オンラインでも好印象に！美肌に見せる＆画面映りを良くするテクニック

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明るい表情でリモートワークを楽しみたい！

会議や打ち合わせをオンラインで行うことが最近は増えてきましたね。参加者が並ぶ画面を見比べると、一段と美しく映っている人、少し暗く見える人がいませんか？顔の映り方によっては、実際に会うよりもイメージを悪くしてしまうことがあります。

画面映りを良くする方法を取り入れると、かなり印象を変えられますよ。

室内だと暗い顔色になりがち

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カメラが顔よりも低い位置にあると、画面を見下ろす視線となって意図せずして怖い表情になることがあります。また、ルームライトの影が顔にかかると、老けて見える場合も。
オンラインでは顔色が暗く見えてしまいがちです。角度や光の取り入れ方に工夫をしましょう。

オンライン会議のためのライティング・テクニック

光がポイント！

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明るい表情を作るためもっとも効果的なのが、ライティングです。できるだけ自然光やライトのそばでカメラをセッティングしましょう。

自然光が入る場所を探す

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顔に直接光が当たると影とのコントラストが大きくなり、不自然に見えることがあります。強すぎない自然な光が横側から、もしくは前斜めから顔を照らしているくらいがベストです。窓際だとしても自分がパソコンとの間にいると妙な影ができてしまうこともあるので、光を遮らない絶好ポジションを探してみてください。

スタンドライトを使う

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自然光が入らない場合や夜などは、ライトを活用しましょう。画面映え専用のLEDライトを使うと、顔の影を飛ばして美白に見せてくれます。おすすすめのライトは後述しますので、参考にご覧ください。

白い壁や紙の反射を利用する

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顔の下に白や銀色の紙を置いておくと、肌のトーンが少し明るくなり和らぎます。プロの撮影で使われるレフ版と同じテクニックですね。ライトを使う場合も、顔に直接光を当てずに白の紙や壁に反射させてから顔を照らすと、より自然な表情になります。

カメラはできるだけ目線より高い位置に

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あごより下にカメラがあると、顔のたるみや目の下のクマが目立ちます。スマホやタブレットを使う場合にはテーブルの上に立てかけておくとどうしても下になってしまうかもしれませんが、老け顏に映るのはちょっと残念ですよね。小物や台などを使ってできるだけ高い位置に設置しましょう。

zoomの設定で美肌補正をする方法

美肌ツールを利用するべし！

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zoomには、美肌に見せてくれる便利な補正機能があります。

ビデオ設定で「外見を補正する」

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ビデオの「設定」から、「外見を補正する」にチェックを入れると、肌の映り方を調整できるようになります。画面を見ながらスライダーを左右させて映りを確かめてみてください。
小顔になるわけではないのですが、肌質はキレイになります。

会議中でも調整可能

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ミーティング中でもビデオのアイコンの横にある「ビデオ設定」をクリックすれば、外見補正が可能です。

「画面の明るさ」を調整する

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PCの場合、明るさも調整できます。
ビデオの設定で「低照度に対して調整」という項目にチェックを入れれば、画面の明るさが手動で切り替え可能に。明るくしすぎるとかえって違和感が出てくるので、あまりいじりすぎないように注意を。

「ビデオフィルター」でエフェクトをかける

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設定→「背景とフィルター」の項目からビデオフィルターを選ぶと、画面にさまざまなエフェクトをつけられます。遊びで楽しむようなものがほとんどですが、その中でも役に立ちそうなのが「スタジオエフェクト」。眉毛やリップカラーにエフェクトがかけられるので、ちょっとした即席メイクを足してみては？

※最新機能を利用するためには、zoomのバージョンアップをしましょう。