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数年前からよく聞くようになった「シンプリスト」という言葉。コロナ禍を経て、私たちの生活や人生の価値観はさらに変化し、自分らしいシンプルな生き方を模索するようになった人も多いのではないでしょうか。「シンプリスト」は“もの”を排除したりせず、“もの”の数に関係ないシンプルライフを実践している人たちのこと。暮らしを簡素化・単純化して、無駄...
ミニマリストのように徹底したいわけではないけれど、ほどよく物を減らしたい。そこそこきれいな部屋で、センスよく暮らしたい――。自分サイズの「ミニマルな暮らし」なら、今の暮らしをよりシンプルに、より洗練させることができます。必要なもの、物量は人それぞれです。これが正解というものはありません。人生の荷物を減らして身軽になれば、自分はどのよ...
無自覚なまま無理を重ねてしまう。力を抜いたり休んだりすることに、罪悪感を覚えてしまう――。こんなふうに、つい頑張りすぎてしまうあなた。自分でも気付かないうちに、オーバーワークで疲労がたまっているかもしれません。悩みや焦り、いらだちなどを感じていたら、要注意です。今回ご紹介する「シンプルな暮らし」では、抱え込んでつらくなるものを手放し...
念願の一人暮らしを始めたものの、思い描いていた生活となんだか違う。もっとすっきりとしたお部屋ですごしたいけれど、何をどうすればいいかわからない――。そんなお悩みを解決するのが、一人暮らしのシンプルライフです。一人暮らしのお部屋はコンパクトですから、思いのほか簡単にシンプルライフを始められます。手狭な部屋でも、収納に不満のある部屋でも...
モノはもちろん人間関係にいたるまで、できるだけシンプルに気持ちよく暮らしたい。この考え方は現代だから、ではなく明治時代から唱えられていたことをご存知ですか？当時は「シンプルライフ」ではなく「簡易生活」と呼ばれ、庶民の暮らしに深く浸透していたそうです。環境やモノの豊かさは変わっても、人間の本質は永遠に変わらないのかもしれませんね。今ま...
「モノは増やしたくないけれど、やっぱりお買い物は楽しい」「好きなモノは捨てたくないけれど、暮らしをシンプルにしたい」――わたしたちの「こうしたい」は、ときに矛盾をはらんでいるものです。大切なモノに囲まれて、スッキリとした暮らしをしたい。そんなときは、増えた分だけ減らすことで、モノの収支を合わせるのです。ひとつ増えたらひとつ減らすだけ...
あなたは悔いのない人生を送っていますか？――煩雑な日常に忙殺され、それどころではない。理想と現実とのギャップが大きすぎて、どうにもならない。そう感じている方も多いでしょう。人生は一度しかありません。無駄なモノ、コトに奪われている、あなたの貴重な時間や労力を取り戻しましょう。それが「シンプルに生きる」ことです。今からでも遅くはありません。
把握しきれないほどのモノ、コトに囲まれて暮らしていませんか。過剰なモノ、コトは、息苦しさを生むノイズでしかありません。ノイズとなるモノ、コトを手放し、自分にとってちょうどいい量にサイズダウンする。それはつまり、ストレスなく心地よく暮らせるようになる、ということです。小さく、コンパクトに、“わたしにちょうどいい量”で暮らすシンプルライ...
ライフスタイルの変化で着る服に迷ったり、年齢とともに体のラインが変わったり、今までの服がなんだか似合わなくなってきたり――こんなお悩みはありませんか？ 大人のわたしたちには、たくさんの服は必要ありません。自分らしくいられる定番の服がいくつかあれば、十分おしゃれは楽しめるのです。目指すのは「私服の制服化」。少ない服でもおしゃれな《シン...
ミニマリストと聞くと、ストイックで禁欲的なイメージがあったりしませんか？ モノを減らしてスッキリさせたいけれど、ミニマムライフを極めたいわけではない……。そんな方には「ゆるミニマリスト」から始めてみるのがおすすめです。完璧を目指すと何事も辛くなってしまいますから、今の生活をほんの少しよくするような、毎日できることから実践してみましょう。
昨今の世の中は、モノやコトがあふれかえる時代です。そんななかで自分自身がどんな選択をしていくかにより、より豊かな人生をおくり、自分磨きにもつながるのではないでしょうか？さまざまなシチューションで、どう選ぶといいのかを、いっしょに考えていきませんか？
あれもこれも…家事や仕事の"やることリスト"に追われて、忙しい毎日を送っていませんか？慌ただしく繰り返し、ただ何となく過ぎる日々。そんな日々を心地よいものにするために、少しだけ足を止めて、丁寧に暮らしてみませんか？一日一日を丁寧に。心と暮らしを彩るのは、ちいさな習慣、ちいさなこだわりです。暮らしを整えていくと、自然と心も整ってきます...
すっきり心地のよい部屋で、厳選したお気に入りのものだけに囲まれて暮らす。憧れのミニマリストな生活をしたいけど「まずどこから手をつければいいの？」そんな時はミニマリストの第一歩「捨てる」からはじめましょう。ミニマリストの生活を参考に、まず最初に片づけるべき「捨てるもの」そして「意外となくても大丈夫」なもののリストをご紹介します！
独自の審美眼と、こだわりが感じられ、いつの時代も憧れるフランス人のライフスタイル。今回は、そんなフランス人女性のシンプルなライフスタイルを、ファッション、インテリア、食べ物、恋愛事情から探っていきます。
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