素敵なあの人は何が違う?誰からも好印象な『雰囲気美人』の作り方*12のコツ

素敵なあの人は何が違う?誰からも好印象な『雰囲気美人』の作り方*12のコツ

あの人の周りは陽だまりのようにあたたかで柔らかい空気が流れてる、あの人は周りの人達を和ませて笑顔にする、とあなたが素敵だなと感じる女性って他の人達と違う雰囲気を持っていますよね?彼女たちが放つ素敵な雰囲気にはどんな秘密があるのでしょう。誰からも好かれる”雰囲気美人”を作るコツをご紹介します!

hanacco

自分の中にある「好き」を整理して、「なりたい私」に一歩近づこう

自分の中にある「好き」を整理して、「なりたい私」に一歩近づこう

仕事、勉強、恋愛など人生の選択を迫られた時、自分の気持ちがはっきりせず、どうしたいのか分からなくなることってありますよね。そんな時の道しるべになるのが「好き」という気持ち。大人になるにつれ見失いやすくなる自分の「好き」を整理して、一歩踏み出すキッカケを作りませんか?

ten_ten

苦しいときこそ「なるようになる。」程よく力の抜けた考え方がちょうどいい。

苦しいときこそ「なるようになる。」程よく力の抜けた考え方がちょうどいい。

新しく任される仕事、日中一人で行う育児など。内容は人それぞれでも「しっかりやり遂げなくてはいけない」というプレッシャーに悩まされる局面とは、日ごろから多いものではないでしょうか。そのプレッシャーは誰に言われたわけでもないのに逃れることが難しく、気づけば疲労やストレスの原因になってしまうこともあるでしょう。疲れていることに自分では気付...

dayasu

ありのままのわたしでいい。《自分の幸せにコミットする》生き方を選びませんか?

ありのままのわたしでいい。《自分の幸せにコミットする》生き方を選びませんか?

仕事やキャリア、与えられた使命にコミットするのは当たり前。では自分の幸せに対してはどうでしょう? 何かを決断するとき、行動に移すとき、自分の幸せにコミットしているでしょうか。仕事のため、家族のために頑張るのは素晴らしいこと。でもその前に気付いてください。あなたを幸せにするのは、あなた自身であることに。ありのままの自分を許し、自らの幸...

mmommon

忘れられる日を待つのはやめよう。『過去』から逃げずに、受け入れる為の心のSTEP

忘れられる日を待つのはやめよう。『過去』から逃げずに、受け入れる為の心のSTEP

忘れられない過去の恋人、仕事での失態、見栄を張ってついてしまった嘘――。誰しも、手放せないで引きずっている「過去」はあるもの。忘れてしまいたいのに、ふとしたときに思い出しては、心がもやもやしたり、同じような失敗を繰り返してしまうのではと、不安になることも。今回は、“今”を生きるための「過去」の手放し方をご紹介します。嫌な「過去」に苦...

takabataco

「心の広い人」になるには?無理なく余裕をつくる毎日の思考レッスン

「心の広い人」になるには?無理なく余裕をつくる毎日の思考レッスン

他の人の理解できない発言や行動に、ついイライラしてしまう毎日。自分がもっと「心の広い人」であったら……と思うことはありませんか?そもそも「心の広い人」とはどんな人なのでしょうか?また、心を広く持てる考え方とは?順番に読んでいくだけで「心の広い人」になれる、簡単なマインドスウィッチを伝授します。

jasmy66

気持ちよく働きたいから。会社を辞めたいと思ったときの《To Do リスト》

気持ちよく働きたいから。会社を辞めたいと思ったときの《To Do リスト》

自分で選んで働き始めた会社でも、時には辞めたいと思うこと…ありますよね。辞めたいとは思いながらも一度辞めてしまうと戻ることが難しく、生活も大きく変わることから簡単には決断できないものです。でも、会社で過ごす時間は一日の多くを占めるため、気持ちよく働きたいですよね。「会社を辞めたい」そんな思いに囚われて迷った時に活用したい《To Do...

dayasu

何もない空間は心のゆとり。「余白」を残したミニマルな暮らしを始めよう

何もない空間は心のゆとり。「余白」を残したミニマルな暮らしを始めよう

何もない空間あると、つい何かで埋めたくなることはありませんか? 棚にはオブジェをところ狭しと飾り、収納にはスキマなくモノを詰め込んで。散らかっているわけでもないし、どちらかといえばおしゃれなはず。でもどこか息苦しさや重苦しさを感じる……。それはもしかしたら、「余白」がないのが原因かもしれません。ゆったりとした「余白」のあるミニマルな...

