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気がつくと無理をしてがんばりすぎてしまう――。目まぐるしく過ぎていく日々に、ふと立ち止まるとどっと疲れが押しよせるときは要注意。まずは、カラダにやさしい手作りの朝食で、無意識にこもっていた力を、ふっとほどいてリセットしましょう。この記事では、短時間でもできる心とカラダがよろこぶ朝ごはんレシピをご紹介します。いざというときのために、レ...
湿度の高い梅雨でも変わらず快適に過ごすには、事前の準備が大切です。気づいたときにはもう手遅れ…なんてことにならないよう、今日からできることをはじめましょう。取り揃えたいアイテムや掃除・除湿のコツなど、ジメジメに先手を打つ7つの「梅雨入り支度」やおすすめアイテムをご紹介します。
紅茶好きさん必見♪ ほっと一息入れたいリラックスタイムに、紅茶を使った手作りのお菓子を用意してみませんか？ ティータイムに紅茶のお菓子をいただいて、紅茶×紅茶のおいしい時間を過ごしましょう。お菓子作りにおすすめの紅茶の選び方や、紅茶を使ったスイーツレシピをご紹介しています。芳醇な香りに癒されましょう。
普段お世話になっている知人に、大切な家族や友人、もう二度と会えないかもしれないあの人…いとおしい気持ちや感謝の気持ちを、贈り物という形で示そうとする時は、「どんなものを贈ればいいの？」「何なら喜んでもらえるかな？」と悩んでしまいますよね。今回おすすめするのは、「本」の贈り物。シチュエーションや相手のタイプなどから、5つのパートに分け...
仕事に家事に育児……日々のタスクに振り回されていませんか？ いつも家事のことで頭がいっぱいでは仕事効率も落ちてしまいます。そんな時は、便利なアプリを活用して家事の管理をしませんか？ スケジュールやタスク管理、毎日の食事作りに役立つアプリを紹介します。上手に時間を使える人になって、余った時間で自分の時間を満喫しましょう。
ミステリー小説の中できらりと存在感をみせる猫たち。あるときには探偵役、またあるときには頼もしい助手として、鮮やかに事件を解決に導きます。今回は、かわいらしい猫の活躍にわくわくするミステリー小説をご紹介します。
疲れやすいこのご時世、「気持ちが沈む」「心がモヤモヤする」など、気分がすっきりしないときはありませんか？そんなときにはちょっとした変化を日常で試してみるのがいいかも！？心理学をベースに、心のモヤモヤを解消するヒントをまとめてみました。5つの方法からアプローチしているので、自分に合った解決方法を探してみてくださいね。
孤独を感じやすい現在。人と会う機会も少なく、気軽に誘うのも難しく、ひとり遊びもそろそろ板についてきた。そんな日々の中で、「お家で映画鑑賞」という選択をした際、観てみてほしい映画を10本選びました。友人、家族、恋人、先輩、後輩、先生…いろんな人との思い出がフラッシュバックする瞬間が、きっとあるだろうと思います。
おうち時間が長くなった今だからこそ、改めてこだわりたいお部屋の香り。好みの香りのルームスプレーをいくつか揃えておけば、香りが欲しくなったときにシュッとひと吹き。手軽に、気分に合わせたお部屋の雰囲気作りが叶います。フローラル、柑橘、ハーブ、ウッディ...豊富な香りの中から、人気のルームスプレーを25選お届け。ぜひ好みのフレグランスを見...
新しい生活様式が定着しつつある今、家族で食卓を囲む頻度が増えたことに比例して、食費が大幅にアップしたといった声を多く聞きます。新しい日常に慣れてきた今、改めて家計を見直してみませんか？今回は変動費の要ともいえる「食費」を節約する方法についてご紹介します。
リモートワークで働く人が増え、「田舎暮らし」に注目が集まっています。都会の喧騒から離れて、ゆったりとした空気が流れる田舎での生活…ちょっと気になりませんか？不便で大変なこともあるけれど、そこには田舎だからこそ味わえる、素敵な日常が広がっています。移住のポイントもお伝えしますので、本格的に田舎暮らしをスタートさせたい方は、ぜひ参考にし...
絵本のなかでも特殊な「文字のない絵本」。言葉がないからこそ、子供たちはもちろん、大人の私たちまでも無限の想像力を羽ばたかせ、物語を作り出せるのです。この記事では、文字のない絵本の魅力とおすすめの7冊をご紹介します。
焼き菓子やパン、生菓子などお菓子作りで活躍する「スクエア型」。ひとつ持っておけば、お菓子作りをもっと楽しめること間違いなし！「スクエア型」で作るスイーツレシピをたっぷりお届けします。いつもは選ばないようなスイーツも、ぜひスクエア型で挑戦してみてくださいね。
おうちで過ごす時間が増えた今、ギフトや自分へのご褒美に「高級ジュース」をお取り寄せしてみませんか？老舗果物店や農園が厳選したフルーツで作るジュースは、極上の味わいですよ。ぶどうやりんご、桃など、通販で人気のおすすめジュースをいろいろとご紹介します。
普段英語に触れる機会がない人にとって、急に英語でメールが送られてきたら戸惑いますよね。ましてや、もし仕事で送られてきたら……苦手な英語＋ビジネス上失礼のない文章etc.考えることがたくさんあって、1件のメールを返信するだけでも時間がかかってしまうかもしれません。そんな方に、今日から使える「英語ビジネスメール」例文集をご紹介します。突...
