お茶の時間と読書が好き。ほっこり暮らしに役立つ豆知識をお届けできればと思います。
人の顔は実にさまざま。「上司」だったり「部下」だったり、「友人」「同僚」、「親」でもあれば「子」でもあったり……どれも自分の「外に見せている顔」ですが、そんな自分自身やそれぞ...
負担にならない額でちょっとした満足感を得るプチ贅沢。「ストレスがたまった時」「何かを成し遂げた自分を労うため」など、自分の機嫌をとってモチベーションを保つための出費として、折...
ほくほく甘いかぼちゃは、煮物に炒め物、マッシュしてサラダに、とお弁当に多彩に展開できる栄養豊富な食材です。お弁当の中でもデザートのように、ちょっとほっとできる一品かもしれませ...
スーパーなどで「てんさい糖」や「三温糖」を見かけて、「茶色いお砂糖はなんだか体に良さそう」と手にとったことのある人も多いのではないでしょうか。これらのお砂糖のお値段は一般的な...
いつも誰にでも開放されている無料で無限のショーがあるとしたら、それは星空ではないでしょうか。 息がつまった時、自分と向き合うことに疲れた時、ふと見上げたい星空。ベランダから...
先行きを考えて賢く家計を管理したいけれど、かといって心や身体がしぼんでしまうようなストイックな節約はしたくないですよね。楽しく長く続けられる「節約上手さん」の節約のコツとはど...
自分の長所は？と言われてもすぐには答えられない人って意外と多いかもしれません。その一方で自分の欠点となると、我がことだけに自覚しやすいのではないでしょうか。自分の欠点ばかり思...
くつろいで楽しく過ごしたい「おうち時間」ですが、ずっと部屋の中にいて同じように過ごしていると、息がつまってくることもありますよね。そんな時のよどんだ気分をリフレッシュする「気...
「ぽっこりお腹を引き締めたい！」と食事制限してダイエットを頑張ったのに、ぽっこりお腹は変わらずだった……。そんなダイエットでの苦い経験はありませんか？体重を減らすだけでは解決...
「人当たりのいい人」って、話しやすいですよね。それは「人当たりのよさ」を持った人が、多様な人に柔軟に対応できるコミュニケーション能力の持ち主だからです。もともとの性格だと捉え...
「今いる環境にけっして大きな不満があるわけではないけれど、閉塞感を抱えている」「行きたい場所やかなえたい願望があるけれど、このままではかなわない」……そんな焦燥に駆られている...
秋冬の小さなお悩みといえば、ドアに触れるとビリッとくるあの「静電気」です。出入口に立つたびにひやっとしたり、エレベーターのボタンを押すのが怖かったり……小さなこととはいえ、度...
「この人との関係をずっと大事にしたいな」と思っていても、気づけば言葉足らずで気持ちが伝わっていなかったり、かと思えば思いが先走って言いすぎてしまったり……思うようにいかなくて...
「笑う門には福来る」と言いますが、今年はもう「初笑い」はすませましたか？今回は、くすっと笑える本やナンセンスでおかしな絵本、思わず笑顔になってしまうかわいい動物たちの動画など...
人生の大きな節目などをきっかけに「今までの自分ではなくなりつつある」ように感じることはありませんか？今までの方法ではうまくいかなくなり、これからどう生きればいいかわからない、...
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