dayasuさん
宮城県在住。 可愛らしいもの、素朴なものに惹かれます。
優しいって曖昧かも…。本当の「優しさ」ってなんだろう。
どんな人が好きか、また、どんな人になりたいかという質問に、なんとなく「優しい人」と答えたことはありませんか？「優しい」とは、ふわりとした柔らかなイメージがあるものの、実際には...
dayasu
ひとりじゃない、だけど…。寂しい時に試してほしい、シンプルな対処法4つ
毎日行くところややるべきことがある。たまには美味しいものを食べたり自分へのご褒美を買ったりもする。時には仕事や家庭、恋人やパートナーのグチを笑ってこぼせるような友達がいる。そ...
dayasu
もう「後回し」しない。食事の片付けも、プロジェクトの資料作りも《すぐやるための方法》
やらなくてはいけないと分かっていても、ついついしてしまう「後回し」。すぐにやっておけば簡単にすんだものを、「後回し」にした事によって大変な苦労をする事もよくありますよね。それ...
dayasu
みんな違ってあたりまえ。ときどき、ぶつかる「価値観の違い」向き合い方と受け入れ方
人が持つそれぞれの「価値観」。多くの人と関わりながら生きていく中で、価値観の違いを感じる場面は少なくありません。家族やパートナーなど近しい人、仕事上の付き合いの人など、関わる...
dayasu
今の自分を変えたいなら。新しいことを始めるよりも、まず「やめる」こと。
今の自分を変えたい、そう思った時にどんな方法をとりますか？資格のための勉強をしたり、好きなことや興味のあることに挑戦する人が多いのではないでしょうか。新しい世界が広がると、自...
dayasu
周りばっかり気にしてない？「人は人、自分は自分」もっと気楽にいこうよ。
職場やママ友など、幾人かが集まれば人間関係に悩んだり疲れること、ありますよね。でも、その原因がどこにあるか考えたことはありますか？意識せずとも、人の目を気にしたり周りに合わせ...
dayasu
ひと（他人）のことならわかるのに…。自分のことだと "見えなくなる" 理由と、その対処法*
何か困っている人に対して、こうすればいいのに…とすぐにその対処法を思いつくのに、なぜか自分のこととなると途端に何も考えられなくなること、ありませんか？仕事でも家庭のことでも恋...
dayasu
毎日のイライラ・もやもやに疲れたら。試してほしい「心の余裕」の作り方*
仕事でも家庭でも、やるべきことがいっぱい。あれもこれもやらなきゃ、という義務感や心の余裕のなさはイライラに繋がってしまいがち。そして、そんな毎日では、楽しさや充実感よりも疲れ...
dayasu
ひと口食べて効率アップ。上手に取り入れたい "仕事中" のお菓子とマナー
仕事をしていてふと疲れを感じたとき、なんとなく集中力が切れたと感じたとき、どうしていますか？席を外して少し歩いたり外の空気を吸うのも良いですよね。でも、もっと簡単に気分転換で...
dayasu
自分が納得できる毎日を。本当は素敵なこと「自己満足」をもっと大切にしてみませんか？
自己満足に過ぎない、自己満足で終わる、など、「自己満足」という言葉は良い意味で使われることが少ないですね。でも、自分で自分を満足させることというのはとても素晴らしいことだと思...
dayasu
今の自分って悪くない。体型なんて気にしないで、今年の夏は "ありのままの私" を楽しむ
いよいよ迎える暑い夏。ノースリーブやショートパンツなど、この季節ならではのファッションも楽しみたいですよね。一方で、今の体型に自信がない、ダイエットを始めなくちゃと焦っている...
dayasu
自分と向きあう特別な時間* 今だからこそできる「大人の夏休み」を計画しませんか？
子どもの頃、とっても楽しみでワクワクして迎えた「夏休み」。大人の夏休みはそう長くないものの、宿題はないし、働いたお金で好きなことができる楽しみがありますね。でも日数が短いだけ...
dayasu
心の中で「答え」は決まってるはず。どんな返事でも早く返すべき理由
仕事でもプライベートでも、誰かと連絡を取り合うことはよくあります。その手段として、今では電話よりメールの方が多いですよね。ところで、そのメールへの返事はすぐに返しますか、それ...
dayasu
目は口ほどに物を言う？誰かと話すとき、話しの中身より大切にしたいこと
人と話をした後でふとその時のことを思い返した時、話しの中身と相手の雰囲気のどちらを鮮明に思い出しますか？日が経つにつれ、話の中身は忘れてしまっても、雰囲気は覚えているものでは...
dayasu
毎日の料理頑張りすぎてない？家庭料理は「家にあるもの」が基本です
美味しいものを食べたい、誰しもそう思ってはいるものの家庭における美味しいものをお店レベルで求めすぎてはいませんか？家庭料理は毎日のこと、そこまで頑張りすぎるとかなり重労働にな...
dayasu
