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小さな頃から文章を書くのが好きで毎日ブログをアップしています。悩むことが趣味なのかい?という私ですが書くことで気持ちが整理されることに気付きました!日々の暮らしが少しでも弾むための工夫やヒントを見つけるのが得意です。

セージや風水、観葉植物…。お部屋の空気を「浄化」する20のヒント

セージや風水、観葉植物…。お部屋の空気を「浄化」する20のヒント

お家の中で、気になっているけれど放置しているスペースや、あまり長居したくない場所はありませんか?たとえば、なんだかどんよりした部屋や暗い玄関、クローゼットの洋服が溢れている、...

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会話が盛り上がらない…。話し方に自信がない人へ贈る20のポイント

会話が盛り上がらない…。話し方に自信がない人へ贈る20のポイント

何を話していいか分からない、会話が続かない、メールでは気軽に話せるのに面と向かうと緊張する…という悩みを抱えていませんか?会話上手な人を見るとうらやましくなってしまいますよね...

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疲れたとき、見るだけで元気になる。心に合わせた「本の処方箋」

疲れたとき、見るだけで元気になる。心に合わせた「本の処方箋」

キナリノ読者の皆さん、何となく不安だったり、お家時間が増えてお母さん業がしんどくなっていませんか?疲れたときや落ち込んで気力が出ないとき、見るだけで元気になれる「本」があれば...

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思うだけで勇気になる!素敵な「自画自賛」で自信をキープしよう

思うだけで勇気になる!素敵な「自画自賛」で自信をキープしよう

人は誰かから褒められた時、気分が良くなって認めてもらった嬉しさを感じますが、実は「自画自賛」にも同じ効果があります。「頑張っているのにうまくできない」と落ち込んだり、なんだか...

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出会いを台無しにしない!「第一印象が素敵な人」になる少しのコツ

出会いを台無しにしない!「第一印象が素敵な人」になる少しのコツ

「初対面で人と話すのが苦手」「自分に自信が持てない」という悩みはありませんか?良い所はたくさんあるのに、第一印象で出せなくて台無しにしてしまうのは悲しいですよね。でも第一印象...

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あなたはどんな風に見せたい?「大人のスカートコーデ」の作り方

あなたはどんな風に見せたい?「大人のスカートコーデ」の作り方

あなたは自分をどんな風に見せたいですか?スカートを履くだけで、いつもより「女性らしい」振る舞いや雰囲気になって、あなたの魅力を引き出せます。「可愛くなりすぎるのが苦手」「スカ...

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1日を無駄にしないために。「大人の時間割」の作り方・過ごし方

1日を無駄にしないために。「大人の時間割」の作り方・過ごし方

やりたい事や、やるべき事があるのに「なんとなく1日が終わってた」「今日何してたんだろう…」ということ、誰でも心当たりがありますよね。皆さん知っての通り、時間は無限にあるわけで...

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部屋着だけじゃなくお出かけにも。きちんと見えるTシャツワンピLESSON

部屋着だけじゃなくお出かけにも。きちんと見えるTシャツワンピLESSON

お家時間にも楽ちんで大活躍のTシャツワンピース。コーデに迷った時や、忙しい朝にさらっと着れて重宝しますよね。でも下手をすると部屋着に見えることも…。一見カジュアルテイストのT...

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それ、本当に必要?「やめる勇気」でシンプルで楽に生きてみよう

それ、本当に必要?「やめる勇気」でシンプルで楽に生きてみよう

毎日の生活の中で、なんとなくやってしまうこと、ダラダラ続けていること、あなたにもありませんか?歩きながら携帯を触ったり、ヒマになればSNSを見ちゃったり、なんとなく夜更かしす...

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最近笑ってない…感情を豊かにするために普段からできる20のこと

最近笑ってない…感情を豊かにするために普段からできる20のこと

集団生活や組織の中では周りに合わせすぎてしまいがち。「最近笑ってない…」「泣きたいのに我慢してしまう」など、自分の感情にフタをしてしまっていませんか?行き場のない気持ちを上手...

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プチプラで作る大人の「無印」コーデ。オシャレに見せるコツは?

プチプラで作る大人の「無印」コーデ。オシャレに見せるコツは?

プチプラでベーシックアイテムが揃う無印良品。着心地も良くて様々なシーンで着まわせるのでファンの方も多いですね。でも全身「無印」で揃えると大人しく地味に感じたり、カジュアルにな...

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「趣味がない」って思い込んでない?日々を豊かにする楽しみの見つけ方

「趣味がない」って思い込んでない?日々を豊かにする楽しみの見つけ方

毎日を忙しく過ごしている中で、いざ自分の時間ができても「趣味もないし何をしたらいいかわからない」という人も多いのでは?好きなことはあるけれど「こんなこと趣味って言えない」と思...

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過去の苦しみと向き合うには?「自分に縛られない」生き方のススメ

過去の苦しみと向き合うには?「自分に縛られない」生き方のススメ

過去にあった嫌な事、自分を責めてしまいたくなる出来事、忘れられない恋etc。思い出してはモヤモヤしたり、後悔してしまうことはありませんか?考えても仕方ないと頭では分かっていて...

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いつも心のお守りに。ゲン担ぎや魔法の言葉…大人のおまじない20

いつも心のお守りに。ゲン担ぎや魔法の言葉…大人のおまじない20

懐かしい響きの「おまじない」。心のお守りになるような言葉があればホッとするし、毎日をさらに楽しめそうですね。「気分が変わる」「良い事がありそう」など、前向きになる魔法の言葉や...

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周囲にうまく溶け込めない…。自然体で人間関係を築くためのヒント

周囲にうまく溶け込めない…。自然体で人間関係を築くためのヒント

人との付き合いは好き。でもグループになると「うまく溶け込めない」と感じたり、「話についていけない」「浮いてるのかな?」と悩んでいる「隠れ孤立」の人が少なからず多いのではないで...

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