節約 [3ページ目]

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時短&節約でもう一品。味わい豊富で食べ応えのある『厚揚げ』を使ったお手軽レシピ集

時短&節約でもう一品。味わい豊富で食べ応えのある『厚揚げ』を使ったお手軽レシピ集

夕ごはんにもう一品おかずを加えたい....なんて時ありませんか?そんな時にはリーズナブルで、尚且つ時短で作れるレシピを作りたいですよね。そんな願いを叶えてくれるのが厚揚げです。野菜だけでなく、肉や魚ともよく合いますし、焼いたり煮たりなどの幅広い調理法ができます今回は「厚揚げ」を使ったお手軽レシピをご紹介しますので、夕ごはんのおかずに...

yodaka13
「メリハリ」が大事!楽しく使いながら、上手にお金を貯める10のヒント

「メリハリ」が大事!楽しく使いながら、上手にお金を貯める10のヒント

お金を貯めたいけど、なかなか貯金することができない。貯金することがとにかく苦手で億劫で…。とお金を使うこと・貯めることに何かしらネガティブな感情がある方はとても多いようですね。貯金=我慢では決してありません!そんな方にお金を楽しく賢く使って、上手に貯める方法をご紹介しましょう!

hanacco
朝は詰めるだけでOK!毎日のお弁当作りを習慣づけしませんか?

朝は詰めるだけでOK!毎日のお弁当作りを習慣づけしませんか?

忙しい朝は時間との戦いです。できれば美味しくて栄養もあり、見映えも綺麗なお弁当を家族に用意したいけれど、あまり手間をかけている余裕もありませんよね。そんなお悩みには、おかずの作り置きがおすすめです。週末にまとめて調理し、朝は詰めるだけで完成するお弁当は、簡単なのにちゃんとおうちの味。「でも、どんなおかずが作り置きできるのかよくわから...

keiw
節約&お肉の代わりにも◎「厚揚げ」のボリューム満点《和・洋・中》アレンジレシピ

節約&お肉の代わりにも◎「厚揚げ」のボリューム満点《和・洋・中》アレンジレシピ

安くてボリューム満点の「厚揚げ」は、煮る、焼く、炒める…様々な調理法で味わえる万能食材です。厚めにカットした木綿豆腐の表面を揚げたものなで程よくコクがあり、お肉の代わりにもなるのでとっても経済的でヘルシーなのも魅力。今回は、サラダ・和え物・グラタン・あんかけ・スープなど、厚揚げを使った《和・洋・中》のアレンジレシピをご紹介します。

ことり
お給料日前だって満足ごはん♪【節約食材別】レシピ+美味しくなるテクニック

お給料日前だって満足ごはん♪【節約食材別】レシピ+美味しくなるテクニック

鶏胸肉や豚こま肉を始め、節約というとやはりこれらの食材が頼みの綱です。しかし、節約料理のはずが、その食材にプラスして色々買い足してしまうと予算オーバーしてしまったりすることってありますよね。そこで今回は、節約食材である鶏胸肉や豚こま肉をはじめ、保存がきく比較的安価な節約食材になる野菜もプラスして、あるもので作れる節約レシピと、カサ増...

puuupi
キャベツにレタス、野菜が高い・・・。そんな時に覚えておきたい「節約サラダ」レシピ

キャベツにレタス、野菜が高い・・・。そんな時に覚えておきたい「節約サラダ」レシピ

雨や雪、台風、日照不足などの天候不良によって左右されやすい野菜の値段。普段購入しているより2倍近く値段が高騰すると、日々の食卓にも影響してしまいますよね…そこで、今回は、スーパーでも比較的値段が安定している「豆苗」「もやし」、さらには、乾物の「切り干し大根」を使った節約サラダレシピをご紹介したいと思います。お野菜が高い今の時期に、是...

