m_yajiさん
かわいく楽しいものを作ったり、見つけたりすることが大好きです。ただいま子育て中のため、ママに役立つような情報もお届けしたいと思います。
｢朝が苦手」から「もう起きたい朝」へ。体・心からアプローチする《朝起き6つのコツ》
「今日も一日、お疲れ！」とホッとしてベッドに入ったと思ったら、あっという間に朝――。カーテンから漏れる日差しから目を背け、「もうちょっとベッドにいたい…」という、“朝が苦手派...
｢菌」から、なりたい自分に近づく＊お悩み別《ヨーグルトの選び方》講座
朝食の定番と言えば、「ヨーグルト」。実はこのヨーグルト、商品によって含まれる菌や期待できる効果が違うことをご存知ですか？毎日の日課だからこそ、コツコツと積み重ねれば、未来の自...
女性に嬉しい効果満載！飲むだけじゃない《豆乳レシピ》30選＊
そのまま飲んだり、カフェのカスタマイズでも人気の豆乳。ヘルシーなイメージや味の変化をつけるためにチョイスしている方も多いかもしれませんが、実は女性の体に嬉しい効果が満載なのを...
数を増やしてもミニマリストは目指せます*「減らす」にこだわらないモノ選び術
モノを減らしてシンプルに暮らす「ミニマリスト」が注目を集める今日この頃。その姿に憧れて、日々「モノを減らす」ことを念頭に暮らしている方も多いのではないでしょうか。とはいえ、や...
りんごが美味しい季節に＊「アップルパイ」基本の作り方＆難易度別アレンジレシピ
いよいよ食欲の秋！たわわに実った果物たちが、店頭に豊富に並ぶのもこの季節ならではの風景です。中でも目を引くのはやっぱり真っ赤でかわいい♪そこで今回は、りんごを使った代表的なス...
ライフラインが止まったら。知っておきたい《キッチンの備え・調理術／お手軽レシピ11選》
台風、大雨、地震・・・大きな自然災害が数多く起こる昨今。防災用品や避難グッズの準備を整えるなど、「我が家の防災対策」を改めて見直している方も多いのではないでしょうか。日頃の備...
｢やる気スイッチオフな日」の強い味方!《缶詰》で作れるメイン＆おつまみレシピ集
一日頑張って疲れた夜や、予定が立て込んで忙しい日など、「ちょっと楽して料理したいとき」だってあるはず。 そんなときの強～い味方が、《缶詰》。 そのまま食べてもおいしいけれ...
年末掃除はもう卒業＊もっと軽やかでキレイにできる「秋から小掃除」のススメ
秋も深まり、気が付けば今年も残すところあと数カ月。まだまだ先と思っていた年末年始の足音が少しずつ迫ってくると、どうしても気になるのが「大掃除」。年末の一大イベントの一つ・・・...
ポストに＂小さなサプライズ＂を＊ 思わず送りたくなる「お手紙アイディアレシピ」
メールやメッセージアプリのおかげで、顔を合わせずともまるで隣にいるかのようにコミュニケーションがなりたつ今。だからこそ、アナログな「お手紙」は、それだけで特別な存在になりつつ...
もっと楽に、あなたらしく。心が前を向くようになる【リフレーミング】思考のすすめ
仕事で、家庭で、友人との何気ないやり取りなどで、「ちょっとした場面」「ささいな一言」につい敏感に反応し、傷ついてしまうこと、ありませんか？もしもそのたびに落ち込んでしまう毎日...
一生使えるのが嬉しいね。子供の成長に寄り添う「ロングライフファニチャー」7選
我が家に新しい家具を迎えるときは、ワクワクと同時に「本当にこれでいいのかな？」と少しの不安がつきもの。特に、瞬く間に成長していく子どものための家具となるとなおさらです。見た目...
【首都圏3選】懐かしくて贅沢な「古民家の宿」で、一生ものの思い出を作りませんか
ちょっとしたお休みに旅を計画するなら・・・懐かしさとほっこりした気持ちに浸れる「古民家」に泊まってみませんか？まるで田舎に帰って暮らすようにのんびり過ごすひとときは、非日常を...
残った「冷やご飯」絶品リメイク15選！おひとり様ランチ、おもてなし用レシピも♪
日本の食卓で、やはり欠かせないのが「ご飯」。でも、「ご飯を炊くたびに炊飯器が空っぽになるまできれいに食べきる」ということは、なかなかないですよね。今回は、そのように、余ったご...
子供が産まれた日の新聞、あります＊『わたしの家族記録』の残し方
毎日の育児、愛おしい瞬間にあふれていますよね。その一方で、家事や仕事にも追われるドタバタの中で、いざ振り返ろうと思っても、日々の小さな出来事や成長をなかなか思い出せない・・・...
