5169件
気になるキーワードで探す
3月3日は「桃の節句」です。小さな女の子のためのお祝いのイメージもありますが、それは時代の移り変わりによる物で、元々は全く違う目的のための行事でした。“ひな祭り”と呼ばれるまでの歴史や桃の節句にまつわる言葉や意味を知って、季節の行事を楽しんでみませんか？
仕事の日には身だしなみとして当たり前のようにするメイクですが、休みの日や子育て中はどうしていますか？お肌のため、顔に触れる子どものためにメイクはしないという方も多いのではないでしょうか。でも、ノーメイクでは、ちょっとそこまでのお買い物で知り合いに会ったり、急な来客があるとあたふたしてしまいますよね。メイクは身だしなみであると同時に、...
最近調子が悪い、物事がうまくいかない……そう感じたら生活のリズム見直すタイミングかも。冬の間に乱れたココロとカラダを整えるなら、暖かくなり始めた春がおすすめ。何かを始めることがおっくうな人でも、春は自然と活力が湧き出る季節だからです。でも、どんなことをすればいいの？ 何から始めればいいの？ と分からない人もいるはず。ココロとカラダを...
スウェーデンの人たちに深く根付いている概念のひとつに「ラーゴム（LAGOM）」があります。これは多すぎず、少なすぎず、ちょうどよくといった意味合いの言葉で、毎日の暮らしを心地よく過ごしていくためにどのようにバランスをとるか、考えることにつながる概念です。スウェーデンの人たちの心に寄り添うラーゴムな暮らしをヒントに、わたしたちの暮らし...
毎日日記をつける。お昼は手作りのお弁当にする。休みの日は資格の勉強をする――。新年を迎えたタイミングで、新しい目標を設定した方も多いのではないでしょうか。フレッシュな気持ちがひと段落つく2月は、モチベーションが下がってしまったり、うまく続けられずにストレスを感じてしまいやすい時期でもあります。今回は、目標に向かう道のりの途中にいる方...
お花のある暮らし、していますか？ なくても困ることはありませんが、お花が一輪お部屋にあるだけで、ふっと心が和んだり、癒されたりするもの。お花に触れるひとときは、忙しい現実から離れることのできる貴重な時間でもあります。お花のお手入れが苦手でも、上手に生けられなくても大丈夫。初めての方も、お久しぶりの方も、もっと肩の力を抜いた「花暮らし...
就職や転職、転勤や引越しなど…春の季節には新生活がはじまる方も多いのではないでしょうか。生活に大きな変化がなくとも、一区切りつけて心機一転がんばりたいというひともたくさんいますよね。そんな新生活がはじまるタイミングに、見直したいものといえば家計や貯金、保険などお金に関するアレコレ。普段は、なかなか落ち着いて時間をとることができない方...
あなたの住まいには、ワークスペースはありますか。在宅で仕事をする方も多い時代、私もそのひとりです。今回は実体験もふまえ、暮らしに寄り添う心地良いワークスペースづくりのアイデアをご紹介します。
冬は空気が澄んでいて最も星が綺麗に見える季節。ただ星空を見上げるだけでも素敵な時間を過ごせますが、星座にまつわる神話を知ることによって、星空の見え方も随分変わるはず。より素敵な心持ちで星空を楽しめるようになる、星座にまつわる言伝えや物語をご紹介します。
季節の変わり目に体調を崩しやすかったり、環境の変化がストレスになったり。春は身のまわりの“変化”に適応するため、いつもより余分なエネルギーを消耗し、自律神経のバランスを崩しがちです。寒さが残る今の季節を乗り切り、あたたかな春を健やかに迎えるために、「養生」を始めてみませんか？ 備えあれば憂いなし。今からでも間に合う「毎日の養生方法」...
