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素敵に飾り付けたお部屋で、大好きな友人や仲間を開いて盛り上がる誕生日パーティー。子供たちはもちろん、大人だって嬉しくって大盛り上がりですよね。パーティーをさらに楽しくするのは美味しい食事やスイーツたち。そこで今回は、誕生日パーティーにピッタリの見た目も味も大満足のおもてなしレシピをご紹介します。フィンガーフードから大皿料理、ケーキや...
自分ってどう見られているんだろう？あの人を怒らせたかな？こんな風に不安を抱えて、毎日を息苦しく過ごしてはいませんか？社会や集団の中にいると、お互いを気遣い合うことが円滑なコミュニケーションの前提になりますよね。でも過剰な“気にしすぎ”は心を疲れさせてしまいます。人に合わせることに気を使いすぎていませんか？ちょっとくらいセルフィッシュ...
凛としていて、佇まいが美しい女性は、誰の目から見ても素敵なもの。立ち振る舞いの美しさは、女性としての一生の財産になります。優雅な女性らしい振舞いを身につければ、高価なバッグや靴なんてなくても、自分に自信をもって過ごすことができるようになりますね。ひとつひとつはほんの小さなことですが、積み重ねていくことで身に纏う雰囲気は確実に変わって...
日々の疲れを癒してくれる心地よい香り。火や電気を使わず、お手軽に楽しめるアロマを暮らしに取り入れてみませんか？自分好みの香りは、心地よく脳に働きかけ、リラックス効果をもたらしてくれます。手軽にアロマを楽しんでみましょう。
今やすっかり一大イベントとなったイベント、ハロウィン。毎年、お友達や家族と一緒に仮装してハロウィンパーティーを楽しんでいる方も多いのでは？でも年々悩むハロウィンパーティーメニュー。そこで今回は、簡単に作れて盛り上がるハロウィンレシピをご紹介します。普段通りのメニューにひと手間加えるだけでOKなお手軽レシピや、作るのも楽しめる彩りにぎ...
秋といえば「読書の秋」ですが、今年はちょっと特別。“平成最後”の「読書の秋」です。そこで今回は、キナリノ女子のみなさんに、より心豊かな秋の読書タイムをご提案。自分を見つめ直すきっかけになるような、『美しい生き方の指針』を示す本をおすすめしたいと思います。人生の酸いも甘いも噛み分けてきた大先輩の言葉が、きっと心に響き渡るはず。過ごしや...
“芸術の秋”は刺繍や編み物など、おうちでのんびりとハンドメイドを楽しみたい季節です。とはいえ、初心者さんは「何から始めたらいいの？」と悩んでしまうもの…。そんな方はぜひ「北欧てしごと教室」で、手芸やクラフトを学んでみませんか？刺繍や編み物の基本を覚えれば、秋のおうち時間がさらに楽しくなるはずです。今回は北欧刺繍や編み物のクラスなど、...
近頃いろんな場面で耳にする「ポテンシャル」という言葉。特にビジネスシーンで使われることが多いかもしれません。でも、実はどんな時にも、どんな人にも当てはまる言葉です。「ポテンシャル」とはなにか、さらにポテンシャルの高い人の特徴やそれを高めるための方法についてまとめました。
秋の楽しみなイベントのひとつといえば、ハロウィン！思い切り仮装や飾り付けを楽しむもいいけれど、さりげなくシンプルにハロウィンインテリアをアレンジしてみると、一歩進んだ落ちつきのある大人の秋を味わえそうです。普段のシンプルな雰囲気を残したまま、ちょこんとジャック・オー・ランタンをプラスしてみたり、コウモリの形のモビールを吊るしてみたり...
「将来のために貯蓄を増やしたい」「家計は見直したいけど何から始めればいいの？」といったお金の悩みは、切実だけれど誰に尋ねていいのかよくわからないことも多いですよね。ファイナンシャルプランナーは、相談者のライフスタイルや経済環境を踏まえながら、将来の目標を達成するための資産設計を提案するお金の専門家です。今回は、家族の未来を支えてく...