mooco
まな板も出したくないくらい調子の悪い時に!“包丁いらず”レシピで楽々ゴキゲンごはん♪

まな板も出したくないくらい調子の悪い時に!“包丁いらず”レシピで楽々ゴキゲンごはん♪

包丁いらずのレシピを覚えておけば、毎日の生活がとっても楽になるのです!まな板も出したくないような時、たとえば風邪をひいた時、体調が悪い時、気分が優れない時の夕飯にも。パパッとすませたいランチタイムや、準備で忙しい朝ごはんの時にも。包丁を使わないので、子どもに料理を覚えさせたいママにもおススメです。今回は、主菜~副菜、ご飯やパスタまで...

cafe coffee
野菜が沢山食べたいけど、節約したい貴方へ-美味しい"もやし料理"のすすめ&レシピ集-

野菜が沢山食べたいけど、節約したい貴方へ-美味しい"もやし料理"のすすめ&レシピ集-

野菜の値段が高騰している今冬、野菜が食べたいけど少し家計に響いてくる…。そんなとき、コスパのよさと絶妙な歯ごたえを持つ”もやし”はあなたの味方。他の野菜は高くて手が出なくても、もやしならほとんどのスーパーで手に取りやすいはずです。ということで、今回は、コスパ最強で栄養価も高い“もやし”をうまく料理に取り入れたレシピをもやしの選び方・...

huku-mimi
100均もプチプラも安っぽくならない!「おしゃれな節約術」のすすめ【衣・住編】

100均もプチプラも安っぽくならない!「おしゃれな節約術」のすすめ【衣・住編】

今では、わたしたちの生活に定着しているファストファッションや低価格アイテム。少し前よりは、クオリティの高いプチプラ服や低価格雑貨がたくさん見つかるようになりました。でも、そのまま着てしまったり、使ってしまっても、どことなく安っぽく見えてしまいがちです。こちらでは「ファッション」と「インテリア」のおしゃれに見せる節約術をご紹介しています。

fuyury7
ワクワクするからやりたくなる!貯め上手さんの、夢を叶える『楽しい節約術』

ワクワクするからやりたくなる!貯め上手さんの、夢を叶える『楽しい節約術』

節約って、何かを我慢したり、諦めたり、ストイックなイメージがありますよね。過度な節約からストレスが溜まって、お買い物で大人買いしてストレス発散しちゃった!なんてことになったら家計が余計に凹みます。そこで、今回は我慢しなくてもワクワクしながら出来る、夢を叶える楽しい節約術をご紹介いたします。

yumei3
引越しシーズン到来!気になる「引越し費用」を安くすませるコツ&テクニック集

引越しシーズン到来!気になる「引越し費用」を安くすませるコツ&テクニック集

新生活が始まる4月を前に、いよいよ本格的な引っ越しシーズンの到来ですね。引越しの初期費用は、だいたい家賃6ヶ月分程度必要になると言われていますが、交渉や選択次第で数万円も節約することが出来ます。今回は引っ越し費用を賢く節約するコツをチェックしていきましょう。

yumei3
続けられる「食費節約」のために覚えておきたい8つのこと&節約レシピ

続けられる「食費節約」のために覚えておきたい8つのこと&節約レシピ

家計を節約するうえで、カットしやすいのが「食費」と言われています。ちょっとした工夫をしたり、ライフスタイルを変えたりすることで大きな結果につながることも。「食費」をカットするためにトライしたい7つのことをお伝えします。自分にとって「できそう」だと思うことから始めてみましょう。

hrk_f
節約にも繋がる『寒さ対策』。お部屋で暖かく過ごす方法をご紹介

節約にも繋がる『寒さ対策』。お部屋で暖かく過ごす方法をご紹介

寒さが厳しい冬の季節は、お部屋で過ごす日々も増えてきますよね。しかし、エアコンやヒーターなどの暖房器具を沢山使用すると、光熱費がアップしてしまいます。そこで、節約にも繋がる寒さ対策をご紹介します。家計に優しい&簡単に出来る寒さ対策を実践して、お部屋の中で暖かく、快適に過ごしましょう。

