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mmommonさん

「モノは少なくシンプルに、心は豊かに」そんな暮らしを実践しているインテリアコーディネーター・整理収納アドバイザーです。 趣味は、写真やフラワーアレンジ、読書など。毎日を楽しくすごすためのヒントをお届けします。

いつも自分らしくいたいあなたへ。《暮らしを整えるマイノート》のヒント

いつも自分らしくいたいあなたへ。《暮らしを整えるマイノート》のヒント

1年のスタートとともに、新しいノートや手帳を使い始めた方も多いですよね。「もっと自由な使い方はないかな?」「自分らしいノートを作りたい!」そんなふうに模索しているのなら、《暮...

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かけがえのないあなただから。心を休ませ、体を整える「暮らしの養生法」

かけがえのないあなただから。心を休ませ、体を整える「暮らしの養生法」

じわじわとたまった疲れ、声にならない体からのサイン、思い通りにならない苛立ち……。追い立てられるように気忙しい毎日を送っていると、“自分のお世話”はつい後回しになってしまいま...

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なんでもない日を幸せに。にこやかに、ほがらかに、機嫌よく生きる10のコツ

なんでもない日を幸せに。にこやかに、ほがらかに、機嫌よく生きる10のコツ

毎日を機嫌よくすごしたい。なんでもない日に幸せを感じたい――。与えられた資質や時間、境遇などは違えど、誰の人生にも苦楽はつきものです。良いときもあれば、そうでないとき、平凡な...

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ストレスフリーな自分に変わる!しなやかで丈夫な心を育てる3つのメソッド

ストレスフリーな自分に変わる!しなやかで丈夫な心を育てる3つのメソッド

やることが多すぎる。忙しくて時間が足りない。辛いことや嫌なことが多くて心が折れそう。あるいは、体力も気力もなくいろいろ諦めていたり、充実している人が羨ましかったり……。そんな...

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今年こそやりくり上手に!あなたにぴったりの家計簿&おすすめ無料アプリ

今年こそやりくり上手に!あなたにぴったりの家計簿&おすすめ無料アプリ

消費増税に老後資金の不安、仕事もいつまで続けられるか分からない……。お金に関わる心配事は、考えれば考えるほど尽きないものですよね。そんな不安を断ち切る第一歩は、家計簿をつけて...

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小さく、コンパクトに。“わたしにちょうどいい量”で暮らすシンプルライフ

小さく、コンパクトに。“わたしにちょうどいい量”で暮らすシンプルライフ

把握しきれないほどのモノ、コトに囲まれて暮らしていませんか。過剰なモノ、コトは、息苦しさを生むノイズでしかありません。ノイズとなるモノ、コトを手放し、自分にとってちょうどいい...

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ネガティブ思考を手放そう。前向きな自分に導く《自尊心アップノート術》

ネガティブ思考を手放そう。前向きな自分に導く《自尊心アップノート術》

「どうせ」「だって」が口癖になっていませんか? 人と比べては落ち込んだり、自分には能力がないと決めつけたり……。そんなネガティブな思考は、あなたの心を不自由にしてしまいます。...

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ミニマリストのエッセンスをいいとこ取り♪頑張らずにスッキリを叶えよう

ミニマリストのエッセンスをいいとこ取り♪頑張らずにスッキリを叶えよう

家具しかないようなスッキリとした部屋に憧れる。ミニマリストのように暮らしてみたいけれど、必死になるのも嫌。そんな方に今回おすすめするのは、「ミニマリストのエッセンスをいいとこ...

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「わたし」を整える。今年やり残したことの整理&来年の目標の見つけ方

「わたし」を整える。今年やり残したことの整理&来年の目標の見つけ方

年の瀬も迫り、あれこれと気忙しくなる頃。1年を振り返ると、やり残したことがあったり、手付かずのままのことがあったりしませんか? そんなモヤっとした状態は、今年のうちにクリアに...

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頑張りすぎて疲れたあなたに。心と体を休ませる《しないことリスト》

頑張りすぎて疲れたあなたに。心と体を休ませる《しないことリスト》

人間関係で気疲れしている、仕事や家事で休む間もない、心も体もなんとなく調子がよくない……。時間に追われる日々に忙殺されたり、キャパ以上に頑張りすぎたりして、お疲れ気味ではあり...

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何があっても揺らがない。非常時にこそ役立つ《心を癒すコーピングリスト》

何があっても揺らがない。非常時にこそ役立つ《心を癒すコーピングリスト》

災害の絶えない国に暮らすわたしたち。備蓄品など非常時の備えは万全、という方も多いでしょう。では心理的な備えはできているでしょうか? 災害に遭わずとも、毎日テレビや新聞、ネット...

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「できない」から「やりたい」へ!ぶれない《人生の軸を見つける方法》

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やりたいことはあるのに、できないでいる。どうせ自分には無理だと諦めている――そんな「できない」自分にがっかりしたり、やりたいことを我慢していたりしませんか? それは、自分で自...

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ワクワクする人生に好転させる!自分の本当の「want」に気付くノート術

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自分を見失ったり、人生の迷子になったりしていませんか。自分の居場所が分からない、行先が分からない、あるいは行き方が分からない――。自分が何を望んでいるか分からないでいると、知...

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日常に満足感とささやかな幸せを。お手頃な《プチご褒美&贅沢プラン》

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毎日頑張っている自分にご褒美をあげていますか? 頑張るのは当たり前、やるべきことができて当然、ご褒美なんてとんでもない……。自分を厳しく律するのもすばらしいことですが、ときに...

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そこそこできたらOK!無理しない、頑張らない《ほどほど家事》のススメ

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共働き家庭は増えているのに、主婦の家事負担は減らない――そんな時代の流れの中で、「丁寧な暮らし」や「手作りの食卓」ができないことに、負い目を感じる必要はありません。自分の睡眠...

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