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おやつの時間にほっと一息、コーヒーのおともに欠かせないのが「焼き菓子」。せっかくおうちで楽しむなら、ちょっぴり時間と手間をかけて、焼き菓子を手作りしてみませんか？ クッキーやドーナツ、マフィンにケーキまで、本格的だけど身近な材料で手軽に作れるスイーツレシピをたっぷり集めました。おすすめのコーヒーとの組み合わせもあわせてご紹介します。
「美人」というと見た目麗しい人、容姿の整った人、そんなイメージですよね。ですが、美人とはそれだけでなく、内面から輝くような美しさを持つ人のことも指すでしょう。誰もが「内面美人」になれるとしたら、今日からでもそのポイントを押さえておきたいですよね。すぐにでも実践したい、内面美人になるための4つのポイントをご紹介します。
忙しくて部屋を片付ける時間がない！ という人は、一度に頑張らずコツコツ整理で家中スッキリさせませんか？ 成功させるコツは期限を設けること。1年間の計画を立てて、無理せず家の中の整理を行いましょう。その月に合った片付けの場所や整理方法＆ポイントを紹介します。
「新しい抱負を掲げる一年のスタート」というタイミングに、「誰かと会ったりお出かけしたりするのが難しい」という状況が重なった今日この頃。「せっかくお家にいるんだから、今年こそたくさん本を読むチャンス！」と気持ちを新たにしている方も多いはず。とはいえ、振り返ってみると、今回同様「読書を趣味にする自分」を頭の中に描いていたにもかかわらず、...
つまらないことでイライラしたり、ネガティブな気持ちをずるずると引きずったり――。不機嫌な自分にますます嫌気がさし、悪循環から抜け出せないでいるあなたへ。ずっと暗い気持ちでいるのはつらいですよね。すばやく気持ちを切り替える、《3つの思考スイッチ》を試してみませんか。不機嫌を引きずらなければ、否定的な考えも自然と消えていきます。そればか...
クリスマスやお正月など、ご馳走を食べたりお酒を飲む機会が多かった年末年始。栄養は偏り、食べ過ぎや飲み過ぎが続くことで、だるくなったり体が重く感じたり....日常に何かしらの影響を与えてしまうことも考えられます。そこで今回は、そんな体の不調を整える「リセットご飯」についてご紹介。今日から実施できる簡単レシピをお届けします。
もこもこした見た目が可愛い！と密かな人気を集めている「ニードルパンチ」。専用の道具を使ってぷちぷちと刺していくだけで簡単に仕上がるので、手芸初心者さんにもオススメ♪今回は、そんなニードルパンチに必要な道具と基本的なやり方、素敵な作品達をご紹介します。お家時間をもっと楽しく過ごしたい、新しい趣味を見つけたいという方にぴったりなニードル...
おうち時間が長くなる冬は、少しでも心地よく過ごせるように「あったかアイテム」を取り入れてみませんか？腹巻きやブランケットなど、履いて羽織って身に着けるおすすめをご紹介します。
「自分らしい家庭」「理想の家族」ってどういうこと？と聞かれると―― 答えるのが難しく感じる人は多いのではないでしょうか。たとえ家族との関わり方や家事・育児のやり方に悩みや戸惑いがあっても、「果たして他のお家はどうしているの？」と踏み込んで尋ねるのは、大人のマナーの観点からしてもなかなかハードルが高いもの。そんな時は今回ご紹介する10...
お正月があけました。お母さんもお父さんもお子さんも、いつもの日常生活に戻りつつあると思いますが、せっかくの新年です。昨年と同じ「いつもの日常生活」ではなく、新しいチャレンジをしてみませんか？今回、ご提案したいのは、「家族チャレンジ」。家族でひとつの目標をつくって、みんなで達成に向けて取り組んでみましょう。お子さんの成長を感じたり、絆...
チョコレートのお菓子は、組み合わせしだいで美味しさが無限に広がります。今回はチョコレートと相性ぴったりの「マリアージュ」を楽しめるレシピをご紹介。「ナッツ&ドライフルーツ」「チーズ」「フレーバー（スパイス、コーヒー、お酒）」の3つのカテゴリーで、味にも見た目にもこだわったスイーツレシピを集めました。おもてなしやバレンタインギフトにも...
自分に自信をつけたい、そう思った時どのように自信を得ようとしますか？経験を増やしたり、対外的に認められる資格や賞に挑戦することも一つの方法ですよね。ところが、誰かに承認されることによって自信を得るのでは相手ありきになってしまう可能性も。誰にも頼らず自らの力で自信を高めるにはどうしたら良いか、考えてみませんか？
新しい生活スタイルに少しずつ慣れてきた頃かと思いますが、おうち時間の楽しみ方もそろそろマンネリ気味ではないですか。日常の過ごし方でもそうだけれど、家族や夫婦・カップルなど人間関係においてもマンネリが発生するかもしれません。同じような毎日にしみじみ楽しさを感じる「良いマンネリ」と飽きて不満がたまる「良くないマンネリ」、両者の違いは何な...
何気なく飾っている観葉植物や、使っているアロマの中には犬や猫にとっては危険なものも。間違って食べてしまったら体調を崩してしまうこともあります。大切な家族のために害になるものは避けたいところ。おうちに置いてもOKな植物やアロマを紹介します。
30歳前後の女性はライフステージが変わることも多く、悩みのつきないお年頃……。そんな時こそ、本を読んで生活のヒントを得たり、ポジティブ思考に切り替えたり、本から刺激を受けませんか？アラサー女性に読んで欲しいおすすめの書籍をお届けします♪
「もうダメかも……」そう思ってしまうことも多々あるのが、人生です。失敗や挫折のない人生なんてありません。出口の見えない現実に、絶望することもあるかもしれません。大切なのは、くじけた心をどう支えるか。どう立ち直っていくか。自らを励まし、鼓舞していけるかなのです。ままならないのが人生なのであれば、ダメな自分をもまるごと受け入れてしまいま...
