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いよいよ迎える暑い夏。ノースリーブやショートパンツなど、この季節ならではのファッションも楽しみたいですよね。一方で、今の体型に自信がない、ダイエットを始めなくちゃと焦っている人も多いのではないでしょうか。歳を重ねても外見を磨くことは大切。でも、外見と同じくらいに大切にしたいのが内面です。今年の夏は、ありのままの自分で、心の底から楽し...
家具、インテリア雑貨、衣料、食品…数多くのアイテムを展開している「無印良品」。 ナチュラル、シンプル…どんなインテリアにも自然と馴染む使い勝手の良さが魅力的ですよね…。 そこで今回は、ブロガーさんが実際に愛用している「無印良品」の優秀アイテムをご紹介したいと思います。シンプルな暮らしにちょうどいい…。みなさんのお気に入りを見つけ...
これからの時期は毎日暑い日が続きますよね。でも、建物の中に入ると冷房が強くてゾクっとした経験ありませんか？さらに、ついつい冷たい飲み物、涼しいクーラーなど、体を冷やし過ぎて体調を崩してしまう季節でもあります。家族のうち1人でも体調を崩してしまうと、夏の楽しい予定を変更しなくてはいけません。そうならない為にも、お部屋や外出先で気をつけ...
子どもの頃、とっても楽しみでワクワクして迎えた「夏休み」。大人の夏休みはそう長くないものの、宿題はないし、働いたお金で好きなことができる楽しみがありますね。でも日数が短いだけに気づけばあっという間に休みがなくなってしまう可能性も…。今年の休みは前もって計画を立て、充実した「大人ならではの夏休み」を過ごしませんか？
人間関係や仕事のささいな悩みやストレスが原因で、心の奥底にイライラやモヤモヤを溜め込んでいませんか？または、SNSやテレビ等からの過剰な情報にさらされ、日々疲労感を感じていませんか？そんな方は要チェックです！自身の今の状態を清め整えることで、体調や状況を少しずつならしていきましょう。今回は「清める暮らし」という視点から、よりよく生き...
自分に自信がなくて、他人のことがいつも羨ましい…。そんな人は、自分で幸福度を下げてしまっているかもしれません。特別な長所がなくてもいいんです。ありのままの自分を好きになるだけで、毎日はもっと楽しくHAPPYになりますよ。自分自身を愛するために、考え方や行動を変えるレッスンを始めてみましょう。
子供の髪の毛はとても柔らかいので、少し伸びてしまうだけで目に入りやすかったり、からまってしまいます。ママとしては早目に切ってあげたくても、「上手くできるかしら？」「じっとしていてくれるかしら？」と不安になることも多いかもしれません。それでも子供にとって小さい頃ママに切ってもらったことは、大切な思い出として残ってるはず。今回は、自宅で...
日本では昔から、季節に合わせて暮らしの道具を入れ替えたり、丁寧なひと手間をかけて家や道具を愛しむ習慣がありました。毎日の生活の中に「和の暮らし」を取り入れてみませんか？手ぬぐい・刺し子・竹かご・ざるなど、昔から愛用されて来た物は、意外に現代の生活で役立つ物も多いんですよ。昔ながらの知恵と工夫が息づく丁寧な暮らしのヒントをご紹介します。
仕事や家事を終えて、まったり過ごす夜のひととき。一日頑張った自分へのささやかなご褒美として素敵な音楽を聴いてリラックスしませんか？今回は、bonobos（ボノボ）の「Cruisin’ Cruisin’」、きのこ帝国の「クロノスタシス」、WONK（ウォンク）の「Midnight Cruise」、LUCKYTAPES（ラッキーテープス）...
