幸せ [4ページ目]

120件RSS

「心の広い人」になるには？無理なく余裕をつくる毎日の思考レッスン

「心の広い人」になるには？無理なく余裕をつくる毎日の思考レッスン

他の人の理解できない発言や行動に、ついイライラしてしまう毎日。自分がもっと「心の広い人」であったら……と思うことはありませんか？そもそも「心の広い人」とはどんな人なのでしょうか？また、心を広く持てる考え方とは？順番に読んでいくだけで「心の広い人」になれる、簡単なマインドスウィッチを伝授します。

jasmy66
「ほどほど」がもたらす幸福って？～スウェーデンの「ラーゴム」に学ぶ幸せな生き方

「ほどほど」がもたらす幸福って？～スウェーデンの「ラーゴム」に学ぶ幸せな生き方

近年、デンマークの「ヒュッゲ」が注目されていますが、お隣の国スウェーデンにも「ラーゴム」と呼ばれる、心地よく幸せな人生を過ごすための概念があるのを存知ですか。今回はスウェーデンの「ラーゴム」から幸せのヒントを学び、日々の暮らしへの取り入れ方についてご紹介します。

kao_loon
何年経っても大切にしたい。節目の『結婚記念日』にしたいこと。

何年経っても大切にしたい。節目の『結婚記念日』にしたいこと。

一緒に人生を歩んでいくと決めたあの日から、今年で何年目を迎えますか？年月を重ねるごとに、より深くなる夫婦の絆と共に大切にしていきたいのが『結婚記念日』です。1年目の【紙婚式】から始まって、10年目の【錫婚式】や25年目の【銀婚式】など、結婚記念日は様々な呼び名があるのをご存知でしたか？結婚記念日の名前の意味を知り、その呼び名にちなん...

air
心をコントロールしてフラットな毎日を。自分の「甘やかし方と叱り方」

心をコントロールしてフラットな毎日を。自分の「甘やかし方と叱り方」

心が常にフラットな状態であれば、多少の出来事に動じず強くなれます。毎日をキモチよく過ごすためにも、心は平穏であるのがいちばんです。そこで、フラットな状態を保つための、「自分の甘やかし方と叱り方」を模索してみました。あなたも、心をコントロールできるようになってみたいと思いませんか？

mi--ma
忙しくても、心豊かにすごそう。気負わずに始めてみたい「丁寧な暮らし」

忙しくても、心豊かにすごそう。気負わずに始めてみたい「丁寧な暮らし」

「丁寧な暮らし」にどんなイメージを抱いていますか？ 憧れるけれどハードルが高そう。時間やお金に余裕がないと無理そう。そんなイメージがあるかもしれませんね。「丁寧な暮らし」とは本来、名もなき古いものを大切にするような、控えめで清貧な生活のことをいいます。画一的でアイコン的なものを持ち、無理をしてまで時間とお金をかけることでもありません...

mmommon
誰かのための人生になってない？幸せな「自分の人生を生きる」ヒント

誰かのための人生になってない？幸せな「自分の人生を生きる」ヒント

あなたは「自分の人生を生き」ていますか？ 人の目を気にしたり、自分の気持ちに蓋をしたりして、何のために生きているか分からなくなっていないでしょうか。それはもしかしたら「誰かのための人生」を生きているのかもしれません。何をしても不満があったり、納得できなかったり、幸せから遠ざかっているのなら、「自分の人生を生きる」方向にシフトチェンジ...

mmommon
今日から始められるよ。心が穏やかになる「小さな幸せ」の見つけかた

今日から始められるよ。心が穏やかになる「小さな幸せ」の見つけかた

自分は不幸で幸せになんてなれない、失敗や挫折ばかり……と思い悩んでいませんか。ご縁やチャンスを待つことはあっても、幸せは向こうからやってくるものではありません。ましてや人から与えられるものでもなく、幸せは自分で見つけるもの、感じ取るものです。あなたの身のまわりにはすでに「小さな幸せ」で満ち溢れています。それに気付けるようになることが...

mmommon
たった一人の自分を好きになろう。“コンプレックス”を克服するための7つの方法

たった一人の自分を好きになろう。“コンプレックス”を克服するための7つの方法

容姿、学歴、不器用さなど、人によってコンプレックスというものは少なからずあるもの。「まぁ、いっか」とうまく切り替えることができればいいのですが、根強いコンプレックスというのはなかなか払拭出来ず、自分自分を苦しめてしまうこともしばしば。筆者である私も昔からノッポで、猫背になるほど自分の長身を嫌っていた時期がありました。コンプレックスを...

