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mmommonさん

「モノは少なくシンプルに、心は豊かに」そんな暮らしを実践しているインテリアコーディネーター・整理収納アドバイザーです。 趣味は、写真やフラワーアレンジ、読書など。毎日を楽しくすごすためのヒントをお届けします。

少ない服でもオシャレに!「ワードローブチェック」&「服選びのルール」

少ない服でもオシャレに!「ワードローブチェック」&「服選びのルール」

クローゼットに服はたくさんあるのに、着ていく服がない! いつも同じような服ばかり買って失敗する……。服がありすぎるがゆえに、整理ができずストレスを感じている方も多いですよね。...

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もうガマンしなくていい。「断る勇気」を手に入れて自分軸で生きるヒント

もうガマンしなくていい。「断る勇気」を手に入れて自分軸で生きるヒント

キャパ以上の仕事、気乗りのしないお誘い、無下にできないお付き合い……。断れずに全部引き受けて、自分を追い詰めていませんか。あなたは代えの利かない唯一の存在です。そんなあなた自...

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やっぱり頼れる&手放せない!【無印良品】で叶える丁寧でシンプルな暮らし

やっぱり頼れる&手放せない!【無印良品】で叶える丁寧でシンプルな暮らし

無印良品のアイテム、使っていますか? 余計な装飾がなくシンプルなデザインで、使う人も場所も選ばない優秀なものばかりですよね。機能的でコストパフォーマンスも高く、空間も時間も無...

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「会話が続かない…」をなくすには?“スモールトーク上手”になる方法

「会話が続かない…」をなくすには?“スモールトーク上手”になる方法

雑談が苦手で会話が続かない……とお悩みではありませんか? 職場の同僚やママ友、初対面の人やあまり親しくない人と同席したときなど、会話に困るシーンってありますよね。そんなときに...

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怒りで人生を台無しにしない!「アンガーマネジメント」を学んでみませんか

怒りで人生を台無しにしない!「アンガーマネジメント」を学んでみませんか

「アンガーマネジメント」をご存知でしょうか? 怒りを予防し、コントロールする心理スキルのことです。怒りは問題解決に役立つ一面もありますが、たいていはマイナスの結果として自分に...

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いつもごきげんでいるには?心が満たされる「ごほうび時間」のヒント

いつもごきげんでいるには?心が満たされる「ごほうび時間」のヒント

仕事や家事、育児など、やるべきことに追われる毎日。ずっと疲れが抜けず、心までギスギスしていないでしょうか。いつもごきげんでいるためには、ほっとひと息ついたり、ひと休みしたりす...

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一日一つ、手放すだけでいい。《思考の一日一捨て》で心豊かな人生に

一日一つ、手放すだけでいい。《思考の一日一捨て》で心豊かな人生に

一日に一つのモノを手放す「一日一捨て」をご存知ですか? 実体のあるモノは捨てるだけで済むので、比較的簡単です。では思考は? 実体のない思考こそ、整理をする習慣がなければ、毎日...

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幸せのモノサシは自分で決める!人と比べない「HAPPYの作り方」

幸せのモノサシは自分で決める!人と比べない「HAPPYの作り方」

自分の幸せって何? あの人と比べて自分は不幸? 幸せの基準は人それぞれと分かっていても、つい他人と比べては落ち込んだりしていませんか。そんなことを繰り返すのはもうやめたい!と...

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開けるたび心ときめく♪《ためこまないクローゼット収納》始めてみない?

開けるたび心ときめく♪《ためこまないクローゼット収納》始めてみない?

あなたのクローゼットは、開けるたび心ときめきますか? 何があるかぱっと見て分かりますか? どちらも「NO!」という方は、クローゼットの中が淀んでいるかもしれません。いらないも...

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もうイライラしない。気持ちを切り替え、心を整える「マインドチェンジ術」

もうイライラしない。気持ちを切り替え、心を整える「マインドチェンジ術」

気が付くと毎日怒っていて、イライラしてばかり……そんな自分が嫌になっていませんか? 誰だっていやな気分でいたくないものですよね。ただ、感情のおもむくままにイライラしてしまって...

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「なんだか疲れた…」と感じたら。“脳の疲れ”をとる新習慣を試してみない?

「なんだか疲れた…」と感じたら。“脳の疲れ”をとる新習慣を試してみない?

毎日忙しくて疲れが抜けない。いつも体がダル重い。その疲れ、もしかしたら“脳の疲れ”が原因かもしれません。多忙な日常生活に加え、ネットの発達で四六時中気が抜けない時代になり、わ...

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ふだんの持ち物からミニマムに!身も心も軽くなる《バッグの中身改革》

ふだんの持ち物からミニマムに!身も心も軽くなる《バッグの中身改革》

バッグの中身、どうしていますか? 荷物でいっぱいのバッグは、肩こりや腰痛の原因になったり、気持ちにも余裕がなくなったり、心身にずしりと重くのしかかってきます。そんな足かせにな...

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「100均さんぽ」で見つけよう♪暮らしをほんの少しよくする“いいもの”リスト

「100均さんぽ」で見つけよう♪暮らしをほんの少しよくする“いいもの”リスト

ダイソー、キャンドゥ、セリアに代表される100円ショップ。仕事帰りに、買い物のついでに、見かけるとふらっと寄ってしまうこともありますよね。なんとなく見て回るのも楽しい100円...

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家事に時間を奪われない!暮らしをラクにする「家事マネジメント」のススメ

家事に時間を奪われない!暮らしをラクにする「家事マネジメント」のススメ

毎日家事を頑張っているのにうまくいかない。いろんな時短家事を試しているけれどラクにならない。そんな方は、家事をうまくマネジメントできていないのが原因かもしれません。時間の使い...

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求められるのは「聞き上手」な人。心地いい人間関係を築くシンプルな方法

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仕事やプライベートの人間関係がうまくいかない。コミュニケーションに苦手意識がある。そんなふうに感じていませんか? 「一緒にいると安心できる」「素直に話せる」そんな「聞き上手」...

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