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dayasu

dayasuさん

宮城県在住。 可愛らしいもの、素朴なものに惹かれます。

「自分磨き」よりも気楽に始められる。アイテムを使った「自分メンテナンス」術

「自分磨き」よりも気楽に始められる。アイテムを使った「自分メンテナンス」術

いつも、いつまでも綺麗でいるために「自分磨き」をしたいとは思いつつ…。仕事や家のこと、家族のことなど、日々忙しくて自分のことに手が回らない、という方は多いのではないでしょうか...

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いい人にはならないよ。ストレスフリーな毎日を送るために大切な「線引き」術

いい人にはならないよ。ストレスフリーな毎日を送るために大切な「線引き」術

私たちがストレスフリーであるために大切な心構えとして、「他人に見返りを期待しない」があります。かといって、与え続けているだけでは単に「いい人」になってしまう可能性も…。仕事で...

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人生を良い流れに変えたいと思う時、試してみたい「ゆっくり」テンポの心がけ

人生を良い流れに変えたいと思う時、試してみたい「ゆっくり」テンポの心がけ

以前に比べると移動や情報のやり取りにかかる時間は大幅に短縮されました。私たちの暮らしにおいても、家事全般の時短をはじめとして、多くのことが短時間でこなせるようになってきました...

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きっと心が軽くなる!相手の「良いところ」を見つける力を磨こう

きっと心が軽くなる!相手の「良いところ」を見つける力を磨こう

私たちが生きていく中で自分の好きな人とだけ関わる、なんて出来ませんよね。仕事はもちろん、家族や子ども関係など、関わりを持つ多くの人の中には苦手と感じる人がいるのは当然のこと。...

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自分は結局どうしたいんだろう?本心を知るための「マインドマップ」活用術

自分は結局どうしたいんだろう?本心を知るための「マインドマップ」活用術

仕事でもプライベートでも、自分の考えをまとめたいのになかなかまとまらない、ということはありませんか?あるいは、今の状況について迷いがある時、自分の本当の気持ちが見えにくくなる...

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小さなスペースでOK!おうちで楽しむ「ハーブ de キッチンガーデン」のすすめ

小さなスペースでOK!おうちで楽しむ「ハーブ de キッチンガーデン」のすすめ

ほんの少しの量でお料理を香り豊かに、そして見た目も華やかにしてくれるハーブ。家で栽培できたら嬉しいとは思いながらも、庭や畑が無いと諦めている方も多いですよね。でも、「キッチン...

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ときに見失うこともあるから…改めて考えよう!自分にとっての「働く意味」

ときに見失うこともあるから…改めて考えよう!自分にとっての「働く意味」

1日の中で何をしている時間が1番多いか、という問いに対して「仕事」と答える方は、きっと少なくないでしょう。多くの時間を仕事にとられるのならば、楽しさとやりがいを持って取り組み...

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思いついたのに何もしないのもったいない!アイデアを具体化する力を磨こう

思いついたのに何もしないのもったいない!アイデアを具体化する力を磨こう

ふとした時に素敵なアイデアを思いついたのに、時間が経つにつれて忘れてしまうことってありますよね。あるいはアイデ アは思いついたものの、具体的に形にしないまま放っておくことも...

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「説明上手」になろう!相手によりわかりやすく話を伝えるための極意

「説明上手」になろう!相手によりわかりやすく話を伝えるための極意

仕事においてはもちろん家族間、友達同士においても、相手に何かを説明することは得意ですか?日本のビジネスパーソンの約8割が苦手だと答えているという説明トークですが、説明を求めら...

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日々がつまらないなら楽しくしよう!今を輝かせる発想転換のヒント

日々がつまらないなら楽しくしよう!今を輝かせる発想転換のヒント

今、自分がいる場所ややらなくてはいけない事柄について、つまらなさを覚えている方はどれくらいいるでしょう。ですが、面白くないからといって、逃げ出したり、放り出して辞めてしまえば...

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ここぞという時ドキドキするのはなぜ?”緊張”と上手に付き合うための心がけ

ここぞという時ドキドキするのはなぜ?”緊張”と上手に付き合うための心がけ

初めての場所に行くときや人前で話をするとき等、私たちの日常生活の中には「緊張」する場面が幾度かあります。緊張などしないで普段どおりでいいと分かっていても、次第に速まる脈拍は自...

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空いた時間を有効に使おう!《仕事を早く終わらせる》ためのメソッド

空いた時間を有効に使おう!《仕事を早く終わらせる》ためのメソッド

自分に課せられた仕事があり、それが終わればあとは自由な時間が待っている、という場合。きっと誰しも早く仕事を終わらせたいと思いますよね。実は、仕事を早く終わらせるためには、作業...

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毎日楽しく作ろう♪お料理に取り入れたい「ハレとケ」という発想

毎日楽しく作ろう♪お料理に取り入れたい「ハレとケ」という発想

日々の食事は心身の健康を維持するために大切ですよね。そして、できれば美味しいものを食べたいと思うものです。ですが、現実的には食費をやりくりしたり、余った食材をいかに消費するか...

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迷ったら“とりあえずやってみる”って結構大事。「一歩踏み出す」ヒント集

迷ったら“とりあえずやってみる”って結構大事。「一歩踏み出す」ヒント集

やってみたいことはもちろんやらなくてはいけない事がある時、そのやり方について「これはうまく行くかな?」とか「大丈夫かな?」と迷う事がありますよね。今までやったことのない事を始...

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大切なのは無理なく続けられる事。日々意識したい「ほどほど」という考え方

大切なのは無理なく続けられる事。日々意識したい「ほどほど」という考え方

仕事や家のことなど、日々忙しく、そして頑張っているかた、たくさんいますよね。もっとこうなりたい、という目標や希望に向かって成長しようとしている方も多いでしょう。でも、いつもい...

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