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春になると、インテリアにみずみずしい植物を取り入れたくなりませんか。インテリアグリーンは、毎日に潤いと育てる楽しさを運んでくれます。でも、「どんな風に置けば素敵なの？」と悩んでしまう方も多いはず。今回は、インテリアグリーンがより魅力的に見える、さまざまな置き方をご紹介します。
塵も積もれば山となる…。ということわざのように、コツコツと頑張ると、意外と貯まる「つもり貯金」。始めてみたはいいけど、なかなか貯まらないし、続かない…そんな風に、途中で断念してしまった人も多いのではないでしょうか…。そこで今回は、すぐにでも実践出来る「つもり貯金」の成功のコツやポイント、さらには貯めるのが楽しくなる可愛い”貯金箱”を...
何かを始めても途中ですぐに投げ出してしまう、もしくは何かを始める前から、諦めて手を出さない。そんな「諦め癖」が、あなたにはついていませんか？もし思い当たる節があるようであれば、今からすぐに悪い癖を断ち切り、初めの一歩を踏み出せる、簡単な行動パターンを身につけましょう。小さな目標を一つずつこなしていくうちに、いつの間にか大きな目標を達...
「捨てる」ことが目的になっていたり、二度と取り戻せないものを勢いで手放してしまったり。あるいは断捨離が全く進まず、余計にモノをためこむようになってしまったり。そんな失敗をしないためには、本質を見極めることが大切です。ミニマムライフやシンプルライフ、丁寧な暮らしなど、スマートな暮らしへの近道は「捨てる」ことではなく、「選ぶ」ことにあります。
憧れだけれど、お手入れが面倒そうだったり、お家のインテリアへの取り入れ方がわからなかったりなかなかはじめるのにハードルが高い“花のある暮らし”。最近では、お花が毎月定期的に届くサービスも話題になっています。そんな憧れのお花のある暮らしを取り入れるのにぴったりな、可愛くておしゃれな花瓶をご紹介します。
心が折れそうになったり、泣きたくなるほど辛いことがあったり。ひどく落ち込んだりすることも、人生には多々あるもの。そんなとき、責めるでもなく、激励するでもなく、そっと寄り添ってくれるのが「禅のことば」です。心がホッとあたたまり、肩の力がふっと抜け、これでいいんだと安堵できるような「禅語」をご紹介します。
あの人の周りは陽だまりのようにあたたかで柔らかい空気が流れてる、あの人は周りの人達を和ませて笑顔にする、とあなたが素敵だなと感じる女性って他の人達と違う雰囲気を持っていますよね？彼女たちが放つ素敵な雰囲気にはどんな秘密があるのでしょう。誰からも好かれる”雰囲気美人”を作るコツをご紹介します！
家計簿を付けていますか？お金を使いすぎないためにも、家計管理は大切ですよね。筆者はなかなか家計簿が続かないタイプ。ですが家計簿に対する考え方を変えたときから、ざっくりではありますが家計の管理ができるようになりました。ここでは、家計簿を続けるコツやざっくり家計管理のやり方などをご紹介します。
新しく任される仕事、日中一人で行う育児など。内容は人それぞれでも「しっかりやり遂げなくてはいけない」というプレッシャーに悩まされる局面とは、日ごろから多いものではないでしょうか。そのプレッシャーは誰に言われたわけでもないのに逃れることが難しく、気づけば疲労やストレスの原因になってしまうこともあるでしょう。疲れていることに自分では気付...
マンダラノート術をご存知でしょうか？ 夢を叶えたり、目標を達成したりするのにはもちろん、問題解決や思考整理にも役立つノート術です。ビジネスパーソンに人気のノート術ですが、今回はキナリノ女子のみなさんが使いやすいようにブラッシュアップしました。自分磨きやスキルアップなど、仕事やプライベートに活用してみませんか？ 毎日がもっとワクワクす...