jasminn
イライラから自分を解放しよう！日々、心を穏やかに保つ7つのコツとは？

イライラから自分を解放しよう！日々、心を穏やかに保つ7つのコツとは？

気がつくと毎日イライラしている。そんなことはありませんか？子供、旦那、親、姑、会社の部下や同僚、上司、ママ友など、毎日顔をあわせているがゆえに余計に「イライラ」してしまい、ストレスを抱えながら過ごさなければならない瞬間もあるでしょう。しかしその一方で日々心穏やかに過ごしている人も周りにいるはず。どのようにしたら彼らのように心を上手に...

cafe coffee
今よりもっと魅力的な自分に出会えるはず。「感性」を磨く5つの方法

今よりもっと魅力的な自分に出会えるはず。「感性」を磨く5つの方法

“感性が豊かな人”というのは、どこかアーティスティックで、特別感があって、とても魅力的にうつるもの。例えば、自分が思いつかなかったようなアイデアを出してくれたり、一緒にいるだけでワクワクするような体験ができたり、表現や言葉に感心させられることもしばしば。そんな素敵な魅力ある人に近づく、「感性」を磨く方法をご紹介します。

himary
“暮らしとお金”の強い味方。相談者の未来を支える『ファイナンシャルプランナー』

“暮らしとお金”の強い味方。相談者の未来を支える『ファイナンシャルプランナー』

「将来のために貯蓄を増やしたい」「家計は見直したいけど何から始めればいいの？」といったお金の悩みは、切実だけれど誰に尋ねていいのかよくわからないことも多いですよね。ファイナンシャルプランナーは、相談者のライフスタイルや経済環境を踏まえながら、将来の目標を達成するための資産設計を提案するお金の専門家です。今回は、家族の未来を支えてく...

keiw
10年後を今より素敵に。30代から意識したい『自分らしさ』を深める暮らし方

10年後を今より素敵に。30代から意識したい『自分らしさ』を深める暮らし方

これからの10年後はどんな自分になっていたいですか？今のままでいい、転職していたい、結婚してるかな...と、それぞれ思い描く暮らしは違っていても、自分らしさがぶれることなく今より素敵になっていたいという気持ちは一緒ですよね。今回は、10年後により素敵な自分になる為に、日々の暮らしの中でどんなことを意識して過ごしたらいいのかご紹介します。

h-knd
忙しさにかまけて忘れていませんか？自分も相手も幸せにする「感謝の気持ち」

忙しさにかまけて忘れていませんか？自分も相手も幸せにする「感謝の気持ち」

あなたは日ごろの「感謝の気持ち」を、相手にきちんと伝えられていますか？ついつい忙しさにかまけて忘れてしまいがちな、周囲の人への「感謝の気持ち」。感謝を伝えることで自分だけでなく相手も笑顔に♪いかに自分が多くの幸せを与えられているのかに気付くことができ、自然とポジティブな思考になっていきます。この機会に、「感謝の気持ち」をきちんと伝え...

air
目指すはホッとできるいい夫婦。何気ない暮らしの中で生まれる”ちょっぴり幸せ”の見つけ方

目指すはホッとできるいい夫婦。何気ない暮らしの中で生まれる”ちょっぴり幸せ”の見つけ方

新婚の方やこれから子供が生まれる方など、旦那さんと出会ったことがきっかけで大切な自分の家族が生まれました。でも、気が付くと家事や仕事など日々の忙しさで、旦那さんとの時間をゆっくり持ててない・・・という方も多いかもしれません。今回は、改めて特別なことではなく、何気ない毎日の中で旦那さんと和む時間を作る事で生まれる”ちょっぴり幸せ”の見...

h-knd
『全てのことに感謝！』その気持ちから生まれるあなたの”幸せ”について語ります

『全てのことに感謝！』その気持ちから生まれるあなたの”幸せ”について語ります

「ありがとう」っていう感謝の気持ちは、みんなが小さな頃から知っている感情の１つ。その「ありがとう」には私たちを幸せに導いてくれる大いなる力があります。今回は日常の中にある「感謝する気持ち」について改めて見つめ直してみたいと思います。明日からあなたの世界が虹色に変わることだってあるかもしれませんよ。

jasminn
ウィークディこそストレスフリーに過ごしましょ♪曜日別、自分への“プチご褒美”計画

ウィークディこそストレスフリーに過ごしましょ♪曜日別、自分への“プチご褒美”計画

仕事や家事に追われる平日。何となく週末を待ちながらウィークデーを過ごすのはストレスもたまってしまいモチベーションもダウンしがち。でも考えてみれば平日も週末も24時間の同じ1日。週末にストレスフリーになりたいのなら平日の過ごし方も見直してみて。平日に"プチご褒美"があれば1日1日上手にストレスを発散して最高の週末を迎えられるはず。36...

