mozumozuさん
お茶の時間と読書が好き。ほっこり暮らしに役立つ豆知識をお届けできればと思います。
"凹んだ気分"を強制スイッチOFF！心が落ち込んだ時に試したい12のアクション
大した事ではないけれど、気持ちがへこんでしまって何もやる気がおきない……心が落ち込み気味の時、じっとしているとさらに無気力なってしまうことがありますよね。そんな時はとりあえず...
“気持ちの落ちつきどころ”持ってる？変化の中で心を穏やかに保ち、道を拓く「先人の教え」集
春は出会いや別れも多く、新しい環境に心揺れ動く季節です。そんな変化の中でも自分の「気持ちの落ち着きどころ」があれば、静かな心を保つ事ができるかもしれません。古くから伝わる先人...
大切なお洋服を綺麗に保管するために！衣替え時に心がけたい「防虫・防臭」7つの工夫
4月も中旬にさしかかると、そろそろ衣替えをしたくなる頃ですね。冬物をしまい込んだものの、高価なアンゴラやカシミアのお洋服に「虫食い」の穴を開けられてしまっては困りますよね。そ...
昔はみんな、どんなものを食べてたの？明治・大正・昭和の知恵が息づく「おうちごはん」特集
「明治・大正・昭和時代」といえば、祖母や母が娘時代を過ごした、近いようで遠い時代。120年ほどの間に「文明開化」に「大正デモクラシー」、「第一次世界大戦」に「太平洋戦争」、「...
さりげなく個性光る大人に。自分の“得意”を伸ばす上で役立つ「8つの性格タイプ」をご案内
自分の「得意な能力」は、生活したり仕事をしたりする上で、自然と活かせているものですよね。でも無意識に使っているので、どんな能力なのか自覚できていない場合も…。分析心理学者のC...
花も団子も！「京の味覚」をお供に。“桜のトンネル”をくぐる、春の京都お散歩ガイド
春の京都に「桜の名所」はたくさんありますが、今年は「桜のトンネル」を通るお花見に出かけてみてはいかがでしょうか。「嵐電」等でくぐり抜ける「桜のトンネル」のほか、「蹴上インクラ...
とらわれずに活かすべき。大切に育てたい“適性”とは？働く人の「6つの性格タイプ」をご案内
「自分にはどんな仕事が向いているんだろう？」仕事探しの際にこんな風に考えることはないでしょうか。特に職探しをしていなくても、今の仕事に活きている自分の「特性」とはどんなものな...
365日あなたに寄り添うストーリーを探しに〜《世界のおとぎ話、神話、民話編-第1章-》
子どもの頃、神話や民話・おとぎ話に、わくわくと読み入った経験はないでしょうか。「子どもの時に読んだけれど、大人になってからは馴染みがない」という人も多いかもしれません。しかし...
ひと足先に春支度を。あなたに寄り添う、とっておきの“香り＆香りアクセサリー7選”
お気に入りの香りって、ありますか？「新しい自分になる！」「気持ちを新たに頑張りたい」そんな時に味方になってくれる「特別な香り」があれば心強いですよね。灰色の冬ももうすぐおしま...
ピンチをチャンスに、気持ちに素直に。ハッピーさんがいつも唱えている、"魔法の言葉"7選
「言葉」は人を「縛る」かと思えば「救い」もする、不思議な力を持っています。失敗して落ち込んでしまった時、「つらい状況」を「ポジティヴに」とらえ直させてくれたり、日常生活の中で...
心に残るバレンタインを。チョコと一緒にプレゼントしたいすてきな“絵本＆児童書”13選
バレンタインには、何を贈りますか？もしまだ決まっていないなら、チョコと一緒に「絵本」を添えてみるのはいかがでしょうか。ほっこりと温かな「ストーリー」やシンプルな1文にこめられ...
"普通の人”なんていない。周りを尊重しながら、あなたの「持ち味」を大切にする生き方とは？
「これくらいが普通」といった感覚は、「周囲と自分とのバランス」をとったり、落ち着いて「日常の生活」を送るためには大切な感覚ですよね。でも、よく考えると、「普通」って何なのでし...
酒の肴も美味しくて、体も喜ぶものがいい。さっと簡単！手作り「ヘルシーおつまみ」15種
「お正月」に「新年会」にと、ごちそうを食べたり飲んだりする機会が増えるお正月。『ちりも積もれば山となる』で、月末に気になるのはお腹まわり……。でも、だからといって、せっかくの...
主人公が“じぶん”の物語を書いてみよう！ハッピーストーリーを作るための11の質問集
「自分の人生」は、「自分という物語」であり、そこでの「主人公」は貴方です。主人公の貴方はどんなキャラクターで、自分が生きてきた「これまでのストーリー」は、どんなものだったので...