これからの春夏シーズン、どこかにお出かけしたくなりますよね。関西の都心から電車や車を使うと約1時間で行ける田舎、兵庫県三田市の「とっておきカフェ」はいかがでしょう？ 田舎ならではの自然を活かしたロケーションのカフェでくつろいで、日頃の疲れを癒しリフレッシュしませんか？ 今回は、プチ旅気分で訪れたい、わざわざ足を運びたくなる一軒家カフ...
リラックスしたい時や休日などで、たまに観たくなるのが、心ときめく「恋愛映画」。普段はドキドキすることが少なくても、そんな感覚を思い出させてくれるのが恋愛映画の魅力ですよね。そこで今回は、共感しやすい邦画の、とっておきの恋愛映画をご紹介。中でも、感動や切なさが、おのずと涙を誘い出す、“泣ける”作品をセレクトしました。思いがけない涙でも...
ゆっくりとおうちで過ごす休日は、美味しいコーヒーを片手にリラックスしたいですね。毎日の暮らしにコーヒーを淹れる習慣をプラスしてみませんか？コーヒーを淹れるのが楽しくなれば、おうちで過ごすのがもっと好きになること間違いなしです！カフェ店員がご紹介するコツやポイントを参考にしてみてくださいね。
仕事やキャリア、与えられた使命にコミットするのは当たり前。では自分の幸せに対してはどうでしょう？ 何かを決断するとき、行動に移すとき、自分の幸せにコミットしているでしょうか。仕事のため、家族のために頑張るのは素晴らしいこと。でもその前に気付いてください。あなたを幸せにするのは、あなた自身であることに。ありのままの自分を許し、自らの幸...
起きてしまってからでは間に合わない、災害に対する備え。地震などの大きな災害に見舞われる前に、災害時に必要な物や取るべき行動をしっかりシュミレーションしておくことが大切です。もしもの時のために、最低限揃えておきたい防災グッズをピックアップしてみました。何を準備したらいいのかわからないと言う時に、ぜひお役立てください。
あなたは自分の笑顔に自信がありますか？毎日気持ちよく笑えていますか？笑顔1つで人の印象や幸福度は変わってきます。たとえ忙しい日々でも自然な笑顔がこぼれるように、表情を豊かにしていきましょう。あなたの魅力をもっと引き出す笑顔の作り方をご紹介します。
ウールやフリースのスリッパを穿いて過ごしてきましたが、そろそろルームシューズも春夏仕様のものにチェンジしたいところ。そこで冬用スリッパのお手入れ方法及び、これから買うならおすすめの可愛いスリッパのご紹介を致します。季節に合わせて足元をチェンジして、快適なお部屋生活を目指しましょう。
春は生活に変化の多い季節。今まで通りの生活を送る人も、何か心機一転したいと思うものです。ここで改めて「家計」を見直してみるのはどうでしょう。ムダな出費を削って、本当に自分に必要な出費や貯金に回すことができれば、必ず将来の自分の役に立つはず。いきなり完璧を目指すのではなく、できるところから始めてみましょう。
忘れられない過去の恋人、仕事での失態、見栄を張ってついてしまった嘘――。誰しも、手放せないで引きずっている「過去」はあるもの。忘れてしまいたいのに、ふとしたときに思い出しては、心がもやもやしたり、同じような失敗を繰り返してしまうのではと、不安になることも。今回は、“今”を生きるための「過去」の手放し方をご紹介します。嫌な「過去」に苦...
なんとなく頭が重い、疲れが取れない、風邪をひいたかな・・。毎日、忙しく過ごしていると、ふとそう思うときってありますよね。どうしても痛みが強いときは仕方ないですが、できれば薬には頼らず自分の自然治癒力を信じて改善させていきたいものです。体をゆっくり休めるのはもちろんですが、素敵な気分転換もちいさな不調にはよく効くものです。からだの不調...
「フォンダン・ショコラ」はフランスのチョコレートケーキで、正確には「フォンダン・オ・ショコラ」といいます。中心まで完全に焼かず、外はさっくり・中はとろ～りチョコレートソース状になり、寒い季節に食べたくなるあったかスイーツ。変わりフォンダンやアレンジを加えることで、味も見た目も変わり、幾つもの美味しさが楽しめますよ♪ 基本のフォンダン...
