今年は自宅でお祝い*七五三にぴったりの〈鯛・お寿司・お吸い物〉レシピ

今年は自宅でお祝い*七五三にぴったりの〈鯛・お寿司・お吸い物〉レシピ

11月15日の七五三。今年は外食? 自宅で?と悩んでしまいますよね。自宅でお祝いをする場合献立はどうすればいいの……? そんな人のために、七五三にぴったりのお祝いメニューをご紹介します。簡単な物ばかりなので、ぜひチャレンジしてみてくださいね。

miuram
ストレス解消やダイエット効果も期待!今こそ「ウォーキング」を始めてみませんか?

ストレス解消やダイエット効果も期待!今こそ「ウォーキング」を始めてみませんか?

気候のよい秋は、運動をするのにぴったりの季節。テレワークでおうち家時間が増えた今、運動不足やウエイトオーバーが気になる…という人が増えていると聞きます。そこでおすすめしたいのが「ウォーキング」です。運動の習慣がない人でも気軽に始めることができ、習慣化しやすく、健康や美容に嬉しい効果もたくさん期待できます。今回はそんなウォーキングに期...

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自然の恵みをいただこう!植物の優しさをブレンドする「ハーブのある暮らし」

自然の恵みをいただこう!植物の優しさをブレンドする「ハーブのある暮らし」

アロマオイルとしてはもちろん、お料理にも良く使われるハーブ。ハーブと聞くと最初に何をイメージしますか?食べたり飲んだり、香りを楽しんだりと用途はたくさんありますが、ハーブは、それぞれの植物が様々な効能をもつ正に自然の恵みなんです。そこで、今回は、簡単にハーブを取り入れられる方法と、annon_ayanoさんの素敵な「ハーブのある暮ら...

yur
新しいことを始めよう!秋の夜長に【通信講座】で自分磨き

新しいことを始めよう!秋の夜長に【通信講座】で自分磨き

おうち時間を充実させたい、何か新しい趣味を持ちたい。そんな方におすすめなのが、おうちでできる習い事「ミニツク」です。料理や美容、アート、クラフトなど自分の興味に合ったレッスンを受けられるのが魅力。楽しくて勉強になるプログラムが充実していますよ。子供の頃のようにワクワクする時間を過ごしてみませんか?

ruru9
おうちで美術館気分を♪もっと”アートのある暮らし”を楽しもう

おうちで美術館気分を♪もっと”アートのある暮らし”を楽しもう

アートが好き!だけど美術館やギャラリーになかなか足を運べない…そんな方も多いと思います。もし家の中で気軽にアートを楽しめたら、毎日のおうち時間がもっと楽しく素敵になりそうですよね。そこで、おうちで美術館気分が楽しめる、気軽に暮らしにプラスできるアートグッズをご紹介します。飾るだけじゃない、実用的なグッズもあるので是非参考にしてみてく...

aasa
身をゆだねてリラックス♪おすすめ「クッション」&カバーの作り方

身をゆだねてリラックス♪おすすめ「クッション」&カバーの作り方

クッションに身をゆだねると心身ともにリラックスしますよね。おうちで過ごす時間が長い今の暮らしにあるとうれしいアイテムのひとつ。定番の正方形以外にも、ソファクッションや腰・ネック用など種類も豊富。使い心地はもちろん、カバーにこだわることでお部屋の素敵なアクセントにもなってくれます。今回は、いろんなタイプのおすすめと、おしゃれなカバー&...

ことり
深呼吸したくなるお部屋に*空気をキレイにする植物「エコ・プラント」を育てよう

深呼吸したくなるお部屋に*空気をキレイにする植物「エコ・プラント」を育てよう

エコ・プラントってどんなものか知っていますか?観葉植物の中には、室内の空気を浄化してくれる品種があるんです。ただ置いておくだけで空気もキレイになって、インテリアとしてもお部屋をおしゃれにしてくれる頼れる存在。ナチュラルな雰囲気にぴったりなエコ・プラントを紹介します。

yukiko13
それは見えないあなたらしさ*「私の為の香り」が見つかる、おすすめ《フレグランス&アロマ》

それは見えないあなたらしさ*「私の為の香り」が見つかる、おすすめ《フレグランス&アロマ》

目には見えない「香り」という身だしなみ。お気に入りの香りを身にまとった一日は、自分に自信を与え、気分も上がるもの。さらに周囲に対して、あなたをより強く印象付けるきっかけにもなります。だからこそ、せっかくなら自分らしい特別な香りを選びたいですよね。そこで今回ご紹介するのは、個性的な魅力にあふれる《フレグランス&アロマ》。中にはフルオー...

