一眼レフ歴10年以上、カメラ散歩が今の1番の趣味です。ファッションもインテリアも"シンプル"が好きです。
野菜不足だなと思うとき、カラダが野菜を要求してきますよね。そんなとき、野菜はたっぷり食べたいけれど、野菜だけのサラダではなんだか物足りない。物足りないと他のものをドカッと食べ...
暑い夏がやってきました。冷たいドリンクが美味しい季節の到来です。今年はそんな暑い日のおともに素敵なグラスを揃えてみてはいかがでしょうか。今回ご紹介するのは、ガラスの持つシンプ...
ぽかぽか陽気の春も終わりに近づき、夏が近づいてきました。解放感に包まれ、なんだかワクワクする季節です。でも、暑いのは苦手、汗をかくのが不快、紫外線が気になる･･･など憂鬱にな...
友人が集まるときのちょっとしたティータイムや、子供たちのおやつの時間。買ってきたお菓子も美味しいけれど、だんだんマンネリに。みんなをおもてなしして喜んでもらいたいけれど、お菓...
日本人の食卓に欠かせない白ごはんとおみそ汁。日々色々なおかずが並んでも、毎日変わらずご飯茶椀と汁椀は並びます。食事の基本といってもいいでしょう。そんな普段使いの器をちょっと"...
朝ごはん、1人ランチ、お弁当などなど･･･活躍してくれる「おにぎり」。具はなにがお好みでしょうか？鮭、梅干し、たらこ、かつお、昆布・・・定番だけでも、魅力的なものがたくさんあ...
おからって、何からできているかご存じですか？実は原料は大豆。お豆腐を作るときに豆乳を絞った残りかすなんです。でも“残りかす”といってももとが大豆ですから、ミネラルやタンパク質...
何か贈り物をしたいと思うとき相手の好みがわからなくてギフト選びに困ったことありませんか？そんなときはなにか食品を贈るというのはどうでしょうか。美味しいものをもらって嬉しくない...
納豆を大好きという人、絶対無理という人･･･好き嫌いが大きくわかれる食品ですが、納豆はとても栄養豊富。ぜひ食生活に取り入れたいものです。「白ごはん×納豆」が一番手軽な食べ方で...
緯度の高い北欧の国々では冬は日照時間が短いこともあり、人々は家で過ごす時間をとても大切にしています。そしてそんな時間の過ごし方のひとつがスウェーデン語で「フィーカ（fika）...
なんとなく懐かしい感じのほのかな甘み。冷たくてつるんとした滑らかなのどごし。牛乳寒天はそんな昔ながらのシンプルなおやつです。作り方はとっても簡単。そして素朴だからアレンジ次第...
お正月が過ぎて少したちますが、鏡餅やお雑煮用に買ったおもち、残っていませんか？お正月のメインの食べ物といってもいいくらいなのに、意外と食べなくて余ってしまうことが多いもの。ム...
寒くなると旬を迎える“ネギ”。甘みが増していつもよりいっそう美味しくなる冬野菜のひとつです。そんなネギを使った手軽につくれるもう一品を、いつものご飯に加えてみませんか？いつも...
サクサクっとした食感と、バターの風味がとってもたまらないサブレ。その濃厚で上質な味わいから”手間のかかるお菓子”というイメージがあるかもしれませんね。でもクッキーやビスケット...
毎日家族の集まる食卓を居心地のいい場所にしたい。食事を並べたときだけでなく、みんなでおしゃべりしているときも、落ち着ける空間にしたいもの。そんなときは、なにかひとつ素敵なアイ...
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