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モノは共有する時代へ!便利な「17のサービス」&充実『シェアライフ』をご紹介

モノは共有する時代へ!便利な「17のサービス」&充実『シェアライフ』をご紹介

“シェアリングエコノミー”という言葉を聞いたことはありますか?今、なるべくモノを買わずに共有し合うミニマムライフの波がきています。エコや節約のためだけでなく、生活をより便利に楽しくしてくれるシェアサービス。定番のものから、少し驚きのものまで17個ご紹介していきます。

ichive
暮らしを見直してコツコツと♪楽しんでできる節約術

暮らしを見直してコツコツと♪楽しんでできる節約術

気をつけているつもりでもなかなかお金が貯まらない、手元にあるとついつい使ってしまうという方は案外多いのではないでしょうか?そんな方におすすめしたい、節約術をご紹介します。節約と言っても辛いものではなく、ちょっとした心がけでできる内容ばかりですので、楽しみながらできるはずです。コツコツと節約して楽しみをいっぱい増やしましょう!

moemoi
“物を捨てる”暮らしから“使い切る”暮らしへ。罪悪感の無いシンプルライフ

“物を捨てる”暮らしから“使い切る”暮らしへ。罪悪感の無いシンプルライフ

シンプルで無駄のない生活を目指していても、知らず知らずのうちに溜まっていく物、ありませんか?また、思い入れが強くて捨てられない物はありませんか?ただ捨てるよりも「使い切る」生活に変えていけば、ちょっとした節約になったり、罪悪感は少なくなるはずです。そこで、物を使い切るためのアイディアを【衣食住】のカテゴリーに分けてご紹介します。「使...

moemoi
始めるなら今です!電気代も節約できる『グリーンカーテン』の方法とおすすめ植物

始めるなら今です!電気代も節約できる『グリーンカーテン』の方法とおすすめ植物

夏といえば、暑さはもちろん冷房による電気代も気になるところ。実は、部屋中よりも、窓外での対策の方が効果的なんです。「よしず」や「すだれ」など昔ながらの知恵もいいですが、今人気なのが植物を使った「グリーンカーテン」。“緑のカーテン”の名の通り、ゴーヤや朝顔などの植物により室内に入る熱の温度を下げる方法です...

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節約上手さんの強い味方!ハンバーグだけじゃない!絶品『ひき肉料理レシピ60品』

節約上手さんの強い味方!ハンバーグだけじゃない!絶品『ひき肉料理レシピ60品』

お財布にもやさしく、和洋中いろいろな料理にアレンジできる「ひき肉」は、まさに節約にもってこいのお助け食材。今回は、ひき肉を使ったレシピを、合挽き肉・豚ひき肉・鶏ひき肉・牛ひき肉の種類ごとご紹介しましょう。気になるひき肉の保存方法も併せてお伝えしますので、参考にしてみてください。

mo_mo
家族みんなで『お弁当生活』始めませんか?節約上手さんの【お弁当おかずレシピ21品】

家族みんなで『お弁当生活』始めませんか?節約上手さんの【お弁当おかずレシピ21品】

新しい年度が始まりましたね。この春から自分用、お子さま用、旦那様用など、お弁当を作り始めた方も多いのではないでしょうか?お子さまのいるご家庭だと、大人用と子ども用におかずを作り分けたり、メニュー自体を変えたりしていることもあるかと思います。毎日の献立プラスお弁当メニューを考えるとなるとかなりの労力ですね。そこで、今回は普段の献立にも...

ma_ko
今年こそ貯金上手になる♪ わたしにも出来る《かんたん節約術》

今年こそ貯金上手になる♪ わたしにも出来る《かんたん節約術》

「無駄なところは節約して貯金にまわしたいなぁ~」とは思うけれど、具体的に節約って何をどうしたらいいの?節約してもどうやって貯金を増やしていくの?とハテナが多い節約術。貯金も節約も毎年気になってはいるけれど、結局何も始められない...。そんな方におすすめしたいのが、普段何気なく使ってしまっているお金"ラテマネー"を意識した節約術。無理...