milky
みんな幸せになっていい。全ての女性にいま、伝えたいこと。

みんな幸せになっていい。全ての女性にいま、伝えたいこと。

私たち一人一人が皆、幸せになるために生まれてきました。幸せな人は周りを幸せにし、その幸せの輪はどんどん広がっていきます。今後の人生をより充実させるためには、ほかの誰かと比べるのではなく、これから先自分が「どう生きていきたいか」を考えることが大切ですよね？自分の幸せを実現するために、そしてその幸せの輪を広げていくために。今回ご紹介する...

phrud
どんな時でも人生は楽しむもの。「スペイン人」に学ぶ【楽観的価値観】

どんな時でも人生は楽しむもの。「スペイン人」に学ぶ【楽観的価値観】

若者失業率が50%という最悪の経済状況の中でも、ネガティブに落ち込まないスペイン人たち。仕事がなくても友人とはバルへ。金曜の午後は仕事をしない人も多く、長期の休暇をとるのは当たり前。そんな生活習慣の背景には、仕事やお金がなくても幸せでいられる価値観があります。スペインのライフスタイルから、人生を楽しむちょっとしたヒントを学んでみませんか？

kimimaki
もっていると人生充実・幸せになるって本当？【趣味】が大切！

もっていると人生充実・幸せになるって本当？【趣味】が大切！

あなたは“趣味”を持っていますか？大人になると、仕事や家事、育児や人間関係でいっぱいいっぱいになって、今まで大好きだった趣味から遠ざかっていると答える人が多いです。趣味はただ楽しんで終わりというわけでなく、あなたに｟幸せ》をもたらしてくれる、とっておきの魔法♪今一度、趣味の大切さを知って幸福感溢れる人生にしてみませんか？

rinn5
“幸福度”が高い世界の国々に学ぶ、【今すぐ幸せになるための5つの秘訣】

“幸福度”が高い世界の国々に学ぶ、【今すぐ幸せになるための5つの秘訣】

世界幸福度調査が始まったのは、2012年。国連が156カ国を対象に毎年リサーチしています。各国約1000人に対し調査が行われているのだそうですが、気になる日本の順位は、毎年50位前後のようです。では、幸福度の高い国々の人たちは一体どんなことに「幸福感」を感じているのでしょうか？そこには、お金や物を所有することと真逆の、学ぶべき価値観...

kitto
ハッピーはわかりやすく増やそう♪【いいこと貯蓄】のすすめ

ハッピーはわかりやすく増やそう♪【いいこと貯蓄】のすすめ

「幸せになりたい！」そう願う人はたくさんいるけど、実は、幸せって意外と身近にあるんですよね。ただ、その幸せに気づいていないだけだったりするんです。そこでおすすめなのが「いいこと貯蓄」です。毎日、いいことがあったら紙に書いて貯金のように貯めるだけ。そんな「いいこと貯蓄」のやり方やコツを伝授します！

usr_15
すべての女性たちへ。10年後も笑って暮らすために「今」必要なこと

すべての女性たちへ。10年後も笑って暮らすために「今」必要なこと

今があまり幸せでない人も、現状そこそこ幸せに暮らしている人も、これから幸せに暮らしたい人も「10年後も笑って暮らすためには何が必要か」を考えてみませんか？10年後の自分に対して不安でいっぱいか、期待でいっぱいか？思うことは人それぞれ違います。物質的にも精神的にもあらゆる角度から一緒に考えてみましょう☆

hanacco
“美しく歳を重ねる”ということ。「幸せ美人」になるための 6つのレッスン

“美しく歳を重ねる”ということ。「幸せ美人」になるための 6つのレッスン

美しく歳を重ねている大人の女性って素敵ですよね。単純に見た目の美しさだけではなく、いつも笑顔で、キラキラしていて、充実感に溢れ、幸せオーラを放っている。そんな女性って年齢に関係なく素敵だなぁと思うものです。でも、私たち日本人は年齢を重ねることに対して、ついついネガティブに捉えがち。そんな自分を今日から変えて「幸せ美人」を目指してみま...

