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人が持つそれぞれの「価値観」。多くの人と関わりながら生きていく中で、価値観の違いを感じる場面は少なくありません。家族やパートナーなど近しい人、仕事上の付き合いの人など、関わる深さによっても価値観の違いとどう付き合うかは変わってきますよね。「価値観」とはなにか、価値観が違う人とうまく付き合うにはどうすべきか、さらに、自分の価値観を広げ...
お部屋の雰囲気を変えてみたいなと思っても、どこから手をつけていいのかわからない…。そこでちょっとだけ気分を変えたい時にできるのが「お花」を飾ること。その時の気分によって好みの色や量を選べば、普段植物を触らない初心者の方でも、簡単にナチュラルテイストな印象をお部屋に添える事ができるんですよ。今回は、手軽にはじめられるお花の選び方・...
子どもの描く絵は可愛いだけじゃなく、大人では想像できないような、色とりどりの動物や子供が想像する素敵な世界が広がっていたりします。そんな大切な絵は、おうちのお気に入りスペースに飾ったり、綺麗な状態で残しておきたいものです。今回は小さな画伯の絵を、フレームに入れて飾ったり、大切にファイリングしたり、作品にして残したり…。と、『飾る＆残...
素敵なひとのお家には、憧れの家電やおしゃれなインテリアがいっぱい。どこでどんなお買い物をしているのか気になりますよね。素敵なひとはセンスがあるだけではなく、お買い物上手。定期的に開催される楽天セール&お買い物マラソンを上手に利用して、いいものをお得に手に入れているのです。そんなブロガーさんのお買い物をご紹介します。「これいいな」が見...
涼しい部屋から出たくなくなってしまうような連日続く猛暑。そんな時はおうちで、夏を感じる映画を観ませんか？今回は、爽やかな夏の名作「ウォルター少年と、夏の休日」、青春ロードムービー「グッバイ、サマー」、ハワイが舞台のラブストーリー「50回目のファーストキス」、7年の歳月をかけて製作されたドキュメンタリー「ディープ・ブルー」、祖父と孫の...
秋の気配を感じる季節になると、ゆったりとしたデザインの服装が多くなり、体型への意識も薄れがち。でも、この時期こそ気をつけなければ、 気温が下がって汗をかく機会が減るので、ますます太りやすく、みるみるうちにボディラインは大変なことに！ おしゃれしたい楽しいイベントが多いこれからのシーズン。体型が気になってお気に入りの服が着られない…...
新婚の方やこれから子供が生まれる方など、旦那さんと出会ったことがきっかけで大切な自分の家族が生まれました。でも、気が付くと家事や仕事など日々の忙しさで、旦那さんとの時間をゆっくり持ててない・・・という方も多いかもしれません。今回は、改めて特別なことではなく、何気ない毎日の中で旦那さんと和む時間を作る事で生まれる”ちょっぴり幸せ”の見...
このところ地震、水害などさまざまな災害が日本を襲っています。日本のどこにいても、いつ何が起きても不思議でないもの。「防災対策」と聞くと身構えてしまいますが、もっと気楽に、毎日の生活の中で続けていかなければ意味がありません。今回は、「毎日続けられる」という観点から日常的にできる「防災対策」についての心がけをご紹介します。
アクティブな夏が終わると、しっとりと落ち着いた季節がやってきます。“芸術の秋”とも言われるように、何かアートなことを始めるのにぴったりのシーズン。今年の秋は、自分を表現したり、作品を実際に作ったり…クリエイティブなことに挑戦してみませんか？今回は、お教室の選び方や、おすすめのカルチャースクール、美大、専門学校の一般講座をはじめ、写真...
