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日本は自然豊かな山地に恵まれている一方、台風被害、地震、集中豪雨がよく起こる国。河川の氾濫や土砂災害、津波などに見舞われやすく、最近では線状降水帯による洪水被害も増えています。毎年報道されることから「大雨洪水警報や避難勧告が、自分ごとになった」という方も多いのではないでしょうか。今回は、そんな状況下で人間の命を守る「防災グッズ」に着...
モノを減らしてシンプルに暮らす「ミニマリスト」が注目を集める今日このごろ。その姿に憧れて、日々「モノを減らす」ことを念頭に暮らしている方も多いのではないでしょうか。とはいえ、やみくもに「モノを減らす」ことで、むしろ生活の質や効率を落としていることもあるかもしれません。本質的な部分を見失わずに、あなたならではの「ミニマルライフ」を形に...
突然ですが、皆さん毎日お疲れさまです！日々のルーティンって意外と多いですよね。それらすべてをきちんとこなすのは難しいと思います。疲れがたまっている日、忙しくて手が回らない日、何となくやる気がでない日……そんな日は、思い切って時短アイテムに頼り、自分を甘やかしてあげましょう。今回は「ファッション」「家事・料理」「スキンケア・メイク」の...
子供から大人までみんな大好きな「カニカマ」は、安くて美味しい家計の味方。そのままで食べられるのはもちろん、調理もしやすく扱いやすいので便利な食品です。今回は、カニカマをそのまま使える簡単おかずや隙間おかず、メインのおかずまで、お弁当にぴったりな様々なレシピを幅広くご紹介。夕飯にも役立つレシピもあるので、お見逃しなく！
寒い日はお布団から出るのがつらいですよね。ですが、元気に1日をスタートして、その活力を午前中までキープするために欠かせないのが、朝ご飯。しっかり朝ごはんを食べないと体も温まりませんよね。今回は、サッと手早く作れて美味しい朝ご飯のレシピや、短時間で作るために必要な下準備について、ご紹介します。
忙しい日の夕食は、外食をしたりお惣菜を買ったりして、予算を超えるほどの費用がかかってしまうことも。しかし計画的に食事作りの手間を省けたら、出費を最小限に抑えられるかもしれません。今回は、そんな忙しい日の夕食作りに役立つ、手間を省くためのアイデアをご紹介。いくつか手段を用意しておけば、慌てずに対応することができるはず。ぜひ、自分に合い...
スキンケアに時間をかけている暇はない、でもお肌は心配…そんな方に必要なのは「手早く」でも「きちんと」ケアできるスキンアイテム。それを叶えてくれるのがオールインワン化粧品です。化粧水、美容液、クリームとスキンケアアイテムがひとつになったオールインワン化粧品で、シンプルケアを始めませんか？
時間がないときなどにとても重宝する手軽な「むきエビ」。火を通すと色も鮮やかで食感もぷりっとするので、いろいろな料理に幅広く活用できます。今回は、冷凍むきエビをおいしく食べるための解凍方法や背わたの取り方、臭みの取り方など下処理をはじめ、サラダからおつまみ、お弁当おかず、主食まで人気レシピを集めました。使いやすいむきエビを使った料理の...
毎日の料理に欠かせないキッチンツール。包丁やシンプルなツールだけでも作れるけれど、もっとラクに調理ができたら、料理をするのが楽しくなりそうですよね！面倒な手間を省いてくれたり、使うと料理が楽しくなる「あると便利」なキッチンツールを集めてみました。毎日の料理にぜひ取り入れてみてくださいね。
毎日の洋服選び、どうしていますか？行く場所に合わせたり、その日の気温や天気を見ながら選ぶという方が多いのではないでしょうか。いろんな条件を考えながらパッと納得のいく洋服選びができたら良いのに、服があればあるほど1つに絞るのは難しくなりますよね。そんなお悩みを解決するために「服装の定番化」をご提案します。気負わず、明日から始めてみませんか？
忙しい毎日の食事作りも「フードプロセッサー」があれば大助かり。下ごしらえがラクで、料理の幅もぐんと広がります♪そこで今回は、選び方のポイントをはじめ、みじん切りメインのシンプルなものから、つぶす・混ぜる・刻む・スライス・千切り・おろすなど1台で何役もこなす多機能な製品までいろいろとご紹介。また、フードプロセッサーを活用した料理＆お菓...
家事は365日休みがないものです。しかし、体調や気分には波があり、時間にも余裕があるとは限りません。しんどい日もあれば、何もしたくない日もあるはずです。最小限の家事で快適に暮らすには、メリハリが大切です。余力のあるときは少しだけ頑張る。忙しくて疲れているときは適度に力を抜く。そうやって緩急をつけることが、毎日続く家事には欠かせないの...
毎日の食事づくり。献立を決めるのが億劫に感じるときもありますよね。「自身や家族のためには、栄養バランスの良いものを作りたい」と考える人は多いはず。とはいえ、頑張りすぎるとストレスになってしまう場合もあります。そこで今回は、迷わずメニューを決めるためのヒントを10個ご紹介。「今日は何を作ろうかな」と頭を悩ませる時間がなくなれば、料理の...
