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しっかり聞いて欲しい時こそ思い出して。「全てを話さない」伝え方の極意

しっかり聞いて欲しい時こそ思い出して。「全てを話さない」伝え方の極意

会議やミーティングなどにおいて、しっかり伝えたくて過剰に説明してしまう傾向はありませんか?反対に、聞く側に立つとなるべく簡潔に要点を伝えてほしいと思うものです。そうと分かっていても、伝える側になると、理解度が気になって言葉を尽くしてしまいますよね…。そんな時、胸に留めておくと心強い「全てを伝えない」方法をご紹介します。

dayasu
気持ちよく背中を押してあげたいから。相手に寄り添う「共感力」の磨き方

気持ちよく背中を押してあげたいから。相手に寄り添う「共感力」の磨き方

自分が友達や同僚に何かを相談する時、相談とは言いながらも心はすでに決まっていて、少し背中を押して欲しいだけというのが本音、と言うことはないでしょうか。同じように、自分が相談を受けたら相手の気持ちに共感し、そっと背中を押してあげられたら嬉しいですよね。そんな「共感力」を高めるための方法についてご紹介します。

dayasu
言葉のパワーを味方につけて。「ありがとう」がもたらす効果と感謝の気持ちの育て方

言葉のパワーを味方につけて。「ありがとう」がもたらす効果と感謝の気持ちの育て方

みなさんは普段、どのくらい「ありがとう」という言葉を使っていますか?照れくさくてなかなか伝えることができない、という方もいるかもしれません。ですが「ありがとう」は、伝える人も伝えられた人もお互いが幸せになれる素敵な言葉。感謝の気持ちを持つことで、物事が良い方向へ進み出すとも言われています。今回はこの「ありがとう」がもたらず効果や、感...

ayu20
大人にこそ遊びが必要。「推理・駆け引き・柔軟性」が試されるアナログゲーム12選

大人にこそ遊びが必要。「推理・駆け引き・柔軟性」が試されるアナログゲーム12選

家で過ごすひととき、しばしスマホを手放してアナログゲームを楽しんでみませんか?数分でプレイできるものからじっくり時間をかけて遊べるものまで、家族や仲間たちと盛り上がれるおすすめのゲームをご紹介します。今回は特に、頭脳系、心理戦、言葉遊びなど大人が夢中になれる名作をセレクトしました。頭をひねって、想像力を膨らませて。脳と心のリフレッシュを!

kimimaki
いろんな場面で使える。相手の言葉を「おうむ返し」することの効果とは

いろんな場面で使える。相手の言葉を「おうむ返し」することの効果とは

相手の言葉をそっくりそのまま返す「おうむ返し」。子どもの頃にことば遊びをした記憶のある方も多いのではないでしょうか。このおうむ返しは、仕事や暮らしにおいて、私たちが他者と円滑にコミュニケーションするために、とても有効なんです。ここでは、おうむ返しが有効な場面とはどんな時か、また、どんなふうに返せば良いのかについてご紹介していきます。

dayasu
「あの人になら話したい」と思われる。聞き上手から“相談され上手”になるヒント

「あの人になら話したい」と思われる。聞き上手から“相談され上手”になるヒント

みなさんの周りには、よく相談をされる人や相談に乗るのが上手な人はいますか?悩みごとや迷ったことがあった時に、「あの人に悩みを相談したいなぁ」と思われるような、聞き上手からさらに一歩進んだ“相談され上手”になるヒントをご紹介します。

ronica
あなたも説明上手になれる!「論理的思考力」を鍛えるトレーニングリスト

あなたも説明上手になれる!「論理的思考力」を鍛えるトレーニングリスト

説明が苦手、メールなどの文章を書くのが苦手、そもそもコミュニケーションが得意ではない……などというお悩みを持っていませんか?論理的思考力を磨いて日々の生活の中でトレーニングをすれば、そんなお悩みを解決することができます。日々の生活の中でできる論理的思考力の高め方をご紹介します。

