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「将来のために貯蓄を増やしたい」「家計は見直したいけど何から始めればいいの？」といったお金の悩みは、切実だけれど誰に尋ねていいのかよくわからないことも多いですよね。ファイナンシャルプランナーは、相談者のライフスタイルや経済環境を踏まえながら、将来の目標を達成するための資産設計を提案するお金の専門家です。今回は、家族の未来を支えてく...
これからの10年後はどんな自分になっていたいですか？今のままでいい、転職していたい、結婚してるかな...と、それぞれ思い描く暮らしは違っていても、自分らしさがぶれることなく今より素敵になっていたいという気持ちは一緒ですよね。今回は、10年後により素敵な自分になる為に、日々の暮らしの中でどんなことを意識して過ごしたらいいのかご紹介します。
あなたは日ごろの「感謝の気持ち」を、相手にきちんと伝えられていますか？ついつい忙しさにかまけて忘れてしまいがちな、周囲の人への「感謝の気持ち」。感謝を伝えることで自分だけでなく相手も笑顔に♪いかに自分が多くの幸せを与えられているのかに気付くことができ、自然とポジティブな思考になっていきます。この機会に、「感謝の気持ち」をきちんと伝え...
「理想の自分」を思い描いて常に目標を立てて進む、そんな頑張り屋さんのあなたも、「なんだか少し疲れてしまったなぁ」なんて感じることがあるかもしれません。実は、「現状に満足すること」は「現状に甘んじること」とは、似ているようで異なり、少ないストレスであなた自身をステップアップへと導いてくれる鍵になります。頑張り屋さんのあなただからこそ、...
新婚の方やこれから子供が生まれる方など、旦那さんと出会ったことがきっかけで大切な自分の家族が生まれました。でも、気が付くと家事や仕事など日々の忙しさで、旦那さんとの時間をゆっくり持ててない・・・という方も多いかもしれません。今回は、改めて特別なことではなく、何気ない毎日の中で旦那さんと和む時間を作る事で生まれる”ちょっぴり幸せ”の見...
「ありがとう」っていう感謝の気持ちは、みんなが小さな頃から知っている感情の１つ。その「ありがとう」には私たちを幸せに導いてくれる大いなる力があります。今回は日常の中にある「感謝する気持ち」について改めて見つめ直してみたいと思います。明日からあなたの世界が虹色に変わることだってあるかもしれませんよ。
仕事や家事に追われる平日。何となく週末を待ちながらウィークデーを過ごすのはストレスもたまってしまいモチベーションもダウンしがち。でも考えてみれば平日も週末も24時間の同じ1日。週末にストレスフリーになりたいのなら平日の過ごし方も見直してみて。平日に"プチご褒美"があれば1日1日上手にストレスを発散して最高の週末を迎えられるはず。36...
私たち一人一人が皆、幸せになるために生まれてきました。幸せな人は周りを幸せにし、その幸せの輪はどんどん広がっていきます。今後の人生をより充実させるためには、ほかの誰かと比べるのではなく、これから先自分が「どう生きていきたいか」を考えることが大切ですよね？自分の幸せを実現するために、そしてその幸せの輪を広げていくために。今回ご紹介する...
若者失業率が50%という最悪の経済状況の中でも、ネガティブに落ち込まないスペイン人たち。仕事がなくても友人とはバルへ。金曜の午後は仕事をしない人も多く、長期の休暇をとるのは当たり前。そんな生活習慣の背景には、仕事やお金がなくても幸せでいられる価値観があります。スペインのライフスタイルから、人生を楽しむちょっとしたヒントを学んでみませんか？
あなたは“趣味”を持っていますか？大人になると、仕事や家事、育児や人間関係でいっぱいいっぱいになって、今まで大好きだった趣味から遠ざかっていると答える人が多いです。趣味はただ楽しんで終わりというわけでなく、あなたに｟幸せ》をもたらしてくれる、とっておきの魔法♪今一度、趣味の大切さを知って幸福感溢れる人生にしてみませんか？
世界幸福度調査が始まったのは、2012年。国連が156カ国を対象に毎年リサーチしています。各国約1000人に対し調査が行われているのだそうですが、気になる日本の順位は、毎年50位前後のようです。では、幸福度の高い国々の人たちは一体どんなことに「幸福感」を感じているのでしょうか？そこには、お金や物を所有することと真逆の、学ぶべき価値観...
「幸せになりたい！」そう願う人はたくさんいるけど、実は、幸せって意外と身近にあるんですよね。ただ、その幸せに気づいていないだけだったりするんです。そこでおすすめなのが「いいこと貯蓄」です。毎日、いいことがあったら紙に書いて貯金のように貯めるだけ。そんな「いいこと貯蓄」のやり方やコツを伝授します！
欧米を中心に注目を集めている「ヒュッゲ」という言葉を聞いたことはありませんか？イギリスではヒュッゲブームが起こって、2017年の注目キーワードになったそう。「ヒュッゲ」とはデンマーク人が大切にしている時間の過ごし方や心の持ち方を表す言葉。日本は物質的に豊かで治安もよく世界的にみると恵まれている環境なのに「今とても幸せだ！」と自信をも...
縁切り神社をご存知ですか？なんだかドキッとする響きですが、「縁切り」にはポジティブな意味も込められており、良くない人間関係の縁を切る、病気との縁を切る、悪癖との縁を切る…「悪縁を切って良縁を結ぶ」パワースポットとしていま縁切り神社が注目されています。今回は、別れと出会いの季節、春にちなんで、悪縁切りの神様として有名な全国の神社をご紹...