mmommon

お手本にしたい!海外インスタグラマーの素敵な暮らし【カナダ・フィンランド】編

お手本にしたい!海外インスタグラマーの素敵な暮らし【カナダ・フィンランド】編

今回ご紹介するインスタグラマーは、カナダに住むEmilyとフィンランドからそれぞれTiina、Vienaの計3人です。それぞれ環境が異なりますが、誰もが憧れるような素敵なライフスタイルを送り、その日常の1シーンを切り取りってメッセージと共に発信しています。そして全く違う顔を持ちながら、環境やサスティナビリティに対して強い想いを抱き、...

jasmy66

お部屋に春を呼び込もう!空間も気持ちもあたたかく包んでくれる【お花の飾り方】

お部屋に春を呼び込もう!空間も気持ちもあたたかく包んでくれる【お花の飾り方】

気温の上昇と共にお部屋の彩りもトーンアップしたくなる季節がやってきました。屋外はまだ肌寒くても、お花屋さんには一足早く春のお花が揃っています。あなたの好きな春の花を手に入れておうちに早速飾りましょう。でも、いつもの花瓶にお水を入れてただ飾るだけでなく、どんな花器に入れて、どのスペースに置きたいのかまで具体的にイメージしてお花を連れて...

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明日の朝、スッキリと目覚めるために。“快眠”へ導く『夜時間の過ごし方』9つのヒント

明日の朝、スッキリと目覚めるために。“快眠”へ導く『夜時間の過ごし方』9つのヒント

今日の朝スッキリ目覚めることは出来ましたか?もし答えが「NO」の場合、もしかしたら前日の夜の過ごし方に原因があったのかもしれません。この“寝る前の時間”の使い方によって、上手くリラックスモードに切り替えることができるかどうかが決まってくると言われています。今回は、快眠に導くための理想的な夜時間の過ごし方を、9つピックアップしてご紹介...

ayu20

素敵な器を揃えてほっとひと息。「一人お茶会」の楽しみ方(洋風/和風)

素敵な器を揃えてほっとひと息。「一人お茶会」の楽しみ方(洋風/和風)

「一人お茶会」をやったことありますか?お茶会といえば、お友達を招いて賑やかにおしゃべりするイメージがありますが、「一人お茶会」はあなただけのための、お茶会です。一人でのんびりゆっくり過ごすための「一人お茶会」に役立つ、こだわりたい色々な道具をご紹介します。「一人お茶会」の準備も、楽しんでくださいね。

jasmy66

期待はずれでがっかり。そんな立ち直れないようなときも《前向きになるためのヒント》

期待はずれでがっかり。そんな立ち直れないようなときも《前向きになるためのヒント》

何か新しいことを始めるとき、初めての場所に行くとき、私たちは未知のものに対して多かれ少なかれ期待を抱くもの。ところが実際経験してみると、期待通りで嬉しいこともあれば、大きく外れることもありますよね。そんな時は気持ちが落ち込んで、立ち直れないように感じることも…でも、いつまでも落ち込んではいられません。できるだけ早く気持ちを切り替えて...

dayasu

どんな暮らし方をしたい?私らしい毎日を叶える「将来設計」の立て方

どんな暮らし方をしたい?私らしい毎日を叶える「将来設計」の立て方

家事に育児に大忙しの毎日。一生懸命、日々を過ごしていても、ふと感じるのは将来への不安です。将来、どんな風に過ごしたいのか、自分の希望に沿った未来にするためにはどうしたらいいのか。すこし時間をかけて将来設計について考えてみると、漠然とした将来への不安が解消されるかもしれません。人生をより良くするための将来設計の立て方をご紹介していきま...

shiro_chan

いつだってゴキゲンな私へ!朝と夜の5分でできる【ハッピー&リカバリー新習慣】

いつだってゴキゲンな私へ!朝と夜の5分でできる【ハッピー&リカバリー新習慣】

自分のための時間、毎日作れていますか。時間に追われて自分のことはついつい後回し…そんな日々が続くと気づかないうちに不満やストレスをため込んでしまうことに。そうなる前に、自分を見つめてじっくり癒してあげましょう。オススメは、朝と夜の5分でできるプチ習慣。小さなことでも始めてみれば、思いのほかゴキゲンに過ごせていることを実感できるはずです。

aya_garden

たとえば今、手元にお金と時間があったなら。【モノより経験】に使いませんか?