忙しいときや疲れた日は、包丁やまな板を出して使うのが面倒なことも…。ちょっとした工夫で、それらを使わず時短調理が叶います。洗い物も少なく済むのもメリット。今回は、おすすめ時短アイテム＆スピードレシピをご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてください。
なにかと忙しい朝時間。でも時間がないからと、おしゃれを諦めるのはもったいない！5分あれば、おしゃれなヘアアレンジだってパッと簡単に出来ちゃいます。今回は、ヘアアレンジをスムーズにするためのコツや、簡単なヘアアレンジをレングス別に紹介します。ぜひ参考にしてみてくださいね。
身動きしやすく、着心地楽ちんなオールインワン＆サロペット。あれこれ考える余裕がない時も、ぱぱっと時短でスタイリングできるので、普段からよく活用しているという方も多いと思います。昨今、デザインや素材の洗練度がさらに進化して、選択肢が増えてきたのも嬉しい限り。今回は、タイプ別のおすすめと着こなしのポイントをご紹介します。
まな板いらずで色々な食材をカットできるキッチンバサミ。毎日活用している方も多いのでは？海苔や野菜、お肉や魚など想像以上に使い道が豊富なんです。今使っているハサミは切れ味が悪い…もっと便利なハサミが欲しい！という方のために、切れ味抜群なおすすめキッチンバサミをご紹介します。あまり使ったことがないという方も、キッチンバサミデビューしてみ...
仕事や家事、育児で忙しいのに、毎日やらなければいけないたくさんの家事…。全部こなしていたら、あっという間に1日が終わってしまいますよね。自分の時間も作れず、ヘトヘトになっている人も少なくないのではないでしょうか？そんな時は、家事を時短できるように工夫するのがおすすめです。掃除や片付けなどのやり方をちょっと変えて、今までより短い時間で...
忙しい時や疲れている時には、食事の支度もついつい面倒になってしまいがちですね。そんな時に役立つのが「ズボラ飯レシピ」。人気漫画の影響もあって脚光を集めています。手間は極力省いて簡単に、でもとっても美味しいズボラ飯。そんなズボラ飯のレシピを集めてみました。すご～く簡単なので、普段料理をしない人にもおすすめですよ。
ご飯作りは好きですか？好きな人もそうでない人も、時には「今日は作りたくないな」と思う日だってありますよね。自分1人なら思い通りにできるものの…家族がいるとそうもいきません。そんな時、ゼロから作るのでは疲れてしまいます。これさえあればとりあえず今日のご飯はなんとか乗り切れる、そんな食の“セーフティーネット”があればすごく心強いですよね...
掃除をしなければいけないのに、重い腰が上がらない…そんな経験ありませんか？家の掃除をわざわざ始めようとすると、どうしても気が重くなってしまうものです。そんなときは「ついで掃除」がおすすめ！歯磨きをするついでに、入浴したついでに、食器洗いをしたついでに…といったタイミングを活かせば、気軽に掃除を始められます。そこで今回は、「ついで掃除...
知ると知らないでは大違い！知っているだけで得をする家事のコツをずらっとご紹介します。何かのきっかけでふと知った方法を試してみると、それまでのやり方よりずっと良かった！もっと早く知りたかった！そんな経験はありませんか？私にはたくさんあります……。そんな“知ってしまえばこっちのもの”な情報を、みなさまにもお裾分けしたいと思います♪ひとつ...
仕事も家事もプライベートも、思い通りにいかないことでイライラし、ストレスが溜まってしまう。それなら少し肩の力をぬいて、ダメで元々、上手にできたらラッキーと思えるくらいのリズムでいきましょう＊ 上手に“手抜き”をすることも、自分の心の健やかさを守ります。覚えておくと少しハッピーな、手抜きのヒントを紹介します。
家事や育児に忙しい毎日でも、キレイな自分で一日のスタートをきりたいですよね。バタバタと忙しい朝は、「時短メイク」で素早くキレイになるのがおすすめです。パパっと短時間で上品に仕上がるメイクのコツや、時短メイクにぴったりのアイテム、短時間で実現できるトレンド&定番メイクをご紹介します。
メイクしないといけないのに、なんとなくやる気が起きないときや、忙しい朝に余裕を持ちたいときに重宝する多機能コスメ。1STEPで仕上がりメイクの時短になるのはもちろん、抜け感も生まれるから一石二鳥です。ズボラさんにも強い味方ですね。今回は、複数の機能を兼ね備えた＆工程が少ない1STEPコスメをピックアップしました。おすすめのコスメもあ...
キッチン周りがごちゃっとしていて使いづらい。もっと調理の手際を良くしたい！ キッチン周りが散らかっていると作業効率が下がってしまいます。調理をスムーズできるようにキッチン収納を見直してみませんか？ 調理の時短につながるキッチン収納術を紹介します。
仕事が忙しかったり、小さい子供がいると時間に追われてしまい、ていねいにスキンケアしたくてもできない。そんな状況を「時短スキンケア」でかしこく打破しませんか。パーツ別のお悩み解決策やスキンケアのテクニック、おすすめアイテムなどをご紹介します。
頻繁な外出がはばかられる昨今、外出によるリスクを減らすことが求められています。行動の制限や我慢ととらえるか、より家事を効率化するチャンスととらえるか。この状況を機嫌よく乗り切るためにも、どちらが自分にとってプラスになるかは明白ですよね。買い物の回数を減らし、なおかつ短時間で済ませる工夫をする。日々の食事作りの負担を軽くしつつも、家族...
「毎日フル回転しているのに、やるべきことが終わらない！」そんなお悩みがなかなか解決しない人も多いのではないでしょうか。 そんなあなたにトライしてほしいのが、何かを待っている時に発生する「裏時間」の活用。「料理を煮込むのを待つ間」、「フェイスパックをしている間」など・・・ただ待つのではなく、“メインのタスクの裏側”でTo Doをこな...
ムダなアクションをなくして効率よく家事をこなせたら……。みなさん試行錯誤されているのではないでしょうか。100円ショップでは、便利で画期的な技ありグッズが充実しています。ちょっとしたことだけれど、実際に使ってみたら「家事が楽になった」。噂の人気アイテムとその使い方をご紹介します。お試ししやすい100円アイテム。ぜひ、参考にしてみてく...
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