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その透き通る美しさが、他の器とは違う特別さを演出してくれる「ガラスの器」。その繊細な印象は、ちょっと憧れの存在でもありますよね。なんとなく特別な日に使うイメージもありますが、実は何を入れても食材が映えて使いやすいガラスの器。今回は、フォルムから美しいガラスの器をご紹介してみたいと思います。使っていない時には、飾っても楽しめますよ。
今まで使ってきたモノとお別れするとき、後ろめたさを感じた経験はありませんか?手放すことは捨てることではありません。本当に必要としている人や、次の場所に送り届けるためのステップなのです。今回は、じっくりモノと向き合ったうえで気持ち良く手放すための手順と方法をご紹介します。
マスクが必須の生活になってから、「自分の口内に意識を向ける時間が増えた」という声をよく耳にします。毎日食べ物を食べたり飲み物を飲んだり...変化しやすい環境でありながら、身たしなみとして決して蔑ろにできないオーラルケア 。歯を一生大切にしていくために、今日から何ができるでしょうか？
読書は想像をかき立てるもの。五感全てが冴えわたるその時間に、香り付けをすることで、本の世界にさらに入りこむことができます。遠くにある景色、目の前の美味しそうな食べ物、切ない感情、聞こえてくる風や鳥の声。文字で追うその感覚を、アロマを使って体験してみましょう。読書の時間がより濃く、楽しいものとなります。
「どうせお給料が少ないから貯金するなんて無理」と諦めていませんか？お給料の額よりも貯金ができるかどうかはその人自身の 性格や意識づけによるものが大きいのだとか。お金を貯められる人には共通した習慣があるんです。今回は、無理なく貯金に繋がる貯め上手さん達の「素敵な習慣」や「お金の貯め方」をまとめました。また、しっかり貯めたい人のために...
あれこれと考えすぎて疲れてしまう、理想の自分と今の自分とのギャップに悩んでしまう・・・。そんな時は余計な考えやストレスとは無縁の「シンプル思考」を取り入れてみてはいかがでしょうか？シンプルに生きることには、自分の気持ちが軽くなるヒントがたくさんあります。今回はすぐに実践できる「シンプル」に生きていくための5つのポイント、「シンプル」...
春の麗かな日にぜひおすすめしたいほっこり映画。その中でも“家族”にスポットライトを当てた作品は、時に楽しく切なく美しく...深みのある人間ドラマが魅力です。さまざまな環境や境遇で必死に生きる“家族”の姿に、きっと明日からの生きる活力をもらえるはず。温かな「家族愛」を描いた邦画と洋画を厳選してご紹介します。
ひと月違いでやってくる母の日と父の日。何を送ろうか毎年悩む方も多いのではないでしょうか。今年はちょっとアイディアをしぼって、ご両親にまとめてペアギフトを送ってみませんか？合わせて祝えば喜びを二人で共有できるから、嬉しさも2倍に♪ぜひ今年の母の日父の日は、ご両親が一緒に楽しめる特別な贈り物を探してみてくださいね。
みなさん、一日の疲れをその日に落とせていますか？朝起きた時に「前日の疲れが取れてない」「なんだかカラダがスッキリしない」そんな経験がある人、それは「心とカラダの疲れ」が原因かもしれません。できれば、次の日をリフレッシュして迎えたいですよね。そこで今回は、その日の疲れはその日に解消！夜に5分でできる寝る前ヨガをご紹介します。寝る前に習...
外面の美しさももちろん大切ですが、内側から美しさが滲み出ている女性って何にも変えがたい魅力を感じませんか？「この人といるとなんだか心地いいなぁ」と周囲の人に思ってもらえるような、内面が美しい女性になるために実践したいヒントをお届けします。
母の日に喜ばれるギフトと言えばフルーツギフトですが、実際にどんなフルーツギフトを贈れば喜んでもらえるのか、悩んでしまいますよね。今回は、そんな方のためにセレクトした、フルーツやフルーツジュース、フルーツ＋花束など、フルーツを主役にした素敵なギフトをご紹介します。
色とりどりの花が咲く春。料理やスイーツにも花を咲かせて、テーブルを彩ってみませんか？そこで今回は、桜の花の塩漬けや菜の花を取り入れたり、花モチーフや花畑を表現したり、春らしい季節感を楽しめるおすすめレシピをご紹介します。
家事の進め方や便利なアイテムの情報を知りたいとき、ネットを少し覗くだけで有り余るほどの情報に出会えるようになった今日この頃。その道のプロが紹介する逸品や、憧れのあの人の暮らし方のコツに触れるたび、ありたい毎日への近道を見つけたようで心躍りますよね。でも、「これが良いはず」という思いが凝り固まると、それが自分でも気づかないプチストレス...
赤ちゃんが生まれて100日目あたりに行う儀式「お食い初め」。健やかな成長を願って、お祝いの膳を整えてあげたいもの。いったいどんな食器と料理を用意すればいいのでしょうか。今回は、お食い初めに関する豆知識をはじめ、おすすめの食器や関連商品をご紹介。伝統的な漆器風の器だけでなく、木製や竹製のナチュラルなものや、離乳食期にも使い回しができる...
青々とした芝のある庭に、一度は憧れたことがある人も多いのではないでしょうか。鮮やかに広がる緑を見ると、心も癒されますよね。今、庭だけでなく、ベランダや室内にも人工芝を敷いて“芝のある生活”を楽しむ人が増えています。今回は、人工芝のメリット・デメリット、自分で施工する方法、そしてホームセンターよりもコスパが良いとの声も多い、ネットで気...
