mmommonさん
「モノは少なくシンプルに、心は豊かに」そんな暮らしを実践しているインテリアコーディネーター・整理収納アドバイザーです。 趣味は、写真やフラワーアレンジ、読書など。毎日を楽しくすごすためのヒントをお届けします。
暮らしをわたしモードに最適化！機嫌よくすごすために大切にしたい10のこと
いつだって機嫌よくにこやかでいたいのに、なかなかそうはいかない現実――。思い通りにいかずイライラしたり、訳も分からずむしゃくしゃしたり、そんな自分に辟易していませんか。誰だっ...
日々の疲れを癒し、コンディションを整える。「わたしを潤すこと」の見つけ方
生活のリズムが変わったり、働き方が変化したりと、以前とは異なる日常が戻ってきました。ほっとしたのも束の間、何かと不慣れなこともあって、自分では気付かないうちに疲れが出てくる頃...
新しい時代を生き抜くスキル。「内観」と「学び直し」「自己決定」のヒント
働き方や生活のスタイル、価値観ががらりと変わり始めている――それなのに自分は今のままでいいのだろうか？ こんなふうにふと不安になった方もいらっしゃるかもしれません。今までの常...
ありのままの素直な自分でいたいから。自然と穏やかな心になれる思考法
常にポジティブでいなければならない、どんなに辛くても前向でいるべき――そんな考えに縛られていませんか。わたしたちは生身の人間ですから、気分に波があって当然です。本当は落ち込ん...
働き方や暮らし方はどう変わる？社会の変化に適応するために必要なこと
「出社しなくても仕事は成り立つ」「たいていのことはオンラインで事足りる」「外出せずとも楽しめることがある」――。働き方や暮らし方が制限され、半ば強制的に気付かされた価値観の変...
ときには逃げ出してもいい。頑張り続けるあなたへ贈る、癒しと許しの言葉
毎日の生活がしんどい、もう頑張れない、そんな自分が許せない――こんな風に自分を追い詰めていないでしょうか。わたしたち人間はとても弱い生きものです。だからこそ、頑張り続けるだけ...
使いづらさを心地よさに変える！「引き出し」「棚」「吊り下げ」収納改革
なんだか使いにくい、取り出しにくい、片付けが面倒――。こうした収納にまつわる小さなストレスは、つい放置しがちです。仕方がないからと諦めず、工夫や改善で使いやすい収納に変えてい...
狭くても素敵な空間に！一人暮らしさんの家具選びとインテリアコーディネート
一人暮らしをこれから始める方、あるいは既に一人暮らしでインテリアを見直したい方。狭い部屋だからおしゃれな部屋なんて無理、と思っていませんか。いいえ、一人暮らしだからこそ、いか...
家事を効率化する！「買い物を減らす工夫」と「1週間のラクする献立」
頻繁な外出がはばかられる昨今、外出によるリスクを減らすことが求められています。行動の制限や我慢ととらえるか、より家事を効率化するチャンスととらえるか。この状況を機嫌よく乗り切...
気持ちが乱れたときは「今」に立ち返ろう。禅のことばと、心を守る方法
ソワソワと気持ちが落ち着かないとき、心は“ここではないどこか”にさまよっています。過去をいつまでも悔やんだり、まだ見ぬ未来を恐れたり……。まるで現実に起こっているかのように錯...
おうち時間もおしゃれを楽しもう♪無印良品でつくる「妄想コーデ」7DAYS
家にこもる日々が続き、せっかく買った服も出番がない。誰にも見られないから、部屋着ばかりですごしている――。おしゃれをする機会が減って、気持ちが沈んでいませんか。身にまとうもの...
人生で本当にやりたいことって？夢や目標を見つけるヒントと質問リスト
進学、就職、転職などの人生の岐路で、やりたいことが見つからない。夢や目標に向かって邁進している友人に引け目を感じる――。あなたが学生だったり、社会人としての経験が浅かったりす...
元気が出ない日があってもいい。ネガティブな気持ちとの上手な付き合い方
辛いニュースを見聞きして、なんだかここのところ元気が出ない。仕事や人間関係、物事がうまくいかず、気持ちが落ち込んで何も手につかない……。不安や心配ごとがあれば、ネガティブな気...
不安なときこそ、あなたも私もごきげんに。心がまるくなる10のヒント
先行きが見えず不安なとき。閉塞感で息苦しく感じるとき。現状を打開できずイライラしてしまうとき。わたしたちは心の余裕をなくしがちです。粗暴な言葉づかいをしたり、横柄な態度をとっ...