たくさんの出来事が度重なり、心身ともに疲れてしまったり余裕がなくなってくると、「なぜ自分は生きてるんだろう…」なんてことを考えてしまったりしませんか？あるいは生きている意味とは何か思い悩んでしまったり…。答えの出ない問いに気持ちが塞ぎ込んでしまった時、思い出してほしいことがありました。
新しい生活様式が定着しつつある今、外出時の必需品が増えたという方も多いかもしれません。コロナ禍の持ち物を改めて見直し、快適に過ごせるグッズを取り入れてみましょう。今回は今の時期にオススメのアイテムを13個ご紹介していきます。
お誕生日に欠かせないバースデーケーキ。手作りしても、買っても良いけど、仕上げにちょっぴりこだわり演出をプラスしてみませんか？パッと目を引くかわいらしいバースデーキャンドルがあると、ケーキがもっとオリジナルで素敵になります。大人っぽいデザインやポップな数字など色々あるので、演出したいケーキのイメージに合わせて選べますよ。
周りの人の反応や評価を全く気にしない、気にならない…なかなかそんな人はいないのではないでしょうか？誰しも他人の目を多かれ少なかれ気にして生きていて、「他人軸」で生きている人がほとんどだと思います。悪いことではありませんが、いき過ぎると生きづらさや苦しさを感じてしまったり、本当の自分が分からなくなってしまうかもしれません。今回は、「他...
慢性的な冷えや疲れに悩まされている女性におすすめな「バスソルト」。バスソルトを入れた湯船はシルキーな肌触りになり、私たちの凝り固まった体を十分にほぐし労ってくれます。しっかり疲れが抜けることで、日々エネルギッシュかつしなやかに過ごせますよ。今回はそんなお風呂時間を贅沢に彩るバスソルトについて、種類別に期待できる効果、選び方、おすすめ...
仕事でも趣味でも、目標を掲げることは今より上を目指すために効果的ですよね。そして目標は、掲げるだけでなくやり遂げることも大変重要になってきます。さらに、仕事や趣味と同じく人生を長い目で見た時に、自分がどう生きたいか、という問いに対しても同じことが言えそうです。自分の目指したい目標を全うするために今回は「グリット」という視点についてご...
デスクワークやスマートフォンの見過ぎによる目や肩の疲れを優しく癒してくれる「カイロ」。使い捨ても便利で良いけれど、自然素材のあったかアイテムで優しい温もりを感じてみませんか？米ぬか・玄米・小豆などの自然素材を原料とし、繰り返し使えるエコなカイロをご紹介します。
ちょっとした時間ができた時に「何をしよう…」と悩むことはありませんか？短い時間だとできることが限られてしまうため、何もせずに時間が過ぎてしまいがちです。今回は「すきま時間」をより充実させるためのアイデアをご紹介。わずかな時間が、あなたにとっての特別な時間に大変身するかもしれません。
「それほど食べていないのにどうして痩せないのだろう」「食事制限していても効果がまるででない」など……おうち時間が増えてこんなお悩みを持っている方も多いのではないでしょうか？もしかしたら、そのお悩みは体によくない食習慣のせいかも。食習慣を改善して痩せ体質を作るヒントをご紹介します。
コロナウィルスの出現で、ガラリと変わった私たちの生活様式。中でもマスクは生活するうえで「当たり前」のアイテムになりましたね。一時期のマスク不足は解消されても、布マスクを使っているという方もたくさんいらっしゃるのではないでしょうか。そこで気になるのが、マスクの清潔さ。そこで今回は、意外に気になっている方が多いかもしれない、マスクの正し...
怒涛の2020年は幕を閉じ、新しい1年がはじまりました。昨年は制限があり、思うように行かず我慢もたくさんしましたね。その反動か、今年は例年にも増して「なにかをしたい」意欲が増している人も多いのでは？とはいえ、まだまだ油断はできないところ。そんななか、新しいワクワクに出合いたい人のために、やりたいこと別に“きっかけ”が見つかる本をご紹...
昨年は今までとは暮らしや意識が大きく変わった一年となりました。新しい年を迎え、気分を変えて、なにか新しいことにチャレンジしたいと思っている方も多いのではないでしょうか。そこで今回は「自分の興味を深めたり、自分の内面を磨いたりするため」におすすめの習い事をご紹介！30代後半以降の女性に寄り添うような、人生の黄金期にきっと良い影響を与え...
もし、自分にどんな才能があるのか始めからわかっているならば、そこに投資すれば成功する確率が高いですよね。ですが、現実的には自分の才能を見抜くことはもちろん、適性を見極めることさえも難しいものです。仕事においても趣味においても、自分に適したものを探そうとする時に必要な「割り切り」とは何か考えてみませんか？
自分には足りないものが多すぎる。生まれたときから恵まれていない。この先もずっと不幸だ――。ないもの探しをしてはむなしくなり、心の隙間はいつまでも埋まらないまま。そんな“足りない”悪循環から抜け出せなくなっていませんか。あなたには、もっと心豊かで、幸せな生き方を選ぶ権利があります。そのためには、「足りているマインド」を育てることです。...
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