5165件
気になるキーワードで探す
人間関係や恋愛、家族のこと、悩みの種は次々と生まれ、深く考え込んでしまう自分に嫌気がさすことはありませんか？どうにか解決して、平穏な毎日を送りたいと思っていても、一度考え出すといつまでも引きずってしまい、それが負の連鎖となってしまうことも。笑顔あふれる素敵な毎日を手に入れるために、落ち込みやすい・悩みやすい自分とさよならする方法をご...
ここ数年で日本でも注目され始めた【ヴィーガン】という菜食主義のライフスタイル。「ストイックで健康思考な人？」「宗教が絡んでいるのかな？」というイメージを持っている方もいらっしゃると思いますが、実はそれ以外にも、ヴィーガンにはさまざまな文化や思想が関わっているんです。そこで今回は、そんなヴィーガンが注目されている理由と気軽に試すことが...
美味しいごはんはいつ何時も私たちに幸福感を与えてくれます。そんな幸せを本の中でも味わってみませんか？読み終わった後お腹が空いてくるような、心もお腹も満たされる素敵な"食"にまつわる本をご紹介します。
未就学児でもお絵描きや粘土のツール、迷路や知育テキストなど文房具やノート類が意外と多くあり収納に悩んでいませんか。すっきり楽しく使いやすい方法をご紹介します。
相手の言葉をそっくりそのまま返す「おうむ返し」。子どもの頃にことば遊びをした記憶のある方も多いのではないでしょうか。このおうむ返しは、仕事や暮らしにおいて、私たちが他者と円滑にコミュニケーションするために、とても有効なんです。ここでは、おうむ返しが有効な場面とはどんな時か、また、どんなふうに返せば良いのかについてご紹介していきます。
ものづくりの長い歴史を持つ日本には、伝統的な技術を引き継いで作られる”いいもの”がたくさんあります。今回は、その中でも現代の生活になじみやすいアイテムやデザインに焦点を当て、日本で作られた製品や伝統的な工芸品を20選ご紹介。衣食住の中に”いいもの”を取り入れる時のヒントとともにお伝えするので、生活雑貨を買い替えようと考えている方は、...
ご飯作りは好きですか？好きな人もそうでない人も、時には「今日は作りたくないな」と思う日だってありますよね。自分1人なら思い通りにできるものの…家族がいるとそうもいきません。そんな時、ゼロから作るのでは疲れてしまいます。これさえあればとりあえず今日のご飯はなんとか乗り切れる、そんな食の“セーフティーネット”があればすごく心強いですよね...
休日に家族でお出掛けして外食を楽しむのもいいけれど、たまには自宅で有名外食チェーン店の再現レシピを楽しむのはいかがでしょうか？ファストフード風、ファミレス風、牛丼屋さん風…と、週末ごとにさまざまな人気の味をおうちで作ってみませんか？お子さんと一緒に作ってお店屋さんごっこを楽しむのもいいですね！
飽きっぽくて次々にモノを買ってしまう。たくさん持っているのに満たされない――。それは、買って自分の所有物になった時点で、満足してしまっているからかもしれません。では、どうすれば「飽きたら捨てて、また買う」という悪循環を止められるのでしょうか。モノを買うお金も、所有し続けるための空間も、元となる資源も、どれも限りあるものです。少なくて...
今回は、お財布をいつでもスッキリ管理でき、結果的に貯金につながる素敵なアイディアをご紹介します。お財布がいつもパンパン、大量のレシートも手付かずのまま、なんてときにはぜひ参考にしてみてください。貯金箱をひとつ持てば、素敵なインテリアにもなってくれるなど、楽しみ方は実にさまざま。お財布の管理を満喫するコツをいろいろな角度からご紹介します。
秋も深まってきたここ最近...たまにはいつもと違う雰囲気で読書を楽しみませんか？本を読む環境を少しだけ変えてみると、ストーリーや言葉がより鮮やかに感じられたり、良い気分転換になったり...さまざまな新しい発見があるんです。そこで今回は、おうちをブックカフェに彩るおすすめカフェミュージックをご紹介。暖かいドリンクにお気に入りの本と音楽...
