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寒くなると一日の終りの楽しみにもなるバスタイム。「いつもよりちょっと疲れたな…」と感じたら、お家にある身近な材料で入浴剤を作ってみませんか？フルーツや飲み物、お掃除でお馴染みの重曹やクエン酸を使って気軽に楽しめる「手作り入浴剤」についてご紹介します。
FacebookやTwitter、InstagramなどのSNSは、今や私たちの生活には欠かせないほど身近なものになっていますよね。つい理由もないのにSNSを見てしまうこともあるかと思います。日頃会えない友人の近況も分かりますし、大好きなショップの情報がいち早く取れるなど便利だからこそ、依存性が高いのがSNSの特徴。でもその情報で、...
人のように話しかけてこないし、ペットのように愛情を表現するわけでもない…でもなぜか魅力的でお部屋に迎えたくなる植物。お腹が空いたとも水が飲みたいとも言わないし、何もアピールせずにただそこにいるだけなのに、なぜか気になる植物の魅力はどこにあるのか、探ってみました。
『子供部屋』はお子さんの成長に欠かせない大切な場所ですが、成長段階でレイアウトが変わってくるので、「インテリア」や「収納」を考えるのがとても難しい場所です。「そろそろ子供部屋を作りたいけど、家具や収納はどうしよう…？」とお困りの方も多いはず。今回はそんな方のために、子供部屋のお洒落なインテリア例やブロガーさんの素敵な収納術、可愛いD...
「おいしい？」と聞くと「うん、ふつうに美味しいよ。」なんて返事が返ってきて、ちょっとがっかりすることはありませんか？毎日高い食材は買えないし、料理の腕を上げるのも時間がかかる…。 でも食事は目でも心でも味わうもの。ありきたりな普段の食卓にちょっとした工夫をするだけでOK。手持ちのグッズや簡単な心づかいだけで取り組めます。 今日は...
住む場所も、お部屋のインテリアも、自分の好きなようにできるのが一人暮らし。それがはじめてともなると、何を基準に選べばいいか分からなかったりしますよね。そこで今回は、失敗しないためのお部屋探しの注意点をご紹介します。さらに、すでに一人暮らしをスタートしている方にも役立つ、お部屋を広く見せるレイアウトのヒントや、マネしたくなるインテリア...
大切な子どものためのおもちゃは、楽しいのはもちろん、これから先に役立つものを選んであげたいと思うのが親心。遊んでいるうちに文字が覚えられたり、創造力を育んだり、そんなプラスアルファの学びがあれば嬉しいですよね。そこで今回は、学ぶ楽しさをくれてしかも可愛い、贈り物にぴったりなおもちゃをご紹介します。
赤ちゃんが産まれた際に贈る出産祝いは、相手が大切な人であればある程、何を贈ろうかと悩んでしまうものですよね。そこで今回は、ママにも赤ちゃんにも喜んでもらえる出産祝いにおすすめのアイテムをピックアップ。心を込めた素敵なギフトを贈って、一緒に赤ちゃんの誕生をお祝いしましょう♪
「田舎暮らし」と聞くと、どんなイメージを想像しますか?ゆっくりのんびり都会の喧騒から抜け出して…そんな優雅な暮らしを思い浮かべるかもしれません。あるいは「田舎の人間関係に疲れた」なんて体験談に幻滅している人もいるかもしれません。 田舎暮らしは“なんとなく”選ぶものではなく、能動的で、力強く、しなやかに生きる人が選ぶ暮らしです。今回...
疲れが溜まってすっきり起きられない…。もしかしたら、それは体の"コリ"が原因かもしれません。放っておくと"ゆがみ"につながってしまうこともあるので、「ストレッチ」で体をほぐしましょう。寝る前の5～10分くらいの時間でも、毎日続ければ十分効果が得られるはずですよ。肩こり・腰痛・O脚などのお悩み別や、ダイエットも兼ねたストレッチ術などを...