慌ただしく時間だけが過ぎていく毎日。何か始めたいけれど、疲れていて動くのが億劫になっていませんか？夜時間は睡眠を見据えてアクティブな活動より、体を休めたりリラックスできる方法が向いています。毎日ほんのすこしの時間でも良いので、「自分のための時間」を過ごすことで、心が満たされたり充実感を味わえるように。ぜひ、参考にしてみてくださいね。
秋の季節行事として真っ先に思い浮かぶのがお月見、「中秋の名月」ではないでしょうか。残暑も落ち着いた頃合いに、涼しく澄んだ空気の中で見上げる夜の月はとても幻想的。今年の中秋の名月は9月24日です。ゆたりとした気分で月を眺めてみませんか？
暑い季節は、ついついシャワーですませてしまいがちだけど、毎日の疲れはシャワーよりお風呂にゆっくりつかって洗い流してしまいましょう。温かい湯船にゆっくり浸かる時間は、日々の疲れを緩和してくれ、いろいろな良い効果があるんです。そして体の疲れに合わせた、リラックス出来るお風呂の入り方をお教えします。
1612年にフィレンツェで誕生して以来、およそ400年以上もの歴史を誇る世界最古の薬局『サンタ・マリア・ノヴェッラ』。13世紀に ドミニコ修道会の“癒しの思想”から生まれた数々のプロダクトは、時代を超えて今もなお世界中の人々から愛され続けています。今回はイタリアを代表する老舗ブランド『サンタ・マリア・ノヴェッラ』の歴史とともに、“香...
スポーツの秋、食欲の秋、読書の秋など、厳しい暑さがおさまった後の秋は楽しみがたくさんありますね。でも、秋だからといって時間が増えるわけじゃないし、本を読む時間がないことには変わりない、そもそも秋だからといって読書したいとは思わない…という方だっていますよね。でも、涼しい秋の夜長にお気に入りの一冊を見つけるのも悪くないと思いませんか？...
これからの10年後はどんな自分になっていたいですか？今のままでいい、転職していたい、結婚してるかな...と、それぞれ思い描く暮らしは違っていても、自分らしさがぶれることなく今より素敵になっていたいという気持ちは一緒ですよね。今回は、10年後により素敵な自分になる為に、日々の暮らしの中でどんなことを意識して過ごしたらいいのかご紹介します。
だんだんと涼しくなってくるこれからの季節は、布団から出たくないな、と思う日も増えてきます。そんな時にこそぜひ実践してほしいのが、朝のストレッチ。目覚めのスイッチをONにしてくれて、1日のスタートを気持ちよく切ることができる朝ストレッチには、身体に嬉しい効果がたくさん♪そこで今回は忙しい朝でも簡単にできて続けやすいおすすめのストレッチ...
秋の夜長に恋の言葉を。どうして恋をすると、気持ちがこんなにもいうことを聞いてくれなくなるのでしょう？今回は、甘く切ない気持ちを代弁してくれる「恋の言葉」をそっと集めてみました。いくつになっても、人は恋をします。泣きたい気持ちもイライラも、モヤモヤも寂しさも・・・しばらく恋をお休みしているあなたも、胸を締め付ける「恋の言葉」帖を開けば...
誰かの言葉にすごく傷ついた、という経験はありませんか？何気なく放たれた一言が心の傷となり、いつまでも胸に深く刺さって消えない、という方もいるでしょう。「言葉」とは、喜びやパワーを生み出す一方で、相手を傷付けてしまう力をも持っています。多くの人と関わりながら生きていくうえで、多少なりとも傷つくことは避けられないのかもしれません。ならば...