近年ますます注目を集めている「サステナブル」。地球の環境を守り資源を大切にすることで、平和で豊かな社会を維持していこう、という考え方です。興味はあるけれど、実際に何をすればよいのか分からない…という方多いかもしれませんが、今すぐにでも始められる方法があります。それは、サステナブルなアイテムを身の回りに取り入れること。今回は、サステナ...
良質な睡眠に必要なのは、清潔な布団。毎日使う布団をいつもふかふかで清潔な状態に保つため、定期的な布団干しは必須ですが、正しい布団の干し方を知らない…という方は意外と多いのではないでしょうか？この記事では、効果的な布団の干し方と、快適に布団を干すのにあると便利なグッズをご紹介します！
不安や怒り、悲しみなどで落ち込んだ気持ち。これらは、あなたを危機やトラブルから守ろうとする感情です。無理に振り払おうとしたり、なかったことにしたりするのではなく、きちんと受け止めること。そこから、原因となる出来事や人間関係に対処していく。この段階を踏むことが大切です。自分らしくないネガティブな思考が優位の状況では、冷静に問題に対処で...
気付くと手先や足先がヒンヤリ冷たくなる季節・・・あたたかい飲み物がおいしくなってきましたね。漂う湯気と口に含む温かさがじんわりと全身に沁み入り、日常の小さな一つの幸せを感じさせてくれる時間でもあるはず。 そこでこの秋キナリノがオススメしたいのは、「日本茶」を心豊かに楽しむひととき。日本に古くから伝わる飲み物でありながら、現代のライ...
みなさんは「バランスの良い食事」がどんな食事か説明できますか？美容や健康、ダイエットにも「バランスの良い食事」は重要ですが、その内容を正しく説明するのは難しい…。“なんとなく”理解しているものの、日々の料理作りに活かせていない気がする…という方も多いでしょう。そこで今回は、バランスの良い食事についてまとめてみました。1日の目安量と合...
東京に住みたいけれど、どの街に住んでいいか分からない！という方はいませんか？通勤や仕事の都合を考えて決めるのもいいけれど「住みたい街」「住みたいお部屋」から引っ越し先を決めるのもアリ。きっと毎日が今よりもっと楽しくなるはずです！今回は、引っ越し先におすすめの東京の街を5つピックアップしてみました。おうちで過ごすことが多い今のご時勢だ...
みなさんの周りには、よく相談をされる人や相談に乗るのが上手な人はいますか？悩みごとや迷ったことがあった時に、「あの人に悩みを相談したいなぁ」と思われるような、聞き上手からさらに一歩進んだ“相談され上手”になるヒントをご紹介します。
おうちでのリラックスタイムの相棒に「クッション」はいかがでしょうか？かわいい動物などのモチーフなら、ぬいぐるみ感覚で飾れて癒しの存在に♪そこで今回は、お部屋のワンポイントになるおしゃれなモチーフクッションをご紹介します。
社会に出て働き始めると、自分の思惑とは違う仕事を与えられることもありますよね。「やりたい仕事と違う」という思いは、やりがいがない、あるいはこのままこの会社にいていいのだろうかという、不満や不安へ変わってしまうことも。ですが、そう思う前に今の状況を柔軟にとらえ、120%活かすことの効果について、考えてみませんか？
子供にプレゼントを贈る機会があるたびに大人を悩ませる、何を買うか問題。せっかくなら子どもが欲しいものを買ってあげたいですよね。しかし、どんなおもちゃを選べば子供のためになるのか、適量はどのくらいなのかを考えることなく買ってしまっては、後悔することにも…。次のタイミングまでにおもちゃ選びのポイントをしっかり押さえておきませんか。今回は...