ronica
「素敵な人だな」と感じさせる、魅力的な第一印象のつくりかた

「素敵な人だな」と感じさせる、魅力的な第一印象のつくりかた

わたしたちが人間関係をつくる上でとても重要な「第一印象」。第一印象は出会った瞬間の3~5秒で決まるものとされています。職場でも、友人関係でも、例えば会議や面接でも。良好な第一印象は、素敵な縁を結ぶための大事なポイントといえます。今回は、魅力的な第一印象をつくるためのヒントをご紹介していきます。

m_55
会話が盛り上がらない…。話し方に自信がない人へ贈る20のポイント

会話が盛り上がらない…。話し方に自信がない人へ贈る20のポイント

何を話していいか分からない、会話が続かない、メールでは気軽に話せるのに面と向かうと緊張する…という悩みを抱えていませんか?会話上手な人を見るとうらやましくなってしまいますよね。でも、いくつかポイントを知っていれば、会話がスムーズに楽しめると思います。話し方に自信がない人へ贈る20のポイントをご紹介しますね♪

sarsar
シャイな人でも大丈夫。無理せず人との距離を縮められる10のヒント

シャイな人でも大丈夫。無理せず人との距離を縮められる10のヒント

シャイな性格な方ほど実は周囲の人たちの反応に敏感で、周囲の人と打ち解けたいと願っている場合が多いです。周囲の人となんとなく打ち解けられない時や、壁を感じる時に少しでも周りの人と打ち解けて、無理をせず素直な自分でいれるようなヒントをお届けします。

ronica
無意識に不快にさせてない?相手が嬉しくなる《相槌》で、会話上手になろう

無意識に不快にさせてない?相手が嬉しくなる《相槌》で、会話上手になろう

悪気はないのに雑談がうまく続かず、ちょっと気まずい…。会話が途切れて沈黙ができると、自分がつまらない人間だと思われてしまうんじゃないかと心配になったり、なんだか心が疲れてしまうこともありますよね。そんなときに役立つのが、会話の救世主「相槌」です。たとえ価値観や興味が合わない相手との雑談でも、「相槌」を上手に使うことで会話を心地よく続...

shiro_chan
伝え方でぐっと暮らしやすく。アイ・メッセージでコミュニケーションを円滑にしよう

伝え方でぐっと暮らしやすく。アイ・メッセージでコミュニケーションを円滑にしよう

家にいても、会社にいても、一人で買い物するにしても、わたしたちの周りには人がいて会話をしています。メールも同じです。どの会話も気持ちよいものなら良いけれど、時には人と話すことでストレスが生まれますよね。解決策として取り入れたいのがアイ・メッセージ。【私】という主語をつける伝え方です。今より少し会話を楽に、コミュニケーションを円滑にす...

iks_ho
信頼関係の鍵になる*一目置かれる大人の「ビジネスメールのフレーズ集」

信頼関係の鍵になる*一目置かれる大人の「ビジネスメールのフレーズ集」

社外の方とやりとりすることが多い、仕事上の「ビジネスメール」。メールをすることに慣れてくると、ついついに同じ言い回しを多用して稚拙な印象になったり。また意見を伝えるときに角が立ちやすくなったり…。配慮に欠けた言葉遣いをしてしまうことも出てくるものです。ビジネスメールでは、お相手にとってはあなたが「会社の顔」になります。そこで、あらた...

shiro_chan
うわべだけの関係はもうやめよう。心地良い「友達」のつくり方

うわべだけの関係はもうやめよう。心地良い「友達」のつくり方

子どもの頃は、同じクラスだったり近所の公園で顔を合わせるだけでできていた友達関係。同級生や幼馴染みなら、大人になってもずっと一緒にいられるのに、大人になってからだとどこか損得で選んでいるような感じがして難しいものですよね。お互いの力になりたい、寄り添いたいと思える心地良い関係の友達と出会えるヒントをご提案していくので、参考にしてくだ...

mikku
「説明上手」になろう!相手によりわかりやすく話を伝えるための極意

「説明上手」になろう!相手によりわかりやすく話を伝えるための極意

仕事においてはもちろん家族間、友達同士においても、相手に何かを説明することは得意ですか?日本のビジネスパーソンの約8割が苦手だと答えているという説明トークですが、説明を求められる機会というのは案外多いものですよね。どうしたら自分は快く、そして相手にわかりやすく説明できるのか、その極意をご紹介します。

dayasu
こまやかな心遣いができる大人に。相手に伝わる「気の利いたひとこと」

こまやかな心遣いができる大人に。相手に伝わる「気の利いたひとこと」

オンラインで意思疎通がうまくいかない。なかなか会う機会がなく疎遠になりそう。世の中がどことなくピリピリしたムード……。人と人との距離が離れがちな昨今だからこそ、相手への心遣いがより一層求められています。さりげなく発せられた「気の利いたひとこと」に、場が和んだり、緊張がほぐれたり、相手との距離が縮まったりした経験があなたにもあるはず。...

