「いつものお散歩」が、「ワクワクに満ちた小さなお出かけ」に
新型コロナの感染症予防を考えると、気軽に街中に外出しづらいものですよね。遠出なら尚のこと・・・。
そんな億劫な気持ちを抱えながら「せっかくの休日なのに…」「何をしようかな…」と考えるうちに、やり過ごしていることも多いのではないでしょうか。
見慣れた風景を、瞬時に変えてくれる＂ユニークなお散歩＂をご提案
例えば・・・
ちょっとした工夫で、「見慣れた風景を、いつもと違うものにする」ことだってできるんです♪
おうちでの室内遊びだけじゃもの足らない！そんな元気いっぱいのお子さんがいる方も、ぜひ家族で楽しんでみてくださいね＊
寒さに負けない体を目指す！ゆらぎがちな冬のご自愛ケアキナリノ編集部
～大人・子供の心をくすぐる♪「ユニークなお散歩」４アイデア～
１．お財布1つで出発！《２Coin 散歩》
□ 雑誌や文庫本を手に入れて、コンビニコーヒーをお共に公園のベンチで読書タイム
□ おなじみのコーヒーショップで、いつもよりちょっと贅沢にドリンクをカスタマイズ
□ ケーキ店で、とっておきスイーツをお持ち帰り
□ おしゃれな花屋さんで気分にあったお花やベランダに置くグリーンをチョイス
お金が少し余ったら、アイスキャンディーなど、100円スイーツで使い切るというのも楽しいですね♪
たまには身近な人と一緒にお散歩してみるのもいいですね。金額をUPさせて、ご褒美感のある散歩ランクアップしてもたのしそう…♪
自分のお金を自由に使える大人の今だからこそ、こんな「2coin（ツーコイン）」の制約が、かえってイベント感を盛り上げてくれるはず！
２．何気ない街のアレコレが重要アイテムに！《ビンゴでお散歩》
ビンゴゲームと言えば、数字が書かれたカードがおなじみですよね。そんなビンゴゲームと、お散歩をコラボレーションさせて楽しんでみてはいかがでしょう＊
こちらの「おさんぽBINGO（ビンゴ）」に描かれているのは、“数字”ではなく、日常の風景で見かける“モノ・風景”。つまり、外で気軽に発見できるもので、ビンゴゲームを楽しむという遊びになっているんですよ。
普段なら見過ごしがちな「郵便ポスト」も、木々にとまった「虫」も、今日のあなたにとっては重要アイテム！このおさんぽBINGOカードを手にして歩くだけで、当たり前の風景がワクワクに満ちたゲームの舞台に早変わりです。
親子のお散歩なら、このカードひとつで感動や発見が得られて、おうちのある場所がもっと大好きになる「特別な一日」になるはず。
子供にとどまらず、大人だって、この《ビンゴでお散歩》ゲームは楽しいですよ。
例えば出発前に「負けた人はお風呂掃除」「勝った人はワガママを一つ聞いてもらえる」などと決めておいて、本気度をUPさせても面白そうですね！
３．いつもの備えで大丈夫？？《防災ピクニック》
最近注目の「防災対策」ですが、家に備えたが最後、実用性がどれほどのものか検証したという方はとても少ないのではないでしょうか。
そこで、「いざ」というときのシミュレーションを兼ねて楽しく実験してみる「防災ピクニック」はいかがでしょう？
持ちもののメインは、「防災リュック」。そして、念のための「お財布」も…。
遊んだり、寄り道したりはOKですが、基本的にはリュックのみで一日過ごすのを目標にしてみます。
結果的に、「念のため用意したお財布」を使うこともなく、スムーズに過ごせれば大成功ですが…もしも「防災リュックでは足りない！」「不便！」「防災リュック以前に準備しておくべきことがある！」ということがあれば、それが今日の大きな収穫。
□ リュックが重すぎて疲れる！
□ 非常食をランチにしたら、水が足りない！カトラリーがない！
□ 食事やおやつがモソモソしているものばかりで大量の水分が必要！
□ ゴミ袋が足りない！
□ 防寒対策にばかり目が向いて、日差し対策が足りない！
□ 簡易トイレの使い方がわからない！！
□ リュックに入っていたモバイルバッテリーが充電切れ！
□ 子どもが公衆電話を使えない！公衆電話がそもそもない！！
普段の生活や想像だけでは気づけなかった様々な気づきが得られるはずです。
帰宅したら、記憶が新しいうちに、その気づきを振り返ってしっかり対策すれば、未来の安心につながる貴重な一日に。夏と冬など、季節を変えてトライしてみるのもいいですね！
４．実は隠れたブーム！《苔散歩》
最近、巷でひっそり「苔（コケ）」がブームになっているのをご存じですか？
地味～な存在ながら、その生態や特徴、じっくり見るほどにわかる奥深さにハマる人が多く、TV番組でも特集されているほか、有名リゾートホテルのアクティビティとして「苔散歩」が企画されているほど…！
そんな「苔散歩」をテーマに、小さなルーペ片手にお家の周辺をめぐってみてはいかがですか？
なんと、「苔散歩」の楽しみ方をレクチャーしてくれるこんなユニークでかわいい「レッスン」も…！
指先ほどの「コケ専属モデル」を連れて一緒にお散歩したり、SNSでコケの世界をシェアすれば、楽しみも倍増♪ですね*
忘れないで。大切なのは「どこに行くか」より「どう過ごすか」
普段忙しく過ごす毎日だからこそ、フリータイムは「いつもと違う場所へ」と思いがちですが、大切なのは、「どこに行くか」よりも「どう過ごすか」。そう考えれば、「お散歩」も「特別なイベント」になるはずです。
ただ歩くよりも、一歩一歩をちょっと嬉しく特別に―あなたらしいお散歩スタイルを見つけてみてくださいね。
お散歩慣れする一歩として、週に１回程度「2coin（ツーコイン）散歩」を楽しんでみませんか？
●持ち物：500円玉2枚を入れた小さなお財布一つだけ。
今日のお散歩は、この「1000円」をあなたの思うがまま、自由に使えます。
●行先：ノープランにしましょう。本当に心を軽くして、身軽におうちを出発するのもいいものですよ。
とはいえ、「1000円で何ができるの！？」とちょっと不安かもしれませんね。例えば、下記のような過ごし方はいかがでしょう？