海外の暮らし《一日の過ごし方》に学ぶ。「心豊かな毎日」を送るためのヒント集

海外の暮らし《一日の過ごし方》に学ぶ。「心豊かな毎日」を送るためのヒント集

気が付くとバタバタと過ぎていってしまう忙しい毎日。「満足感のある充実した毎日を送りたい」と、暮らし方や生活の仕方を見直すひとも増えてきているのではないでしょうか。今回は生活の質を重視するカナダから、地元ライターが「心豊かな毎日」を送るためのヒントを探ってみました。文化や環境が違っても、自分の気持ち次第で毎日の生活は変わるはず♪ぜひ参...

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一日を気持ちよくスタートするために。今日からはじめるシンプルな「朝習慣」

一日を気持ちよくスタートするために。今日からはじめるシンプルな「朝習慣」

忙しい毎日だからこそ、その日を気持ちよくスタートさせたい…!そう思い立ったらシンプルな「朝習慣」をはじめてみませんか?ちょっとしたワンアクションや、朝の時間を有効に使うことで充実した一日をはじめることができますよ。今回はシンプルな朝習慣と、私が住んでいるカナダ・バンクーバーの人たちの朝習慣もご紹介します♪

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敬老の日のギフト選び 〜男性にも女性にも喜ばれる贈り物のアイデア〜

敬老の日のギフト選び 〜男性にも女性にも喜ばれる贈り物のアイデア〜

もうすぐやってくる「敬老の日」(9/18)。長年の社会への貢献を敬い、健康を祈る習慣、大切にしたいですね。特に、節目の年には特別な贈り物がおすすめです。敬老のギフトは何を贈ったらいいのか迷ってしまうという方へ、今回はギフト選びのポイントを説明しながらおすすめの贈り物をご紹介します!

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お店の料理とは別ものです。家庭料理をもっと楽しく、考えたい毎日の「料理」のこと

お店の料理とは別ものです。家庭料理をもっと楽しく、考えたい毎日の「料理」のこと

お店での食事は味はもちろん気持ちも楽しませてくれる特別なものですよね。一方、毎日手間暇かけてつくる家庭の料理だって美味しいものです。でもやはり明確な違いはあります。家庭料理をもっと美味しく、もっと楽しむためのポイントをまとめました。

dayasu

ほんとに寂しくない!やみつきになるような楽しい「大人の1人暮らし」とは?

ほんとに寂しくない!やみつきになるような楽しい「大人の1人暮らし」とは?

自由いっぱいの一人暮らし。わくわくするけれど、一人で困ったときや誰かと楽しさを分かちあいたくなったとき、ちょっぴり寂しく感じてしまうのも事実。皆さんはどんな風に一人の時間を過ごしていますか?今回は、ひとつ大人な一人暮らしを楽しむためのちょっとしたコツや心構え、一人暮らしだからこそ始めてみたい趣味などをご紹介します♪

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暮らしを見直してコツコツと♪楽しんでできる節約術

暮らしを見直してコツコツと♪楽しんでできる節約術

気をつけているつもりでもなかなかお金が貯まらない、手元にあるとついつい使ってしまうという方は案外多いのではないでしょうか?そんな方におすすめしたい、節約術をご紹介します。節約と言っても辛いものではなく、ちょっとした心がけでできる内容ばかりですので、楽しみながらできるはずです。コツコツと節約して楽しみをいっぱい増やしましょう!

moemoi

あの人もみんな同じ。『子育て』の悩みは家族で一緒に解決しましょう

あの人もみんな同じ。『子育て』の悩みは家族で一緒に解決しましょう

子どもと一緒の毎日は、楽しいこと幸せなことがたくさんある反面、それまでの生活とは大きく変わって自由に過ごせる時間が少なくなります。初めての子育てだと、不安や悩みもたくさんありますよね。そんなママの気持ちを一番近くにいる家族にきちんと伝えてみませんか?理解して一緒に助け合っていくことで気持ちに余裕が生まれ、大変な時期も乗り越える力にな...

