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インテリアの万能カラー「白・黒・グレー」を使ったモノトーンインテリア。スタイリッシュでスッキリとしつつも、居心地のいいお部屋をコーディネートしてみませんか？
大人になってからの勉強は、子どもの頃の勉強よりも自主性が必要になるもの。だれだって嫌々勉強をしていたのでは長続きしませんよね。語学習得や資格試験合格といった目標に向かって、効率的に勉強していくには、ちょっとしたコツを学んでおくことが重要になります。一日中勉強だけに時間を使えるわけではない大人たちのための、長く続ける勉強法をご紹介して...
ただやるべきことをこなすだけの日々を繰り返していると、本来の自分を見失ってしまうことがあります。でも、ただひたすら目の前のことにぶつかるだけで何とかなるのは、若い頃まで。仕事、家族、プライベート...様々なシーンで多くの選択に直面するキナリノ世代は、自分の軸となる<個性>をしっかり把握することが大切です。この記事では、｢大人の自...
台風、大雨、地震・・・大きな自然災害が数多く起こる昨今。防災用品や避難グッズの準備を整えるなど、「我が家の防災対策」を改めて見直している方も多いのではないでしょうか。日頃の備えとしてまず思い浮かぶのは、飲料水や食料品の備蓄ですが、もしも電気やガスといったライフラインが止まってしまったら・・・どのように調理することが適切なのでしょう。...
キナリノでもおなじみ haluta(ハルタ)から、”何世代にも引き継がれる家づくり”をコンセプトとした素敵な家が誕生しました。住み続けるほどに価値が上がっていく、まさにヴィンテージのような家とはいったいどのようなものなのか――。Haluta house(ハルタハウス)の想いや魅力をご紹介致します。
「振り返り」、していますか？ 自分を責めるような「反省」では、なかなか前に進めないもの。失敗も成功も含めて、すべての経験を振り返るのが、今回ご紹介する「リフレクションノート」です。あらゆる経験から学びや気づきが得られ、悩みや迷いの多い人生において、自分が進むべき道しるべとなります。「リフレクションノート」で今年1年を振り返り、自分と...
人と関わりながら仕事や生活をしていく中で、助けられる場面はいくつもありますよね。その際にかけたいのが「労いの言葉」、ですが、その正しい使い方を知っていますか？せっかくの「労いの言葉」も、使い方や使う相手を間違えると失礼に当たってしまうものです。ビジネスでもプライベートでも互いが気持ちよく過ごすために欠かせない「労いの言葉」について理...
いつもキチンと整頓されている…片付け上級者さん達が実践している、取り入れたい日々の暮らしのコツをまとめてみました。片付かないお家にお悩みの方はもちろん、もっとより良い空間作りを目指している方も改めて読んでいただくと、何か気づきがあるかもしれません。みなさんのお片づけ&インテリアの参考になりますように。
雑誌の特集やSNSのハッシュタグで人気の、“#バッグの中身”。なぜわたしたちは、人のバッグの中身が気になるのでしょう？ 整理のしかたや使っているものなど、素敵な人のマネをしたいというのが最大の理由かもしれません。その中でも特に、小荷物な人に惹かれることはありませんか？ 余計なものを持たず、身軽で、ときめくものだけを持っている。そんな...
晴天が続き、空気も乾燥している秋はとても過ごしやすい季節ですね。「秋祭り」「食欲の秋」「読書の秋」「芸術の秋」「晩秋の紅葉」など秋には楽しいことが盛りだくさんです。そんな秋で忘れてはいけないのは「スポーツの秋」です。運動は苦手という方でも、市街地中心部から少しだけ足を延ばし、気軽に行くことができるハイキングに出かけ、身体を動かしてリ...
「テーブルコーディネート」と聞くと、なんだか難しそう…というイメージを抱いてしまう方も少なくないと思います。盛り付けや器の選び方など、ちょっとしたコツやポイントを押さえると、普段の食卓がちょっと素敵に見違えるかも。テーブルコーデ初心者さんでも簡単にトライできそうなコツ・ポイントをまとめました。
「他人に期待しない」ことは、日々のストレスを減らしより軽やかに生きるための心得としてよく聞かれる言葉です。でも、その使い方によっては「私は他人に期待なんてしない」と言いながら、実はものすごく期待しているように聞こえる事もあるものです。強がりでも、本当は期待していることの裏返しでもなく、「他人に期待しない」を正しく使う方法とはどんなこ...
「捨てる」ことに疲れていませんか？捨てても捨ててもモノが増える、片付かない、散らかる、この繰り返し……。そんな負のループから抜け出せずにいるときの処方箋は、「考えない」ことと「妥協しない」ことです。「捨てるかどうか」を考えるのをやめれば、ラクになります。「妥協する」モノ選びから「好きかどうか」のモノ選びへ切り替えれば、「好き」だけが...
油がのって、旨みもつまった魚のあら。お買い得で気になる食材ではありますが、いまいちどんな料理に使えばいいかわからない…なんてことも。今回はいろんな魚のあらを使ったレシピや、気になる臭いの解決策をご紹介します。
「センスがある」とはよく言うけれど、「センス」って具体的にどういうものかはよくわからないもの。この記事では、そんな曖昧な「センス」を磨くポイントを紹介していきます。一見生来のものに見えるセンスですが、普段の生活の中でも、一流のものに触れたり、情報収集を積極的に行ったりすることで、センスを磨くことができるんです♪ずっと憧れていた「セン...
