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雑誌などでよく見かける「ナチュラルで丁寧な暮らし」。憧れるけれど、実際にやってみようと思うとこれがなかなか難しい・・。そこで今回は、お手本にしたい素敵な人と本をまとめてみました。1日1日を大切に、毎日を笑顔で過ごすためのヒントをのぞいてみましょう♪
お世話になった方や上司、あるいは取引先などへ贈るお礼の品や挨拶の品、そしてその行事のことを指す「お歳暮」。そして最近では、友人などの親しい相手に贈るケースも増えてきているとのことです。人とは少し違う、オシャレで個性的な、いただいた方が思わず笑顔になるような品物をセレクトして、日頃の感謝の気持ちを伝えてみませんか？
火を灯さないアロマキャンドルといわれている「アロマワックスサシェ」。プリザーブドフラワーやドライフルーツなどを使った見た目にも美しいおしゃれなフレグランスとして、またお部屋の新しいインテリアとして、ワークショップや教室などでの体験も盛んで注目度の高い手作りアイテムですね。そこで今回は、おうちでもできる簡単な作り方や、デザインの参考に...
キナリノ読者なら誰もが憧れる、お気に入りの物に囲まれた「丁寧な暮らし」。でも現実にはお金もそれなりにかかるし、手間暇かける時間を作るのもなかなか…という人が多いのでは？ならば、「素敵アイテム」をどこかに一点だけ取り入れて、ほんのひと時だけでも「丁寧な暮らし」を体験するのはいかがでしょうか？今回はそんな夢を叶えるアイテムを「インテリア...
いろいろなことが起こる日々。毎日、穏やかでやさしく明るい気持ちでいたいけど…そんな日ばかりではありませんよね。でも、ネガティブな気持ちは、周りのいいことも見落としてしまいがちに。いつもポジティブで魅力的な人と繋がって、楽しく過ごせる素敵な関係を築きませんか？ポジティブな人のいいところを、ちょっぴり真似してネガティブな気持ちを手放しま...
おかずやパンやご飯など、のっけるだけでカフェのようなおしゃれな食事になるプレート。 盛り付けも簡単で、洗い物も少なくすむなど、嬉しいことが盛りだくさん♪プレートを使えば、何気ないお料理もワンランク上の仕上がりにみえますよ☆プレートといっても、陶器や木のプレートなど種類も豊富にそろっています。使い勝手がよいように、できるだけシンプル...
夜の少しの時間だけでできる夜ヨガ。きれいなポーズをとる必要もなく、服装もパジャマでOK！気軽に行えるので、これからヨガを始める方にもオススメです。今回は、短くて5分、長くて15分のどれも短い時間で出来る夜ヨガをご紹介します。無理なく行い、今日の疲れを今日のうちにとって質の良い眠りを促しましょう♪
ゆっくり湯船に浸かると、1日の疲れが和らぎますよね。そんな癒やしの一時のバスタイムを、もっと楽しんでみませんか？バスグッズを自分好みのものや、ちょっとこだわりあるアイテムで揃えてみたり、キャンドルやグリーンを置いてより心安らげる空間を演出しても良いですね。ちょっとした工夫で、さらに素敵なバスタイムになります。今回は、そのためのおすす...
月末やお給料日が近づくと『今月も貯金に回せるお金がなくなってしまったなぁ』なんて嘆いた経験がある方も多いのではないでしょうか？貯金したいと思ってるのに、なかなか出来ないとお悩みの方、貯め上手さんがやっている共通の習慣があるのをご存知ですか？今回は貯め上手さんの7つの習慣についてご紹介します！これをきっかけに将来のために楽しい貯金生活...
