コミュニケーション

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近くにいる人には“直接”伝えたい。「文字」ではなく「言葉」で気持ちを伝える大切さ

近くにいる人には“直接”伝えたい。「文字」ではなく「言葉」で気持ちを伝える大切さ

メールやSNSが発達して、気持ちを「文字」で伝える機会が増えました。直接会って話すよりも手軽で便利。そのためつい多用してしまいますが、その一方で、上手く伝わらずに誤解を招くといったトラブルも。一緒に過ごす人ときちんと分かり合うためにも、大切なことは「文字」ではなく「言葉」にして“直接”伝えませんか。

ten_ten

人見知りは短所?自分をちょっぴり変えたい人のための【人見知り克服方法】

人見知りは短所?自分をちょっぴり変えたい人のための【人見知り克服方法】

新しい出会いの場面が多い春。「人見知り」さんにとっては、ちょっぴり苦手な季節かもしれません。初対面の人とも緊張しないで、いつもの私で接することができればと、社交的なあの子を羨ましく思うこともありますよね。この記事では、礼儀正しくて誠実な「人見知り」さんの良さも生かしながらも、初対面の人への苦手意識をなくす「人見知り克服方法」をご紹介...

chiiisa

自分らしく輝ける。自然で美しい《笑顔の作り方》レッスン

自分らしく輝ける。自然で美しい《笑顔の作り方》レッスン

あなたは自分の笑顔に自信がありますか?毎日気持ちよく笑えていますか?笑顔1つで人の印象や幸福度は変わってきます。たとえ忙しい日々でも自然な笑顔がこぼれるように、表情を豊かにしていきましょう。あなたの魅力をもっと引き出す笑顔の作り方をご紹介します。

kimimaki

大人になってから友達できた?難しいよね…友達の作り方と続け方

大人になってから友達できた?難しいよね…友達の作り方と続け方

いつまでも関係を続けていたいと思う相手もいれば、自分の成長に合わせて付き合いを見直したいと思える相手まで…「友達」とは欲するものでありながら悩みの種にもなりうる不思議な関係ですよね。大人になると、子どもの頃のように毎日会うわけではないものの、仕事や集まりを通して「波長が合う人」に出会うことがあります。友達になりたい、そう思った時どう...

dayasu

まるで専属トレーナーがついてるみたい!日々の生活に役立つ“AIアプリ”8選

まるで専属トレーナーがついてるみたい!日々の生活に役立つ“AIアプリ”8選

今や誰もがスマホを持つ時代になり、様々なタイプのアプリが次々に開発されていますよね。その中でも今注目のアプリが、AI(人工知能)搭載のアプリです。急速なスピードで進化を遂げているAIは、一歩間違えば人間の仕事を奪う可能性も十分あり得ます。ですが、話を聞いてくれたり、アドバイスしてくれたりと、まるで何でも言うことを聞いてくれるドラえも...

cafe coffee

大人だから考えたい「怒りをコントロールする」ということ。

大人だから考えたい「怒りをコントロールする」ということ。

「あの時あんな事を言わなければよかった、あんな態度をとらなければよかった」など、怒りに任せた言動や態度によって、後悔したことはありませんか?誰にでもある怒りの感情ですが、我慢しすぎる必要はないとはいえ、感情のままに振る舞うのは考えものです。自分の立場やその場の状況を考えるべき大人であれば、なおさらのこと。怒りの原因や向き合い方を知り...

dayasu

新生活、出会いを味方につけて*「自己紹介」&「初対面の会話」成功のコツ

新生活、出会いを味方につけて*「自己紹介」&「初対面の会話」成功のコツ

立春が過ぎ、暦の上では春の始まりとなりました。春の新生活を迎えるという方は、少しずつ、身の回りや心の準備を進めていきませんか。そこで今回は、そのような「新生活」で役立つ情報をお届け。新しい環境に踏み出せば、“人との出会い”はつきものですが、それは貴重な自己PRの機会でもあります。そこで、好印象を与えられる「自己紹介」&「初対面の会話...

