生き方
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クリスマスももうすぐ。肌寒い冬の夜長に楽しみたいスローナンバーたち
もうクリスマスも近くなってきましたね。寒さも日々徐々に厳しくなってきている今日この頃。みなさん、冬の夜をどのように過ごしていらっしゃいますか？することがたくさんあって忙しい！という時もあるかもしれませんが、たまにはちょっとひと休みしてみませんか。そこで今回は冬の夜長を過ごす際に素敵なお共になってくれる音楽をご紹介します♪
mochix
あらゆる悩みが消えていく。生きるのがラクになる「心の使いかた」10の方法
仕事やプライベートで悩みが尽きず、イライラしたり落ち込んだり感情的になってしまう。許せなかったり、腹を立てたり、悲しくなったり……。そんな負のスパイラルから抜け出せず、辛い思いをしていませんか。もっと生きるのがラクになる「心の使いかた」を身につければ、あらゆる悩みはスーッと消えていきます。今からでも遅くありません。家庭や学校でも教わ...
mmommon
好きだけど、もう着れない服どうしよう。手放さず、素敵に『リメイク』してみませんか＊
たくさんの思い出が詰まった、お気に入りの服。色褪せてきたり、サイズがあわなくなったり・・。もう着なくなってしまうことってありますよね。けれど「捨てられない」のが、悩みどころです。そこで今回は“着れないけど、愛着がある服”の『リメイク』をご提案。少し作り変えれば、捨てる必要なく、まだまだ活躍の道がありますよ。大好きな服の布地も、しまっ...
h-knd
来年こそミニマリストに！一年を気持ちよく終えるための計画とこれからの新習慣
今年も残すところあとわずかとなり、慌ただしい年末が近づいてきました。スッキリと新しい気持ちで新年を迎えるためにも、やり残したことは年内に片付けておきたいですよね。なかでも、「身のまわりを整えたかった」「もっとモノを減らしたかった」という方も多いのではないでしょうか？ 年末は身のまわりをリセットするのにいいタイミングです。今からでもま...
mmommon
書類整理だけじゃない！“無印良品”ファイルボックスの賢い活用術7選
無印良品のポリプロピレンファイルボックスは、すっきりとシンプルなデザインが大人気。書類の整理はもちろん、工夫次第でいろんな使い方ができるので、家じゅうの様々な場所で大活躍してくれます。ここでは、収納上手なブロガーさんが実践しているファイルボックスのさまざま活用アイデアをご紹介したいと思います。取り入れやすいものから真似して、収納上手...
sono
たった一人の自分を好きになろう。“コンプレックス”を克服するための7つの方法
容姿、学歴、不器用さなど、人によってコンプレックスというものは少なからずあるもの。「まぁ、いっか」とうまく切り替えることができればいいのですが、根強いコンプレックスというのはなかなか払拭出来ず、自分自分を苦しめてしまうこともしばしば。筆者である私も昔からノッポで、猫背になるほど自分の長身を嫌っていた時期がありました。コンプレックスを...
jasminn
とにかく可愛い《コットンフラワー》。素敵なお宅の「飾り方」を集めてみました♪
フワモコの愛らしい姿が魅力の《コットンフラワー》。ナチュラルで温かみのある雰囲気は、冬のインテリアのアクセントにぴったりですよね。普段の生活シーンはもちろんのこと、クリスマスやお正月など、特別なシーンのディスプレイにも活躍してくれますよ。今回はそんな可愛いコットンフラワーのおしゃれな「飾り方」をご紹介します。様々なディスプレイをヒン...
phrud
最近、心が動いたのはいつ？コリ固まった心をほぐす日常の小さな輝き
毎日をなんとなく過ごしていると退屈に感じるもの。無味乾燥な日々では、心がコリ固まってしまうばかりです。だけど日常をよく見まわしてみると、心を動かすものがたくさん潜んでいることに気付きます。今回は、普段見落としてしまいがちな、ささやかだけど日々に彩りをもたらしてくれる瞬間を集めてみました。
ten_ten
【連載】わたしが買った「家」と「暮らし」 vol.2-星川智子さん 連載
新築にはない味わいを持つ、「一点もの」の中古物件を紹介するサイト『cowcamo』。ここで物件を購入した女性に、なぜ家を持とうと思ったのか、どんな暮らしをしているのかを伺う連載です。今回は、イタリア留学をきっかけに家の購入を計画した女性の家にお邪魔しました。理想の暮らしを求めて購入した住まいで暮らしを楽しむ人の、過去・現在・未来の暮...
キナリノ編集部
ブロガーさんをお手本に。明日からはじめる「グリーン＆フラワーのある暮らし」
部屋にブーケを飾ったり、グリーンの鉢を置いてみたり…「花や緑のある暮らし」は、空間に季節感やうるおいを運んでくれます。花のある暮らしを実現しているひとは、どのように花や植物を生活に取り入れているのでしょうか。おしゃれブロガーさんのアイデアを参考に、無理しない取り入れ方や、さりげなくセンスのいい飾り方などを学んで、素敵な習慣づくりをは...
