自信や希望は取り戻せます
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仕事も人間関係も、何もかもうまくいかない――。
人生という道のりは、まっすぐ舗装されたきれいな道ではありません。ぐねぐねと曲がりくねっていたり、でこぼこと歩きにくかったりするものです。
うまく歩けなくても、それでも歩み続けなければ、どこにもたどり着けません。立ち止まっても、つまずいても、また歩き続けるために。
あなたの自信と希望を取り戻しましょう。
人生という道のりは、まっすぐ舗装されたきれいな道ではありません。ぐねぐねと曲がりくねっていたり、でこぼこと歩きにくかったりするものです。
うまく歩けなくても、それでも歩み続けなければ、どこにもたどり着けません。立ち止まっても、つまずいても、また歩き続けるために。
あなたの自信と希望を取り戻しましょう。
仕事で自信を失いそうになったら
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大事な仕事でミスをしてしまった。いつまでも雑用ばかり押し付けられて、やりたいことができずにいる……。
人生に占める割合が大きい分、仕事の悩みは尽きないものです。失敗をしたり努力が認められなかったり、自信を失いそうになったとき、どんな心持ちでいればいいのでしょうか。
人生に占める割合が大きい分、仕事の悩みは尽きないものです。失敗をしたり努力が認められなかったり、自信を失いそうになったとき、どんな心持ちでいればいいのでしょうか。
1. すべてのパーツが必要です
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多様な人が集まってこそ、職場やコミュニティは機能するものです。目立つ仕事だけが重要に見えるかもしれませんが、そうではありません。
地味で目立たない仕事も、同じように価値があり欠かせないパーツのひとつなのです。
地味で目立たない仕事も、同じように価値があり欠かせないパーツのひとつなのです。
2. それぞれ大事な役割があります
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職業に貴賤はありません。役職や肩書きの有無、給料の多寡、業務内容によって、人間の価値が変わるわけではないのです。
それぞれに大事な役割があり、誰もが尊重されるべき存在なのです。
それぞれに大事な役割があり、誰もが尊重されるべき存在なのです。
3. 違いこそが強みなのです
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仕事の内容によっては、向き不向きがあるかもしれません。しかし、大切なのはさまざまなタイプの人がいるということです。
多様性という豊かさがあってこそ、違いという強みが活きてくるのです。
多様性という豊かさがあってこそ、違いという強みが活きてくるのです。
4. 認められる働き方は人それぞれ
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とんとん拍子でキャリアアップする同僚、注目を集める期待の新人……。そうやって華々しく成功する人もいれば、地道にコツコツ努力を積み重ねる人もいます。
認められる働き方は、人それぞれなのです。
認められる働き方は、人それぞれなのです。
人生に希望が持てなくなったら
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幸せそうな友人と比べては、自分は不幸だと思ってしまう。何のとりえもなく、明るい未来を思い描けずにいる……。
困難な時代に生きているわたしたちは、個人の努力ではどうしようもないこともあります。将来に希望を持てなくても、それでもドロップアウトせずに歩んでいくには――。
困難な時代に生きているわたしたちは、個人の努力ではどうしようもないこともあります。将来に希望を持てなくても、それでもドロップアウトせずに歩んでいくには――。
5. 絶望は終わりにして動き出そう
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自分では現状を変えられず、絶望の淵に立たされているとき。ネガティブで消極的な思考に慣れてしまうと、麻痺状態に陥ります。
小さくても何か行動を起こすことで、そこから抜け出し、希望につなげていくのです。
小さくても何か行動を起こすことで、そこから抜け出し、希望につなげていくのです。
6. あなたは全力で頑張っています
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何をやっても報われなかったり、周囲から認められなかったり。いつも正しい因果関係が成り立つとは限りません。
あなたは全力で頑張っている。そのこと自体が尊く、誇りに思っていいことなのです。
あなたは全力で頑張っている。そのこと自体が尊く、誇りに思っていいことなのです。
7. いつも完璧でなくていいのです
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理想通りの完璧な自分でいることは、不可能です。価値観と実際の行動が矛盾しているのが、人間というもの。
こうありたいという大まかなイメージは持ちつつ、ありのままのあなた自身を大目に見ることも大切です。
こうありたいという大まかなイメージは持ちつつ、ありのままのあなた自身を大目に見ることも大切です。
それでも胸を張って生きていくために
根拠のない希望や期待は、それが実現しなかったときに失望に変わってしまいます。かといって、ずっと悲観的でいるのも健全ではありません。
楽観的でいられなくても、困難が次々に押し寄せてきても、それでも胸を張って生きていく。そのためには、今ここにある自分自身を信じることが、ただひとつの方法なのです。
楽観的でいられなくても、困難が次々に押し寄せてきても、それでも胸を張って生きていく。そのためには、今ここにある自分自身を信じることが、ただひとつの方法なのです。
8. あなたには乗り越える力があります
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「自分にはできる、向いている！」そうやって自分の力を素直に認めます。何も成しえていないようでいて、誰もが日々、小さな成功や達成感を積み重ねているはずなのです。
大丈夫、あなたには乗り越える力があります。
大丈夫、あなたには乗り越える力があります。
9. 道はつながっています
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将来が見通せず不安であっても、今をどう生きるかを決めることはできます。それは未来の自分でも、過去の自分でもなく、今ここにあるあなた自身が決めること。
決断、選択、行動の積み重ねの先に、未来への道がつながっているのです。
決断、選択、行動の積み重ねの先に、未来への道がつながっているのです。
10. 幸せは波のように何度もやってきます
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人生は、幸せばかりでも、不運ばかりでもありません。何事も永遠には続かないもので、幸せも不運も波のように何度も何度もやってくるものです。
そういうものだと達観し、波を乗りこなすように生きていくのです。
そういうものだと達観し、波を乗りこなすように生きていくのです。
くじけそうになったら思い出して
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自信と希望を取り戻す10のメッセージをお伝えしました。
失敗や挫折のない人生などありませんし、永遠に変わらない現実もありません。たとえ今あなたが絶望や失意の底にあっても、またよい風が吹いてくることもあるのです。
長い道のりでくじけそうになったら、今回お伝えしたメッセージを思い出してみてくださいね。あなたが自信と希望を取り戻せるきっかけとなりますように。
失敗や挫折のない人生などありませんし、永遠に変わらない現実もありません。たとえ今あなたが絶望や失意の底にあっても、またよい風が吹いてくることもあるのです。
長い道のりでくじけそうになったら、今回お伝えしたメッセージを思い出してみてくださいね。あなたが自信と希望を取り戻せるきっかけとなりますように。