h-knd

嫌な気持ちを溜め込まないで。きっと役立つ、皮肉屋さんへの「うまい切り返し」7つ

嫌な気持ちを溜め込まないで。きっと役立つ、皮肉屋さんへの「うまい切り返し」7つ

嫌味や皮肉の言葉を自分に向けられたとき…。相手にせず聞き流せば良いと分かっていても、たまには言い返したくなることもありますよね。そんな時、ただ暴言を吐いてしまうと周囲に対して自分もマイナスな印象を与えかねません。周りを不快にさせることなく、でも相手にはビシッと響く「うまい切り返し」を知っていれば心強いと思いませんか?いざという時に使...

dayasu

職場でのランチどうしてる?せっかくの昼休みを《気持ちよく過ごすための方法》

職場でのランチどうしてる?せっかくの昼休みを《気持ちよく過ごすための方法》

好きなものを食べてリラックスしたり雑用のために出かけたりと、仕事の合間の「ランチ時間」は貴重なものですよね。そんな貴重なランチ時間、思い通りに過ごせていますか?1人なら悩まずに済むものも、多くの人が共に働く職場においては1人で食べるかみんなと食べるかについてさえ、頭を悩ませる原因の一つになることも…毎日気持ちよくランチ時間を過ごすた...

dayasu

たったひと言でいい。コミュニケーションがうまくいく、ちょっとした「心遣い」のこと

たったひと言でいい。コミュニケーションがうまくいく、ちょっとした「心遣い」のこと

接客業の多くには、接客マニュアルがあります。応対の仕方や質問された際の答え方など細かく決められており、ある一定のクオリティで誰もが仕事をするために必要なものです。でも、どんな場面においても画一的な応対であることに、疑問を感じることも。いつもの接客に心動かされるとき…、それは自分のためにかけられた、ちょっとした一言ではないでしょうか。...

dayasu

お人好しな私に疲れたら。「自分のための無愛想」のススメ

お人好しな私に疲れたら。「自分のための無愛想」のススメ

周りの人に気を使い、自分の意見を出せないでいる「お人好し」さん、いませんか?周りからいくら「あの人は愛想が良くてとてもいい人」と言われても、ストレスを溜めたり我慢を重ねていたのでは、嬉しくありませんよね。みんなとうまくやるための愛想の良さはある程度必要かもしれません。でも必要以上に愛想よく振る舞う必要もありませんよね。お人好しである...

dayasu

今スグ実践♪「コミュニケーション能力」を磨いて、円滑な人間関係を

今スグ実践♪「コミュニケーション能力」を磨いて、円滑な人間関係を

毎日の生活においても、ビジネスシーンにおいても、コミュニケーション能力は必要不可欠ですよね。恋人や家族、友人から職場の仲間、初対面の人まで、社会で生きている限り必ずコミュニケーションを取る場面は出てきます。でも具体的に、どんなことに気をつけていくと良いのでしょうか?今回は今すぐ実践できるコミュニケーション能力をアップする方法をご紹介...

cafe coffee

周囲に愛される「愛嬌のある女性」になるには?まずは【愛嬌診断】にトライ♪

周囲に愛される「愛嬌のある女性」になるには?まずは【愛嬌診断】にトライ♪

一緒にいたいと思われる人、愛される人、クラスや職場で人気者となる人。その共通点は「愛嬌がある」ということ。では愛嬌とは何なのか、どうして愛嬌があると魅力的なのかを探ってみましょう。あなたの愛嬌タイプがわかるチェックにもぜひトライしてみてくださいね。

kimimaki

あの人と、本の話をしてみよう。大切な本は、意外に身近なところにある

あの人と、本の話をしてみよう。大切な本は、意外に身近なところにある

家族や友達、同僚とお喋りをするとき、どんなことを話していますか?大人になるとつい近況報告や仕事の話ばかりになってしまいがちですが、たまにはゆっくりと「本の話」をしてみませんか。お互いにお気に入りの本を貸し借りしたり、プレゼントすれば、読書の世界がどんどん広がります。さらに、大切なあの人の心の中や、意外な一面が見えてくるかもしれません。

みろ

居心地の良いあの人の特徴は?「聞き上手」になるための10のヒント

居心地の良いあの人の特徴は?「聞き上手」になるための10のヒント

あなたの周りに「話していて心地よい人」や、「思わず何でも話したくなってしまう人」はいませんか?そんな素敵なあの人は、実は「聞き上手」さんなのかもしれません。聞き上手さんは、誰からも信頼されやすいので、お仕事もプライベートも順風満帆に。この記事では、簡単に真似できそうな聞き上手さんの特徴をご紹介。ちょっぴり取り入れるだけで、コミュニケ...