ポコロコ
結婚式のお呼ばれは、一段素敵なわたしで。自信が持てる《ドレスの選び方》
いつもカジュアルでシンプルなコーデが好きなわたしだからこそ、結婚式のお呼ばれドレスを着ると、「わたしらしくない」なんて思ってしまいがち。花嫁さんをお祝いしたい気持ちがいっぱいだからこそ、ドレス選びに戸惑ってしまうこともありますよね。この記事では、マナーを守りながら、わたしらしく結婚式に色を添えられる、そんなお呼ばれドレス選びのコツを...
chiiisa
アピールしてこないからこそ気になる。静かな植物の魅力
人のように話しかけてこないし、ペットのように愛情を表現するわけでもない…でもなぜか魅力的でお部屋に迎えたくなる植物。お腹が空いたとも水が飲みたいとも言わないし、何もアピールせずにただそこにいるだけなのに、なぜか気になる植物の魅力はどこにあるのか、探ってみました。
dayasu
家事の合間に読みたい♪日々の台所仕事を楽しむための【暮らしとお料理の本】7選
キッチンでのお料理や洗い物、掃除や整理整頓…家事は毎日のことなので、上手に楽しんでやりたいけれどなかなか大変ですよね。ちょっと疲れてしまったら、読書で一息つきませんか？今回は、台所仕事やお料理について参考になりそうな本を集めてみました。日々の片付けや献立の参考にしたり、暮らしを楽しむためのヒントを見つけてみましょう♪
tama55
趣味がない大人女子へ贈る！一生ものの「自分らしい趣味」の見つけ方
皆さんは「趣味」をお持ちですか？そもそも趣味って何でしょう？自分には特にこれといった趣味はないけれど、将来のことを考えてそろそろ趣味を持ってみたいと考え始めたキナリノ 読者さんのために、今回は「一生ものの趣味リスト」をご用意しました。夢中になれるものがなかなか見つからないな、という方はぜひ今後の参考にしてみてください。
cafe coffee
変わりたいあなたへ。“なりたい自分”に近づく「アファメーション」を習慣に
「わたしには無理」「ツイてないな」「どうせわたしなんて」……。そんなひとり言を頭の中で繰り返していませんか？ わたしたちは一日に数万回、頭の中のひとり言を無意識に繰り返しています。ひとり言は無害のようでいて実は、他人の心ない言葉に傷つくように、ネガティブな言葉でも自分自身を傷つけてしまうのです。そんなことを繰り返さないように、ポジテ...
mmommon
「暮らしを豊かにできる生き方」を学んでみませんか ～【茶道】のキホン
「興味があるけれど何だか難しそう」「作法やしきたりが厳しそう」などなど敷居が高いイメージがある茶道。けれど「おもてなしの心」や「季節を大切にする気持ち」など日々の暮らしの中で実践できる素敵な大人の女性になるための要素に溢れていて、キナリノ女子にぴったりな世界でもあるんです。伝統文化だからと堅苦しく考えず、茶道の基本的な心得を知って、...
kao_loon
“あれ、痩せた？”って聞かれるかも♪「小顔ヘア」の3つの法則
どんなにダイエットを頑張ってもやはり人それぞれ骨格は違い顔の形も違います。でも、ヘアスタイルを少しだけ意識することで「あれ、痩せた？」なんて言われるような小顔に近づけることができるんですよ。そこで今回は、少しの工夫と意識でぐっと理想に近づける「小顔ヘア」3つの法則をご紹介したいと思います。
puuupi
なんでも捨てるのはいいこと？「捨てないもの」から選ぶ断捨離をはじめよう
“断捨離”がブームになって早数年。ものの少ないお部屋はスッキリ見えて気持ちがいいですが、中には断捨離のあとで「あれ、捨てなきゃよかった…」と感じてしまう人もいるようです。「捨てるもの」ばかりに気を取られて「捨てないもの」を選べていないと、後悔する結果になってしまいがち。まずは「捨てないもの」に焦点を当てて、本当に捨てるべきものだけを...
みろ
変えられない事は気にしない。悩み多き「人間関係」を気楽にやりすごす処方箋
仕事でもプライベートでも、人間関係の悩みはつきないもの。簡単に解決できるものばかりとは限らず、相性のように自分では変えられない物事で悩むのは、時間のムダですよね。何とかできることには尽力しつつ、どうにもならないことは手離して「気にしない」のも、大人が悩み多き人づきあいに肩の力を抜いて向き合う上で必要な知恵かもしれません。「心理学」や...
