ライフスタイル
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丁寧な生活を心がけ、どこか気持ちに余裕を持ち続けている人は、美しく見えますよね。そんな素敵な人の「暮らしの知恵」や「自分の成長させるためのヒント」など、あなたのライフスタイルを輝かせる情報がいっぱい。海外の価値観や、古き良き時代に学んだり…広い世界を知る手がかりにも。
一日10分から気軽にトライ！心とカラダをリリースする「家ヨガ」のススメ
運動不足の解消やストレスの緩和、リフレッシュなど、多くのメリットが期待できるヨガ。現在は長いおうち時間を有効活用し、家でヨガを楽しむ「家ヨガ」の人気が高まっています。「運動不足が気になるけど、ハードな運動は自信がない…」「気軽にできる健康法を知りたい」そんな方にこそ「家ヨガ」がおすすめです。今回は、一日10分から気軽に始められる「家...
知らないことに出会ったらチャンス！「自分磨きにつながる」心がけとは？
仕事相手とのやりとりや普段の何気ない会話まで、「知らない、分からない」と感じる言葉に出会う瞬間はありませんか？あるいは、なんとなく分かっている気がするものの、人に説明するとなると途端に困ってしまうこともあるでしょう。また、やるべきことに手をかけているうちにどういった言葉なのか忘れてしまうことも多いですよね。ですが、分からないことに向...
いつでも「思いやり」を忘れずに。偏見に囚われない“柔軟な人”になる方法
最近よく多様性という言葉を聞きますよね。それによって、「女性はこうあるべき」「男性はこうでないとダメ」と言われる機会は減りましたが、偏見が全くなくなったわけではありません。むしろ、インターネットやSNS上の心無い言葉を目にする機会は、増えているようにも思えます。相手のことをよく知らないはずなのに、憶測で書かれたかのような批判が飛び交...
誰かのために作る喜びを。ハンドメイド販売のすすめ
心を込めて作ったハンドメイド。誰かのお気に入りになってくれたらすごく嬉しいですよね。趣味をもっと広げたい方、興味はあるけれど「販売なんて難しそう…」だと思っている方に向けて、オリジナル作品の生み出し方やラッピングアイデアなど、ハンドメイド販売のノウハウをお伝えします♪
当たり前をやめて、もっと家事ラクに！検討すべき「手放すもの」リスト
生活をラクに、暮らしを豊かにしてくれるはずの、便利なものたち。役に立つと思って買ったもの、家にあるのが当然のもの――。当たり前に持っているものが、かえって家事の負担になっている。そんなことがあるかもしれません。お手入れに手間がかかったり、掃除のじゃまになったり。小さな不便が積み重なり、じわじわと負担を感じるようになります。思い切って...
もう手放せないよね。長く付き合えるしっかりものの「除菌」アイテム
ウイルスに対して自分でできる対策のために手放せなくなった除菌アイテムの数々。一度使い始めてみると、いつも清潔をキープする事は感染症予防になると同時に気持ちの良いものですよね。そして、そんな除菌グッズはこの先もきっと手放せないでしょう。ずっと付き合っていくためには自分の気に入ったものであることが重要ポイントです。頼れる良き除菌グッズを...
毎日のお洗濯をもっと楽しく！便利グッズ大集合
忙しい毎日、少しでも家事を手早く機能的にできたらいいですよね。とりわけお洗濯は、洗って干して、取り込んで畳むという一連の過程がけっこう大変！この記事では、毎日のお洗濯をもっと楽しくラクにできるおすすめグッズをご紹介します。
食材管理はかしこく、見やすく。｢冷蔵庫収納」便利グッズ&活用術
リビングやキッチンなど見えるところは綺麗にしていても、毎日開け閉めして使う頻度も多い『冷蔵庫の整理整頓』は食品も入っていることからなんとなく後回しにしがちですよね。そこで今回は、毎日ストレスなく使えて見やすい冷蔵庫を作るために、人気ブロガーさんの整理整頓術と、便利なオススメ整理整頓グッズをご紹介します。
デスクやダイニングに、さりげない彩りを＊《小さなお花》のある暮らし
「暮らしのなかにお花があると豊かな気持ちになれそう♪」。そう思っても、お花を活ける習慣のない方には、意外とハードルが高いもの。そんな方におすすめなのが《小さなお花》を活けること。少しの量を小さな花瓶に活けるだけ。花瓶がなければ空き瓶でもOKです。そんな《小さなお花》を暮らしに取り入れてみませんか？小さくても、じゅうぶん心は満たされますよ。
無理なくマイペースにやり遂げたい！途中で挫折しない【独学のススメ】
大人になってから何かを学んだり、資格を取るために勉強しようとすると、隙間時間を利用しながら独学せざるを得ないことも多いですよね。独学は、自分の好きなときに好きな場所でできるのが良さではあるものの、誘惑に負けやすいという一面も…。1人でもしっかりやり切るための「独学の方法」について考えていきたいと思います。
ちょっとだけ考えてみたい！自分が幸せになる「お金の使い方」
お金を使うとき、あなたはどんなことを考えていますか？無駄遣いに罪悪感を抱いてばかりの人はいませんか？お金とは単に“必要なものを得る道具”ではなく、自分を幸せにできるものです。では、幸せにつながる「お金の使い方」とは？お金について少し考えてみませんか。
お庭づくりの気分アップ＊インテリアにもなる「おしゃれガーデン雑貨」集
置くだけで庭作りの気分をグッと高めてくれる、素敵なガーデン雑貨を集めてみました。実用的なじょうろから、庭の雰囲気をアップするオブジェまでさまざまなアイテムをご紹介。ひとつ、またひとつとインテリア感覚で揃えたくなっちゃうかも♪
新たな趣味に音楽はいかが？気軽にはじめられる「楽器」4選
手芸もお料理もひとしきり楽しんだら、今度は音楽にチャレンジしてみませんか？ 挑戦したい曲や相棒のような楽器を見つけて、日常に音楽を取り入れれば、毎日がもっと素敵に♪ この記事ではピアノやウクレレなど、独学でもはじめやすい楽器をご紹介しています。初心者さん向けの楽譜や一緒に揃えたいアイテムなども集めてみたので、参考にしてみてください。
「アーユルヴェーダ」ってなんだろう？暮らしに小さく取り入れる方法をご紹介
「アーユルヴェーダ」は5000年の歴史と伝統を持つ医学療法で、インド発祥の健康法です。「生命の科学」とも呼ばれていて、ひとが本来持っている治癒力を高め、体質を根本から改善してカラダの不調を未然に防ぐ治療法や、ヨガや瞑想、アロマ、ハーブなどを取り入れた生活健康法などがあり、ひとがより健康に、より幸せに生きるための智慧を与えてくれます。...
どんなときでも心地よく。家族の幸せをサポートする“おしゃれ家電”
“大切なペットには、常に心地よく過ごしていてもらいたい”それは、動物を飼っている多くの人が抱く願いでしょう。そんな願いの実現に一歩近づくための家電が、今秋まもなく発売されます。人と動物が共に幸せな未来を歩むためにできたアイテムとは、一体どんな家電なのでしょうか。
子どもの『お片付け習慣』はどう作る？楽しく身につく5つのアドバイス
おもちゃや絵本など、出したら出しっぱなし…。「いつになったら、一人で片づけられるようになるの？」と頭を悩ませているお母さんお父さんは多いのではないでしょうか。 そこで今回は、子どもがお片付けの習慣を身に着けるためのヒントをご紹介。お片付けが苦手な子どもでも、環境を整えて、お片付けの練習をしていけば、一人でもきちんと対応できるように...