こじ

暑くても、毎日気持ちいい♪ 夏を爽やかに過ごす【7つ】のスッキリ習慣

暑くても、毎日気持ちいい♪ 夏を爽やかに過ごす【7つ】のスッキリ習慣

暑くなるとひとつひとつの行動がちょっぴり面倒に思えてしまうもの。いつもの家事やお料理もなんだか負担に感じてしまうことが多くなりがちです。せっかく四季のある日本にいるのですから、暑い夏もその季節感を楽しめるようになると素敵ですよね。厳しい暑さの夏を爽やかに過ごす7つのヒントをご紹介していきましょう♪

shiro_chan

新しい暮らしは気持ちよく始めたい…♪【引越すまでにやっておきたい10 のコト】

新しい暮らしは気持ちよく始めたい…♪【引越すまでにやっておきたい10 のコト】

引っ越しが決まったその日から、掃除や様々な手続きなど、やらなくてはいけないことが山積みに…。どれから手をつけて良いのかわからず、焦ってしまったりしませんか?今回は、新しい暮らしを気持ちよく始めるために、【引っ越すまでにやっておきたい10のコト】をご紹介します!間近になってバタバタしないよう、余裕を持って引っ越しの準備を始めましょう。

air

大事に育てた【ハーブ】で丁寧な暮らしを。素敵な活用術10

大事に育てた【ハーブ】で丁寧な暮らしを。素敵な活用術10

ホームセンターや雑貨屋さんなどで、かわいい缶やボックスに入ったハーブの栽培キットをよく見かけますよね。ハーブは小さな鉢ひとつからでも育てられて、花や香りで暮らしを彩ってくれます。それだけではなく、料理やドリンクに加えて味わったり、ハーブの効能をスキンケアに活用したりといろいろな活用法があるんです。育てやすいハーブの種類や、多彩な活用...

ポコロコ

「だれか」の思うように生きてない?『わたしらしく』のびのびと生きるためにできること

「だれか」の思うように生きてない?『わたしらしく』のびのびと生きるためにできること

大人にとって「やること」は増えこそすれ、減ることはなかなかありません。有限の時間の中で、すべてをこなすのは難しいこと。他の人からの「お誘い」や「頼まれごと」、「雑事」などに時間をとられ、気づけば「本当に大切にしたいこと」をなおざりにしていませんか?または、他の人の「ものさし」に従って、大切なことを決めてしまってはいませんか?「わたし...

mozumozu

“物を捨てる”暮らしから“使い切る”暮らしへ。罪悪感の無いシンプルライフ

“物を捨てる”暮らしから“使い切る”暮らしへ。罪悪感の無いシンプルライフ

シンプルで無駄のない生活を目指していても、知らず知らずのうちに溜まっていく物、ありませんか?また、思い入れが強くて捨てられない物はありませんか?ただ捨てるよりも「使い切る」生活に変えていけば、ちょっとした節約になったり、罪悪感は少なくなるはずです。そこで、物を使い切るためのアイディアを【衣食住】のカテゴリーに分けてご紹介します。「使...

moemoi

ゴミを減らしてエコに暮らそう。“ゴミの少ない生活”をするための心がけ

ゴミを減らしてエコに暮らそう。“ゴミの少ない生活”をするための心がけ

気づいたら増えていることが多い「ゴミ」。片付けたり、ゴミ出しのたびにうんざりしている方もたくさんいらっしゃるのではないでしょうか。でもゴミを減らすために、もっと何かできることはあるのでは…?今回は、私たちを悩ませるゴミを減らす暮らしのアイデアやアイテムにフォーカスしながら、ゴミの少ない生活をご提案いたします。

mochix

気持ちもカラダもお部屋もスッキリ♪“お掃除”がもたらす7つの効用

気持ちもカラダもお部屋もスッキリ♪“お掃除”がもたらす7つの効用

「毎日やろうと思うけど、なかなか続けられない」「つい面倒でさぼってしまう」「いつのまにか、どんどん埃が溜まってしまう」「気になりだすと神経質になって過剰にしてしまう」etc...仕事やプライベートで掃除をする機会って必ずありますよね。皆さんは掃除とどんな風に付き合っていますか?今回は、掃除がちょっぴり好きになる、掃除がもたらしてくれ...

kitto

小さな心がけで変わる。1日を充実させるため、習慣にしたい7つのこと*

小さな心がけで変わる。1日を充実させるため、習慣にしたい7つのこと*

慌ただしい日々を過ごす人も、小さな心がけで毎日が今よりもっと充実したものになるはず。今回は、豊かな暮らしのために習慣にしておきたい7つのことをご紹介していきます。気になったものがあれば、ぜひ取り入れてみてくださいね。

piku_peku

この子とならきっと大丈夫。毎日を一緒に過ごしたい、小さくて癒される動物たち

この子とならきっと大丈夫。毎日を一緒に過ごしたい、小さくて癒される動物たち

言葉は話さないけれど毎日一緒で多くの時間をともに過ごすペット。仕事や買い物に出かけていてもどこか気になる、家族のような存在ですね。可愛い、飼いたいと思う一方で、泊まりで出かけずらいことや臭いに関することなど気にかかる点も多いものです。ここでは、比較的飼いやすい小さい生き物たちをご紹介します。デメリットも知ったうえで、それも含めて可愛...