たとえば今、手元にお金と時間があったなら。【モノより経験】に使いませんか?

「モノ消費からコト消費へ」。耳新しい言葉ではありませんが、無意識のうちに私たちは『コレが欲しい、あの新作を』とモノ消費に心奪われることが少なくありません。もちろん、欲しかったモノが手に入ったらハッピーな気持ちになりますが、それ以上の喜びを与えてくれるのが、「視覚・聴覚・嗅覚・触覚・味覚」の五感を使って実行する【経験】です。【モノより...

lovecoffee

春をうつす“色の名前”を知っていますか~日々に溢れる伝統色

春をうつす“色の名前”を知っていますか~日々に溢れる伝統色

日1日と春めいてきている今日この頃。四季のある日本には、その季節に溢れる色を表現した色が受け継がれています。今回は古来より日本人が大切にしてきた春の伝統色をご紹介。日常の暮らしのあちこちで見かけるそれらの色に気づくことで、春の訪れを感じられる人って素敵ですよね。

kao_loon

ときには贅沢したい!でも "本当に満足できる" 贅沢ってどんなこと?

ときには贅沢したい!でも "本当に満足できる" 贅沢ってどんなこと?

何かを頑張ったとき、自分にご褒美をあげたいとき、まとまったお金が入ったとき…たまには贅沢したいと思ったことはありませんか?ところがいざ贅沢をしようとするとどんなことが贅沢なのかわからなかったり、いつもと同じように節約グセが出てしまうなど、上手に贅沢ができないという方もいるのではないでしょうか。贅沢するなら心から満足できる贅沢がしたい...

dayasu

「ほどほど」がもたらす幸福って?~スウェーデンの「ラーゴム」に学ぶ幸せな生き方

「ほどほど」がもたらす幸福って?~スウェーデンの「ラーゴム」に学ぶ幸せな生き方

近年、デンマークの「ヒュッゲ」が注目されていますが、お隣の国スウェーデンにも「ラーゴム」と呼ばれる、心地よく幸せな人生を過ごすための概念があるのを存知ですか。今回はスウェーデンの「ラーゴム」から幸せのヒントを学び、日々の暮らしへの取り入れ方についてご紹介します。

kao_loon

自分に戻れる時間、もてていますか?大切にしたい「マイタイム」のすごし方

自分に戻れる時間、もてていますか?大切にしたい「マイタイム」のすごし方

自分に戻れる時間、もてていますか? いつも周りの人に尽くすばかりで、自分のことは後回しになっている方。仕事に家事に、家族のお世話にと、一人で何役も担っている方。自分の時間が欲しい、一人になりたいと思うこともありますよね。その気持ちをないがしろにしていると、心身のバランスを崩したり、周囲にきつく当たってしまったりと、自分も周りの人も辛...

mmommon

「スキマ時間」を活用すればうまくいく!春から始めるシンプルライフのヒント

「スキマ時間」を活用すればうまくいく!春から始めるシンプルライフのヒント

やることが多くて忙しい。時間がなくていつも追われている。それはもしかしたら、なんとなく過ぎ去っていく「スキマ時間」を見逃しているのかもしれません。身のまわりに潜む無駄をなくし、物事をシンプル化すれば「スキマ時間」は生まれます。空いた時間を活用して、先送りにしていることや気になっていることを片付けて、気持ちも暮らしもスッキリとしたシン...

mmommon

"歳をとる" って素晴らしい。美しく歳をとるために今からできること。

"歳をとる" って素晴らしい。美しく歳をとるために今からできること。

生きている限り、歳をとる。これは誰もが分かっていることであり、経験することです。それなのに、なぜか自然に抗おうとするかのように日々感じる老いから目を背けたりアンチエイジングに懸命になっていませんか?女性にとって美しいとはどんなことなのでしょう。肌のキメや、潤いだけではなく、時を重ねてこその美しさがきっとあるはずです。誰もが歳をとるな...

dayasu

シンプルなのがちょうどいい。【無印良品】で叶えるわたしのミニマムライフ

シンプルなのがちょうどいい。【無印良品】で叶えるわたしのミニマムライフ

新生活で環境が変わる方も、そうでない方も。春は心機一転、身のまわりをスッキリさせたい! そうお考えの方も多いですよね。究極のミニマリストにはならなくても、自分なりのミニマムライフをゆるやかに始めてみませんか。ミニマムライフというとモノを減らすことに注目しがちですが、不必要なモノを買わないための“モノの選び方”も大切です。シンプルで機...

mmommon

本当に必要な物を選べる人に。『買わされない』ものの選択の仕方とは?

