宮城県在住。 可愛らしいもの、素朴なものに惹かれます。
仕事に家庭にと忙しい毎日。心からリラックスするのはもちろん自分と向き合う時間などほとんど取れないという方が多いのではないでしょうか。でも、ポジティブに前に進み続けるためには自...
恋愛は、うまくいっている時はそれによって綺麗にもなるし幸せにもなる。でもうまくいかない時は悩んで悩んで気持ちを塞がせてしまう不思議なものですよね。うまくいかない時はもちろん、...
食べることはとても楽しくて大切なことなのに、あまりにも身近なせいで忙しい時には真っ先に削られる部分になっていませんか?早く手間いらずにできることももちろん大切ですが、休みの日...
仕事や家事など自分1人ですべて抱え込む頑張りすぎな人、いませんか?体力と気力が充実している時なら多少の無理もききますが、やはりどこかで息切れしてしまうものです。誰かにお願いす...
会話をしている最中、必ずと言っていいほど訪れる「沈黙」の時間。その「沈黙」の時間を余裕を持って受け入れることができますか?会話中の「沈黙」は苦手という方が多いのではないでしょ...
小さい頃から私たちは「友達は多いほど良い」と教えられる機会が多くあります。「一年生になったら」という歌の歌詞にもあるように、「友達100人できるかな」の考えが根底にあるのかも...
誰しもが持っているであろう「固定観念」。自分の中で「こういうものだ」と決めつけてしまう「固定観念」がもしなかったとしたら…もっと自由にもっと自分らしく生活できるのかもしれませ...
目覚めてから出かけるまでの準備、どのくらい時間をかけていますか?あと5分あったらもう少しゆとりが持てるのに、と思った経験はないでしょうか。朝の支度で時間がかかるのはなにかと迷...
日々過ごしていく中で、今の自分に迷ったり仕事に停滞感を感じることがあると思います。そんな時どんな風にしてその壁を乗り越えていますか?自分の中だけで解決するよりも、仕事や人生に...
何も記されていない白い部分「余白」。書道においては「余白の美」とも言われ、黒で書かれている部分と同じくらい白い部分は大事と言われています。普段私たちが目にする中にも、この「余...
いつもの生活に何か新しいことをプラスするのはもしかしたらさざ波を立てるようなもの…そのことに不安を覚えるかもしれません。でもそれを避けていては同じような毎日を過ごすだけです。...
寒い冬の時期は日が落ちるのが早く1日がとても短く感じられますね。そんな時に短い日の光を利用するには、早く起きて「朝活」するのがおすすめです。とは言え、あったかいお布団からはな...
新しい年の初めには、新たな目標を立ててそれに向かって頑張ろう、という気持ちになりますね。でも、1年は思いの外早く過ぎ去ってしまいます。年が巡るごとにゼロから目標を立てていたの...
まとまった休みは旅行など、何をしようか楽しみに考えている方も多いですよね。でも、まとまった休みは好きなことができる時間であると同時に自分の実家に里帰りをする貴重なタイミングで...
自分が子どもや学生だった頃、どんな大人になりたいと思っていたか覚えていますか?あるいは、今の仕事を始めた頃の初心を覚えているでしょうか。忙しい毎日の中すっかり忘れていても、懐...
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