テーブルを囲んで楽しい食事。そんな時、無意識に同席している相手に不快な思いをさせていないでしょうか。日本の食文化には、「嫌い箸」「禁じ箸」「忌み箸（いみばし）」と呼ばれる箸のマナー違反があります。大人の常識として、ここでおさらいしておきましょう。
仕事をしていると、いつも朝はギリギリまで寝てしまう...なんて時が多いですよね。夜よりも朝の方が1日のリズムを取り戻しやすいとはいうものの、突然朝から体を動かしたりするのは大変ですよね。そこで今回は、平日の月～金のいつもの朝時間に取り入れられる”体と心が潤う”朝時間のはじめ方をご紹介します。少ない時間でも意識し工夫するだけで、体の調...
澄んだ秋の空気を感じられる今日この頃。秋の始まりと言えば「中秋の名月」と呼ばれるお月見の行事があります。心地良い秋風を感じながら、秋の夜長にのんびりと月を眺めてみませんか？お月見の楽しみ方や都内で行われるイベントについてご紹介します。
コンパクトな空間のトイレは、生活感が出がちになってしまいますよね。逆に白い壁に合わせ過ぎると殺風景になってしまい、なんだか落ち着かない...という方へ、今回は、いつものトイレをより快適で落ち着ける空間にする為の掃除のひと工夫や、おすすめアイテムをご紹介致します。少しの工夫で今より素敵な空間になるので、是非試してみてくださいね。
巷で人気の“魅せ弁”をご存知ですか？その名の通り、蓋を開けた瞬間に目を引く、華やかで美しい“魅せる”お弁当のこと。食べる人がその美しさにほれぼれするのはもちろんのこと、インスタ映えするお弁当としても大人気です。そこで今回は、その“魅せ弁”をお子様のお弁当にも取り入れた、おいしい・楽しい・かわいい！そんな「キッズ魅せ弁」をご紹介します...
あなたは日ごろの「感謝の気持ち」を、相手にきちんと伝えられていますか？ついつい忙しさにかまけて忘れてしまいがちな、周囲の人への「感謝の気持ち」。感謝を伝えることで自分だけでなく相手も笑顔に♪いかに自分が多くの幸せを与えられているのかに気付くことができ、自然とポジティブな思考になっていきます。この機会に、「感謝の気持ち」をきちんと伝え...
毎日忙しく働いてやっと迎える休日。心待ちにしていたのにゴロゴロと過ごすうち気づけばもう夕方、なんて経験はありませんか？あるいは、次の日休みだからと夜更かしして体調が優れないなんてことも…毎日忙しく働く大人だからこそ休みは充実させたいですよね。そのために、なんとなく休日を迎えるのではなくしっかり計画を立ててみませんか？働く大人におすす...
よちよちと歩きはじめた赤ちゃんは、バランスを取ることに慣れていないので、ひっくり返って頭をごっつんとぶつけてしまうこともしばしば…。そんな赤ちゃんには、やわらかな『クッションリュック』がおすすめ。頭も守れて、背負っていても窮屈に感じず、見た目がとってもかわいい！機能性も高くデザインもかわいい『クッションリュック』を背負わせてあげましょう♪
若いころの失恋も辛かったでしょうが、色々な経験を積んで大人になった今でも、失恋はとても辛いものです。「もう新しい出会いはないのかも？」と悩んでしまうのも、大人の失恋の辛い要因かもしれません。この記事では、冒頭で恋愛にまつわる名言に触れながら、失恋に向き合い、やがて気持ちを前向きに変換していく方法をご紹介していきます。失恋を乗り越えて...
新しい年や月の初めに立てたTO DOリスト。あれもこれも実現したい！と意気込んで、それを消化することに追われていないでしょうか。本当に叶えたい夢や目標への小さなステップを確実に踏んでいくために、TO DOリストを活用することは有効です。しかし、本当は必要でないことがTO DOリストに混じっていたとしたら、大切な夢や目標を見失ってしま...
「お家が欲しい」という方に今、オススメしたいのが中古マンション。リノベーションをすれば、いつもキナリノで眺めているような素敵な暮らしだって叶えられます。でも新築の購入と比較するとメリットは？かかる金額は？と知りたいことは多いはず。今回はまずおさえておきたい、お金のお話をまとめました。
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