夏の暑さも和らぎ過ごしやすくなってきたら、ランニングを始めませんか？特別な道具を揃える必要がないランニングは、気軽に始められるトレーニングの1つ。単純なトレーニングだからこそ、走る場所を変えたり、好きな音楽を聴いたり、ちょっとした工夫が大切です。今回は、ランニングを楽しむためにおすすめしたい工夫をお届けします。
しっかり眠って翌朝をすっきりと迎えたいと思っても、朝目覚めるとどうも体が重いと感じられること、よくありますよね。睡眠時間が長くても、深く眠れていないと、日中にも眠気を感じてしまうものです。寝つきの悪さや睡眠の質の低下には理由があります。どうしてぐっすりと眠れないのかという原因を知ることで、快眠を目指してみませんか？しっかり眠って、元...
そろそろ子供達の運動会の季節。毎年、お弁当や写真の準備はできているけど、今年こそは”ムービ ー”にトライしてみたい！という人も多いですよね。やっぱり写真よりもムービーの方が、その日の嬉しかった気持ちや感動したことがすぐに思い出せます。でもどんな場面でどう撮ったらいいのか、なかなかうまく撮れない人もいませんか？そこで今回は、子供たちが...
今年の手帳、使いこなしていますか？季節が移り変わり、そろそろ来年の手帳が気になるころ。「手帳は毎年買うけれど書くことがない」「使い始めは張り切って書くけれど続かない」そんな方こそ、あと数か月となった今年の手帳で「予行練習」をしてみませんか。予定を書きこむだけではない、毎日の【手帳タイム】が楽しくなるヒントをご紹介します。
暑い夏。会社内やデパートなど様々な場所で、思っているよりエアコンが効きすぎていて実は体の芯から冷えてしまっているという方多いと思います。特に女性にとって「冷え」は、生理不順や基礎代謝が落ちたり、自律神経失調症に繋がったりと良いことはありません。そこで今回は、夏場の冷えを防ぐためのアイデアや、体の巡りをよくする方法、そして体を芯から温...
「料理をもっと楽しく、手際良くこなせたらいいなあ」と思ったことはありませんか。今日は、日本が世界に誇る「美しく機能的」「丈夫で長く愛用できる」メイドインジャパンの台所道具をご紹介します。見ているだけでモチベーションが上がるだけでなく、忙しい毎日を助けてくれる、とっておきの台所道具を少しずつ揃えて育てていけたら良いですね。
素敵な香りで癒されたい……そんな気持ちでアロマを使うなら、見た目にもこだわっておしゃれなフレグランスアイテムを選びましょう。香りだけでなく視覚的にも素敵なアロマグッズを使えば、きっと気分もあがるはず。アロマキャンドルやリードディフューザーなど、癒しと見た目を兼ね備えたフレグランスグッズをご紹介します。
昔から、大人の習い事として人気の陶芸。最近では、さまざまなスタイルの教室も増え、器（うつわ）好きが高じて、陶芸をはじめる方も少なくありません。陶芸と聞くと、材料や道具などを揃えるのが大変なのでは？とお考えの方も多いかもしれませんが、教室で貸し出してくれるほか、オーブン陶芸など手軽にチャレンジできるレッスンもありますよ。陶芸をはじめる...
暑い日が続き、何もやる気がおきない･･･そんな方も多いのではないでしょうか。そんな暑い夏の日々を少しでも涼やかに過ごすためのヒントを【衣・食・住】ごとに、ご紹介していきます。ひと夏を涼やかに過ごす、暮らしのヒントを集めました。
胸が熱くなるような想い、ここ最近で感じたことはありますか？ 大人になると仕事と家の行き来で、なかなか新たな感動はうまれにくいもの。 そんな人におすすめなのが、この暑い夏にぴったりな、心もホットになるような熱い『長編小説』です。ひと夏かけて読破して、感動と知識を一緒に深めていきましょう。
気温や湿度が高い夏は、体温を調節するだけでも体に大きな負担がかかっています。また、オフィスや外出先で極端な冷房で身体が冷えてしまうことも…。そこで今回は、だるいと感じて食欲が落ちたり、寝付きが悪くてなかなか疲れが取れないなど、“夏バテ”の時におすすめの安眠やリラックス方法についてご紹介します。
暑い夏のお子さんとのお出かけの必需品「帽子」。子供は思っているより汗をたっぷりかくので、お出かけの時は小さな帽子を何回も取り替えてあげることも多いと思います。また色々な帽子があれば、暑さからも守れ色選びや洋服とのコーデも楽しめます。小さな頭にかぶる帽子は、少しの布やタオル一枚で簡単に作ることができるんですよ♪そこで今回は、夏のお出か...
