絶妙なニュアンスを楽しんで*初夏の大人の「ワントーン&グラデーション」コーデ

絶妙なニュアンスを楽しんで*初夏の大人の「ワントーン&グラデーション」コーデ

気温の調整が難しい初夏は、重ね着のシーンが多くなりますよね。そんな時にオススメなのがグラデーションやワントーンのコーディネートです。今年流行の茶系&ベージュや定番のホワイトなど、上手に色を揃えて重ね着すると大人カジュアルにまとめることができますよ。そこで今回は、絶妙なニュアンスを楽しむ「初夏の大人のワントーン&グラデーションコーディ...

puuupi

「ちゃんとやらなきゃ」を緩めて、心を楽に*頑張りやさんへ贈る《⼒の抜き所》

「ちゃんとやらなきゃ」を緩めて、心を楽に*頑張りやさんへ贈る《⼒の抜き所》

家事や仕事、日々の身の回りのことなど、「ちゃんとやらなきゃ」と、つい自分を駆り立て過ぎていませんか?目の前のことひとつひとつに一生懸命取り組むのは、とても大切で理想的なこと。でも、全部を全部、満足いくよう完璧にこなそうとすると、できないことが目についたり、ストレスを感じることも。メリハリをつけて、上手に力の抜きどころを知れば、力み過...

takabataco

涙でとる心のバランス。大人だからこそ、この週末は思い切り泣いてみませんか?

涙でとる心のバランス。大人だからこそ、この週末は思い切り泣いてみませんか?

映画やテレビを見て、日常の些細なことでさえも涙が出る…歳を重ねるごとに何となく涙もろくなったと感じている人はいませんか?そんな自分を不思議に思ったり、恥ずかしく思っている方もいるかもしれませんね。歳を重ねることと涙もろくなることには深い関係があります。そして、涙を流すことには大きなメリットも。どうして泣いてしまうのか、涙にはどんな効...

dayasu

【ママが楽になるヒントvol.1】ママ友を招待する時の「自宅おもてなしアイデア」

【ママが楽になるヒントvol.1】ママ友を招待する時の「自宅おもてなしアイデア」

新年度を迎えて、あっという間に2カ月。お子さんがいるご家庭では、お友達やママ友が増えたり・・・人付き合いが広がり、深まる時期でもあります。「今度ゆっくり話そうよ」という場面も増えますが、子連れとなると、人目を気にせずくつろげるのは、やはり「おうち」。そこで、今回はママ友も子供たちも、そしてお招きした自分も、心地よく楽しめる「簡単おも...

m_yaji

考え方次第で人生はガラリと変わる。幸せな毎日をつくる「5つの習慣」

考え方次第で人生はガラリと変わる。幸せな毎日をつくる「5つの習慣」

いつも幸せそうな人っていませんか?そういった方は、どんな環境や状況に置かれても自分の周りに幸せを見つける術を持っています。それこそ「思考の切り替え」の成せる技。物事は、考え方次第でいくらでも良い方向へと変えることができます。そう、全ては自分次第なんです。「毎日幸せを感じたい...... 」、今回はそう願っている皆さんに「幸せな毎日を...

jasminn

憧れの『ヴィンテージ&アンティーク腕時計』を身近に。正しい使い方と知識

憧れの『ヴィンテージ&アンティーク腕時計』を身近に。正しい使い方と知識

憧れの気持ちがあっても、使い勝手を考えると、どうしてもなかなか身近に感じられない『ヴィンテージ&アンティーク腕時計』。普段身に着けているお気に入りは「アンティーク風」なんていう方も多いのではないでしょうか。「アンティーク風」ももちろん素敵ですが、毎日『ヴィンテージ&アンティーク腕時計』のリューズを巻くような、丁寧な暮らしはやっぱり魅...

chiiisa

私らしさって何だろう?「個性」を探す前に知っておきたい "大事なこと"

私らしさって何だろう?「個性」を探す前に知っておきたい "大事なこと"

社会人になると自分の意見や考えを求められる場面が増えますね。自分の意見を出していかないと評価につながらないことも多いでしょう。さらに、SNS等で自分から発信することが容易になり、自分にできることや自分らしいこと、つまり「個性」について考える機会が増えたのではないでしょうか。ところが、「個性」とは自分のことであるのに、それが何かをしっ...

