mmommonさん
「モノは少なくシンプルに、心は豊かに」そんな暮らしを実践しているインテリアコーディネーター・整理収納アドバイザーです。 趣味は、写真やフラワーアレンジ、読書など。毎日を楽しくすごすためのヒントをお届けします。
シンプルライフ上手になりたい！わたしらしく「小さく暮らす」ヒント
大きな成功をおさめたり、皆がうらやむ幸せを手に入れたり。そんな願望とはかけ離れた現実に苦しんでいませんか。身の丈以上のものを求めれば、挫折や敗北感が伴うものです。それよりも、...
多くを求めず、ほどほどに。自分らしくいられる「ちょうどいいさじ加減」
欲張ったり、相手に期待したり、ないものねだりをしたり。多くを求めるほどに、そうならない現実を突きつけられる――。幸せも不幸せも、自分の心がつくるものです。多くを求めず、ほどほ...
わたしらしく、心地よく。「暮らしのミニマル化」で心豊かに生きる
少なく、小さく暮らす。それは、これだけあれば幸せ、これさえあれば満足、という心地よさに満たされた暮らしです。見栄や欲にとらわれて自分に必要ないものを抱え込んだり、煩わしい情報...
オフィスでも自宅でも快適な仕事環境に！ワークスペースの整理整頓術
職場のデスクが片づかない、自宅のワークスペースが雑然としている――。何がどこにあるかわからず、出し入れに時間がかかる状態は、仕事のミスや時間のロスにつながります。必要なものが...
いつも楽しく、誇りをもって。毎日の家事をごきげんにこなす10のコツ
終わりがない家事は疲れる。自分ばかりやらされて不公平だ。家事に対する不満は尽きず、やりがいも感じられない――。社会では生産性や成果が重視されるため、家事の価値が低く感じられる...
なんでもない日常に特別感を。心がよろこぶ「小さなごほうび」10TIPS
代り映えのしない毎日にうんざりしたり、何かと制限ばかりで息が詰まったり――。人生は楽しいイベントばかりではなく、ほとんどがなんでもない日々の連続です。それでも日々を楽しくすご...
忙しくても心のゆとりを持ちたいから。「自分の時間」をつくるヒント
仕事に家事、育児や介護のほか、そこから派生するさまざまな役割に、多忙を極める方も多いでしょう。そんな忙しさの中にあっても、心のゆとりを持ちたい。イライラせずに家族に接したい。...
心が満たされ、暮らしが充実する！「片づけのモチベーション」を高める方法
片づけは面倒だし、やる気が出ない。捨てなきゃとは思うけれど、捨てられずにいる――。そんな「片づけのモチベーション」が上がらないあなたへ。今すぐ片づけたくなる方法があるとしたら...
生きる意味に迷ったら。幸せであるためのシンプルな「人生哲学」
人生は苦しく、不安ばかり。生きる意味すらわからない――。自分は何のために生きているのか、ときに見失うこともあるでしょう。今のような閉塞感のある時代であっても、普遍的な答えがあ...
生きづらさがあっても大丈夫。今日をいい一日に変える「心のお守り」
漠然とした不安があったり、絶えず人間関係で悩んでいたり。幸せにはほど遠く、毎日生きづらさと闘っている――。自分が置かれている状況や環境は、なかなか変えられないかもしれません。...
幸せの主導権はあなた自身に。「コントロールできること」で幸せを実現しよう
どうにもならないことで悩んだり、我慢したりしていませんか。もう終わったことは変えられませんし、まだ見ぬ未来をどうすることもできません。悩み多き人間関係でも、他人の考え方や言動...
閉塞感のある時代だからこそ。「じんわりとした幸せ」を感じるヒント
これといった楽しいこともなく、何もいいことがない――。昨今の情勢で、神経をとがらせていたり、息苦しさを感じていたり、気疲れしていませんか。そんな閉塞感のある時代だからこそ、感...
何もない心地よさを感じよう。シンプルで豊かな暮らし方のヒント
何でも手に入る物質的な豊かさはあるのに、心は満たされずにいる。物理的な空間は埋まっても、心の隙間は埋まらないまま――。それは、いらないもの、余計なものが多すぎて、本当に大切な...
毎日が軽やかでいい日になる！やめる・減らす・手放す「引き算」の生き方
いつも考えごとで頭がいっぱいで、余裕がない。心配や不安、怒りに支配されて、自分を見失っている――。現代は物も情報もあふれていて、常に「足し算」の状態にあります。意識して「引き...
