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m_yajiさん

かわいく楽しいものを作ったり、見つけたりすることが大好きです。ただいま子育て中のため、ママに役立つような情報もお届けしたいと思います。

しなやかに毎日を過ごそう。あなたの心に余裕を授ける《リスト》を作りませんか

しなやかに毎日を過ごそう。あなたの心に余裕を授ける《リスト》を作りませんか

タスク管理の「To Do リスト」や「買い物リスト」、やりたいことをまとめた「WISHリスト」や家事を楽にする「献立リスト」など…もはや「リスト」はセルフマネジメントのための...

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年齢を隠さず、凛と輝ける40代を目指して。「人生の黄金期」を幸せに生きるヒント

年齢を隠さず、凛と輝ける40代を目指して。「人生の黄金期」を幸せに生きるヒント

歳は誰もが重ねるもの。来たる未来をどう過ごすかは、自分次第です。日本女性の平均寿命は約87歳にまで到達。そう考えると、キャリアの方向性や自分らしさも見えて、比較的お金や時間の...

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背中ケアにも効果的*「ボディブラシ」おすすめ8選+使い方やメリットをcheck

背中ケアにも効果的*「ボディブラシ」おすすめ8選+使い方やメリットをcheck

100均から無印、ニトリまで、身近なショップでも売られている「ボディブラシ(シャワーブラシ)」。見たことはあるけれど、実際に使っているという方は、実は少ないかもしれません。体...

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何度言ってもダメ…本気で悩めるお母さんへ贈る〈子供の生活習慣〉の仕組み作り

何度言ってもダメ…本気で悩めるお母さんへ贈る〈子供の生活習慣〉の仕組み作り

毎日子供と対峙するお母さんたちが抱きがちな生活習慣にまつわるお悩みの数々。「やっているのはゲームばっかり!」「もっと本を読んでほしいんだけど…」「好き嫌いが多くて困っちゃう」...

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悩み多き口下手さんに贈りたい。印象よく「本音」を伝える技術

悩み多き口下手さんに贈りたい。印象よく「本音」を伝える技術

年齢を重ねるにつれ、意外と難しいのが「自分の気持ちの伝え方」。「ありがとう」「おめでとう」「がんばって!」「お願いします」…子供なら素直に口に出せばいいけれど、大人になると相...

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もっと伝わる、あなたの気持ち。「マスク越し」での上手なコミュニケーション術

もっと伝わる、あなたの気持ち。「マスク越し」での上手なコミュニケーション術

毎日の必須アイテムとなった「マスク」。口元が隠れ、さらに他人との距離を確保した上でのコミュニケーションは、もどかしさを感じることも多いものです。「自分の言いたいこと、伝わって...

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さぁ、あなたの人生のハンドルを握って*人生の視界が開ける本〈7冊〉

さぁ、あなたの人生のハンドルを握って*人生の視界が開ける本〈7冊〉

「あなたの人生はあなたのもの」―でもこの瞬間を歩むのがいつも初めての私たちにとって、人生は常に手探り状態です。さらに、最近は「自分らしさ」というキーワードの呪縛に捉われ、自分...

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まるでTVの企画みたい!遠出せずとも心を満たす"ユニーク散歩"で簡単リフレッシュ

まるでTVの企画みたい!遠出せずとも心を満たす"ユニーク散歩"で簡単リフレッシュ

新しい生活様式と共に、「休日=遠くにお出かけ」はもはや常識ではなくなりつつある今日この頃。「stay home」とまではいかなくても、おうちの近辺で過ごす時間が多い、という方...

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準備だけで満足してない?実践に役立つ「防災ホリデー」という過ごし方

準備だけで満足してない?実践に役立つ「防災ホリデー」という過ごし方

「数十年に一度の天災」と言われるレベルの自然災害が、毎年のように発生している昨今。「そろそろ備えようかな」ではなく「いつ日常生活を脅かす大雨が降っても大丈夫なように常に備える...

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決断にはコツがある!自信をもって自分で決める4つのヒント

決断にはコツがある!自信をもって自分で決める4つのヒント

ちょっとした買い物から人生における重要な選択まで、私たちの生活は「選択」や「決断」に満ちています。即決ということもあれば、選択に迷いや後悔が伴ったり、「誰か決めて!」と決断す...

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リビングに飾りたい♪超⼤型ぬり絵「NuRIE(ヌーリエ)」で、親⼦の絆を育む時間を

リビングに飾りたい♪超⼤型ぬり絵「NuRIE(ヌーリエ)」で、親⼦の絆を育む時間を

子どもから「遊ぼう!」と声をかけられても、いつも同じ遊びばかりで新鮮味を感じられなくなっていたり。また、ついつい家事に追われて「あとでね」と後回しにしてしまったり――。親も子...

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新しい生活様式も快適に*外出時に役立つアイテム&ヒント集

新しい生活様式も快適に*外出時に役立つアイテム&ヒント集

「マスク」に「手洗い」、「ソーシャルディスタンス」―― 新しい生活様式と共に過ごす毎日がやってきました。stay homeから、通学・通勤、ちょっと楽しいお出かけまで、行動範...

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色彩のプロに訊く*私らしい暮らしを叶える《色のチカラ》の取り入れ方

色彩のプロに訊く*私らしい暮らしを叶える《色のチカラ》の取り入れ方

「パーソナルカラー」「イエローベース/ブルーベース」など、おしゃれに敏感な方の間で“自分に似合う色”を意識したワードが頻繁に登場する昨今。でも今回ご紹介したいのは“似合う色”...

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未来の自分に差をつけて*キレイを作る【お風呂上がりルーティン】7STEP

未来の自分に差をつけて*キレイを作る【お風呂上がりルーティン】7STEP

入浴後は着替えに保湿にドライヤー…と、やることは盛りだくさん!ですが、意外と知らないのが、「正しい順番&方法」。もちろん、「自己流でもケアしたほうが、何もやらないよりマシ」な...

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世界が変わる。心が育つ。子どもの《生きる力》をはぐくむ本10選

世界が変わる。心が育つ。子どもの《生きる力》をはぐくむ本10選

“感性が豊かで、知識や教養も豊富、語彙力もあって…話していて楽しい!”そんな相手は読書好きであることが多い気がしませんか? 活字の中に溢れる発見と無限の世界…だからこそ、「...

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