最近本を読みましたか？仕事や家事にと忙しくてなかなかまとまった時間が取れない、読書をするほどゆとりがない、なんて思ってはいないでしょうか。でも、本を読むのにはまとまった時間がなくても大丈夫。むしろ短い隙間時間の方が集中力が高く、効果的に読書できるとも言われています。そして身も心も忙しい人にこそ本を読むべきといえる、プラスの側面も。忙...
本音ではNOと言いたいけれど、周囲の人々との対立を避けてつい多数派に賛同したり、皆と同じ行動を取ろうとしてしまう。そんな経験はありませんか？仲間同士が同一の価値観や規律をもとに監視し合う精神的圧力は『ピアプレッシャー（同調圧力）』と呼ばれ、企業・学校ではその影響と問題点が注目されています。今回は、『ピアプレッシャー』がもたらすメリッ...
他の人の理解できない発言や行動に、ついイライラしてしまう毎日。自分がもっと「心の広い人」であったら……と思うことはありませんか？そもそも「心の広い人」とはどんな人なのでしょうか？また、心を広く持てる考え方とは？順番に読んでいくだけで「心の広い人」になれる、簡単なマインドスウィッチを伝授します。
食べることは体を作る大切なこと。毎日のお料理もため息つきながらより「楽」して「楽しく」作りたいですよね。そして美味しく作ったお料理を美味しい顔で食べてもらいたい！そこで今回は、調理師免許を持つほど料理好きな筆者である私がお料理を作る際に助けられている「あると便利な調理道具」と、人が集まった際の「テーブルを盛り上げるアイテム」をご紹介...
朝から焼きたての美味しいパンが食べられたら幸せだと思いませんか？ちょっと元気が無い日でも自然と笑顔になれそうです。今回は、そんなあなたの毎日に寄り添う東京都内の早起きパン屋さんをご紹介します。朝7時からオープンしているお店も沢山あるので、通勤前にも立ち寄ることもできますよ。今回は、イートインスペース、カフェ＆モーニングメニューの両方...
自分で選んで働き始めた会社でも、時には辞めたいと思うこと…ありますよね。辞めたいとは思いながらも一度辞めてしまうと戻ることが難しく、生活も大きく変わることから簡単には決断できないものです。でも、会社で過ごす時間は一日の多くを占めるため、気持ちよく働きたいですよね。「会社を辞めたい」そんな思いに囚われて迷った時に活用したい《To Do...
何もない空間あると、つい何かで埋めたくなることはありませんか？ 棚にはオブジェをところ狭しと飾り、収納にはスキマなくモノを詰め込んで。散らかっているわけでもないし、どちらかといえばおしゃれなはず。でもどこか息苦しさや重苦しさを感じる……。それはもしかしたら、「余白」がないのが原因かもしれません。ゆったりとした「余白」のあるミニマルな...
インターネットやSNSで世界中どこにいても、どんな時でも手軽に素早く誰とでも繋がれる時代です。でも実は今、時代と逆行してアナログな文通が再び注目を浴びています。昔懐かしい文通。あるいは初めて文通を始める若い世代の人たちを惹きつける、文通の魅力とはどんなものなのでしょうか。文通がもっと楽しくなるアイデアや工夫、文通相手の探し方などもご...
いつも散らかりっぱなしの部屋をどうにかしたい。忙しくてもお部屋をすっきり快適に保ちたい。雑然としたお部屋にいるとイライラしたり落ち着かなかったり、こんな経験があるのではないでしょうか。お部屋の状態はココロの状態を表します。時間や手間をかけることなくお部屋をキレイに保ち、いつだって清々しい気持ちでいたいものですよね。限られた時間で手早...
アプリ限定！12星座占い、天気予報と気温に合わせたコーデをお楽しみいただけます
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