やるべきことがいっぱいの毎日、頭の中は次の予定でぎゅうぎゅう。仕事やイベントごとに頭を悩ませ、できるかな、間に合うかな、と不安になることもあるでしょう。その一方で、とくに理由がないのに不安にかられ、胸や体がきしきしと痛むことがありませんか？ 理由のわからない不安が心を覆ってしまう前に、試してほしい対処法を紹介します。
もちもちした食感や小麦の風味高さが特徴の「生パスタ」。レストランに行かなくても、おうちで本格的な味が楽しめますよ。今回は、生パスタの詳しい作り方と茹で時間、生パスタに合うソースやアレンジレシピをいろいろとご紹介。後半には、通販で人気の生パスタ＆ソースのセットもピックアップしますので、お取り寄せして食べ比べも楽しんでみてはいかがでしょうか？
終わりがない家事は疲れる。自分ばかりやらされて不公平だ。家事に対する不満は尽きず、やりがいも感じられない――。社会では生産性や成果が重視されるため、家事の価値が低く感じられるのかもしれません。しかし、家事はまぎれもなく尊い仕事。家族の健康を支えていることに、もっと誇りをもっていいのです。そんなあなたのための、家事をごきげんにこなす1...
仕事に、仲間に、ご近所付き合い、誰しも人間関係で悩むことってありますよね。なかなか解決できない人間関係の悩みには、エッセイに助けを求めてみませんか？筆者の体験談や経験から書かれたエッセイには、思わずうなずくような共感がたくさん！あなたの悩みをスッキリさせるヒントが隠されているかもしれませんよ。そこで今回は、人間関係の悩みに効くおすす...
独特の香りとコクのある味わいの燻製。作ってみたいけれど「難しそう」「どこで作ればいい？」と二の足を踏んでいる人はいるのではないでしょうか。最近はおうちでも簡単に作れるアイテムがたくさん登場しています。今回は、手軽に楽しめるグッズや作り方のご紹介！記念日やアウトドア、日々のお料理まで気軽に取り入れてみてくださいね。
レコードやCDからサブスクリプションまで、日々どんどん変化していく音楽の聴き方。便利さや手軽さが魅力的になる一方で、どんな媒体やプレーヤーが自分のライフスタイルに合っているかわからないと悩む方も多いのではないでしょうか。ひとりひとりのライフスタイルに合った「音楽の聴き方」をご紹介します。
伝統工芸品というと、とても素敵だと思う反面、ちょっと近寄りがたいと感じる方も多いかもしれません。しかし、新しい感性を取り入れる動きがどんどん進んでいて、気軽にセンス良く楽しめるものが増えています。今回は、普段の生活に迎えたくなるような京都の手仕事を集めました！暮らしに変化をつけたいなと思ったら、ぜひ参考にしてみてください♪
今までと違った暮らしや環境にちょっとドキドキそわそわ……そんなときは自分の行動をちょっぴり見直してみませんか？お仕事もお友達との交流もリモートが多い今、ひとりの時間を楽しむために何ができるのか、日々楽しみながら自分らしく心穏やかに過ごすヒントを集めてみました。
近年注目されている「マインドフルネス」。自分にとって良いことだとはわかっていても、「いまいちどういうものかわからない」「どうやって実践していったらいいのかわからない」そんな声が多いです。マインドフルネスを取り入れることで、何が改善されていくのか、どうやって生活に取り入れていくのかを時間ごとにご紹介します。簡単なものから生活に取り入れ...
毎日の食事作りがもっと楽になったら……と考えたことはありませんか？あると料理が格段に楽になる！そんな便利なキッチンツールをご紹介します。下ごしらえアイテムと調理アイテムの2つに分けておすすめをピックアップしました♪
親と子の関係は、切っても切れない強い結びつき。親に苦い思いを抱えている方なら、「親の影響から抜け出したい」「子どもに同じ思いはさせたくない」。子どもが生まれれば、「自分はよい親になれているかな」「子どもが反抗するのは自分のせいかも」といった悩みは尽きませんよね。親子の問題をすぐに解決することは難しいですが、自分で付き合い方を見直した...
新しい暮らし方には少しずつ慣れてきても、やっぱり外で吸う新鮮な空気は格別。太陽を浴びてほどよくカラダを動かしていると、体内時計も整い自然と心も元気になっていきます。特別な準備がなくてもできる散歩は、ヘルシーな暮らしを送りたいと思っている方にぴったり。まずは散歩の始め方から、続けていくための楽しみ方、より散歩が楽しくなるためのおすすめ...
代り映えのしない毎日にうんざりしたり、何かと制限ばかりで息が詰まったり――。人生は楽しいイベントばかりではなく、ほとんどがなんでもない日々の連続です。それでも日々を楽しくすごしたい。ちょっとしたワクワクやときめき、ささやかな幸せを感じていたい。そう願うものですよね。なんでもない日常に「小さなごほうび」を散りばめれば、それを楽しみに仕...
おうちに余っているトーションレースやレースのモチーフなどがあれば大歓迎。今回は、初夏から夏にかけて活躍してくれそうな、爽やかで雰囲気の良いレースのインテリアや小物をご紹介します。ちょっとした工夫で涼し気な空間が作れるのでぜひ試してみてください。手作りレシピもピックアップしましたので、ハンドメイドやDIY好きな方にもおすすめです。
気軽に行けない離れた場所だからこそ、習慣や風景、食事を楽しむことができる旅行。精油を使えば、遠く離れた地域で放つ芳香から、現地の植物の空気を感じることができます。休日は、行きたい地域の精油を選んで、小旅行を楽しんでみましょう。特別な休日となること間違いなしです。
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