本当に質の良い服には、世代を超えて愛される魅力が備わっています。ファストファッションも良いけれど、ひとつの服を大事に着ることや、古いものを楽しむ心の豊かさも忘れずにいたい。そんな大切な気持ちを込めて、一点ものやオーダーメイドを取り入れてみませんか？
日本のみならず、フランスやアメリカなど海外でも大人気の『大人の塗り絵』。単に趣味としてだけではなく、塗り絵がもたらす様々な効果も注目されており、幅広い年齢層の方に親しまれています。「私もそろそろ始めようかな」と思っている方も多いのではないでしょうか。今回はそんな方のために、『大人の塗り絵』の魅力や塗り方のポイントをはじめ、芸術の秋に...
毎週月曜日は、どうしても憂鬱になってしまう。キナリノ読者にも思い当たることがある方は多いのではないでしょうか。この記事では、そんな月曜日がちょっとでも楽しくなるような、週末の〈自分メンテナンス〉をご紹介します。休日の過ごし方から、平日休日の落差を少なくする方法、仕事の不安を取り除く方法など、様々なアプローチであなたの「ブルー・マンデ...
結婚式までに、「何をしなければならないのか」を整理しておきたい、という花嫁さんは多いのではないでしょうか。そんなときに頼りになるのが、「リスト表」。パートナーとスムーズにやり取りするためにも、リストにして残しておくと必要な手続きもれの心配が少なくなりますよ。今回は、「結婚式の直前まで」にやることリスト《14》をご紹介します。ぜひ、素...
仕事に、学校に、忙しく一生懸命過ごす毎日。日常の細かい事まで手が回らなかったり、「体に良いことを」と思っていても優先順位を後回しにしてしまったりすることも・・・。そんな、頑張るあなたを心配しつつも優しく見守る＂お母さん＂の視点で、忙しい一人暮らしさんへの贈り物―― おすすめしたい《一人暮らしさんアイテム》をセレクトしてみました。
人が生活し続ける限り、部屋が汚れたり散らかったりするのは避けられないもの。では、どうやったらキレイが続くのでしょうか？ 1日に何度も掃除機をかける？ 毎日時間をかけて片付けをする？ 答えはNO！ わざわざ手間ヒマかけなくとも、ずっとキレイが続く方法があるのです。それが、《ついで家事》。普段の家事にちょこっとプラスしたり、いつもの習慣...
メールやメッセージアプリのおかげで、顔を合わせずともまるで隣にいるかのようにコミュニケーションがなりたつ今。だからこそ、アナログな「お手紙」は、それだけで特別な存在になりつつあります。「手紙を書く」という行為がなかなか日常にない方も多いと思いますが、自分宛に受け取ったらやっぱり嬉しいものですよね。 そこで今回は、相手がきっと笑顔に...
朝、1分1秒でも長くお布団のなかにいたい…と、誰しも思うときはあるもの。意気込んで今度こそはと朝活を始めようと思っても、続かなかった人もいるかもしれません。限られた時間のなかで、無理なく効率よく動く。目が覚めたばかりでも、「ついで」や「ちょっと」でできる何かがあるはず。少しの時間でできる朝時間の使い方をご紹介します。
今年こそは、毎年使えるような素敵なクリスマスツリーを購入したい！そんな方に向けて、おしゃれなクリスマスツリーを集めてみました。飽きの来ないシンプルなものからセンスアップ間違いナシの北欧風まで。選び方、飾り方も合わせてご紹介します。
おうちに大きな植物がある暮らし…憧れる方は多いのではないでしょうか。庭や広いバルコニーが無くても、家の中でみずみずしい癒しの空間がつくれたら素敵です。シンボルツリーは、家族の日々を見守ってくれる存在。大切に育ててその成長を楽しみたいですね。今回は、シンボルツリーの品種や選び方、暮らしの風景をご紹介します。
年を重ねるにつれ、少しずつ現れるマイナートラブル。病気とまではいかない、心身の不調に悩まされる現代女性は多いもの。そこで、四季のある日本人の暮らしの基盤「衣・食・住」からヒントを得たケア方法「3つの整えメソッド」を提案します。毎回ひとつの不調に対して、日常生活でできる整え方を専門家からアドバイスいただきます。シリーズ連載第4回目の今...
夫婦といえどもお互いに違う人間同士、些細なきっかけで意見が衝突することもあります。どうしても喧嘩はしてしまう、でも長引かせたくはない……。喧嘩をしてから修復するのは大変ですが、前もって「仲直りしやすい夫婦喧嘩の仕方」を心得ておくと後が楽かもしれません。関係性をこじらせずにほどほどの喧嘩でおさまる、さらに仲も深まるような、そんな「夫婦...
ぬくぬく気持ち良いショールやブランケット、おしゃれなコーヒーメーカーや北欧食器など。お部屋を温かく、楽しい雰囲気にしてくれるお気に入りのアイテムがあれば、より充実した時間が過ごせそうですね。今回はテーブルウェアからファッションアイテムまで、秋冬の「おうち時間」を素敵に演出する様々なアイテムをご紹介します。
何も買わない日を意識的に作り出すという「無買デー」。ムダな出費を減らすことで節約になりますし、過剰なストックやごみを減らしエコにもつながるのでいいコトづくしです。まずはムリなく月に一日から始めてみませんか？
仕事で、家庭で、友人との何気ないやり取りなどで、「ちょっとした場面」「ささいな一言」につい敏感に反応し、傷ついてしまうこと、ありませんか？もしもそのたびに落ち込んでしまう毎日に悩んでいるのなら・・・心を軽くポジティブな気持ちを届けてくれる【リフレーミング】を試してみませんか。今回は、その方法を分かりやすく紐解いてご紹介します。 も...
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