「今まででいつが1番楽しい時でしたか？」と聞かれ、すぐに「今！」と答えられますか？若い頃は良かった、なんて思って毎日を過ごしていませんか？限りある時間、今が1番楽しくなくちゃもったいないですよね。その時その時を1番輝やいた時間にするための考え方とヒントをまとめました。
インテリア・文房具など、シンプルなアイテムでお馴染みの無印良品ですが、食品も大人気！今回は、バターチキンなど「素材を生かしたカレー」をはじめ、「炊き込みご飯の素」「素材を生かした＆食べるスープ」「パスタソース」「小さめごはん」「カップラーメン」など、シリーズ別におすすめ商品やアレンジレシピをご紹介します。疲れて帰ってきた夜、忙しくて...
毎日、仕事と家の往復のくりかえし、もはや当たり前となっているルーティンに、知らないうちに体と心に疲れをため込んでしまっていませんか？そんないつものせわしない日々をしばし忘れたいなら、「森林浴」がおすすめ。木漏れ日の中、心ゆくまま自然の中を散策してみませんか。今回は緑とせせらぎに癒される全国の11の森林浴スポットをご紹介します。
最近は、友達や家族と、知らない人とさえも簡単に連絡が取れて「つながる」ことができますね。多くの誰かと繋がっていることが良いことだと感じている人も多いことでしょう。でも、その反面1人の時間が少なくはありませんか？実は1人の時間には多くの良い効果があるんです。今だからこそ大事にしたい1人時間についてまとめました。
物を増やしたくないミニマリストさんへ贈り物をする時、形に残る物よりも「消えモノ」と呼ばれる食品や石鹸などのギフトがおすすめです。さらに、最近では物ではなく素敵な体験を贈る方も増えているそう。そんなミニマリストさんへの贈り物に悩む方におすすめしたい、消えモノや体験チケットをご紹介します。
「十三夜」や「十五夜」など…日本には古くから秋の季節に月を"愛でる"習慣がありますよね。今回は、月がきれいな季節にぴったりの、かわいくて楽しいお月見レシピをご紹介します♪定番の月見そばから、どんぶりメニュー、一風変わったレシピまで、料理にトッピングした卵を月に見立てた季節感あふれるレシピは、美味しそうなものばかり。ぜひ、今夜の夕食に...
夫婦間によくあるトラブル「家事分担」。お風呂掃除や、トイレ掃除、買い物に料理、後片付け...やらなくてはならない家事は山積みでもういっぱいいっぱい！こんなときこそ、旦那さんを味方につけて家事を手伝ってもらえたらきっと大助かりです。今回は、旦那さんを家事エキスパートに育てあげるために、奥様が知っておきたい秘密のテクニックをご伝授します♪
誰もが一年に一回年をとります。あたりまえのことなのですが、「老いていくこと」をネガティブに捉えるか、ポジティブに捉えるかで、生きる楽しさが大きく変わってくると思いませんか。年を重ねることは、経験を積み重ねること。素敵な経験も、辛い経験も、経験を積めば積むほど、人は強く優しくなれる気がします。年を重ね、経験を重ね、もっと素敵になるため...
2歳児のママ・野菜ソムリエプロが作る「米とやさいのねんど テテテ」。こどものために"はじめてに使わせたいねんど"として、米・野菜・塩など国産の食品を厳選し、安心な素材で出来ています。カラフルで優しい色は、お野菜の色。愛情がたっぷりと込められた手作りねんどでお子様と一緒に豊かな時間を過ごしてみてはいかがでしょうか。
女性らしさとはなんでしょう。誰かに愛されるためだけに「女性らしさ」にこだわるのは、なんだかちょっと違和感を感じてしまう人もいるかもしれません。女性として生まれたからには、女性であることを楽しんでしまおう。そんな自由な気持ちで女性らしさを捉えると、きっと毎日がより心地よく素敵に輝いてくるはずです。女性らしさに決められた定義はありません...