なかなか悩ましい兄弟姉妹へのおもちゃ選び。おうち時間が増えた今だからこそ、できるだけ長く遊べる良質なものを選びたいですよね！今回はママの視点からも喜んでもらえるような、おしゃれで可愛く、そしてみんなで楽しく遊べるおもちゃを集めてみました。ぜひおもちゃ選びの参考にしてみてくださいね！
ここ数か月大きな地震が相次いでいます。あなたは地震に対してどのぐらい備えていますか？もし突然大きな地震が起きた時、あなたはとっさに適切な行動がとれるでしょうか？今回は地震が起きた時の行動について、室内にいた場合、屋外にいた場合などの場所別にアドバイス。さらに、家を地震から守る便利な防災グッズを厳選してご紹介します。いざという時に自分...
結婚、出産、転職、マイホーム購入など……人生に訪れるターニングポイント。いつ訪れるかわからない人生の転機のためにも、後悔しない「決断力」を身につけませんか？具体的な方法をご紹介しますのでぜひ参考にしてみてくださいね。
料理の美味しさを決めるのは、味。というのはもっともだけど、実はそれ以外にも大切な要素はいくつかありますよね。盛り付けもその１つで、見た目が美しく、おいしそうであれば、気分も食卓も華やぎます。今回は、料理の収まりが良く、盛り付けしやすいオーバルプレートに注目！オーバルプレートのおすすめの他、相性の良い料理＆レシピまで、たっぷりご紹介します。
これといった楽しいこともなく、何もいいことがない――。昨今の情勢で、神経をとがらせていたり、息苦しさを感じていたり、気疲れしていませんか。そんな閉塞感のある時代だからこそ、感じられる幸せがあります。何かを得たり、成功したり、認められたりということではありません。もっと主観的なもの、内なるもの、目に見えない形のないものです。そんな「じ...
在宅ワークや副業など、ここ数年で自由な働き方が広がりつつあります。経験やスキルを積んだキナリノ世代の方の中には、そうした働き方に興味を持っている方もいらっしゃるのではないでしょうか。とはいえ働き方を切り替えるのは簡単ではなく、実際にどんな風に働けるのか分からない点も多いですよね。今回は、なかでも「フリーランス」に焦点を当て、どんな人...
おうちで過ごす時間は、楽ちんさを優先してついついおしゃれに手を抜いてしまっていませんか？そこで、楽ちんもおしゃれも両立できる、大人におすすめのルームウェアをご紹介します。エプロン・ガウン・おしゃれトレーニングウェアなど……今回はおうち時間がもっと楽しくなるような、さまざまなアイテムをセレクトしました♪
いつも心の片隅にある、なりたい自分の姿。そこに向かう努力の大切さは知りつつも、継続して取り組むのはどうにも難しいですよね。なりたい自分を叶えるためにはいくつも課題を乗り越えなくてはならなくて、アレもコレもと制約が多く息苦しくなることも。やることいっぱいの忙しい毎日だとなおさら。そこでおすすめしたいのが「フランクリンの13徳目習得法」...
何でも手に入る物質的な豊かさはあるのに、心は満たされずにいる。物理的な空間は埋まっても、心の隙間は埋まらないまま――。それは、いらないもの、余計なものが多すぎて、本当に大切なものが見えなくなっているのです。余計なものが何もない、心地よさ、豊かさを感じてみませんか。そのためには、無駄なものをそぎ落とすこと。ごく少数の価値あるものだけを...
コロナ禍で圧倒的に増えたのが、「おうちごはん」。日常だった飲み会もなくなり、外食という選択肢も選びにくい中、「家での食事に新鮮味を持たせたい！」と思っても、忙しい毎日では限界もありますよね。 さらに、リモートワークも増え、「今日のお昼、どうしよう・・・」と日々一人キッチンで悩む方も少なくないのでは？ そこで今回は、そんな「マンネ...
春は新しいことを始めたくなる季節。なにか、今までやったことのないことを始めてみたいなと思っている方も多いのではないでしょうか。せっかくやるなら心が豊かになって、ワクワクした時間を過ごせるものがいいですよね。そこで今回は大人のための、趣味や教養に関する《検定》をご紹介！日本化粧品検定や映画検定、世界遺産検定など、クイズ感覚で楽しく学ん...
アロマの中で、とにかく人気なのがシトラス系アロマ。オレンジやレモン、マンダリンなど元気が出るシトラス系の香りには魅力がたっぷりとあります。アロマテラピーをこれから始めたいという人や、長年続けている人、香りが大好きな人には是非詳しくなってほしい、柑橘系の成り立ちや特徴、扱い方までご紹介します。果実がもたらす、みずみずしさと甘酸っぱさで...
母の日には生花を贈る人も少なくないと思いますが、最近ではおしゃれに飾れて気軽に楽しめる「ソープフラワー」も人気です。生花よりも長持ちし、いい香りでアロマディフューザーのように飾れるところも魅力。今回はそんなソープフラワーのご紹介です。花束タイプやボックスタイプ、ソープフラワーにプラスワン付けて贈れるギフトなど、幅広くご紹介しますので...
お家時間が長くなり運動不足を感じている方も多いのではないでしょうか。筋トレを始めてみたけれど、なかなか続かなかったり効果を感じられなかったり…。そんな方におすすめなのが「ローテーションエクササイズ」。7日間、毎日違うパーツを鍛えることで、全身をまんべんなくトレーニングすることができます。今回はそんなローテーションエクササイズについて...
いつも考えごとで頭がいっぱいで、余裕がない。心配や不安、怒りに支配されて、自分を見失っている――。現代は物も情報もあふれていて、常に「足し算」の状態にあります。意識して「引き算」をしていかないと、容量オーバーとなり、心の重荷となるのです。しっかりと自分の時間を使い切る。自分の人生を生ききる。そのためには、「引き算」が欠かせません。や...
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