大切なモノだけに囲まれる暮らしに憧れて、“断捨離”をしたことのある人も多いのではないでしょうか。取捨選択をして快適な生活を手に入れたり、気持ちがスッキリしたり、モノを捨てるとメリットを感じることも多いと思います。
ですが、モノを捨てることが快感になり、要らないモノはないかと家中探し回ったり、必要以上に捨ててしまったり、捨てることに依存してはいませんか？

幸せを手に入れるため、自分の持ち物と向き合って減らしてきたはずなのに、捨てても捨てても心が満たされないと感じている人は、モノを捨てることに執着し始めているかもしれません。
最初は、「こんな暮らしがしたい」「こんな風になりたい」という目的で始めた人も、いつの間にか目的を失い、捨てる行為自体が目的になっては、いくらモノを減らしても幸せを感じることができません。

目的が明確ではないと、モノが捨てられない人を理解できなかったり、相手の価値観を受け入れる心の余裕が生まれません。モノを減らすのが善、モノが多いのは悪と感じている人は、要注意です。

目的を見失ってしまった人は、人から何かをもらうときも素直に喜べません。プレゼントをもらっても「モノが増えて迷惑だな」と、善意を素直に受け取れなくなっていませんか？ モノを減らすことにとらわれすぎると、人への思いやりまで失ってしまいます。

自分が何のためにモノを減らしているのか、分からなくなってきたら、それは自分を見失っているサインかもしれません。モノへの執着を手放したのに、モノを捨てることへの執着にとらわれてはいませんか？

常に、要る・要らないを判断している人は、ムダな買い物が少なくなります。なぜかというと、何が必要で何が必要ないか基準が明確になっているからです。ムダな買い物が減れば、ムダなお金を使う機会も減り、本当に必要なモノにお金を使えるようになります。

モノを減らしたことで、探し物が減ったり、片付ける時間が短くなった実感を得ることができます。自分が使える時間が増えることは、何ものにも代えがたいことです。時間の使い方が上手になり、もっと時間を大切に使える人になります。

目から入ってくる情報量は多いもので、モノが散乱していると落ち着かないという人は、モノが減ったことによってストレスから解放されます。心にゆとりがあれば、人に優しくする余裕も生まれ、その優しさは最終的に自分に返ってくるはずです。

モノを捨てる上で、もっとも大事なのは、モノを減らしたことによって、家族全員が幸せを感じられるかどうかです。モノがあっても家族全員が幸せなら、ムリに減らす必要はありません。モノを捨てることを目的にしていると、モノが多いか少ないかが基準になりがちですが、家族が幸せかどうかで判断しましょう。

「自分はモノを捨てることにとらわれている」と感じた人へ。きっと最初は、自分のため、家族のために減らそうと思ったはずです。モノを捨てることで、周りを不幸にしていないか、胸に手を当てて考えてみましょう。

モノを捨てたくないときは、ムリに捨てる必要はありません。モノを持つことで幸せを感じることもあれば、減らしたことで得られるメリットもあります。どちらを優先させるかは、持ち主にしか決められません。幸せを感じられるモノの捨て方とは何か、考えながらモノを減らしていけたら素敵ですね。