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ライフスタイル
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丁寧な生活を心がけ、どこか気持ちに余裕を持ち続けている人は、美しく見えますよね。そんな素敵な人の「暮らしの知恵」や「自分の成長させるためのヒント」など、あなたのライフスタイルを輝かせる情報がいっぱい。海外の価値観や、古き良き時代に学んだり…広い世界を知る手がかりにも。
お気に入りの柄で簡単ハンドメイド【はぎれ】活用術
みなさんのおうちには、いつか使おうと手番を待っているハギレはありませんか？お気に入りの柄やハギレで作ったハンドメイドアイテムは、既製品には無いオリジナル感と愛着のわくあたたかみがあります。今回はハギレで作るハンドメイドレシピと、おすすめのハギレセットをご紹介したいと思います。みなさんもお気に入りの布でオリジナルティあふれる素敵なアイ...
ときめきが、たくさんあるの。モノが多い部屋の「飾る・見せる・片付ける」を考える
ミニマリストや断捨離がひとつのスタンダードになりつつある今日、それでも「買うのが好き」「持つのが好き」という人がいなくなったわけではありません。持たない暮らしに憧れながらも、大切なものは減らすことができず、「モノ」も愛しい気持ちも増える一方…！今回は、趣味などでモノ持ちがいい人向けの、「飾る・見せる・片付ける」を考えるヒントをご紹介...
敏感で傷つきやすいあなたへ。「小さな悩み」を解消する10の処方箋
日常で感じる、ちょっとした悩み。誰かに相談しても気にしすぎだと言われたり、理解してもらえなかったりした経験はありませんか。持って生まれた敏感さゆえに、「小さな悩み」を抱えがちなあなた。それは決して“気にしすぎ”や“神経質な自分が悪いせい”ではありません。これからご紹介する10の対処法で、「小さな悩み」を解決していきましょう。
意外とみられているかも…。来客前に気をつけたいササっとすぐできる『お掃除ポイント』
明日はお友達が我が家に遊びに来る。そんないつもより少しだけおうちをきれいに見せたい日に、忘れずに行いたい意外と見落としがちな『お掃除ポイント』をお教えします。相手も自分も気持ちよく、おうち時間を過ごしましょう♪
仕事がはかどる人はブレイク上手。休憩を活用して「集中力」をキープしよう
仕事中、「集中しなきゃ」と思うのに気が散ってしまうことってありますよね。そんな時は頭を切り替えることが大切です。お昼休憩やトイレ休憩はリフレッシュするのに絶好のタイミング。上手に活用できれば、仕事の効率が大幅にアップしますよ。
大切なものと楽しく暮らすために。見直したい【お金の使い方&節約術】
歳を重ねる毎に、シビアな現実として直面しなければならなくなるのが、お金の話。独身も既婚者も、子どもがいてもいなくても...将来への蓄えは、やはり必要です。とはいえ、貯金のことで日々の暮らしが圧迫されるのも切ない話。将来やりたいことや実現させたい暮らし方...前向きに目的意識を持って、貯金も無理なく長く続けられるのが理想です。今を自分...
このイライラを何とかしたい…不機嫌な気分に振り回されない【私の取り扱い説明書】
思い通りにならない時、なんだかおもしろくない時など、誰にでもイライラすることがありますよね。そのイライラのせいで周りやモノ、自分に対して、辛く当たってしまうこともあるかもしれません。時が経って落ち着くのを待つより、そんな気持ちは一刻も早く手放したいですよね。自分で自分の気持ちを上手にコントロールして、イライラを素早く解消す方法につい...
｢やらなくちゃ…」から「きれいがいい｣に*《片づけの苦手意識》が変わる方法
「やらなくちゃ・・」と思っても、なかなか重い腰が上がらないのが、家の片付け。きれいに整理整頓されたお家は、広々として、居心地の良いもの。そう頭では分かっているのに、なんとなく「片づけの苦手意識」があると、面倒に感じてしまいますよね。放っておくと失くし物が増えたり、自分の家なのに居心地が悪いということも・・。今回は、片付けの苦手意識を...
外は暑いのに中は寒すぎる… 夏の気温差を乗り切る“心と体のメンテナンス術”
まぶしい太陽が気持ちを晴れやかにしてくれる夏。アウトドアやマリンスポーツなど、夏ならではの楽しみを求めて外へ出かけたり、体を動かしたくなりますね。その一方で、なんだか体調がすぐれない、すぐに疲れてしまうなど、夏に不調を感じる方も少なくないでしょう。せっかくの夏を思い切り楽しむためにも、夏の不調を引き起こす原因とその対策についてまとめ...
つけておくだけで簡単きれい【酸素系漂白剤】でつけ置き掃除のススメ
気になる汚れを簡単にキレイにしてくれる「酸素系漂白剤」は、お風呂やキッチンの掃除は勿論、衣類、スニーカーなど、幅広く使えて効果抜群！納得の使い心地。きっと、みなさんのおうちの定番の洗剤に…。今回はそんな頼れる洗剤「酸素系漂白剤」の”つけ置き術”をご紹介したいと思います。梅雨が近づくこの季節。おうちの中や身の回りの物をキレイに掃除＆洗...
やりたい事は全部やる*《ご機嫌時間術》で時間の主導権を、あなたに戻そう
日々の生活には、たくさんのTo Do（やるべきこと）が溢れています。「掃除」「洗濯」「ゴミ出し」「料理」「育児」「締め切りのある仕事」「頼まれごと」・・・。それらを頑張ってこなす自分を、本当は十分褒めてあげていいはずなのに、なんだかモヤモヤ・・・。もしあなたがそんな気持ちを抱えているとしたら、もしかして「To Do」に追われすぎて「...
ひょっとして頑張りが空回りしてない!?そんな時に見直したい”仕事と自分”について
どんなに頑張っても成果がついてこない、逆に怒られてしまった…などなど、なんとなく周りと自分がうまく噛み合っていないと感じることってありませんか？そんな気持ちを抱いた時は、もしかしたら頑張りが「空回り」しているのかもしれません。今回は、周囲と自分がなんだか噛み合っていないな、と感じた時に、ちょっと見直してみたい、考え方や仕事のすすめ方...
【言葉】を味方につけて。無理しないで「なりたい私」に近づく習慣
毎日のお仕事や家事、子育てや介護、おつかれさまです。忙しい日々の中で、マイナスな言葉を発してしまうこと、ありませんか？疲れたときこそマイナスな言葉が出てしまいがちですが、使う言葉や場面をちょっとだけ意識すると、なんだか明るい気分になれそうです。疲れたときは疲れたと言ってもいい、無理せず自然に前向きな言葉を発するような工夫をご紹介します。
ラクになる、豊かな時間が生まれる。無理なくできる「暮らしのシンプル化」
「やらなければ、こうしなければ」と自分を追い込んでしまいがちな人、完璧主義な人にとって、できそうでできないのが「暮らしのシンプル化」なのではないでしょうか。人それぞれ必要・不必要の感じ方は違うもの。今回は、誰でも気軽にトライできそうなシンプル化のアイデアをご紹介します。
｢作るって楽しい！｣を日常に＊小さな子供が楽しめる【お手軽クラフト】アイデア集
工作やお絵描き・・・と、自由に発想を広げたり、何かを作り上げたりすることが大好きな子どもたち。お母さんとしては「もっと丁寧に寄り添ってあげられたら・・・」という思いもありつつ、時間を作るのもなかなか難しいですよね。 そこで今回は、親子で一緒に、簡単にかわいいアイテムが作れる「お手軽クラフト」アイデアをご紹介します。家事の合間や、保...
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