自分の欠点ばかりが目に付き、悩んではいませんか。今回は、3つの映画に登場するヒロインが、それぞれ持つ個性的な魅力に触れながら、「欠点」がいかにすばらしい「魅力」であるかをご紹介したいと思います。
生きていれば悩み事って尽きないもの。考えすぎて落ち込んだり、モヤモヤした経験は誰しもがあるはずです。だけど「悩む」ということは、「今よりよくしたい」「こんな自分になりたい」そんな向上心や理想のあらわれでもあります。「悩む」ことは悪いことじゃない。見方を少し変えれば、今よりもっと上手に「悩み」と付き合えるかもしれません。
節約食材の人気ベスト3はご存知ですか？それは、「もやし」、「鶏むね肉」、「豆腐」。その3つの食材を使った節約レシピを集めました。どのレシピも節約生活を楽しみながら行える、厳選した美味しいものばかり！毎日の節約を、美味しいお料理とともに楽しんでみませんか？
誕生日や記念日など、大切な人にプレゼントを贈る機会は思いのほか多いもの。そのたびに頭を悩ませてしまうということもよくありますよね。好みにあった財布や時計、お洋服といった「モノ」をプレゼントするほか、とっておきの手料理でお祝いしたり、夜景の素敵なホテルのレストランでディナーなんていうのもいいですね。どんなプレゼントを贈るときでも、ちい...
仕事でもプライベートでも、誰かと連絡を取り合うことはよくあります。その手段として、今では電話よりメールの方が多いですよね。ところで、そのメールへの返事はすぐに返しますか、それとも時間が経ってから？たかがメールひとつ、でもそれに対する返事をどう返すかによって相手と良好な関係を保てるかどうかに差が出ます。自分が受けた連絡に対する返事の仕...
暑いとよく冷えたアイスコーヒーをごくりと飲み干してしまいたくなりますよね。まずはこの汗と体のほてりをどうにか落ち着かせないと！日差しに当たると日に焼けてしまうし・・ともすると室内のカフェに逃げ込みがちかと思います。でも体をエアコンで急速に冷やすのではなく、屋外の日陰で風を感じながら、緩やかにクールダウンして過ごすのも気持ちいいですよ...
100％ナチュラルコットンにこだわった製品作りをしている「おたふくわた」。吟味した天然素材を用いて、人と環境に優しい木綿のある暮らしを提案しています。布団や座布団など、昔ながらのコットンの良さを味わえるアイテムから、ちょっと新しい雑貨まで・・・ナチュラルコットンの魅力を暮らしの中に取り入れてみませんか？
手仕事の温もりを感じる素朴な雰囲気でありながらも、シックでモダンな印象も与える「しのぎ」の器。稜線を際立たせてつくる独特の模様には、和も洋もやさしく受けとめる懐の深さを感じます。今回は日本の伝統的な「鎬（しのぎ）」の装飾技法と、現代の暮らしにフィットする美しい器をご紹介します。
美味しい食べ物はお腹も心も満たしてくれますよね。今回は、お家の近くにこんなに素敵な場所があったらな…と思う、食べ物のお店を舞台にした映画を集めました。心を奪われる美味しそうな料理の数々や、食を通して自分らしい生き方を見つけたり、人との繋がりを描いたゆったりとした空気感の心温まる作品ばかり。「しあわせのパン」「海のふた」、生きることを...
習い事を始めたいけど、少しハードルが高く感じている方や、忙しくてなかなか時間が取りづらい方でも、空いた時間に新しいことにチャレンジできる「ワークショップ」や「体験教室」。気軽に受講できるお試し型講座として、近年ますます人気が高まってきています。今回はナチュラル派の大人女子にぴったりなワークショップや体験教室をご紹介していきたいと思い...