dayasu

しあわせな毎日はここから。気負わず今日からできる「朝時間」を楽しむヒント

しあわせな毎日はここから。気負わず今日からできる「朝時間」を楽しむヒント

「朝時間」あなたは、有効に使えていますか。新しい時代のはじまりに合わせて、生活のリズムを整えたいという方や、時間を有効に使いたいと思っている方は多いかもしれません。今回は、気負わずに今日からできる「朝時間」を楽しむヒントをご紹介します。あなたに合った、素敵な過ごし方に出合えますように。

naomi.spring

知らないうちに蓄積する「倦怠感」に要注意!自分を高める“モチベーションUP術“

知らないうちに蓄積する「倦怠感」に要注意!自分を高める“モチベーションUP術“

最近なんとなく、楽しいと思えることが減ってしまった…と感じたりしていませんか。あなたが普段過ごしている日常について、いつのまにか「だるい」、「疲れが取れない」、「おっくう」に感じるようなら、それは倦怠感の生じている状態です。そんな状態にならない為にも!またそんな状態から脱出する為にも!出来れば気持ちから切り替えていきたいものですよね...

cafe coffee

一緒に歳を重ねるって楽しいね。暮らしの中に【木の道具を】

一緒に歳を重ねるって楽しいね。暮らしの中に【木の道具を】

美しい経年変化を楽しみながら、長く愛用できる「木の道具」。優しい手触りの木の器やカトラリー、天然木でできたソーイングボックスなど。見ているだけで心があたたかくなるような、そんな素敵なアイテムを暮らしの中に取り入れてみませんか?今回はテーブルウェアやキッチンアイテムをはじめ、インテリア雑貨など様々な「木の道具」をご紹介します♪

phrud

短い言葉でしっかり伝えたい。「何が言いたいのか」よくわかる会話のポイント

短い言葉でしっかり伝えたい。「何が言いたいのか」よくわかる会話のポイント

誰かに何かを説明をしたり、説明を受けるというのは日常の中でよくあることですね。そんな時、「この人は説明がうまいな」と思うことがあるでしょう。同時に、自分が説明する側であれば上手に説明したいと思いますよね。話の上手さを印象づける要素として「短く話す」というのがあります。ダラダラと長いより、“ポイントを押さえた短い話し”が理想的ですよね...

dayasu

夢や目標がなくたっていい。「どうありたいか」を大切にする生き方のヒント

夢や目標がなくたっていい。「どうありたいか」を大切にする生き方のヒント

夢も目標もないし、やりたいことも見つからない。キラキラと輝いて見える同年代の人と比べて、自分は何をやっているんだろう……。こんなふうに悩んだり落ち込んだりしていませんか。夢や目標がなくたって、よりよく生きていくことはできます。それは、あなた自身が「どうありたいか」を大切にすることです。そんな生き方のヒントをご紹介します。

mmommon

お家のシンボルツリー「ハナミズキ」。花がちゃんと咲く“育て方”ガイド

お家のシンボルツリー「ハナミズキ」。花がちゃんと咲く“育て方”ガイド

今回は「ハナミズキ」の育て方についてご紹介します。基本ポイントから、花をちゃんと咲かせるコツ、剪定の仕方までを幅広くまとめました。1年を通して、また、何十年もの長きにわたって楽しめる植物なので、お家のシンボルツリーとしても親しまれています。お気に入りのハナミズキを、我が家に迎えてみませんか?

saku_05

願い事はお月さまが叶えてくれる…新月ノートを作ってみませんか?

願い事はお月さまが叶えてくれる…新月ノートを作ってみませんか?

「新月に願い事をすると叶う」という話を聞いたことはありますか? 太古の昔から、人々は新月の不思議な力を信じ、新月に願いを託してきました。「そんなの昔話でしょ」と思いがちですが、今なお新月の力を信じる「新月の願い事」が脈々と受け継がれています。お月さまに願いを……なんて、童話の世界のようなお話ですが、ちょっと神秘的な習慣をもつのも悪く...

kao_loon

 「創造性を育てる」って、どうするの?偉人たちに学ぶ“創造性を育てる5つのアイデア”

「創造性を育てる」って、どうするの?偉人たちに学ぶ“創造性を育てる5つのアイデア”

革新的な作品をつくること、独創的なアイデアを思いつくこと、今までにない製品やサービスを開発すること……新しい価値を生み出す「創造性」について、「すばらしいけれど、それは私ではなく、芸術家の仕事」と思っていませんか?でも、「創造性」は適性の大小はあれど、人間ならばすべての人がもっている力なのです。アルベルト・アインシュタインやレオナル...