dayasu

梅雨のジメジメ、もやもやをすっきりと。雨の日も“からっと”過ごす5つの方法

梅雨のジメジメ、もやもやをすっきりと。雨の日も“からっと”過ごす5つの方法

天気予報に雨マークが続いていると、それだけでなんだかうんざりしてしまう梅雨。家の中も暗くてジメジメするし、洗濯物も乾かないし…なんてことも多くなりますね。でもお部屋のインテリアやアロマ、除湿器などを上手に使うと、雨の日の憂鬱はいくつか解消することができます。悩みの種である洗濯物の部屋干し臭も、工夫次第できっと改善できますよ。今回は、...

keiw

何からはじめよう?「暮らしを整える」ための、10の小さなステップ

何からはじめよう?「暮らしを整える」ための、10の小さなステップ

暮らしを整える。多くの人がこうありたいという理想を持ちながら、なかなか実現できないでいます。人気ブロガーさんのように隅々まで整えられたおうちで暮らすというのは大変なことですよね。でも、わたしたちの日常には、暮らしを整えるためにできることがたくさん隠されています。暮らしを整えるためにできる、小さなヒントをご紹介していきましょう♪

shiro_chan

毎日の暮らしにハッピーをプラス。『おもしろ&便利アイテム』で楽しく過ごしましょっ♪

毎日の暮らしにハッピーをプラス。『おもしろ&便利アイテム』で楽しく過ごしましょっ♪

毎日忙しく過ごしていると、ついつい笑顔も忘れがちになってしまうもの。そんな暮らしに、くすっと笑える『おもしろ&便利アイテム』をプラスしてみませんか?ユニークなデザインのファッションアイテムや、デスク周りを明るくしてくれるキュートなステーショナリーなど、ちょっぴりおもしろくて、しっかり便利なアイテムを集めました!

air

毎日のお料理時間や準備を楽しくするために♪簡単素敵な11の方法

毎日のお料理時間や準備を楽しくするために♪簡単素敵な11の方法

家族のために、自分のために食事の用意は欠かせないもの。でも、毎日のこととなるとちょっと面倒と思うことも多いはず。忙しい時は特にそう思ってしまいますね。そんなちょっと憂鬱なお料理時間や準備を楽しくする方法を集めてみました。どれも難しいことではありませんので、ぜひ取り入れてみてくださいね。少しの工夫でもっと楽しい時間に変わりますよ。

moemoi

背伸びしない、比べない。「ありのままの自分」を好きになる方法

背伸びしない、比べない。「ありのままの自分」を好きになる方法

無理しすぎたり、頑張り過ぎたりすると、誰だって疲れてしまうもの。「ありのまま」自然体で生きられたら良いけれど、「わがままな人だと思われないかな?」なんて、心配もしてしまいますよね。ここでは、「ありのまま」とは、そもそもどういう意味?ということや、肩の力を抜いて「ありのままの自分」になれるコツを考えていきます。自然体に生きている人は、...

chiiisa

暮らしを彩る日本の"言葉"と"祈り"たち。清くやさしく、生きるための心がけ帖

暮らしを彩る日本の"言葉"と"祈り"たち。清くやさしく、生きるための心がけ帖

あたりまえの毎日は、実は祈りに満ちています。日本の伝統文化や言葉をちょっと意識してみるだけで、何気ない日々が、彩りに溢れたキラキラした日常に変わってくるかもしれませんよ。今回は、先人たちの清らかでユニークな知恵と共に、やさしさに溢れた言葉たちをご紹介します。ぜひ暮らしの中に取り入れて、祈りのある日常を楽しんでみてはいかがでしょう。

kitto

さらりと潔い。“自立した女性”を目指す10の知恵

さらりと潔い。“自立した女性”を目指す10の知恵

「愛情と自立」を両立できる女性はかっこいい。いつだって自分軸がぶれない、さらりと潔い素敵な女性になるには、どうしたらいいでしょう。変化の激しい時代の中で、強くしなやかに生きていくためには覚悟もときに必要です。今回は、愛とはなにか?自立とはなにか?を問いながら、男女問わずみんながあこがれてしまう自立した女性を目指す10のエッセンスをお...