今があまり幸せでない人も、現状そこそこ幸せに暮らしている人も、これから幸せに暮らしたい人も「10年後も笑って暮らすためには何が必要か」を考えてみませんか？10年後の自分に対して不安でいっぱいか、期待でいっぱいか？思うことは人それぞれ違います。物質的にも精神的にもあらゆる角度から一緒に考えてみましょう☆
北欧の幸福の国、デンマークで古くから培われてきた「ヒュッゲ」。ほっとする、安心できる、心地いい、というような概念ですが、明確な定義はなく、人それぞれの感じ方にゆだねられています。家族や友人とすごす心地よい時間、守られていると感じ安心できる場所、日常のささいなことを心から楽しむなど、ヒュッゲを はじめる・見つける・楽しむ ヒントをご紹...
美しく歳を重ねている大人の女性って素敵ですよね。単純に見た目の美しさだけではなく、いつも笑顔で、キラキラしていて、充実感に溢れ、幸せオーラを放っている。そんな女性って年齢に関係なく素敵だなぁと思うものです。でも、私たち日本人は年齢を重ねることに対して、ついついネガティブに捉えがち。そんな自分を今日から変えて「幸せ美人」を目指してみま...
忙しく過ぎ行く毎日。1日はみんなに平等に訪れ、そして去っていきます。その中には、良いことも悪いこともあれば、新しいことも慣習も含まれていますよね。日常はするりと過ぎ去るからこそ日常です。でも、その中から「角度を変えて見つめなおす、見えないものと向き合う」事によって「小さな幸せ」を見出すことができたなら…。「何気なさ」の中に隠れた小さ...
「今まででいつが1番楽しい時でしたか？」と聞かれ、すぐに「今！」と答えられますか？若い頃は良かった、なんて思って毎日を過ごしていませんか？限りある時間、今が1番楽しくなくちゃもったいないですよね。その時その時を1番輝やいた時間にするための考え方とヒントをまとめました。
誰もがコンプレックスを持っています。自信に満ち溢れているように見える人ほど、実は自分自身のコンプレックスを見つめ、正面から向き合っていたりするものです。そんなコンプレックスは欠点のように思われがちですが、実は強力な武器になりえます。自分自身のコンプレックスを知ることは、自分自身の弱さや強さなどの内面と出会うこと。凛とした自信に満ちた...
会うと癒される心の優しい人は、“褒める名人”かもしれませんね。「褒め言葉」は言われたほうはもちろん、言ったほうも嬉しくなる、魔法のような言葉の潤滑油。今回は、ほんの少し世界が自分にやさしくなる「褒め言葉のレッスン」をご紹介しましょう。
優しさは連鎖する、巡ってくる・・と言われていますが、せわしない日常の中で、つい忘れてしまうことも。困っている人に手を貸すのはもちろん、身近な人が落ち込んでいたら「どうしたの？」と声をかけるなど、相手が何をしてほしいかを推し量ることが「優しさ」とも言えます。決して大げさではなく、さりげなく気を配る。そんな“小さな優しさ”を、今日からは...
結婚、別れ、転職など、ライフスタイルの大きな変化の後には、まだ「新しい役割」に慣れておらず、少し落ち込んでしまうこともありますよね。そんな「ピンチ」、「チャンス」に変えてしまいませんか？素敵な年のとり方をしている人は、苦しい時の「過ごし方」をさりげなく心得ているもの。ほろ苦い「転機」もしなやかに乗り越え、痛みを知っているからこそ、優...
無理しすぎたり、頑張り過ぎたりすると、誰だって疲れてしまうもの。「ありのまま」自然体で生きられたら良いけれど、「わがままな人だと思われないかな？」なんて、心配もしてしまいますよね。ここでは、「ありのまま」とは、そもそもどういう意味？ということや、肩の力を抜いて「ありのままの自分」になれるコツを考えていきます。自然体に生きている人は、...
人生には選択がつきもの。「この仕事とあの仕事、どちらを志望する？」「このまま現状維持する？それとも、以前からやりたかったことに飛び込んでみる？」「この人と将来を共にする？それともしない？」どの選択肢も魅力的だったり、大切だったり。「絶対にこれ！」という決定打があればよいのですが、時には、なかなか選べないことも。でも、いつかは決断の時...
有名人の生活を覗けたり、人気のアカウントから本が出版されることもある、いまやなくてはならないインスタグラム。チェックすることを毎日の日課にしている方もいらっしゃるのではないでしょうか？今回は、とっても素敵な写真が溢れる、インスタグラムで人気のアカウントをご紹介します☆ 今回紹介するインスタグラマーさんは、真似したくなるようなHAPP...
デンマークと聞いたとき、まず頭に思い浮かべるのはなんですか？コペンハーゲンの街並み？それとも、おしゃれな北欧文化でしょうか。スイスやアイスランドに並び、「幸せな国」と称されるデンマーク。意外と知られていない、その魅力についてご紹介します。
新たな気持ちで迎えた2017年。気づけば新鮮な気持ちもどこへやら、以前と変わらない毎日を過ごしてはいませんか？とは言っても、日常の生活にプラスして何かを始めるのは大変なこと。でも、お金をかけずに少し意識を変えるだけで毎日を楽しく過ごせたら、こんな嬉しいことはありませんよね。日々の生活の中で試してみたい、小さな幸せを生む方法をまとめました。
あなたは今、幸せを感じながら毎日を過ごしていますか？特に大きな出来事がなくても、ちょっとしたコツをつかむだけで人生は様々な幸せに満ち溢れます。物の見方や考え方をほんの少し変えて、毎日をHAPPYに過ごしましょう♪
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