himary
世界はきっと美しい。何気ない日常の中で「小さな幸せ」を感じるための3つのヒント

世界はきっと美しい。何気ない日常の中で「小さな幸せ」を感じるための3つのヒント

忙しく過ぎ行く毎日。1日はみんなに平等に訪れ、そして去っていきます。その中には、良いことも悪いこともあれば、新しいことも慣習も含まれていますよね。日常はするりと過ぎ去るからこそ日常です。でも、その中から「角度を変えて見つめなおす、見えないものと向き合う」事によって「小さな幸せ」を見出すことができたなら…。「何気なさ」の中に隠れた小さ...

dayasu
若い時が1番？いいえ、「今」が1番楽しいと思える生き方をするための5つのヒント

若い時が1番？いいえ、「今」が1番楽しいと思える生き方をするための5つのヒント

「今まででいつが1番楽しい時でしたか？」と聞かれ、すぐに「今！」と答えられますか？若い頃は良かった、なんて思って毎日を過ごしていませんか？限りある時間、今が1番楽しくなくちゃもったいないですよね。その時その時を1番輝やいた時間にするための考え方とヒントをまとめました。

dayasu
コンプレックスを克服し、自信に満ちた"凛とした自分"になる方法

コンプレックスを克服し、自信に満ちた"凛とした自分"になる方法

誰もがコンプレックスを持っています。自信に満ち溢れているように見える人ほど、実は自分自身のコンプレックスを見つめ、正面から向き合っていたりするものです。そんなコンプレックスは欠点のように思われがちですが、実は強力な武器になりえます。自分自身のコンプレックスを知ることは、自分自身の弱さや強さなどの内面と出会うこと。凛とした自信に満ちた...

kitto
どう褒めたらいいの？知っておきたい「褒め上手さん」になるための『褒め言葉レッスン』

どう褒めたらいいの？知っておきたい「褒め上手さん」になるための『褒め言葉レッスン』

会うと癒される心の優しい人は、“褒める名人”かもしれませんね。「褒め言葉」は言われたほうはもちろん、言ったほうも嬉しくなる、魔法のような言葉の潤滑油。今回は、ほんの少し世界が自分にやさしくなる「褒め言葉のレッスン」をご紹介しましょう。

mo_mo
何がいちばん大切？迷った時、自分の「気持ちを確かめる」3つの方法

何がいちばん大切？迷った時、自分の「気持ちを確かめる」3つの方法

人生には選択がつきもの。「この仕事とあの仕事、どちらを志望する？」「このまま現状維持する？それとも、以前からやりたかったことに飛び込んでみる？」「この人と将来を共にする？それともしない？」どの選択肢も魅力的だったり、大切だったり。「絶対にこれ！」という決定打があればよいのですが、時には、なかなか選べないことも。でも、いつかは決断の時...

mozumozu
毎日の生活に小さな幸せを。もっとワクワクできる1日を過ごすために試したい5つのこと

毎日の生活に小さな幸せを。もっとワクワクできる1日を過ごすために試したい5つのこと

新たな気持ちで迎えた2017年。気づけば新鮮な気持ちもどこへやら、以前と変わらない毎日を過ごしてはいませんか？とは言っても、日常の生活にプラスして何かを始めるのは大変なこと。でも、お金をかけずに少し意識を変えるだけで毎日を楽しく過ごせたら、こんな嬉しいことはありませんよね。日々の生活の中で試してみたい、小さな幸せを生む方法をまとめました。

dayasu
幸せの種は身近なところに。毎日をHAPPYにする小さなコツを覚えよう

幸せの種は身近なところに。毎日をHAPPYにする小さなコツを覚えよう

あなたは今、幸せを感じながら毎日を過ごしていますか？特に大きな出来事がなくても、ちょっとしたコツをつかむだけで人生は様々な幸せに満ち溢れます。物の見方や考え方をほんの少し変えて、毎日をHAPPYに過ごしましょう♪

mkico

アプリ限定！
12星座占い、天気予報と気温に合わせたコーデをお楽しみいただけます

お買いものも
キナリノアプリで◎

キナリノアプリ

「これが好き」、「これが心地よい」と感じてもらえるお買いもの体験と情報を。暮らしと私をごきげんにする、お買いものメディア

App Store バナーGoogle Play バナー