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mmommonさん

「モノは少なくシンプルに、心は豊かに」そんな暮らしを実践しているインテリアコーディネーター・整理収納アドバイザーです。 趣味は、写真やフラワーアレンジ、読書など。毎日を楽しくすごすためのヒントをお届けします。

「なんだか疲れた…」と感じたら。“脳の疲れ”をとる新習慣を試してみない?

「なんだか疲れた…」と感じたら。“脳の疲れ”をとる新習慣を試してみない?

毎日忙しくて疲れが抜けない。いつも体がダル重い。その疲れ、もしかしたら“脳の疲れ”が原因かもしれません。多忙な日常生活に加え、ネットの発達で四六時中気が抜けない時代になり、わ...

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ふだんの持ち物からミニマムに!身も心も軽くなる《バッグの中身改革》

ふだんの持ち物からミニマムに!身も心も軽くなる《バッグの中身改革》

バッグの中身、どうしていますか? 荷物でいっぱいのバッグは、肩こりや腰痛の原因になったり、気持ちにも余裕がなくなったり、心身にずしりと重くのしかかってきます。そんな足かせにな...

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「100均さんぽ」で見つけよう♪暮らしをほんの少しよくする“いいもの”リスト

「100均さんぽ」で見つけよう♪暮らしをほんの少しよくする“いいもの”リスト

ダイソー、キャンドゥ、セリアに代表される100円ショップ。仕事帰りに、買い物のついでに、見かけるとふらっと寄ってしまうこともありますよね。なんとなく見て回るのも楽しい100円...

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家事に時間を奪われない!暮らしをラクにする「家事マネジメント」のススメ

家事に時間を奪われない!暮らしをラクにする「家事マネジメント」のススメ

毎日家事を頑張っているのにうまくいかない。いろんな時短家事を試しているけれどラクにならない。そんな方は、家事をうまくマネジメントできていないのが原因かもしれません。時間の使い...

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求められるのは「聞き上手」な人。心地いい人間関係を築くシンプルな方法

求められるのは「聞き上手」な人。心地いい人間関係を築くシンプルな方法

仕事やプライベートの人間関係がうまくいかない。コミュニケーションに苦手意識がある。そんなふうに感じていませんか? 「一緒にいると安心できる」「素直に話せる」そんな「聞き上手」...

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完璧じゃなくてもいい。ほどよい「ゆるミニマリスト」から始めてみない?

完璧じゃなくてもいい。ほどよい「ゆるミニマリスト」から始めてみない?

ミニマリストと聞くと、ストイックで禁欲的なイメージがあったりしませんか? モノを減らしてスッキリさせたいけれど、ミニマムライフを極めたいわけではない……。そんな方には「ゆるミ...

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モノは少なく、心は豊かに。「うつわ選び」から始める充実シンプルライフ

モノは少なく、心は豊かに。「うつわ選び」から始める充実シンプルライフ

身近なところから、シンプルライフの良さを実感してみたい方。あるいは、シンプルライフに挑戦してもうまくいかなかった方。そんな初心者さんにおすすめなのが、「うつわ選び」から始める...

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しなやかに生きるために。「思考バランスシート」で心をスキルアップしよう

しなやかに生きるために。「思考バランスシート」で心をスキルアップしよう

クヨクヨと思い悩んだり、ネガティブな気持ちを引きずったり……。こんなことはありませんか? それはもしかしたら、考え方や捉え方が偏っているのが原因かもしれません。バランスのよい...

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敏感で傷つきやすいあなたへ。「小さな悩み」を解消する10の処方箋

敏感で傷つきやすいあなたへ。「小さな悩み」を解消する10の処方箋

日常で感じる、ちょっとした悩み。誰かに相談しても気にしすぎだと言われたり、理解してもらえなかったりした経験はありませんか。持って生まれた敏感さゆえに、「小さな悩み」を抱えがち...

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心落ち着くわたしの居場所。包み込まれるような「おこもり感」の作り方

心落ち着くわたしの居場所。包み込まれるような「おこもり感」の作り方

ひとりになる空間をもち、自分と向き合う時間をすごす。大切なことだとは思うけれど、現実は難しい……。仕事に家事にと忙しい人こそ、その大切さを実感しているのではないでしょうか。一...

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今日の晩ごはんどうしよう?で悩まない!「1週間の献立ノート」の作り方

今日の晩ごはんどうしよう?で悩まない!「1週間の献立ノート」の作り方

毎日の献立でもう悩みたくない! 数ある家事のなかでも、頭を悩ませるのが毎日の献立ではないでしょうか。限りある時間を有効に使うには、「迷う」「悩む」時間を減らすことです。毎日の...

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「持たない」という贅沢を味わってみない?ミニマムライフの実践レッスン

「持たない」という贅沢を味わってみない?ミニマムライフの実践レッスン

欲しいものはなんでも手に入れたり、たくさんモノを持っていることがステイタスだったり。そんな価値観は、これからの時代には足かせや負担となるだけです。無駄なことに浪費するのはやめ...

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これを見つけたら即買い♪「無印良品」「IKEA」「ニトリ」の収納グッズ

これを見つけたら即買い♪「無印良品」「IKEA」「ニトリ」の収納グッズ

収納グッズの王道といえば、「無印良品」「IKEA(イケア)」「ニトリ」ではないでしょうか? ファイルボックスや収納ケースなど、もはや定番ともいえるアイテムも多々ありますよね。...

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自分をもっと好きになる!「自己肯定感」を育んで人生の質を高めよう

自分をもっと好きになる!「自己肯定感」を育んで人生の質を高めよう

些細な出来事で、「自分には価値がない」「どうせ私なんて」と落ち込んでしまう。自分に自信がなく、何事にも否定的で生きづらさを感じている。こんなふうに考えてしまうのは、「自己肯定...

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もうリバウンドしない!<一人暮らしの収納術・モノ捨て術・増やさない方法>

もうリバウンドしない!<一人暮らしの収納術・モノ捨て術・増やさない方法>

収納スペースが小さく、モノがあっという間に増えてしまうのが、一人暮らしのお部屋。一念発起していらないモノを捨てたものの、キレイな状態を維持できず、いつの間にか元通りに……。こ...

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