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kimimaki

kimimakiさん

大人が肩に力を入れず楽しめる暮らしやファッション、食に興味があります。現在はスペイン在住。

毎月訪れる女性の不調に。知っておきたい《心と体のセルフケア方法》

毎月訪れる女性の不調に。知っておきたい《心と体のセルフケア方法》

生理前のイライラ・不安・眠気・肌荒れなどに悩んでいる人は多いのではないでしょうか。心にも体にも生活そのものにも影響を及ぼすPMS(月経前症候群)。辛いですよね。どんな症状が現...

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「凛とした女性」への第一歩。自分に自信がつく【美しい姿勢の作り方】

「凛とした女性」への第一歩。自分に自信がつく【美しい姿勢の作り方】

気品ある魅力的な女性は、時に「凛としている」という言葉で言い表されます。知的で小粋で自信に満ちている。そして、まっすぐな清さが姿勢にも見てとれるのが「凛とした人」の特徴です。...

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人気の「椎茸(しいたけ)」レシピ40選!煮物やソテー、おつまみに常備菜まで

人気の「椎茸(しいたけ)」レシピ40選!煮物やソテー、おつまみに常備菜まで

炒め物や煮物に使われる「椎茸(しいたけ)」。たとえ具の1つとして脇役に徹していても、この食材はいつも大きな役割を担っています。そこに椎茸が入っているか入っていないかは、実は重...

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小さなことから始めよう。「プラスチックフリー」な暮らしのヒント

小さなことから始めよう。「プラスチックフリー」な暮らしのヒント

今、あなたがいる空間を見回してみてください。そこにどれほどのプラスチックが使われているか。そして、将来的にどれほどゴミとなっていくか。自然環境に関わるプラスチック問題の危機は...

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新年をきっかけに暮らしを整える。シンプルで健やかなこれからの【衣・食・住】

新年をきっかけに暮らしを整える。シンプルで健やかなこれからの【衣・食・住】

新しい年を迎えると気持ちが引き締まるものです。何かを新たに始めるきっかけとしては、1年の始まりである1月が絶好の時。今年1年をより心地良く過ごすために、今こそ身の回りを見渡し...

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センスと着眼点が秀逸!知識と心が深まる《大人のための面白い図鑑》

センスと着眼点が秀逸!知識と心が深まる《大人のための面白い図鑑》

今回のテーマは「大人の探求心をくするぐるもの」。自分のスタイルを持つ大人だからこそ楽しめる面白い図鑑をご紹介します。暮らしの中にある美しさに注目した一冊、ユニークな視点で日常...

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Wi-Fi対応、低温調理、ミニマムデザインetc.最新の「調理家電」がすごい!

Wi-Fi対応、低温調理、ミニマムデザインetc.最新の「調理家電」がすごい!

呼びかければ家電が自分で動いてくれる現代。調理の場にも最新技術が次々と取り入れられて想像の上をいく進化系家電が登場しています。究極の美味しさを追求できるもの、洗練されたデザイ...

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髪にも肌にも!全身ケアできる【アーモンドオイル】6つの使い方とおすすめ商品

髪にも肌にも!全身ケアできる【アーモンドオイル】6つの使い方とおすすめ商品

保湿力がすごい!と、美容に敏感な人たちの間で話題となっているアーモンドオイル。スキンケアにヘアケア、マッサージにスタイリングまで、1本で大活躍。万能なこのオイルの特徴や効果は...

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“おせち以外”で福招き。【縁起のいい12食材】の簡単・美味しい冬レシピ

“おせち以外”で福招き。【縁起のいい12食材】の簡単・美味しい冬レシピ

お正月におせちを食べる習慣があるのは、「縁起がいい」から。その「縁起」に今回は注目してみました。どんな食材にどんな由来があるのでしょうか。その縁起物を取り入れるのは、おせちに...

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何でもこなせる「オールラウンダー」と「器用貧乏」。両者を分けるポイントは?

何でもこなせる「オールラウンダー」と「器用貧乏」。両者を分けるポイントは?

何でもそつなくこなせる人に対して「器用貧乏」というネガティブな印象を与える言葉が使われることがあります。万能な人とも言えるのに「貧乏」なんて、どういう意味なのでしょうか。成功...

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「忘れっぽい」をなんとかしたい!日常の中でできる記憶術&うっかり対策

「忘れっぽい」をなんとかしたい!日常の中でできる記憶術&うっかり対策

人間、誰でも忘れることはあります。「ついうっかり」も、よくあること。でも仕事の場でも家庭内でも、できるだけ忘れずにスムーズにこなせるものならば、うっかりしないに越したことはあ...

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意外にヘルシー!野菜が甘くなる【オイルフォンデュ】でアツアツ晩ごはん♪

意外にヘルシー!野菜が甘くなる【オイルフォンデュ】でアツアツ晩ごはん♪

オイルにジュッと素材を浸してアツアツの揚げたてをいただくオイルフォンデュ。チーズもいいけれどオイルのフォンデュなら肉も魚介も野菜も素材本来の味わいをより楽しめます。家族や友人...

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肉料理の味の決め手!【グレイビーソース】基本の作り方&アレンジレシピ

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ローストビーフやステーキの美味しさを何倍にも膨らませてくれるグレイビーソース。プロが作る複雑なソースのようなイメージですが、実は手軽に作ることができます。名前を聞いてピンとき...

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芸術と美食の宝庫!【スペイン・バルセロナ】観光・グルメおすすめ16選

芸術と美食の宝庫!【スペイン・バルセロナ】観光・グルメおすすめ16選

スペインの中でも観光地として特に人気が高いバルセロナ。世界最高傑作と評されるガウディの建築群、美しい旧市街でのショッピング、食い倒れるほど豊富な絶品グルメなど楽しみが盛りたく...

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体にいいのは?揚げ物に適しているのは?【植物油】の種類と特徴比較

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ゴマ油、ひまわり油、オリーブオイルなどなど、植物油にはさまざまな種類があります。過熱に弱いもの、逆に揚げ物に適しているもの、香りが強いもの、無臭のもの。それぞれどんな特徴を持...

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