mozumozu

五月病バイバイ。太陽が気持ちよくて心躍る季節「初夏」の楽しみ方*

五月病バイバイ。太陽が気持ちよくて心躍る季節「初夏」の楽しみ方*

長いお休みが終わってなんとなく気分が上がらない…五月の初めはそんな風に感じる方も多いのではないでしょうか。けれど、外に出て自然に目をやると花や木々が生き生きとして、「初夏」を迎えたことに気づくでしょう。可憐な花々は色を濃くして、新緑が眩しいこの季節は、一年の中でもひときわ気持ちよく過ごしやすい気候です。長い連休が終わってちょっぴり憂...

dayasu

”いいもの”は大人だけ?大切な我が子に贈りたい【ベビー・キッズ用食器】

”いいもの”は大人だけ?大切な我が子に贈りたい【ベビー・キッズ用食器】

「食べる」ということは、生きていく上で欠かせない、とても大切なこと。お子さんが誕生し、すくすくと育っていくためにも食事の時間は大切にしたいものですよね。かわいいお子さんのためにも、食べるものだけでなく、器もこだわって選んであげたいもの。食事の時間を楽しく、あたたかいものにしてくれるベビー・キッズ用食器をご紹介します。

みう

ふぅ、なんだか疲れた…。そんな時に試したい「力を抜く」ということ

ふぅ、なんだか疲れた…。そんな時に試したい「力を抜く」ということ

毎日元気に過ごしてはいるものの、ふとした時に感じる疲れはありませんか?もしかしたら、いつも緊張状態で体に力が入っているせいかもしれません。力なんて入れてない、そう思っても知らず知らずのうちに入っている可能性もありますよね。時には意図的に「力を抜く」ことをして、ラクにしてみましょう。自分で試せる「力を抜く」方法をまとめました。

dayasu

シャワーだけになってない?夜は正しく湯舟に浸かって幸せなバスタイムを♪

シャワーだけになってない?夜は正しく湯舟に浸かって幸せなバスタイムを♪

追われるように過ぎていく日常の中、ついついお風呂はシャワーだけ…という日々になっていませんか?お風呂は1日の汚れを落とすだけでなく、ゆっくりと身体を休めることのできる大切な時間。今一度、湯船に浸かる習慣を取り戻しましょう。正しい入浴方法や有意義に過ごすことができるコツをご紹介します。

kahori

暮らしをちょこっと豊かに。心と体を満たす<ウィークエンドのすごし方>

暮らしをちょこっと豊かに。心と体を満たす<ウィークエンドのすごし方>

金曜の午後ともなると、待ち遠しかった週末まであと少し。楽しみな予定があったり、スキルアップに励んだり、すごし方はさまざまです。週末に予定がなく、時間を持て余しそうなら、毎日頑張っている自分をいたわりませんか? おいしいものを食べたり、身のまわりを整えたり。好きなことを好きなだけするのもいいですね。暮らしをちょこっと豊かにする、ウィー...

mmommon

今の環境に息苦しさを感じている人へ。いい方向へ動き出すために大切な4つのこと

今の環境に息苦しさを感じている人へ。いい方向へ動き出すために大切な4つのこと

失意のどん底にいる人や、今いる環境に不満を持っている人。自分ではどうしようもできないと苦しみや悲しみを抱えて、前向きになれないという人もいることでしょう。そんな息苦しさを感じている人へ、物事がいい方向へ動き出すために大切なことがあります。物事を前向きに捉え、今いる環境を抜け出すきっかけにしてみてくださいね。

miuram

頑張りすぎない“心”の持ち方。子育てを楽しむ暮らし始めてみませんか?

頑張りすぎない“心”の持ち方。子育てを楽しむ暮らし始めてみませんか?

生まれて間もない赤ちゃんのお世話や、イヤイヤ期&反抗期真っ只中のお子さまとの接し方など、子育ては、なかなか思いどおりに行かないことが多いですよね。「こんなはずじゃ無かったのに…」「どうしてうまくいかないんだろう…」そんな風に感じているママも多いのではないでしょうか。そこで今回は、そんなママの気持ちが少しでも楽になる、”心の持ち方”や...