お盆は故郷に帰るという方は、久しぶりに会う家族や友人に帰省みやげを買って帰りたいですよね。どこかの老舗店で買いたいものの、時間が無くて事前に買えてない・・・という方に、今回は東京駅改札内でパパッと買える東京駅限定の菓子類や、改札外にある名店の新定番などを幅広くご紹介します。限られた時間でも、大満足できる美味しい帰省みやげを買って帰り...
皆さんは普段スケジュール帳を使っていますか？春に買った手帳が使い勝手がいまいちだったり、汚れてきてしまったり…そんな時は思い切って新しい手帳に変えてみましょう。秋はちょうど年度の半分が過ぎるころなので新しい気分でスタートをきりたい方にも手帳の買い替えはおすすめです。それぞれのライフスタイルにあった手帳のタイプをご紹介します。ぜひ自分...
「ありがとう」っていう感謝の気持ちは、みんなが小さな頃から知っている感情の１つ。その「ありがとう」には私たちを幸せに導いてくれる大いなる力があります。今回は日常の中にある「感謝する気持ち」について改めて見つめ直してみたいと思います。明日からあなたの世界が虹色に変わることだってあるかもしれませんよ。
いつになく暑さが厳しい今年の夏。いつも通りの過ごし方ではあっという間に夏バテしてしまいます。今回は、今からでも遅くはない生活の中で簡単に取り入れられる夏の過ごし方についてのポイントをご紹介します。上手く取り入れて、夏を快適に楽しく乗り切りましょう。
お祭り、花火、プールなど、夏は何かとお出かけの機会が多い季節。しかし、猛暑で外出という気分ではないという日もありますよね。そんな日は、涼しく快適なお部屋で素敵な映画を見ませんか？のんびりと心地良く楽しめる夏らしい映画をピックアップしました。気になる作品を見つけて、まったりとした夏を過ごしましょう。
夏を感じるイベントの一つ「花火」。手持ちで楽しむのも良いし、豪快な花火大会を楽しむのも一興ですね。手持ち花火を楽しむなら、今年は国産の花火にこだわってみるのはどうでしょう。しっとりとした和の風情が楽しめそうです。また、花火大会に持っていくと便利なアイテムもご紹介するので、今年の夏の参考にしてみてくださいね。
いよいよ夏休みシーズン到来！ 実家に帰ってゆっくりしたり、久しぶりに地元の友達に会えるのを楽しみしている人も多いのでは？ そこで悩むのがお土産。今回は、家族が「わぁ♪」と喜んでくれること間違いなしの、東京の老舗のお菓子をご紹介します。常に最先端のスイーツがそこかしこに溢れる東京。その街でロングセラーになっている商品は、愛され続けるだ...
職場やママ友など、幾人かが集まれば人間関係に悩んだり疲れること、ありますよね。でも、その原因がどこにあるか考えたことはありますか？意識せずとも、人の目を気にしたり周りに合わせようとすることで心に生まれる歪みが、悩みや疲れにつながっているのだとしたら…「人は人、自分は自分」と分けて考えることは、自由に自分らしく生きる助けになるはず。だ...
写真や動画を通じて世界中の人々とつながることのできる人気SNS「インスタグラム」。使い始めたことで新たな交流が生まれたり、暮らしが変化したりという人も少なくありません。この連載では、注目のインスタグラマーさんに、何を想いどんな発信をしているのかお話を伺っていきます。今回は、ご主人である"めがねくん"が、笑顔で手料理をほおばる姿に思わ...
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