chiiisa

イライラや怒りをどうにかしたいあなたへ。誰も傷つけずさらりと手放す方法

イライラや怒りをどうにかしたいあなたへ。誰も傷つけずさらりと手放す方法

人間関係で悩み、ささいなことで感情的になって相手を傷つけてしまったり、言いたいことをつい我慢してしまい怒りが爆発しそうになったり……。こんな厄介なイライラや怒りをどうにかしたいけれど、どうすればいいか分からずに抱え込んでいないでしょうか。辛いイライラや怒りは、誰も傷つけずにさらりと手放したいもの。凝り固まった心を解きほぐし、相手を尊...

mmommon

現地のことばでコミュニケーション。〜旅先で覚えておきたいフランス語〜

現地のことばでコミュニケーション。〜旅先で覚えておきたいフランス語〜

旅先で、現地の言葉で地元の人とコミュニケーションが取れたらいいな、と思ったことはありませんか?英語もいいけれど、近年旅の目的地として人気が高いフランス語圏で、使えると嬉しいフランス語を少しだけレッスンします。

Citronette

雑談は得意?沈黙が怖くなくなる《会話のポイント》

雑談は得意?沈黙が怖くなくなる《会話のポイント》

さほど親しくない人とともに時間を過ごすというとき、どんな風にして場をもたせますか?当たり障りのない「雑談」が得意だったらいいのに、と思った経験はないでしょうか。特に、自分は話し上手じゃないと思っている人にとって、なんとか続けなくてはならない雑談や時折訪れる沈黙は辛いものですよね。でも、いくつかのポイントを知っていれば、そこまで恐れる...

dayasu

「口角」を上げるだけ!毎日できる10の習慣で「笑顔美人」になろう♪

「口角」を上げるだけ!毎日できる10の習慣で「笑顔美人」になろう♪

毎日が幸せなことばかりであれば、自然と口角が上がって笑顔になれると思っていませんか?でもそんな人、この世にいるのでしょうか。みんな辛かったり、苦しかったりしながらも、一生懸命に頑張っているはずです。でも逆に口角を上げられるコツをつかむことができれば、自然と笑顔になることができます。笑顔を作ると、脳が勝手に、本当に幸せで楽しいと思い込...

jasmy66

自分も周りもみんなハッピー。笑顔の効果で幸せを引き寄せよう

自分も周りもみんなハッピー。笑顔の効果で幸せを引き寄せよう

笑顔が素敵な人って魅力的ですよね。それもそのはず、笑顔には、自分の身体も内面も、そして周りにまでよい影響をもたらす、すごい力があるんです。忙しい時や苦しい時ほど、笑うことがとっても大切。その小さな心掛けから、大きな幸せが舞い込んでくるかもしれません。

ten_ten

"断る"のが苦手な人が知っておきたい、断る上で大切なことと上手な断り方。

"断る"のが苦手な人が知っておきたい、断る上で大切なことと上手な断り方。

遊びや飲み会から仕事の依頼まで、各方面から入ってくるお誘い。気分や体調、スケジュールによっては「行きたくない、行けない」というときもありますよね。そんなお誘いに対して、自分の気持ちに正直に「断る」事ができますか?なんとなく断りにくい、断ったら気まずいなどの理由で、気乗りしないまま出かけたり無理をした経験がある方もいるのではないでしょ...

dayasu

本音をちゃんと話せてる?自分の気持ちを伝えるために必要なこと。

本音をちゃんと話せてる?自分の気持ちを伝えるために必要なこと。

多くの人と関わりながら生活していく中で本音と建前を使い分けることはある程度必要なことかもしれません。でも、建前ばかりでなかなか本音を話せない、本音を話すのが怖い、と言う人もいるのではないでしょうか。本音の出しづらさや怖さはどこから来るのか、本音をきちんと伝えるために必要な事とは何か、考えてみませんか?

dayasu

「悩みがなさそう」と言われて、悩んでしまうあなたへ。

「悩みがなさそう」と言われて、悩んでしまうあなたへ。

いつも笑顔で明るい人ってとても素敵ですよね、たとえその裏にどんな思いが隠されていたとしても…。人は見た目だけでは本当の気持ちなど分からないものです。それなのに「悩みがなさそう、悩みなさそうでいいよね」なんて言葉をかけられた経験はないでしょうか。どうしてそんな言葉をかけられてしまうのか、その言葉に悩んだり傷つかないための考え方について...