何かに悩んでいる時、堂々巡りばかりでいくら考えても答えが出ないことありませんか？答えが出せないまま考え続けているとストレスがたまりますよね。そんな時、考え方を少し変えてあげるだけで、解決の糸口が見つかるかもしれません。悩んでどうしようもない時に試したい、考え方についてまとめました。
行楽の秋ですね。少し遠出をしたり、知らない町を訪れて、暮らしを豊かにする手仕事の作品と触れ合ってみませんか。この秋おすすめのクラフトイベントをご紹介します！
街にクリスマスイルミネーションが顔を出し始め、テレビやラジオからクリススソングが流れてきたら、そろそろお部屋もクリスマス支度を始めていきましょう。定番のクリスマスツリーも素敵ですが、今年はお家のあちこちに気軽に飾れる、リースやスワッグを手作りしてみませんか？ハンドメイドは苦手…と敬遠している人も、やってみると意外に簡単にできてしまう...
「わたしには無理」「ツイてないな」「どうせわたしなんて」……。そんなひとり言を頭の中で繰り返していませんか？ わたしたちは一日に数万回、頭の中のひとり言を無意識に繰り返しています。ひとり言は無害のようでいて実は、他人の心ない言葉に傷つくように、ネガティブな言葉でも自分自身を傷つけてしまうのです。そんなことを繰り返さないように、ポジテ...
季節の変わり目にやってくる「衣替え」。たくさん汗をかいた夏服も「洗濯してきれいだから……」と、そのまましまい込んでいませんか？ 見えない汚れがあるまましまうと虫食いや黄ばみの原因になってしまいます。普段の洗濯では取りきれない汚れを落とすのが「しまい洗い」。来年も気持ちよく着られるよう、衣替えの前にやっておきたい「しまい洗い」について...
「興味があるけれど何だか難しそう」「作法やしきたりが厳しそう」などなど敷居が高いイメージがある茶道。けれど「おもてなしの心」や「季節を大切にする気持ち」など日々の暮らしの中で実践できる素敵な大人の女性になるための要素に溢れていて、キナリノ女子にぴったりな世界でもあるんです。伝統文化だからと堅苦しく考えず、茶道の基本的な心得を知って、...
さわやかな空気を感じる秋、お散歩が気持ちいい季節になりました。お天気のいい休日、宝物探し気分でワクワクできるフリマや蚤の市に出かけてみませんか？今回はバイヤー気分でフリマ・蚤の市を楽しむ歩き方をご紹介したいと思います。そろそろ始めたい冬支度に必要な日用品や暮らしにあたたかみを添えてくれるアンティーク雑貨など、あなたのお気に入りを探し...
ひんやりとした秋風が心地よい季節。秋ならではの景色を探しにお出かけしませんか？秋のお出かけの定番である紅葉スポットを10月・11月の時期別でまとめました。また、温泉につかりながら紅葉を楽しめる、おすすめの紅葉露天スポットもあわせてご紹介♪限られた時間だからこそ美しく儚い、日本の秋の美しさにどうぞ酔いしれてください。
「自分を成長させてくれるもの」とか、「成長し合える関係」など、大人になっても「成長」という言葉はよく使われますね。「もっと成長しなきゃ」という焦りを抱えている人もいるのではないでしょうか。でも、大人においての「成長」とは…どのようなことを指すのでしょうか。よく使う言葉の割に、つかみ所のない大人の「成長」について考えてみませんか？
お天気が悪い日が続くと困る「洗濯物」。仕方なく部屋でほすけど、生乾きだったり、匂いがきになったり…「部屋干し」はなんか苦手…。そんな人も多いのではないでしょうか。そこで今回は、洗濯物を早く乾かす方法や匂い対策、お部屋干しに便利なグッズなどをご紹介したいと思います。デメリットしかないと思っていた部屋干しのメリットを知って、家事上手を目...