掃除をしなければいけないのに、重い腰が上がらない…そんな経験ありませんか？家の掃除をわざわざ始めようとすると、どうしても気が重くなってしまうものです。そんなときは「ついで掃除」がおすすめ！歯磨きをするついでに、入浴したついでに、食器洗いをしたついでに…といったタイミングを活かせば、気軽に掃除を始められます。そこで今回は、「ついで掃除...
陶芸には憧れるけど教室に通う時間がない、お家でやるにしても道具や土の管理は大変そう…とお悩みの方は、お家で手軽に陶芸気分を楽しめる粘土で小物づくりをしてみませんか？仕上がりがまるで本物の陶器のような、石塑(石粉)粘土とオーブン陶土での作品の作り方をご紹介します。2つの粘土の違いや基本の作り方、ハンドメイド作家さんの素敵な作品などもピ...
念願の一人暮らしを始めたものの、思い描いていた生活となんだか違う。もっとすっきりとしたお部屋ですごしたいけれど、何をどうすればいいかわからない――。そんなお悩みを解決するのが、一人暮らしのシンプルライフです。一人暮らしのお部屋はコンパクトですから、思いのほか簡単にシンプルライフを始められます。手狭な部屋でも、収納に不満のある部屋でも...
わざわざ早起きして、支度して、電車に乗って朝ごはんを食べに出かける贅沢。朝ごはんをしっかり食べることで集中力が増し、仕事のパフォーマンスが上がるといわれています。それだけでなく、1日のはじまりを自分の好きな朝ごはんを摂りながらゆったり過ごすことで気持ち的にも落ち着き、今日1日を頑張ろうと思えたり、幸せな気持ちになれたり。おしゃれなお...
仕事で、家庭で、友人との間で―誰かと関わる中で心が波立つという瞬間は、誰にでもあるもの。うまく気持ちを切り替えられればいいですが、状況やコンディションによっては『モヤモヤ』や『落ち込み』の沼にドップリハマってしまって、どんどん疲弊してしまい悪循環に陥りがち。 そんなときにご提案したいのが、予め対処や心の持ちようを「決めておく」とい...
今月家計がピンチ！ という時や、体重が気になる時に食べたいかさ増しレシピ。一年中価格が安定している食材を使うから、家計にも優しくヘルシーな料理がたくさん。野菜不足の時にも食べたい、もやし・えのき・厚揚げなどを使ったかさ増しレシピを紹介します。
今のままでいいのだろうか、と自分のこれからについて不安になったり迷うことはありませんか？これまでの人生において、どこの学校に入りたいか、どんな仕事がしたいかについて考えることはあっても、一生のライフプランとして「どう生きたいか」について考える機会は案外少ないのかもしれません。ここでは、今の自分に迷ったときに役立つ「暮らしのフレームワ...
防災の日に点検したグッズは万全でしたか？まだ準備していない、今の防災グッズにプラスしたいな、なんて思っている人におすすめしたいのが「無印良品」の防災セットです。シンプルでコンパクト＆ボリューム別のラインナップで気軽に備えられますよ。合わせて日常でも使える「無印良品」の防災グッズをご紹介します。人気のあの商品も、防災対策になるんです。
暮らしの中で「ほっ」と一息つく時間がとれなかったり、うまくリフレッシュができなかったり。気付けば考え事ばかりしている、悩み事が絶えない、いつも何かに追われている気がする…と感じることはありませんか？もしかするとその焦燥感や疲れは「思考にとらわれている」または「情報過多」による“脳の疲れ”が原因かもしれません。脳が疲れてキャパオーバー...
アプリ限定！12星座占い、天気予報と気温に合わせたコーデをお楽しみいただけます
お買いものもキナリノアプリで◎
キナリノアプリ
「これが好き」、「これが心地よい」と感じてもらえるお買いもの体験と情報を。自分らしい暮らしがかなう、お買いものメディア