dayasu

年齢を重ねたら、"大人らしい" ケンカをしませんか。

年齢を重ねたら、"大人らしい" ケンカをしませんか。

大人になってから家族や恋人、友達とケンカをしたことはありますか?それまで積み重ねてきた経験から作られる自分の考えと相手の考えは、いくら近しい間柄でも違うものですよね。その違いがケンカにつながることもあるでしょう。子どものころに比べると原因も解決法もちょっと複雑なのが大人のケンカ。相手の気持ちも自分の気持ちも尊重できる、大人のケンカの...

dayasu

親しき仲にも礼儀あり。身近な人間関係を【円満】にするために忘れたくないこと

親しき仲にも礼儀あり。身近な人間関係を【円満】にするために忘れたくないこと

家族や友人、恋人や夫婦、同僚や上司・部下など、いつも身近にいる人たちとの人間関係。ストレスやスレ違いの原因は、ちょっとした気遣いをおろそかにしてしまっているからなのかもしれません。お互いに気持ちよく良好な関係を築いていくためには、どんなに親しい間柄にも忘れたくないことがあります……。

kimimaki

ただそれだけで魅力的。"自然な笑顔"でいるためのポイント

ただそれだけで魅力的。"自然な笑顔"でいるためのポイント

笑顔の人を見ると、ただそれだけでこちらも嬉しくなったり、なんとなく話しかけやすい雰囲気を感じ取ったりすることはありませんか?笑顔には、みんなが幸せになれるほどの大きな力が秘められていますよね。だから、仕事中でも家庭においても、笑顔はいつもそこにあって欲しいものです。でも、時には笑顔を難しく感じることも…。改めて自然な笑顔について、考...

dayasu

がんばったんだね!という瞬間を身近に。子供の成長に気づく「親子コミュニケーション」のコツ

がんばったんだね!という瞬間を身近に。子供の成長に気づく「親子コミュニケーション」のコツ

「あんなに小さく生まれたのに」「イヤイヤ期があんなに大変だったのに・・・」と、つい最近まで小さいと思っていた我が子。ふとした瞬間に、「え?1人でできたの?」という事に気付く瞬間は、とっても嬉しいものですよね。しかし、そのような《成長に気づいてあげられるコミュニケーション》は、どうしても毎日時間に追われて忙しくしていると、難しいもので...

h-knd

そんなに繊細ではいられない。誰かの言葉に傷つかない方法

そんなに繊細ではいられない。誰かの言葉に傷つかない方法

誰かの言葉にすごく傷ついた、という経験はありませんか?何気なく放たれた一言が心の傷となり、いつまでも胸に深く刺さって消えない、という方もいるでしょう。「言葉」とは、喜びやパワーを生み出す一方で、相手を傷付けてしまう力をも持っています。多くの人と関わりながら生きていくうえで、多少なりとも傷つくことは避けられないのかもしれません。ならば...

dayasu

人付き合いで感じる、その疲れ。 "深読み"し過ぎのせいかも。

人付き合いで感じる、その疲れ。 "深読み"し過ぎのせいかも。

多くの人と関わり合いながら生活していく中で、会話やメールは欠かせませんね。本来なら気持ちよくありたいものですが、会話やメールに対してなんとなく感じる疲れ…それは「深読み」のせいかもしれません。「深読み」はどちらかというとネガティブな方向へ進んでしまいがちですよね。なぜ深読みしてしまうのか、やめる方法はあるのか等、「深読み」について考...

dayasu

優しいって曖昧かも…。本当の「優しさ」ってなんだろう。

優しいって曖昧かも…。本当の「優しさ」ってなんだろう。

どんな人が好きか、また、どんな人になりたいかという質問に、なんとなく「優しい人」と答えたことはありませんか?「優しい」とは、ふわりとした柔らかなイメージがあるものの、実際には曖昧で掴みにくいものですね。さらに、「優しい人、優しそうな人、優しいだけの人」など、「優しい」にはいろんな側面がありそうです。本当の「優しさ」とは何か、「優しい...

dayasu

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