mmommon
悩み多き口下手さんに贈りたい。印象よく「本音」を伝える技術

悩み多き口下手さんに贈りたい。印象よく「本音」を伝える技術

年齢を重ねるにつれ、意外と難しいのが「自分の気持ちの伝え方」。「ありがとう」「おめでとう」「がんばって!」「お願いします」…子供なら素直に口に出せばいいけれど、大人になると相手の事情や受け取り方も様々になって、気を遣う場面も増えてくるものです。そんな場面で、マウントもせず、自虐もせず、相手も自分もスマートに気持ちを受け渡しできるコミ...

m_yaji
もっと伝わる、あなたの気持ち。「マスク越し」での上手なコミュニケーション術

もっと伝わる、あなたの気持ち。「マスク越し」での上手なコミュニケーション術

毎日の必須アイテムとなった「マスク」。口元が隠れ、さらに他人との距離を確保した上でのコミュニケーションは、もどかしさを感じることも多いものです。「自分の言いたいこと、伝わっているかな?」―そんな不安や戸惑いを抱いているあなたに。新しい生活様式の中でも、ちょっとの心がけでもっと素敵な人間関係が作れる、「マスク越しでのコミュニケーション...

m_yaji
最近笑ってない…感情を豊かにするために普段からできる20のこと

最近笑ってない…感情を豊かにするために普段からできる20のこと

集団生活や組織の中では周りに合わせすぎてしまいがち。「最近笑ってない…」「泣きたいのに我慢してしまう」など、自分の感情にフタをしてしまっていませんか?行き場のない気持ちを上手に解放してあげる方法や、感情を豊かにするためにできることをご紹介します♪リラックスして読んで下さいね。

sarsar
好きな人の作り方を忘れたあなたへ。ときめきを取り戻す5つのヒント

好きな人の作り方を忘れたあなたへ。ときめきを取り戻す5つのヒント

大人になるにつれ、誰かを好きなるのが難しいように感じませんか?若い時はあんなに毎日胸が高鳴ったのに、誰かに恋をしてドキドキの毎日だったのに、今ではそれがどんな感覚だったのか思い出せない・・・。自分が理想とする人に出会えないことももちろん原因だけど、小さなヒントを参考に行動や考え方を変えればその原因さえ覆せるかもしれませんよ。ときめき...

iks_ho
いい人でなくていい。素直な人でいよう。「自分」が心地よい生き方を

いい人でなくていい。素直な人でいよう。「自分」が心地よい生き方を

いい人でいようと努力するのはとても素敵なこと。とはいえ突き詰めすぎて窮屈になってしまっては「本当の自分」が心の内に閉じこもってしまいます。思ったこと、感じたことを素直に口にするようにしていくことで、道が開けることもあるかもしれませんよ。

kukka45
言葉の豊かさは、思考の豊かさ。あなたの「言葉にする力」を高める方法

言葉の豊かさは、思考の豊かさ。あなたの「言葉にする力」を高める方法

モヤモヤとした気持ちをうまく表現できない――。つかみどころのない思いを言語化することは、思考を整理して適切な行動をとるために必要な能力です。では、「言葉にする力」はどのように高めればよいのでしょうか。それは、言葉にするトレーニングを日々実践することです。表現の幅が広がれば、ものごとや自分の考えをより正確に、緻密に、精彩に把握できるよ...

mmommon
1人もいいけどやっぱり“会話”って楽しい!人と話したくなる会話の効果について

1人もいいけどやっぱり“会話”って楽しい!人と話したくなる会話の効果について

1人でいる時間は思い切りリラックスできて、自分をリセットしたり明日への活力を見出すために必要な時間ですよね。でもそれは、普段多くの人と関わりながら暮らしているから…。近ごろはリモートワークの普及で誰とも合わずに1日を過ごす方も少なくないでしょう。そうなると、1人の時間も良いけど誰かとの会話もいいものだと、改めて感じますよね。会話の良...