「強さ」とは何なのでしょうか？「自然体」とはどういうことなのでしょうか？実際に強く美しく魅力ある人生を歩んだ女性たちの言葉から、しなやかに生きる指針がどこにあるのかを探ってみましょう。短くも深いメッセージは、きっとあなたの心の揺れを沈める支えになるはずです。
日本でも、すっかり人気イベントとなった「ハロウィン」ですが、仮装やデコレーションはちょっとハードルが高いという方も多いですよね。そこで、かぼちゃを使ったメニューでハロウィン気分を楽しんでみませんか？まろやかな味わいの料理レシピと優しい甘みのデザートレシピをご紹介します。ハロウィンは秋の収穫を祝うお祭りでもあるので、秋の恵みを思いきり...
若い頃はもちろん、ある程度歳を重ねても自分の人生設計とは必要なものです。目指したい自分の姿が明確であることは、気持ちにハリをもたせ、輝き続けるために必要な事ですよね。でも、全て自分の思い通りには、いかないもの。どこかでつまづく事や予定変更を余儀なくされることもあるでしょう。だからこそそんなトラブルは当たり前と思えるようなタフさを身に...
笑顔が素敵な人って魅力的ですよね。それもそのはず、笑顔には、自分の身体も内面も、そして周りにまでよい影響をもたらす、すごい力があるんです。忙しい時や苦しい時ほど、笑うことがとっても大切。その小さな心掛けから、大きな幸せが舞い込んでくるかもしれません。落ち込んでいたり切羽詰まった状況でも、笑顔ひとつでちょっと気持ちが明るくなるもの。そ...
本の選び方をご紹介しています。本屋や図書館などの場所ごとの楽しみ、またおすすめの本屋なども記載しています。本に馴染みのない方にも興味を持って頂ける内容になっているかと思うので、そうした方も是非ご一読ください。きっと新たな楽しみが見つかりますよ。
食欲の秋、読書の秋、秋は色々楽しめるそんな季節。秋の夜長と言われているように、なんとなく夜の時間が充実できる季節でもありますよね。そんな時はお家でゆっくりお好きなお酒をセレクトし簡単なおつまみとともに晩酌はいかがですか？今回は、ビール、ワイン、焼酎、日本酒とそれぞれのお酒にぴったりと合う、とっても簡単なおつまみレシピをご紹介したいと...
周囲の気温が特に高いわけではないのに、急に顔がほてったり、大量の汗をかいたり。状況や自分の意志に反して突然こんな症状があらわれる『ホットフラッシュ』は、日常生活にも大きな不安をもたらします。症状そのものだけでなく、人目が気になるなどのネガティブな感情が大きなストレスになっていませんか？ブルーな気持ちに負けず、少しでも前向きに毎日を過...
人生のうちで、その人がもっとも輝く日だともいえる結婚式。大切な人の一番幸せな日に立ち会えるのだから、お祝いの場にふさわしいマナーを身に着けておきたいですよね。服装やアクセサリーなどの身だしなみ、挨拶やふるまいなど、お呼ばれの際に心得ておきたいマナーをまとめてみました。
読書や映画鑑賞など、趣味を充実させたい秋の夜。紅茶や日本茶などの飲み物は、くつろぎのひと時を豊かにしてくれる大切なおともですね。そこで今回は、大人のリラックスタイムになじむ素敵な湯呑みやティーカップ、マグカップをいろいろとご紹介します。あわせて、それぞれのカップに似合う飲み物のレシピやお茶の淹れ方なども添えていますので、ぜひお試しく...
朝の少しの時間を使って、より充実したライフスタイルを送ってみませんか？5分や10分でもできることはいろいろありますよ。今回は、自宅やカフェで一人でできる朝活のコツをご紹介します。平日でも休日でもOK。毎日できなくても全然大丈夫です。ソロ朝活で自分のための時間を作って、日々をもっと有意義に楽しみましょう♪
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