m_yaji
やるときはやる、が正解!スウェーデン人に学ぶ“オンオフ”切り替えメソッド

やるときはやる、が正解!スウェーデン人に学ぶ“オンオフ”切り替えメソッド

仕事時間がとても短く生産性も高いと言われている北欧スウェーデンには、オンとオフを切り替える、つまり仕事とプライベートを両立させるためのいくつかの習慣が存在しています。上手にオンとオフの切り替えができるメソッドをお届けします。

ronica
無理せず元の体形に戻したい!成功する「産後ダイエット」の方法とは?

無理せず元の体形に戻したい!成功する「産後ダイエット」の方法とは?

出産後、思うように戻らない体重や体形の変化に、悩む方は多いのではないでしょうか。いざ産後ダイエットを始めることを決意しても、実際にどのように進めていけばいいのか分からないですよね。そこで今回は産後なかなか痩せられない理由や産後ダイエットを始めるのに適したタイミング、無理せずに成功させる産後ダイエットの方法についてご紹介します。

asami2018
おうちで本格カフェラテを作ろう!とことん極めてこだわりのmyラテを

おうちで本格カフェラテを作ろう!とことん極めてこだわりのmyラテを

おうち時間を豊かにするためには欠かせない、コーヒーや紅茶などのドリンク。本格的な味と少しのおやつでほっと一息つく瞬間は、私たちの心にいつでもあたたかな温度をくれますよね。そこで今回は、自宅で作れる本格カフェラテの基本とアレンジ方法をご紹介。ぜひとことん極めて、こだわりのmyラテを作ってみませんか?

bolo
灰色だった毎日が輝きだす!大人の「好奇心」の育て方

灰色だった毎日が輝きだす!大人の「好奇心」の育て方

最近何にも興味が持てなくなった、淡々としている毎日がつまならない…などはっきりとした理由はわからないけれど、漠然とした悩みや不安を持っている人は意外と多いと思います。でもどうせなら、目を輝かせるようにわくわく過ごしたいですよね。毎日の生活の中で、何かに興味を持って意欲的に行動すると、人生がさらに豊かになります。今日から好奇心を育てて...

sarsar
人との付き合い方は大人になるほど難しい?「小さなズレ」を解消する9つのヒント

人との付き合い方は大人になるほど難しい?「小さなズレ」を解消する9つのヒント

なんとなく人とのコミュニケーションが苦手で、周りと上手く付き合えない…そんな悩みを抱えている方は多いと言います。もしかしたらその原因は、相手とのコミュニケーションに「小さなズレ」が生じているからかもしれません。小さなズレを放っておくと、どんどん大きくなってしまい、さらに周りと上手くいかないと感じてしまうようになってしまうことも。今回...

yu_es
この秋は作家気分で手仕事を。「フェリシモの手作りキット」で叶える北欧インテリア*

この秋は作家気分で手仕事を。「フェリシモの手作りキット」で叶える北欧インテリア*

日が暮れるのも徐々に早くなり、夜の風が心地よくなってきました。どこか気持ちもゆったりするこの季節、プライベートな時間で手仕事を楽しんでみてはいかがでしょう?「とはいえ、何を作ったらいいかしら…」というあなたにオススメなのが、フェリシモの「手作りキット」。今回は、実際に筆者がキットを使ってクラフトタイムを体験してみたところ、我ながら驚...