「自分はこんなことをしたい、こんな事ができます」と相手に伝える自己アピール。就職や転職時のイメージが強く、働き始めると自己アピールする機会そのものが少なくなりますね。でも、自己アピールとは自分の強みを周りに知ってもらう事であり、日頃のビジネスシーンにおいても適切に自己アピールした方が良い場合もあります。自分の可能性を広げ、気持ちよく...
カフェ風ごはんがおうちでできたら素敵ですよね♪お店で売られている食器を上手に使って盛りつけをすれば、カフェ風ごはんをおうちでも楽しむことができます♪今回は、どんなプレートをそろえればよいのか、そして盛りつけの参考例をご紹介しますので真似してみてくださいね。
大人になってから、改めて学んでみたいと思ったものはありますか？少し苦手意識のある語学や学生時代に好きだった楽器、通うのをやめてしまった絵画教室。どれも今さら学び直すには遅すぎる、なんて諦めてはいないでしょうか。新しい学びによる知的好奇心や達成感は、脳を活発に刺激し、その機能を若々しく維持してくれることが知られています。今回は、今から...
リーズナブルな価格で手に入るひき肉は、いろんな料理に使うことができる便利な食材ですよね。そんなひき肉で毎日の手間を楽にできる「常備菜」を作ってみませんか？野菜などと炒めて作りおくのもよし、味をつけて冷凍しておいてもOKなんです。今回は、食卓を豊かにするひき肉を使ったレシピを幅広くご紹介します！
家事や育児、お仕事などなど…めまぐるしい毎日の中で、どうしても感じる「疲れ」。疲れていると、元気が出ないだけでなく、ちょっとしたことでイライラしてしまったり、楽しいはずのことさえ億劫になってしまったり。また、疲れていると家族や友人、パートナーにきつく当たってしまうこともありますよね。睡眠をとるのはもちろん大事ですが、意識的にケアして...
夏物、冬物と服を入れ替えたり、クッションやベッドカバーを変えるなど、季節の変わり目は身の回りのものを見直すのにちょうどよい「見直しどき」ですね。また、引っ越しをしたり転職をするなど、自分の環境が大きく変わる際もちょうど良い「見直しどき」と言えるでしょう。ところで、服やモノは見直す機会があるけれど、人間関係はどうでしょうか…日々変化す...
大切な人の誕生日に準備する、プレゼントやケーキ。ただそのまま渡すのではなく、手書きのお手紙を添えるのも素敵です。そこで、手紙の書き方と可愛いメッセージカードやポストカードなどをご紹介致します。今度のお誕生日には、ちょっと気持ちを込めてお手紙を添えてみませんか？
毎日の食事では必要な栄養をできるだけバランス良く摂取したいものですが、どの食材にどんな栄養があるのかを把握した上でメニューを決めるのは、実際にはなかなか大変ですよね。そこで取り入れたいのが、食材を「赤・黄・緑・白・黒」の5つの色に分けることで誰でも簡単に栄養の過不足を判断できる『5色バランス健康法』です。今回は、この分類方法の基本の...
ひとつの作業を突き詰めるあまり、気づくと長い時間を費やしてしまっていることはありませんか？そんな時間の使い方を変えたいという人にご提案したいのが、『タイムボックス』という考え方。ひとつの仕事に掛ける時間をあらかじめ制限しておくことによって、メリハリのついた生活を送れるようになるんです。『タイムボックス』を毎日の生活に取り入れて、もっ...
もうすぐバレンタインDay。困った時、何かに悩んでいる時、いつもあたたかく支えてくれる友達は、自分にとっての大切な存在。今年は、そんなお友達に、感謝の気持ちを込めて、手作りの「友チョコ」を贈ってみませんか！ 今回は「友チョコ」作りにおすすめのチョコレートレシピと、手作りのチョコレートを引き立てるラッピングアイテムも合わせてご紹介し...