kitto

和の作法に学ぶ“奥ゆかしさ”の美とは? 生きる姿勢、暮らす姿勢について

和の作法に学ぶ“奥ゆかしさ”の美とは? 生きる姿勢、暮らす姿勢について

日本に伝統的に伝わるこころや暮らしの作法。ご先祖さまたちが伝えてきた美しい作法や姿勢を、現代を生きる私たちの暮らしに取り入れることができたなら…ストイックになるのではなく、より楽に美しく生きるために活かしてみましょう。日本の四季が流れていくように、わたしたちの心や暮らしも日々変化しています。移り変わっていく日々の暮らしのなかでも、ず...

kitto

新社会人に贈る本。人生の先輩が教えてくれる素敵な生き方≪おすすめブックリスト8選≫

新社会人に贈る本。人生の先輩が教えてくれる素敵な生き方≪おすすめブックリスト8選≫

春になり、新しい生活がスタートする新社会人。仕事のことや自分の将来について、考えている方も多いと思います。そんな人生のヒントを見つけるなら、やっぱり「読書」が一番☆さっそく本を通して色々なことを考え、吸収し、自分の視野を広げてみませんか?今回は様々な分野で活躍する人生の先輩たちから、“生き方”や“暮らし”ついて、たくさんのことが学べ...

phrud

まずは、できそうなことから始める!『新生活』に向けて実践したい13のこと

まずは、できそうなことから始める!『新生活』に向けて実践したい13のこと

生活や意識の切り替えが多い新年度がやってきます。今度こそ「これをやるぞ!」と思っていることがあっても、後回しにしてしまい叶わないことも…。でも、余裕を持って準備しておけるとスムーズに取りかかれることでしょう。そこで、「習慣にしたいこと」「身の回りのこと」「自分磨き」のカテゴリー別に、新生活に向けて実践したいことのヒントをご紹介します。

aarii

常識の枠を超えてー「旅するように暮らす」新しい人生のはじめ方

常識の枠を超えてー「旅するように暮らす」新しい人生のはじめ方

旅するように暮らす人生に憧れた経験はありませんか。旅の醍醐味は、日常を離れて、いつもとはちょっと違う刺激的な時間を楽しむこと。ほんのちょっとの勇気と冒険心があれば、人生はたちまち旅のように輝きはじめます。新しい出会い、新しい景色、新しい私。ありきたりの毎日が永遠に続くかと思うとちょっと憂鬱に感じてしまうときこそ、日常を離れて、プチ冒...

kitto

毎日の気分もちょっぴりUP♪誰かに見せたくなる《キッチン道具》おすすめ16選

毎日の気分もちょっぴりUP♪誰かに見せたくなる《キッチン道具》おすすめ16選

毎日の生活の中で何度も立ったり、立ち寄ったりするキッチン。そしてキッチンにはほぼ毎日使うであろうキッチン道具もたくさんありますよね。普段何気なく使うキッチン道具だからこそ使い勝手はもちろん、見た目にもこだわりたいもの。ただ単に使い勝手だけではなく、気分も少し盛り上げてくれるような道具があると何気ない生活も少し潤ってきますよね。今回は...

ぐりぐら

誰かのために今日も頑張るあなたに。今、大切にしてほしい「自分」のこと

誰かのために今日も頑張るあなたに。今、大切にしてほしい「自分」のこと

家族や会社のためにいつも頑張っている、そんな女性はきっと少なくないでしょう。相手のためにと頑張る毎日の中で、自分の心や体の声に耳をすませ、いたわる時間をとっていますか?自分をしっかりいたわることは前へと進む原動力につながります。前向きで溌剌とした毎日を過ごすためにちょっと立ち止まって「自分」に目を向けてみませんか?

dayasu

また今度・・・はもう卒業!掃除・片付けが楽しくなる《7つの方法》

また今度・・・はもう卒業!掃除・片付けが楽しくなる《7つの方法》

キレイなお部屋だと、なんだか気持ちも明るくなり毎日が楽しくなるもの。いつも気持ちの良いお部屋を保つには、やはりこまめに掃除することが大切。でもついつい「今忙しいし」「疲れてるし」などと先延ばしにしがちなのも事実。そこで、掃除や片付けが楽しくなるコツについてご紹介します。どれか一つ取り入れるだけでも、きっと掃除に対するやる気が今までよ...

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