m_yaji
暮らしを整えると、心も整う。こだわりを手放す「シンプルライフ」10のヒント

暮らしを整えると、心も整う。こだわりを手放す「シンプルライフ」10のヒント

不自由ない暮らしをしているはずなのに、どこか満たされない。その心のすきまを埋めようと、お金を使ってモノを買う。部屋の中は不要なモノでいっぱいになり、ますます不満が募る――。こんな悪循環に陥っていませんか。これは、自分の自信のなさや劣等感から、モノに依存してしまうパターンです。そんなことをしなくても、何の問題もなく生きていける。それを...

mmommon
うつむきがちな自分を変えよう!心身の健康に「マインドフルネスヨガ」のすすめ

うつむきがちな自分を変えよう!心身の健康に「マインドフルネスヨガ」のすすめ

世界中に猛威を奮ったコロナウイルス。その影響で生活が一変した人も、少なくないのではないでしょうか。今の自分に満足できずに自信を失っている。仕事や人間関係など、自分を取り巻く環境にうまく対応しきれずに落ち込んでいる。そんな人へ、マインドフルネスヨガを提案します。

yaano
物が捨てられないのはいけないこと?断捨離に踏み切れないときのヒント

物が捨てられないのはいけないこと?断捨離に踏み切れないときのヒント

素敵なお家にあこがれて「真似しよう!」と実行できる人ばかりではありません。気づけば部屋が雑多な状態で、理想とはかけ離れている現実にがっかりしてしまうことも…。今回は、暮らしを変えたい気持ちはあるけれど「断捨離」という行為に抵抗があるという人のために、考え方のヒントをご紹介します。

sayura
心地よい秋の夜長に楽しみたい。食欲そそる「料理」がテーマの小説特集

心地よい秋の夜長に楽しみたい。食欲そそる「料理」がテーマの小説特集

読書の秋、食欲の秋……夏も終わり涼しくなった秋の夜長。鈴虫の心地よい音色を聞きなからリラックスして読みたい「料理」をテーマにした、おすすめの小説をご紹介します。魅力たっぷりの小説に癒されませんか?

ronica
この一角は、私のパワースポット。お部屋の癒しスペースの作り方

この一角は、私のパワースポット。お部屋の癒しスペースの作り方

お気に入りの絵や雑貨、旅先で見つけたかわいい小物、瓶のデザインが素敵なコスメ…そんなアイテムたちは、眺めているだけで心が癒されますよね。お部屋全体を素敵に飾ったり、きれいにキープするのは大変でも、小さな自分のお気に入りのコーナーだけなら、無理なく整えられるかもしれません。今回は、お部屋の中に自分だけの「パワースポット」を作る、癒され...

merie
心の痛みで苦しんでいるあなたへ。つらい気持ちを和らげる「心の頓服」

心の痛みで苦しんでいるあなたへ。つらい気持ちを和らげる「心の頓服」

頭が痛いときに鎮痛剤を飲むように、つらい気持ちのときに効く「心の頓服」があれば――。誰かに話を聞いてもらったり、専門のカウンセラーに頼ったりできればいいのですが、24時間いつでもどこでもできることではありません。ではどうするかというと、「心の頓服」を持つこと。「心の頓服」は、自分で自分のケアができるようになる方法です。つらい現状をな...

mmommon
花瓶は?色の選び方は?「秋の草花」を上手に飾るためのヒント

花瓶は?色の選び方は?「秋の草花」を上手に飾るためのヒント

夏が終わり過ごしやすい秋になって、あっという間に冬が来る前に、秋の草花を飾って移ろいゆく季節を感じてみませんか?他の季節とは違って、深みのあるシックな花あしらいや、花瓶の選び方、実ものを取り入れたアレンジなど、秋らしい雰囲気になる花の飾り方のヒントをお送りします!ちいさな秋を暮らしに取り入れて、お家時間をさらに心地よくしてみましょう。

sarsar
キナリノ「天気予報」に新作コーデがたっぷり追加!好きなテイストを選べる機能も♪

キナリノ「天気予報」に新作コーデがたっぷり追加!好きなテイストを選べる機能も♪

毎日の天気や気温に合わせたコーデイラストが確認できる、アプリ限定コンテンツのキナリノ「天気予報」に新たにイラストを64体追加し、好きなテイストが「カジュアル」「ナチュラル」「ベーシック」の3つの中から選べる新機能をこの度リリースしました。より毎日のコーデづくりを楽しめるコンテンツへ進化したキナリノ「天気予報」について詳しくご説明します。

キナリノニュース
子どもと一緒に使える。安心安全で楽しいキッチン&調理グッズ

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おうちで過ごす時間が増えてきた今、ぜひこの機会に親子クッキングに挑戦してみてはいかがでしょうか?そこで今回は親子で使える安心安全なキッチン&調理グッズを集めてみました。どれも簡単に使えるものなので、お子さんの「できた!」という笑顔がどんどん増えるはず!ぜひご覧ください!