mooco

そのひとくち、本当に食べたかった?「つい食べちゃう」を減らして健やかな自分に

そのひとくち、本当に食べたかった?「つい食べちゃう」を減らして健やかな自分に

毎食のデザートが欠かせない、自分へのご褒美の甘いものが毎日ある…「なんとなく」「つい」食べてしまっていること、ありませんか?おなかが空く食欲とは別の食事なら、健康のために注意が必要です。「つい食べちゃって…」を減らして、気持ちも身体もすっきり健やかな自分になるヒントをご紹介します。

tkymkkk

毎日を充実させるために…♪ 仕事と家以外に「自分の居場所」を作ろう

毎日を充実させるために…♪ 仕事と家以外に「自分の居場所」を作ろう

毎日のように顔を合わせる家族や仕事仲間、趣味のサークルやジム仲間など自分が所属しているコミュニティはいくつありますか?忙しい毎日で仕事と家の往復のみ、他には何も所属していないという方もいるでしょう。けれど、所属するコミュニティの数は、毎日の充実度や心の安定と大きな関係があるようです。自分の居場所や所属するコミュニティについて、考えて...

dayasu

心のざわつきは瞑想でリリース。《1日5分・3ステップ》初めてさん向け、瞑想基本講座

心のざわつきは瞑想でリリース。《1日5分・3ステップ》初めてさん向け、瞑想基本講座

スケジュールに追われて「なんだか疲れたな」「心が落ち着かないな」という時、ありますよね。1日5分の「瞑想」を習慣にしていくことで体や心の変化をより敏感に気付くことができたり、必要なものや不要なものを整理できたり、目の前にあるタスクの作業効率が上がったり…と実は合理的で嬉しいことがたくさん。ニュートラルな自分に気付き、日々の暮らしをよ...

m_55

ひと工夫で簡単“キレイ見え”。頑張らない「お部屋の片付け」テクニック

ひと工夫で簡単“キレイ見え”。頑張らない「お部屋の片付け」テクニック

春はなにかと来客が多い季節。急な来客のときはもちろんのこと、おもてなしのお約束をしている日も、いちから気合を入れて片付けをするとなるととても大変ですよね。いつもほどほどの綺麗をキープして、いざというときにはささっと片付けができるような工夫を施しておけば安心です。家族のため、そして、自分のための頑張らなくても続けられる「お部屋の片づけ...

shiro_chan

「やる気が出ない」を解消する!休み明けのモチベーションを高める方法

「やる気が出ない」を解消する!休み明けのモチベーションを高める方法

楽しかった週末や連休が終わったあと、やる気が出なかったり、モチベーションが上がらなかったり、そんな経験はありませんか? 普段の生活でも、やらなければならないことが山積みなのに動き出せない、ということもよくありますよね。そんな「やる気が出ない」を解消し、モチベーションを高める方法をご紹介します。

mmommon

「怒る」ことは自分も相手もツライから。怒る "代わり" にできることを考えよう

「怒る」ことは自分も相手もツライから。怒る "代わり" にできることを考えよう

普段の生活の中で怒りを覚えることはあるものの、その感情をあらわにしないようコントロールするのが "大人"ですよね。そのコントロールとは、怒りを感じた瞬間に気持ちを抑制することや、相手の価値観を認めることなどですが…怒ることそのものは決して悪いことではありません。ただ、なぜ怒っているのかを伝えない限り、同じことで怒りを感じ続けることに...

dayasu

なんだか気が重い…。【春バテ】を解消して、新しい季節を迎えましょう♪

なんだか気が重い…。【春バテ】を解消して、新しい季節を迎えましょう♪

春になるとなんだか気が重い…。そんなふうに感じている人はいませんか?もしかしたらそのだるさ、「春バテ」かもしれません。「春バテ」の原因、そして「春バテ」を解消するキーワードをご紹介。春の不調は引きずらず、次の季節を楽しく迎えるためにも早めに解消しておきましょう!

air

賃貸も購入も。「住まい選び」で気にしたいポイントをおさらいしましょう

賃貸も購入も。「住まい選び」で気にしたいポイントをおさらいしましょう

新しい住まい探しは、新しい生活の始まり。物件情報を探したり、家具や家電を選んだりと胸が踊ります。いざ、「そこに本当に住めるのか」を考えると、あれこれと考えることが出てきて行き詰まってしまいそうなこと…ありませんか?住まいを選ぶとき、これさえ気をつければ大丈夫!という基本のポイントをまとめました。賃貸・購入どちらの場合でも共通すること...

aiti_tm

アプリ限定!
12星座占いなどお楽しみ記事が読めます

お買いものも
キナリノアプリで◎

キナリノアプリ

もっと便利に楽しく
心地よい暮らしつくるライフスタイル情報を、毎日お届けします

キナリノアプリを App Store からダウンロード, width="100%", height="100%"キナリノアプリを Google Play で手に入れよう, width="100%", height="100%"
icons Googl Play