年齢を重ねること。老いていくこと。必ずみんなが経験することです。

だけど、同じ年であっても、若々しい人もいれば、なんとなく元気がなく老け込んで見える人もいます。

経験は成長するチャンス。学んだり、心を豊かにしてくれるだけでなく、肉体も死ぬまで成長を続けます。例えば筋トレだって、年齢を重ねていても頑張ったぶんだけ身体はちゃんと応えてくれます。

年齢を重ねることで、様々な変化と向き合う機会はあるでしょう。シワやシミが増えたり、疲れが回復しづらくなったり。若い頃のように無条件でちやほやされたり、可愛がられることも減っていきます。

ネガティブに不平不満ばかり抱えて生きていたら、年齢を重ねるほどに、いつしか醜くなっていくでしょう。今日を大切に、毎日成長するために生きていれば、あなたの輝きは年齢と共にどんどん増していくことでしょう。

経験をすることは時に痛みを伴います。本や映画の知識からでは補えないこと、それが生身の経験です。

嬉しかったり、悲しかったり、腹が立ったり、我慢したり、泣いたり、笑ったり・・・経験を通していろんなことを感じることは、天から与えられたギフトのようなもの。なにかを失ったように思える時ですら、経験という価値を与えてもらっている...そんな風に捉えてみたら、“すべての出来事はあなたの人生を彩る素敵な1ページ”と思える日がいつかきっと来るはずです。

年齢を重ねても若々しい人は、いくつになっても夢や希望を持っています。

次はどんなことをしようかな？とワクワクすることは、とても大切なこと。ごく個人的な小さなことでも構わないし、とてつもなく大きな夢でも大丈夫。将来やってみたいことを想像することは、日々を大切にすることに繋がります。毎日を大切にできたなら、その先にある未来は、きっと今よりもっと素敵なものになっていくはず。

細やかなことに気づくということは大切なことです。人の気持ちだったり、仕事のことだったり・・・細やかな気配りがプラスに働くことが何かと多い日本。しかし、小さなことに気を使いすぎるあまり、気疲れしてしまうことはありませんか？

あなたが気にしていることは、他の人にとってはどうでもいいことの場合もあるでしょう。小さなことにこだわって、もし疲れてしまうのならば、ちょっとだけ目をつぶってみるのも良いかもしれません。こだわることは大切ですが、度がすぎると、イライラの原因にもなりかねません。

なんだかイライラしたり、疲れているときは、最近小さなことを気にしすぎていないかな？と自分の心をチェックしてみてください。いつだって、おおらかな、ゆったりとした気持ちを大切にしましょう。

人生に失敗はつきものです。失敗を見つめ、改善することは大切ですが、いつまでも捉われていては何も良いことがありません。

思い出もまた然り。思い出して幸せな気持ちになれる思い出なら宝物ですが、思い出して辛くなるだけの記憶ならば忘れてしまいましょう。過去はどんなに悔やんでも変えられません。今を大切に、未来を見つめて生きていくことが大切です。

年齢ごとに似合うオシャレは変わってきますが、年を重ねたからこそできる大胆な着こなしもあるはず。

人生は長く短い。固定概念にとらわれることなく、気分をガラリと変えて、新しいオシャレを楽しんでみるのも素敵ですね。

人生の終わりを迎えるとき、持っていると一番素敵なものはなんでしょう。それはお金でしょうか？お金はとても大切ですが、最後に残るのが豊かな愛情であったならば、あなたの人生はとても豊かだったといえるでしょう。

長く生きていると、先に天国に召されてしまう人も出てきます。いろんな悲しみや喜びを乗り越えた後、心の中に豊かな愛情が残っていたら、あなたが乗り越えてきた様々なことのすべてが、きっと宝物のように思えるはずです。