dayasu
情報・交流も使い方次第*楽しく便利に活用したいSNSとの上手な付き合い方

情報・交流も使い方次第*楽しく便利に活用したいSNSとの上手な付き合い方

最新のニュースから、おしゃれや美容、生活の知恵までさまざまな情報が飛び交うSNS。でも中には誤った情報が混じっていたり、他人を傷つけるようなものから負の感情を抱いてしまうものまで。見ていて気分の良くなる情報ばかりではないのが現実です。今回はSNSを気持ちよく活用していくために上手な付き合い方、向き合い方をご紹介します。

itto
同調することに疲れたら。自分の考えを正しく「伝える力」を磨こう!

同調することに疲れたら。自分の考えを正しく「伝える力」を磨こう!

議論は一致すれば確かに気持ちが良いものですが、人それぞれ考えや価値観が違うので、反対意見が出たり議論がまとまらないのはもはや当然、ですよね。そうと分かっていても、周囲から浮いてしまうのが怖くて自分の考えや本音を伝えることが苦手な方も多いのではないでしょうか。ですが、他者の考えに同調するだけではやっぱり疲れを感じてしまうもの。様々な考...

dayasu
合わない人間関係に無理していませんか?人との上手な距離の取り方

合わない人間関係に無理していませんか?人との上手な距離の取り方

新年度を迎え数ヶ月経ちますが、学校や職場などで新しいメンバーが増えると人間関係に変化が現れる事も多いですね。特に夏が近づく頃は、お互い様子見のような付き合いから「こういう人」「こういう考え方」という風に、相手の事がだんだんわかって来るタイミングかもしれません。それが気が合う人ばかりと言えないときは、どうしたら良いのでしょうか?

sayura
仕事が早い人は返信も早い。時間を無駄にしない“できる人”のメール術

仕事が早い人は返信も早い。時間を無駄にしない“できる人”のメール術

メールを書くことに苦手意識がある方も多いのではないでしょうか?仕事ができる人ってメールも素早くて、内容も的確。時間を無駄にしない分、メール以外の仕事に時間を割いているイメージがあります。そんな仕事ができる人たちは、どのように対応して、どんなメールを書いているのでしょうか?今更聞けない、仕事が早い人のメール術をご紹介します!

ronica
在宅ワークもマナー美人で。ビジネスチャットを使うときの8つのコツ

在宅ワークもマナー美人で。ビジネスチャットを使うときの8つのコツ

在宅ワークが増えるに連れて、コミュニケーションとしての「ビジネスチャット」が普及してきました。手軽で便利なチャット機能ですが、まだまだ手探りで使っている人も多いようです。対面しないやりとりでは、相手への思いやりやちょっとした工夫が大切なポイントに。ビジネスチャットを使うときのコツやマナーをご紹介するので、在宅ワークのヒントにしてみて...

二木薫
好みの違いに悩まされたことある?「美味しい」が人それぞれ違うワケ

好みの違いに悩まされたことある?「美味しい」が人それぞれ違うワケ

友達やパートナーと一緒に食事をする時、同じような食の好みならばなんの問題もなく食事を楽しめますね。ところが、どんなに仲が良くても「食の好みだけは合わない」とお悩みの方もいるのではないでしょうか。食の好みは人それぞれで、簡単に変えることができないものですよね。そもそも私たちが「美味しい」と感じるのはどんな味で、好みが人それぞれなのはど...

dayasu
負の感情でイライラしたくない時に。マイナスな気持ちを”プラス”に変える方法

負の感情でイライラしたくない時に。マイナスな気持ちを”プラス”に変える方法

毎日いい気持ちで過ごしたい、と思っていても、時にはイライラしたり怒ったり、不安になることがあります。そんなとき、どうしていますか?自分の気持ちに気がつかないフリをしたり、そんな気持ちになる自分を責めたりしていないでしょうか。マイナスな感情は誰にでもあるものならば、それを味方につけて、プラスに転じられたら嬉しいですよね。マイナス感情と...

dayasu

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