mozumozu
成長ってなんだろう。大人になっても続けたい "成長" について。
「自分を成長させてくれるもの」とか、「成長し合える関係」など、大人になっても「成長」という言葉はよく使われますね。「もっと成長しなきゃ」という焦りを抱えている人もいるのではないでしょうか。でも、大人においての「成長」とは…どのようなことを指すのでしょうか。よく使う言葉の割に、つかみ所のない大人の「成長」について考えてみませんか？
dayasu
強く、美しく。流されずに自然体を貫いた先輩たちの＜名言・格言＞
「強さ」とは何なのでしょうか？「自然体」とはどういうことなのでしょうか？実際に強く美しく魅力ある人生を歩んだ女性たちの言葉から、しなやかに生きる指針がどこにあるのかを探ってみましょう。短くも深いメッセージは、きっとあなたの心の揺れを沈める支えになるはずです。
kimimaki
変化に負けない自分づくり。「タフ」さを引き出す方法
若い頃はもちろん、ある程度歳を重ねても自分の人生設計とは必要なものです。目指したい自分の姿が明確であることは、気持ちにハリをもたせ、輝き続けるために必要な事ですよね。でも、全て自分の思い通りには、いかないもの。どこかでつまづく事や予定変更を余儀なくされることもあるでしょう。だからこそそんなトラブルは当たり前と思えるようなタフさを身に...
dayasu
自分も周りもみんなハッピー。笑顔の効果で幸せを引き寄せよう
笑顔が素敵な人って魅力的ですよね。それもそのはず、笑顔には、自分の身体も内面も、そして周りにまでよい影響をもたらす、すごい力があるんです。忙しい時や苦しい時ほど、笑うことがとっても大切。その小さな心掛けから、大きな幸せが舞い込んでくるかもしれません。
ten_ten
イライラの原因は自分かも。毎日をノンストレスで過ごすために大切なこと。
直接的な原因が思い浮かばないのに、なぜかイライラしてしまう…そんな経験はありませんか？本当は笑っていたいのになぜか笑顔になれない毎日は苦しいものです。原因が思い当たらない時は、一度自分を振り返ってみましょう。時間を取って自分と向き合うことで気持ちを整え、イライラから解放されたら嬉しいですね。毎日をノンストレスで気持ちよく過ごすために...
dayasu
1日1日を大事にしながら、充実した毎日を過ごすための「時間の使い方」講座
30代を過ぎ40代を迎えると、ますます時間は貴重なものになっていきます。だけどつい休日はダラダラと過ごしてしまったり、人からの頼まれごとや家事、育児、仕事ばかりに追われ、本当に自分がやりたいことのための時間がなかなか取れないということはありませんか？そこで今回は、無駄にしてしまいがちな時間の使い方を見直して、日々の生活をもっと楽しく...
cafe coffee
"断る"のが苦手な人が知っておきたい、断る上で大切なことと上手な断り方。
遊びや飲み会から仕事の依頼まで、各方面から入ってくるお誘い。気分や体調、スケジュールによっては「行きたくない、行けない」というときもありますよね。そんなお誘いに対して、自分の気持ちに正直に「断る」事ができますか？なんとなく断りにくい、断ったら気まずいなどの理由で、気乗りしないまま出かけたり無理をした経験がある方もいるのではないでしょ...
dayasu
ブレずに自分らしく、しなやかに。現代を「幸せに生きる女性」の13の共通点
モノや情報が溢れかえり、忙しく時間に追われ、つい自分を見失いがちになってしまう現代社会。そんな中でもブレずに、いつでも自分らしく心から「幸せ」を感じて生きていくにはどうしたらいいでしょう？今回は、ある意味で生きにくさを感じるこの時代に、翻弄されず、芯をしっかりもって、しなやかにイキイキと輝いている女性達の共通点から「幸せに生きる」こ...
kowm
「聴いてほっこり」英国で語り継がれる小さな幸せの言い伝え
「茶柱が立つと良いことがある」や「蛇の抜け殻を財布に入れておくとお金が貯まる」など日本に沢山の迷信があるように、海外でもそれぞれの国で信じられている言い伝えや迷信があります。今回はイギリスに伝わる迷信の中から、聴いた人が幸せな気分になれるものをご紹介します。家族やお友だちに伝えて、小さな幸せを分け合ってみませんか。
kao_loon
ダメな自分とサヨナラしよう☆悪い習慣から抜け出すための５つのアドバイス
「あー、またやっちゃった。」とついつい無意識にやってしまう悪い習慣って一つや二つありませんか？ダメだと思っているのにやってしまう。そして落ち込む。でもまた繰り返す。習慣って知らず知らずのうちに体に染み付いてしまうものだから、改善しようと思ってもなかなか難しいものですよね。今回はそんな”やめたくてもやめられないNG習慣”を“ずっと続け...
jasminn
本音をちゃんと話せてる？自分の気持ちを伝えるために必要なこと。
多くの人と関わりながら生活していく中で本音と建前を使い分けることはある程度必要なことかもしれません。でも、建前ばかりでなかなか本音を話せない、本音を話すのが怖い、と言う人もいるのではないでしょうか。本音の出しづらさや怖さはどこから来るのか、本音をきちんと伝えるために必要な事とは何か、考えてみませんか？
dayasu
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