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mmommonさん

「モノは少なくシンプルに、心は豊かに」そんな暮らしを実践しているインテリアコーディネーター・整理収納アドバイザーです。 趣味は、写真やフラワーアレンジ、読書など。毎日を楽しくすごすためのヒントをお届けします。

体調を崩しやすい春だから。元気が出る食べ方・眠り方・暮らし方のヒント

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季節の変わり目や、環境の変化で体調を崩していませんか。病院に行くほどではないけれど、どこか調子が悪い。頑張らないといけないのに、やる気が出ず踏ん張りがきかない。そんな状態では...

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メモにリストに大活躍。暮らしにフィットする《小さな方眼ノート》活用術

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ノートをもっと活用したいけれど、いつの間にか使わなくなってしまう――こんな経験はありませんか。ノートが大きすぎたり、分厚すぎたりして、置きっぱなしになってしまうのが原因かもし...

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仕事に、家事に、プライベートの充実に!自分を「見える化」するノート術12選

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レシピノートや旅ノート、夢を叶えるノートなど、ノート術の人気が高まっています。そんな中、自分にはどのノート術が合うのか迷うこともありますよね。あなたに最適のノート術を見つける...

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春からシンプルライフを始めたい方へ。無駄を増やさない暮らし方提案

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春は新しいことを始めたくなる季節ですね。環境が新しくなったり、ライフスタイルが変化したりするのを機に、「シンプルな暮らしがしたい!」「暮らしを見直したい!」という方も多いでし...

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新生活に必要なものって?一人暮らしさんの必需品リストとおすすめアイテム

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初めての一人暮らし。新生活には何が必要? お金がないから初期費用はなるべく抑えたい。何から揃えればいいんだろう。期待とともに不安も入りまじることもあるでしょう。そこで今回は、...

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あなたも「運がいい人」になれる!幸運を受け取る習慣とご縁のつなぎ方

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自分は運が悪い、いつもツイてないと思っている――本当にそうでしょうか? もしかしたら、自分で変えられることがあるかもしれませんし、目の前の幸運に気付いていないだけかもしれませ...

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ペンとノートでわたしをブラッシュアップ!自分と向き合う「ひとり会議」

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変わりたいのに変われない自分にモヤモヤ。考えがまとまらずいつもぼんやりしている。感情に振り回されて、心がざわついたまま落ち着かない。――こんなあなたには、「ひとり会議」で自分...

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いっさいの思い込み、執着を捨てる「放下着(ほうげじゃく)」の教え

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心穏やかにすごしたいのに、思うようにいかない。あるべき姿や、やるべきことに縛られて、毎日が息苦しい。それはもしかしたら、思い込みや決めつけ、執着があなたを窮屈にしているのかも...

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心をふんわり、やわらかく。「自分を幸せにする練習」を始めませんか

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忙しいことを理由に、自分のことを後回しにしていませんか。心や体の疲れをためたまま、ネガティブな感情を持ち続けたままになっていないでしょうか。自分を幸せにするには、自分自身の気...

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一度しかない人生だから。あなたが「シンプルに生きる」ために必要なこと

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あなたは悔いのない人生を送っていますか?――煩雑な日常に忙殺され、それどころではない。理想と現実とのギャップが大きすぎて、どうにもならない。そう感じている方も多いでしょう。人...

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悩んでも前に進むために。「ちょっとした生きづらさ」と折り合いをつけるコツ

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「ちょっとした生きづらさ」を感じていませんか。仕事やプライベートの人間関係だったり、日々の暮らしにあるもどかしい悩みだったり……。誰にも打ち明けられず、モヤモヤと心をすり減ら...

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「捨てられない」ジレンマから抜け出そう!人生を軽やかにする《捨て方レッスン》

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使わないモノを持ち続け、日々それを眺めて暮らす――。それは、自分のセンスのなさ、失敗した買い物、嫌な思い出を常に目の当たりにしているのと同じです。本当は捨てたい、処分したい、...

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もう着る服に迷わない!わたしを素敵に見せる「ちょうどいいおしゃれ」の法則

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「ちょうどいいおしゃれ」とは、気取らず自分らしくいられる装いのこと。完璧ではなく、どこか力が抜けているのに、ナチュラルな魅力がある。そんなおしゃれができたら、今よりももっと、...

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「捨てそびれたモノ」持ち続けてない?運気が上がる《2割捨て》の法則

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モノを捨てることに抵抗がありますか? YESというあなたは「捨てそびれたモノ」をため込んでいる可能性があります。ゴミとして認識できずにいるのは、部屋の景色にとけ込んでしまって...

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“残念な努力”になってない?あなたの頑張りをムダにしない3つのメソッド

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頑張っているのに成果が出ない、報われない、もう頑張れない……。努力はしているのに結果が伴わず、苦労していませんか。それはもしかしたら“残念な頑張り方”をしているのかもしれませ...

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