本当に必要な物を選べる人に。『買わされない』ものの選択の仕方とは?

甘い謳い文句やセールにつられて、つい予定になかった物を買ってしまった経験はありませんか?しかもそのアイテムは、よくよく考えたら使う当てがなかったり、結局タンスの肥やしになってしまったり…。お得感のある言葉に惑わされず『買わされない』人になれば、無駄遣いは減らすことができますよ。本当に欲しいものだけを買うための、物の選択の仕方をお教え...

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もうガラクタは増やさない!モノが多くても“シンプル・スッキリ”を叶える収納術

もうガラクタは増やさない!モノが多くても“シンプル・スッキリ”を叶える収納術

生活スペースを占拠するほどモノを持ちすぎて、ミニマリストならぬ“マキシマリスト”になっていませんか? モノよりも空間を優先すれば、生活の無駄がそぎ落とされ、シンプルでスッキリとした暮らしが叶います。必要十分なモノだけで生活してみると、ミニマムな暮らしに勝る贅沢はないことを実感できるはず。とはいえ、モノが多すぎるとハードルが高いと感じ...

mmommon

新生活に取り入れたい。ブロガーさん愛用【無印良品】の定番アイテムと収納アイデア

新生活に取り入れたい。ブロガーさん愛用【無印良品】の定番アイテムと収納アイデア

春は引越しや進学で新生活が始まる季節。この機会に、心機一転させたいと思っている人は、無印良品のアイテムを生活に取り入れてみませんか? 無印良品は、身の回りのものをスッキリさせてくれるだけじゃなく、暮らしに豊かさを与えてくれます。そこで、新生活に取り入れたい、ブロガーさんが愛用している無印良品の手番アイテムを紹介します。

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何年経っても大切にしたい。節目の『結婚記念日』にしたいこと。

何年経っても大切にしたい。節目の『結婚記念日』にしたいこと。

一緒に人生を歩んでいくと決めたあの日から、今年で何年目を迎えますか?年月を重ねるごとに、より深くなる夫婦の絆と共に大切にしていきたいのが『結婚記念日』です。1年目の【紙婚式】から始まって、10年目の【錫婚式】や25年目の【銀婚式】など、結婚記念日は様々な呼び名があるのをご存知でしたか?結婚記念日の名前の意味を知り、その呼び名にちなん...

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本当に必要なものを見つめ直して。「欲しいから買う」を意識した買い物を

本当に必要なものを見つめ直して。「欲しいから買う」を意識した買い物を

ショッピングに出掛けて、予定外の買い物をしてしまうことはよくありますよね。でも本当に必要なもの以外は、使う機会がないまま放置というパターンもしばしば。モノにあふれた暮らしは、部屋も心も窮屈にさせてしまいます。<セール・限定・無料>といったワードに惑わされず、欲しいものだけを買う生活にシフトしませんか。

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芽吹きの季節に合わたせた『養生ライフ』を始めよう!春の養生法4つのススメ。

芽吹きの季節に合わたせた『養生ライフ』を始めよう!春の養生法4つのススメ。

立春から立夏までの約3ヶ月、この期間は春の養生法を取り入れながら、のびのびと過ごしたい季節です。「養生(ようじょう)」とは、自分の身体の状態や生活環境を見つめて、セルフケアをしていくこと。芽吹きの季節に合わせた「春の養生」を上手に取り入れて、身体を整えていきませんか?今回は「春の養生法」を4つご紹介していきます。難しいことはありませ...

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上手な「お金の使い方」ってなんだろう。お金を使うときに "大事にしたいこと"

上手な「お金の使い方」ってなんだろう。お金を使うときに "大事にしたいこと"

毎日の生活に欠かせないお金について、節約方法や貯金の仕方など気になるポイントが多いですよね。でもその前に、普段お金をどんな気持ちで使っているか、について思いを巡らせてみませんか?必要経費から娯楽費まで、お金とは必要なもの。そのお金の使い方には、人それぞれの観念が強く反映されるとともに、自己肯定感が現れるようです。毎日を、そして自分を...

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