今回は、お出かけ時に重宝するハンカチを特集します。選び方のポイントから、おすすめのハンカチ、白いハンカチを自分好みにアレンジする方法まで幅広くご紹介。いろいろなデザインがあり、それぞれに個性や機能が備わっていますので、ぜひお気に入りを見つけてみてください。おしゃれ度アップのファッションアイテムとしてもおすすめです。
スペイン語は、メキシコ、ペルー、アルゼンチンなど世界22カ国で公用語として使われています。それらの国々へ旅行に出かける計画がある人もいるのではないでしょうか。旅先では、ちょっとしたひとことが言えるだけで、現地の人たちとのコミュニケーションが広がります。そこで、超初心者向けの簡単なスペイン語会話をぜひ覚えてみてください。
人と話をした後でふとその時のことを思い返した時、話しの中身と相手の雰囲気のどちらを鮮明に思い出しますか？日が経つにつれ、話の中身は忘れてしまっても、雰囲気は覚えているものではないでしょうか。その雰囲気、話をしている時の「目線」が大きく影響しています。中には人と目を合わせて話すのが苦手という人もいますよね。でも、「目線」は話の中身と同...
暑い季節は、お花がすぐに萎れてしまいがちですが、お手入れ次第で長持ちさせる事ができますよ。そこで今回は、飾り方やお手入れのコツをはじめ、長持ちしやすいお花の選び方と、おすすめの花瓶をご紹介します。夏は“花のある暮らし”を涼やかに楽しみましょう。
旅館に泊まったことがある方は、「初めて来たのに、なぜか居心地が良い」「自宅のようにくつろげる！」と感じたことはありませんか？居心地のよさを感じる旅館の立役者と言える女将さんや仲居さんのおもてなし。そのおもてなしや心遣いに思わず感動したこともあるかもしれません。今回は、女将さんや仲居さんのおもてなしから、普段の心遣いに繋がるヒントをご...
長期休暇を目前にすると、俄然気分が盛り上がるのは、旅の計画。友だちや家族との旅行ももちろん楽しいけれど、楽しさを共有することに一生懸命になりすぎて、帰ってきたらなんだかどっと疲れてしまったなんて経験はありませんか？旅とは出会いでもあるのだから、時には、素のままの自分にフォーカスして、自然な反応や喜びに身をゆだねてみたいもの。酸いも甘...
暑い夏がやってくると、ついつい家電に頼って電気代がいつもより高くなってしまう方は多いのではないでしょうか？こんな時こそ、効率の良い換気方法やエアコンなどの温度設定の見直しなど、上手に節電を行う対策を行いたいですよね。今回は、夏に使うエアコンの温度調整や、意外と電気代がかさんでしまう冷蔵庫の冷気を下げない為の収納方法など、ちょこっと工...
赤ちゃんを抱っこ・おんぶするのに使うベビースリングや抱っこ紐。体を密着させることができるので、お母さんとの信頼関係を築くことができるとされています。北極しろくま堂では、品質にこだわったベビースリングや抱っこ紐を販売。数十万人のママから愛用されています。そんな北極しろくま堂のベビースリング・抱っこ紐の魅力をご紹介します。
一年を太陽の運行で区切る二十四節気という暦で、7月23日頃は「大暑（たいしょ）」という名前が当てられています。文字通り、一年で最も暑い頃です。梅雨明けで日差しもきつく“暑気払い”を行う頃合いです。この暑さを乗り切るために、暮らしの中でちょっとした工夫をしてみませんか？
他人から注意や指摘されたことに、ついついイラっとした態度をとってしまったり、逆に落ち込んでしまったり…。感情に流された言動をとってしまい、後悔することはありませんか？そんな時、自分の機嫌を自分でよくすることができたら、もっとハッピーに毎日を過ごせるかもしれません。そこで今回は、自分の機嫌を自分でコントロールする方法をご紹介したいと思...
忙しい毎日の中、限られた時間でも効率的に家事をこなしていけたら嬉しいですよね。まとまって長い時間を取るのは難しくても小さな隙間時間というのは案外沢山あるものです。そうした隙間時間を生かして、少しずつ家事の手間貯金をすることでいつの間にか、ゆとりのある暮らしを実現できるのではないでしょうか。特別なスキルがなくても、すぐに実践することが...
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