まみこ
人生の先輩に見る素敵な生きかた。本に学ぶ《40代からのライフスタイル》

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人としての深みや輝きを増す「40代」からの人生。人からの評価や、誰かの期待に応えることから少しずつ解放され、自分の人生の舵を握りなおすべく、改めて自分の生きかたや価値観をじっくり見つめる、という人も多いのではないでしょうか。そんなときにヒントになるのは、人生経験豊かな素敵な先輩方からの経験談やアドバイス。今回は、そんな先輩たちからの...

m_yaji
「友達」という言葉に縛られないで。”心地よい毎日”を送るための人間関係とは

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私たちは小さな頃から「お友達をたくさん作りましょう」「お友達とは仲良くしましょう」など、「友達」という言葉を耳にしたり使う機会が多いですよね。子どもの頃なら喧嘩や仲直りをしながら絆を深めていった「友達関係」ですが、大人になるとどうでしょう…。モヤっとした思いを心の奥に抱え込んだまま「友達」という言葉に縛られて付き合いを続けている方も...

dayasu
ふわふわな葉っぱが可愛い*ハーブ「フェンネル」を丸ごと楽しむおしゃれレシピ

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「アングロサクソンの9つの神聖なハーブ」「歴史上で最も古い作物」の一つとも言われているフェンネル。ふわふわした可愛い見た目はもちろん、その香り、効果もとっても凄いんです。ラベンダーなど程は知名度がないフェンネル。そんなフェンネルの魅力を今回はまとめてご紹介してみたいと思います。爽やかな甘い香りにあなたも魅了されてること間違いなしですよ♪

yur
お腹がなっちゃう!美味しい映画でほっこり食欲の秋を満喫しましょ

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美味しい旬の食材が豊富に揃う秋、思いつくワードはやっぱり「食欲の秋」。せっかくならいい匂いが漂ってくるかのように、美味しそうなごはんが出てくる映画を観ながら満喫しませんか? 食欲そそる映画と、映画に出てくるごはんを一緒に楽しむレシピをご紹介します。

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自分を責めるのはもう終わり。捉え方を変えるだけで気持ちを軽くする「リフレーミング」とは?

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小さな失敗なのに、必要以上に自分を責めてしまっていませんか。それは物事のネガティブな面ばかりに気持ちが向いてしまっているから。視点を少し変えてみるだけで、そんな思い込みから開放できるようになるのです。物事の枠組みを取り払い、捉え方をちょっと変えるだけで気持ちを軽くすることができる「リフレーミング」を取り入れてみませんか?

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しっかりしなくちゃ! !という時に試してみて*〈集中力を高める方法〉Tips集

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仕事、勉強、読書・・・せっかく取り組むなら、集中して能率を上げたいですよね。でも、向き合う対象や、その時の心身の状態、環境によって、なかなか思うように打ち込めないことも少なくないはず。そこで今回は、集中力を高めるための、ちょっと意外なTIPS(ティップス=コツ・ヒント)ばかりを集めてみました。すぐできるものばかりなので、今この瞬間か...

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いつ仕舞う?季節の変わり目でも失敗しない、気温で選ぶ「衣替え」のヒント

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梅雨が始まる前の6月と、寒さが本格化する10月頃は衣替えのイメージがありますが、10月になったから!と衣替えしたら、意外に暑い日が続いて着るものに困った...なんて経験ありませんか?温暖化の影響もあり、気温の変化が激しいこの頃。カレンダーだけではなく、気温を見ながらの衣替えがおすすめなんです。そこで今回は、年に4回少しづつの失敗しな...

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