kimimakiさん

大人が肩に力を入れず楽しめる暮らしやファッション、食に興味があります。現在はスペイン在住。

プロも愛用する「雪平鍋（ゆきひらなべ）」の魅力とおすすめ7選

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200年以上も前から日本で使われていた伝統的な調理道具、雪平鍋（ゆきひらなべ）。今では一般的に愛用されている定番の鍋ですが、その優れた特徴やお手入れ法などを知らずに使っている...

「白菜×豚バラ」の簡単美味しい人気レシピ。献立に困った時はコレ！

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今日、何を作ろう？明日はどうする？メニューに迷ったら、とりあえず白菜と豚バラ肉を買っておきましょう。この2つさえあれば、美味しくなるレシピがたくさん！飽きることなく使いこなせ...

「だし汁1カップ」どう作る？【だし汁】の基本の作り方と活用レシピまとめ

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和食レシピの材料にはよく「だし汁1カップ」や「だし汁300cc」などと記載がありますよね。その時あなたはどんなだしを使いますか？どのくらいの量のだしを用いて、どのくらいの濃さ...

「日焼け止め」の正しい選び方って？SPF・PAの見方やおすすめをご紹介

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夏になって手放せなくなるのが日焼け止め。毎日使う必需品だから肌に負担をかけないものを選びたいですよね。あなたは、必要以上に効果が高い商品を日常使いしていませんか？パッケージに...

風邪の治りかけに。すっきり回復するための《セルフケア方法＆養生レシピ》

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「治ったかな」と思って油断すると長引かせてしまうこともある風邪。治りかけの時こそ無理はよくありません。では、風邪をひいたらどのように過ごせば良いのでしょうか。お風呂は？仕事は...

ダイエット＆ボディメイクのためのヨガポーズ集。無理なく続けて身も心もスッキリ♪

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呼吸法とポーズによって心と体のバランスを整えていくヨガ。ゆったりとした動きでインナーマッスルを鍛え、基礎代謝が高まっていくので、ダイエットをしたいという人におすすめです。「な...

おしゃれ度がグンと上がる！《パーマのスタイリング》方法やコツを伝授♪

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サロン帰りの完璧なパーマスタイルを翌日から自分で再現するには、どうしたらいいのでしょうか。ふんわり感を出すには？自然なウェーブでキレイなフォルムを作るには？パーマの種類で変わ...

永遠の定番「グラデーションボブ」。人気のスタイルやおすすめカラーをチェック

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丸みのある女性らしいフォルムが魅力のグラデーションボブ、略してグラボブ。年齢を問わず人気が定着していますが、ところで、グラデーションボブの定義を具体的にご存知ですか？レイヤー...

【レディース革財布】上質で長く愛せるおすすめブランド13選

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毎日使うものだから、そして長く持ち続けたいものだから、財布は上質かつ愛着が持てるデザインを選びたいですね。どんな財布を持つかということは、日々の気分にもお金に対する意識にも影...

自分らしく輝ける。自然で美しい《笑顔の作り方》レッスン

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あなたは自分の笑顔に自信がありますか？毎日気持ちよく笑えていますか？笑顔1つで人の印象や幸福度は変わってきます。たとえ忙しい日々でも自然な笑顔がこぼれるように、表情を豊かにし...

人気の観葉植物【モンステラ】。育て方からお手入れ方法・飾り方までご紹介

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葉の裂け目から光を通すモンステラは、希望の光を導くとも言われている幸運のグリーン。インパクトのある明るい表情と育てやすさから観葉植物の中でも特に人気があります。ギフトにも喜ば...

初心者のための【ヨガ入門】。基本の知識やポーズ、おすすめ動画・アプリetc.

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ヨガは体が柔らかくないとできない？宗教的？実はそんなイメージは誤解。美容と健康、そして心の安定のために誰もが気軽に始められるものなんですよ。ヨガの知識や基本の流れ、初めての方...

心が折れてしまう繊細なあなたへ。前向き脳を育てる「何も考えない時間」の作り方

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情報があふれ、時の移り変わりが早い現代社会。忙しい人ほど、そして繊細な心を持っている人ほど、思考を止める時間をいかに持つか、ということが実は大切です。心と体の乱れを整えてポジ...

体を温める「温活ドリンク」リスト。毎日飲んで冷え知らず♪

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女性にとって冷えは大敵！体が冷えると代謝が悪くなって体調に影響を及ぼします。健康的な毎日を送るために、できるだけ体を冷やさないように心がけていきましょう。気負わず日常生活の中...

魅力あふれる国【スペイン】。名所、グルメ、穴場…まるわかり観光ガイド

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バルセロナをはじめ魅力あふれる都市が多いスペインは、世界の中でも最も観光客が多い国として毎年トップにランキングし続けています。いつか一度は訪れてみたい名所から、食、定番、穴場...

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