代に学んだり…広い世界を知る手がかりにも。
新年から気持ちを引き締めて実践したい♪毎日続けやすい『節約方法』15選
新しい1年が始まって、今年こそは「節約」を実践したいという方に、続けやすい節約方法をお届けしたいと思います。「節約」はなかなか継続するのが難しいものかもしれませんが、目標を設定してできることから少しづつ始めることで、徐々に浪費体質から節約体質に変わっていくことができますよ。今回は、日々の生活の中で実践しやすいアイディアをまとめてみま...
いらないものは手放そう。豊かな心で満たされる「ミニマムな暮らし」
欲しいものは手に入れているのに、心が満たされない。好きなものに囲まれているのに、どこか居心地が悪い。こんなお悩みはありませんか？ その原因は、“モノを管理しなければならないストレス”なのかもしれません。あなたが持っているモノは本当に必要なものですか？ 心を豊かにしてくれていますか？ たくさんのモノを持つことが豊かであるとは限りません...
さりげないのに効果大！真似したい、素敵な女性の「小さな気配り術」
日々の仕事を円滑に進めたい、とは多くの人が思っていること。実際にコミュニケーションが上手で、スムーズに仕事を行えている人の共通点には「気配り上手」という点があります。そこで今回は、そんな気配り上手さんに近づくためのヒントをいくつかご紹介します。
知っておきたい！《置き換えダイエット》をはじめる前のポイントと食事メニュー例
いつの時代も、ダイエットに興味関心の高い私たち。いくつになっても「キレイでいたい」という思いは、とても素敵なことですよね。ダイエットの中でも、長らく人気なのが「置き換えダイエット」。手軽に減量できることもあり、人気のダイエットですが、適切な方法をとらないと栄養が偏って体調を崩してしまうことも。置き換えダイエットの基本や、注意ポイント...
意外と簡単！ムリせずできる『洗濯機掃除』の方法＆おすすめ定期ケア
今回は、洗濯機を中までしっかりキレイにする「洗濯機掃除」に大注目。大型の電化製品のため難しそうに思えるかもしれませんが、ご家庭でも意外と簡単にお掃除できるんですよ。無理せずできる定期的なケア方法、洗剤アイテム、汚れにくくするコツまで幅広くまとめてみました。日頃のお洗濯と同じようにぜひ気軽に取り組んでみてくださいね。
心が疲れたときの「人生を楽しむヒント」。哲学者ニーチェの名言＆格言集
哲学というと「難しそうで、よく分からない」なんていうイメージもあるかもしれません。しかし、一度紐解いてみれば、私たちの生活に置き換えられそうな、等身大の言葉で溢れています。この記事では、ドイツの哲学者ニーチェの人物像や思想に触れながら、名言と格言を「仕事編」「恋愛＆結婚編」「人付き合い編」と分けて、分かりやすくご紹介していきます。あ...
本当にできない？やりたいことに "ブレーキ"をかけているのは「自分」かも。
今までに経験のない新しいことを始めようとするとき、何の躊躇もなく実行することができますか？さんざん悩んだけれど結局やらなかった、できなかったという方もいるのではないでしょうか。でもそれは、誰かに反対されたから、それとも実行できない何かがあったから…？もしかしたら、他でもない自分自身が一番強いブレーキとなっていたのかもしれません。ブレ...
凹凸感が可愛いね。オリジナルスタンプが作れるハイタイドのエンボッサー
紙を挟んで凹凸を作り、文様を陰影で浮き上がらせる「エンボッサー」。プリントほど派手ではなく、さり気ない存在感と表情が素敵なスタンプです。ちょっとしたカードや贈り物、ラッピングなどにギュッと押せば、オリジナリティーがでてかわいいですよ。ここでは、福岡のステーショナリーメーカー「HIGHTIDE（ハイタイド）」で楽しむことが出来るエンボ...
素敵な暮らしのヒミツが知りたい！tamiさんが実践する『3つの家事ルール』
暮らしとはなにか――そう考えたときに、料理や掃除といった“家しごと”が不可欠なことに気がつきます。そこで気になるのは、素敵な暮らしをおくっている方はどんな家事をしているか、ということ。約20万フォロワーの人気インスタグラマー《tami》さんが日々実践している、「料理」「収納」「掃除」に関する3つのルールと、掃除で活躍しているコードレ...
年末にむけて、食器棚もスッキリと。「うつわの断捨離」のすすめ
年末と言えば毎年恒例の大掃除ですが、お掃除を始める前に「うつわの断捨離」に挑戦してみませんか？うつわが大好きな人こそ、あれもこれもと集めてしまって、気付いたら食器棚がパンパンに…というのはよくあることですよね。気持ちよく新年を迎えることができるように、今のうちに棚の中を綺麗に整理・整頓しておきましょう。今回は「うつわの断捨離」のすす...
「来年は、なんだか頑張れそう」自然と前向きになれる、一年の振り返り方＊
2018年も残すところあと少し。「今年も、あっという間に終わっちゃったな」と思われている方も多いと思いますが、一年の終わりに、今年をきちんと振り返ることができれば気持ちもすっきり、来年も頑張れそうですよね。 ちょっぴり手間はかかるけれど、誰にでもできる5つのステップを踏んで、気持ちよく今年の幕を閉じ、前向きに新しい年を迎えませんか。
現地のことばでコミュニケーション。〜旅先で覚えておきたいフランス語〜
旅先で、現地の言葉で地元の人とコミュニケーションが取れたらいいな、と思ったことはありませんか？英語もいいけれど、近年旅の目的地として人気が高いフランス語圏で、使えると嬉しいフランス語を少しだけレッスンします。
部屋をすっきりしたいのに踏ん切れない…【タイプ別】物の「整理」と「手放すコツ」
気がつくと身の回りに物がたくさん溢れてうんざり…と感じる事はありませんか？忙しいから…と、何かと理由をつけて物の整理を後回しにしたり、処分するのをためらってしまう方も少なくないはず。今回は、「整理できない」と感じる理由と、それを「手放す」ためのヒントをご紹介します。
使い方から香りの楽しみ方まで。初心者さん向けアロマLESSON
アロマ初心者さんでも始めやすいアロマの基本的な知識から、生活にアロマを取り入れる方法や楽しみ方など、初心者さんに向けたアロマのあれこれをお教えしましょう。生活にアロマを取り入れることで、心も身体も元気になりますよ。アロマの魅力をお届けします。
つい言ってしまう「めんどくさい」。投げやりな気持ちを消すための小さなヒント
朝起きること、仕事に行くこと、ご飯を食べることさえも乗り気ではない時に口を突いて出てしまう「めんどくさい」という言葉。さほど深い意味はなくともつい使ってしまう言葉の代表とも言えるのではないでしょうか。でも、「めんどくさい」という言葉には、あまり良い印象を持ちませんよね。できることなら使わない方が良いと分かっていながら、なぜ自分は「め...
スマホひとつで楽しく続けられる♪おすすめ人気『日記アプリ』8選
日記をつけてみたいけど、日記帳やノートに書くのはちょっと面倒だな...という方へ。スマホひとつで手軽につけられる「日記アプリ」はいかがですか？最近では、シンプルで使いやすいもの、おしゃれなもの、長く続けられるよう工夫が施されているものなど、種類豊富なアプリがたくさん増えてきています。そこで今回はiPhoneやアンドロイドの無料アプリ...
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