インテリアと色は深い関わりがあり、居心地の良さにも繋がる大切な要素です。つい好みの色で家じゅうをまとめてしまいがちですが、色の特性を知っておくと各部屋に合った快適な空間がつくれます。今回は、色別の特性とおすすめの取り入れ方やアイデアをご紹介します。
仕事や家事、子育て、あるいはその全てでも、「本当はこうしたいのにできない」という葛藤を抱えたことはありますか？ここまではやりたい、と思っていても時間、体力や金銭などいろんな要素が絡み合い、叶わないことが多くあります。そんな時、悩めば悩むほど自分を追い込んでしまい、うまくいかないものですね。だから、完璧にこなそうなんて思わず今出来る精...
シンプルな暮らしというと、物を捨てて身軽になることと考えがちですが、それは同時にお気に入りの物をきちんと大切にするということ。自分にとって本当に必要なものを見極め、豊かに暮らすことができたら素敵ですよね。本当に大切なものを、きちんと取り扱うためにも、ポイントは「不要なもの」を片付けること。でも、何から片付けたらいいかわからない…そん...
就転職や異動、転勤、引っ越しなど、春から新生活が始まる方も多いですよね。新しい仕事を任されたり、慣れない土地に引っ越したり、環境の変化に戸惑うこともあるでしょう。新生活の忙しさやストレスに負けないためにも、現実とは一歩距離をおいた、心身ともにリラックスできるお部屋があると安心です。そんな癒しの場所となる、お部屋づくりと暮らしの工夫を...
窓の外を見れば木枯らしが吹いていて外に出るのが億劫になるこの季節。そんなときにオススメなのが、お手製の焼菓子と、そのお菓子にぴったりな絵本のコラボレーション。おうちでゆったりとお菓子を焼いて、絵本の世界に浸りながらまったり過ごしてみませんか。安心の美味しさでほっこりさせてくれる定番の焼菓子レシピと、それぞれのお菓子にぴったりな絵本を...
寒い冬は、冷え性の人にとっては辛い季節ですよね。“冷えは万病のもと”と言われるように、体に様々な影響をもたらします。寒い冬を乗り切るためには、体を冷やさずに温めることが大切です。今回は、「衣食住」別に冷えを改善する方法をご紹介します。
今年の手帳をどう使おうか迷っていて、空白のまま放置してしまっている。毎日のことを手帳に書いているけれど、内容はネガティブなことばかり……。こんなことはありませんか？ せっかくの新しい手帳ですから、もっとポジティブに使えたら素敵ですよね。その日の出来事を記録するだけの日記ではない、なんでもない毎日が輝きだすような「日記」を始めてみませ...
立春が過ぎ、暦の上では春の始まりとなりました。春の新生活を迎えるという方は、少しずつ、身の回りや心の準備を進めていきませんか。そこで今回は、そのような「新生活」で役立つ情報をお届け。新しい環境に踏み出せば、“人との出会い”はつきものですが、それは貴重な自己PRの機会でもあります。そこで、好印象を与えられる「自己紹介」＆「初対面の会話...
ルーティンとして行うことも多い家事。毎日のことだからこそ、もっと楽しく行えたら…素敵だと思いませんか？家事時間をストレスフリーに過ごすためのちょっとしたコツや、気分が上がる便利でデザインもおしゃれな『素敵逸品』をご紹介します。
嫌味や皮肉の言葉を自分に向けられたとき…。相手にせず聞き流せば良いと分かっていても、たまには言い返したくなることもありますよね。そんな時、ただ暴言を吐いてしまうと周囲に対して自分もマイナスな印象を与えかねません。周りを不快にさせることなく、でも相手にはビシッと響く「うまい切り返し」を知っていれば心強いと思いませんか？いざという時に使...
アプリ限定！12星座占い、天気予報と気温に合わせたコーデをお楽しみいただけます
お買いものもキナリノアプリで◎
キナリノアプリ
「これが好き」、「これが心地よい」と感じてもらえるお買いもの体験と情報を。自分らしい暮らしがかなう、お買いものメディア