蒸し暑く昼夜問わず何かと過ごしにくい夏。そろそろ体も参ってきていませんか？お盆を過ぎたら体も夏の疲れをリセットする準備を整えていきましょう。心地良い睡眠を取り戻せるよう、ベッドリネンやパジャマなど肌触りにこだわった、おすすめのリラックスアイテムを取り入れてみませんか？
『ポチ袋』は、年に一度お正月にだけしか使わない、ただの「お年玉の脇役」だなんて思っていませんか？お正月だけの脇役にしておくのはもったいない！そんなポチ袋をご紹介しますよ♪お年玉にはもちろん、普段のちょっとしたメッセージの受け渡しや、お菓子のお裾分け、小物の収納にも使いたくなる、オシャレで個性的なポチ袋たちです。
手軽に見れてわかりやすいレシピ動画やレシピサイトは眺めているだけでも楽しくて、料理をはじめたくなりますよね♪そんな「レシピ」をきっかけに料理をはじめた初心者さんにおすすめしたいのが「野菜の下ごしらえ」。皮むきや下茹で、塩もみなどひと手間加えることで美味しく仕上がるのでぜひマスターしてみてくださいね♪
最近、物事が思うようにうまく運ばない…。もし、あなたが今そんな風に悩んでいるなら、まずは自分自身のことをじっくり見つめ直してみませんか？自分と対話する「内省」の時間を持つと、いろいろなことをうまく整理して客観的に考えられるようになります。誰にでも簡単に実践できる、「内省」について学んでみましょう。
大人になってから、読書の時間はちゃんととれていますか？なにかとストレスを感じやすい現代に生きているからこそ、おすすめしたいのが充実した読書時間の確保。今回は、読書時間をより充実させるためのアイディアと本を読むときに取り入れたい素敵なアイテムを集めてみました。ぜひ秋に向けて準備してみてくださいね♪
暑い夏が過ぎ、静かで落ち着いた時を過ごしたくなる秋の夜長。「芸術の秋」という言葉もあるとおり、秋になると、好きな本や音楽、映画や趣味に没頭したくなる、という方もいらっしゃることでしょう。今回は、そんなひとときを、香りと風味で彩る紅茶と共に過ごす秋をご提案。コーヒーも素敵だけれど、主役の魅力を華やかに、穏かに引き立てるなら紅茶がおすす...
仕事、家事、育児に自分磨きの勉強も・・たくさんの役割をもっている大人女性の毎日は、とにかく忙しい！その忙しさに息苦しさを感じていたら要注意、せかせかして眉間にしわがよってしまいますよ！ いつも素敵なあの人は、毎日がんばっているのに笑顔を絶やさず余裕のある雰囲気・・なぜ？と思うことありますよね。どんな風に日常を過ごせば、心がふわりと柔...
誰もがコンプレックスを持っています。自信に満ち溢れているように見える人ほど、実は自分自身のコンプレックスを見つめ、正面から向き合っていたりするものです。そんなコンプレックスは欠点のように思われがちですが、実は強力な武器になりえます。自分自身のコンプレックスを知ることは、自分自身の弱さや強さなどの内面と出会うこと。凛とした自信に満ちた...
育ち盛りの男の子や働き盛りの男性たちは、ボリューム満点のがっつりごはんが大好き。毎日のお弁当も、白ごはんがすすむしっかり味のおかずが人気です。優しい味付けのヘルシーメニューもいいけれど、たまには食欲をそそる揚げ物や炒め物、丼ごはんでスタミナをつけてあげたいですよね。今回は、子どもたちやお父さんのための美味しいお弁当・満腹になれるおか...
My Little Box（マイリトルボックス）とは、パリで人気のサプライズがぎっしり詰まったボックスのこと。コスメ、雑貨、お菓子など、エスプリの効いたアイテムたちが月替わりで届きます。2011年の誕生以来、今では9万人以上のパリジェンヌが到着を心待ちにしており、日本でも2013年に上陸するとたちまち売り切れ続出に。月に1度の自分へ...
夏の日差しが眩しく暑い日が続きますね。そんな日には、冷たいアイスやドリンクが恋しくなります。でも気をつけていないと、外の暑さと室内の涼しさの温度差で、体調を崩してしまうことも。からだは暑くても、実はおなかがとても冷えていることがあるんです。おなかを温めてくれる食べ物を中心にして、おなかを冷やさない食生活を心がけましょう。おなかを温か...
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