mmommonさん
「モノは少なくシンプルに、心は豊かに」そんな暮らしを実践しているインテリアコーディネーター・整理収納アドバイザーです。 趣味は、写真やフラワーアレンジ、読書など。毎日を楽しくすごすためのヒントをお届けします。
完璧じゃなくてもいい。ほどよい「ゆるミニマリスト」から始めてみない？
ミニマリストと聞くと、ストイックで禁欲的なイメージがあったりしませんか？ モノを減らしてスッキリさせたいけれど、ミニマムライフを極めたいわけではない……。そんな方には「ゆるミ...
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モノは少なく、心は豊かに。「うつわ選び」から始める充実シンプルライフ
身近なところから、シンプルライフの良さを実感してみたい方。あるいは、シンプルライフに挑戦してもうまくいかなかった方。そんな初心者さんにおすすめなのが、「うつわ選び」から始める...
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しなやかに生きるために。「思考バランスシート」で心をスキルアップしよう
クヨクヨと思い悩んだり、ネガティブな気持ちを引きずったり……。こんなことはありませんか？ それはもしかしたら、考え方や捉え方が偏っているのが原因かもしれません。バランスのよい...
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敏感で傷つきやすいあなたへ。「小さな悩み」を解消する10の処方箋
日常で感じる、ちょっとした悩み。誰かに相談しても気にしすぎだと言われたり、理解してもらえなかったりした経験はありませんか。持って生まれた敏感さゆえに、「小さな悩み」を抱えがち...
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心落ち着くわたしの居場所。包み込まれるような「おこもり感」の作り方
ひとりになる空間をもち、自分と向き合う時間をすごす。大切なことだとは思うけれど、現実は難しい……。仕事に家事にと忙しい人こそ、その大切さを実感しているのではないでしょうか。一...
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今日の晩ごはんどうしよう？で悩まない！「1週間の献立ノート」の作り方
毎日の献立でもう悩みたくない！ 数ある家事のなかでも、頭を悩ませるのが毎日の献立ではないでしょうか。限りある時間を有効に使うには、「迷う」「悩む」時間を減らすことです。毎日の...
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「持たない」という贅沢を味わってみない？ミニマムライフの実践レッスン
欲しいものはなんでも手に入れたり、たくさんモノを持っていることがステイタスだったり。そんな価値観は、これからの時代には足かせや負担となるだけです。無駄なことに浪費するのはやめ...
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これを見つけたら即買い♪「無印良品」「IKEA」「ニトリ」の収納グッズ
収納グッズの王道といえば、「無印良品」「IKEA（イケア）」「ニトリ」ではないでしょうか？ ファイルボックスや収納ケースなど、もはや定番ともいえるアイテムも多々ありますよね。...
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自分をもっと好きになる！「自己肯定感」を育んで人生の質を高めよう
些細な出来事で、「自分には価値がない」「どうせ私なんて」と落ち込んでしまう。自分に自信がなく、何事にも否定的で生きづらさを感じている。こんなふうに考えてしまうのは、「自己肯定...
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もうリバウンドしない！＜一人暮らしの収納術・モノ捨て術・増やさない方法＞
収納スペースが小さく、モノがあっという間に増えてしまうのが、一人暮らしのお部屋。一念発起していらないモノを捨てたものの、キレイな状態を維持できず、いつの間にか元通りに……。こ...
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完璧主義を卒業して心軽やかになろう。今日からできる＜10の心がけ＞
「すべき」「ねばならない」といった考えに縛られて、身動きが取れなくなったり、辛くなったりしていませんか。完璧主義を卒業すれば、プレッシャーやイライラから解放され、小さなハッピ...
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心と体をこまめにケア。1日5分の「プチ・リトリート」を試してみませんか？
日常から離れる時間をもち、心身をリセットする「リトリート」をご存知でしょうか？ 普段いる場所から物理的に距離をおくのが、本来の「リトリート」ですが、そのためには費用も時間も必...
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＜ワンルーム・1K＞のレイアウトどうする？一人暮らしのお部屋を快適に使うコツ
一人暮らしのお部屋に多い間取りといえば、ワンルームや1K。限られたスペースにどうレイアウトしたらいいか、お悩みではありませんか？ コンパクトなお部屋を快適に使うには、家具を賢...
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ミニマリストになりたい人へ。心が満たされるシンプルな「モノ選び」レッスン
欲しいものは手に入れたいけれど、モノは増やしたくない。少ないモノだけで、豊かに暮らしたい。そんなミニマムな暮らしに憧れる方も多いですよね。少ないモノで満足感を得るには、「モノ...
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これで時短・家事ラク♪ズボラさんでも続けられる「ざっくり食器収納術」
食器収納の使い勝手が悪く、家事に時間がかかってしまう。使いたい食器が見つからず、すぐに取り出せない……。こんな食器収納にまつわるお悩みはありませんか？ 使い勝手がよくストレス...
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