ぽっぽ
お金をかけずに豊かに暮らすには?省エネ先進国ドイツから学ぶ節約術のヒント10

お金をかけずに豊かに暮らすには?省エネ先進国ドイツから学ぶ節約術のヒント10

世界から見ると経済的にも文化的にも豊かになった日本ですが、なぜか個人個人の幸せ感は低いとか…。日本という国が成熟期に入り、「豊かさ」の尺度が変化してきたのかもしれませんね。高度経済成長には、物が沢山あること、新しい物を手に入れる事が幸せだったのに…物だけでは、人は豊かさや幸せは感じられない。今回は、「豊かさ」とは何かを考えるきっかけ...

villagea
美味しい「野菜の皮や茎」の食べ方レシピ。余すことなく、綺麗に、美味しくいただこう!

美味しい「野菜の皮や茎」の食べ方レシピ。余すことなく、綺麗に、美味しくいただこう!

野菜は私たちの健康に欠かせない食材ですよね。そして、できるなら安心して食べられる野菜を選んで食べたいものです。そして、そんな野菜は茎や皮など捨ててしまいがちな部分もちゃんとおいしく食べられるのです。今回は、野菜の皮を使ったレシピや、敬遠されがちな茎も美味しく食べられるレシピなど最後まで余すところなくおいしく野菜をいただけるレシピをご...

sono_n
フライパンであのスイーツができる!簡単おいしいワンパンおやつレシピ

フライパンであのスイーツができる!簡単おいしいワンパンおやつレシピ

「今日はおやつを手作りしてみようかな」と思っても、たくさんの道具を使うことを想像すると「また今度!」になってしまう。でも、フライパンひとつで手軽に作れるレシピなら、モチベーションも上がるのではないでしょうか?おすすめの簡単&絶品おやつレシピをご紹介するので、ぜひチャレンジしてみてください。

m_iso
捨てるなんてもったいない!コーヒーかすを再利用する18のアイデア♫

捨てるなんてもったいない!コーヒーかすを再利用する18のアイデア♫

コーヒーをドリップしたあと、どうしても出てしまうコーヒーかす。いつもそのまま捨ててしまっていませんか?実は、コーヒーかすには消臭効果など様々なメリットがありとっても優秀なんです。そこで今回は、コーヒーかすを有効活用するためのアイデアをご紹介。身近なことからエコな暮らしを始めましょう。

tomomo
圧力鍋の簡単レシピ。時短で美味しい仕上がりに満足間違いなし♪

圧力鍋の簡単レシピ。時短で美味しい仕上がりに満足間違いなし♪

とっても便利な「圧力鍋」。“じっくりコトコト”が難しい時でも、短時間で美味しい料理を作れる優れものです。でも気付いてみると、作っているのはいつも同じような料理ばかり…。もっとレシピのバリエーションを増やしたい!という方も多いのではないでしょうか?そんな方のために、今回は大人気の玄米・パスタ・豆料理をはじめ、肉料理や魚料理など、初心者...

phrud
お腹にもお財布にも優しい♪ 腹もち◎なはんぺんのアレンジレシピ

お腹にもお財布にも優しい♪ 腹もち◎なはんぺんのアレンジレシピ

白くてふわふわのはんぺん。美味しいけれど、どうやって食べますか?おでん?さっと焼いておしょうゆで? マンネリになってしまいがちなはんぺんレシピですが、アレンジ次第でいろんなメニューに展開できるのです。美味しくてヘルシー、お財布にも優しいはんぺんを、もっと日々の食事に取り入れてみませんか?

saji
安い・おいしい・簡単♪みんな大好き【豚こま】人気レシピ手帖

安い・おいしい・簡単♪みんな大好き【豚こま】人気レシピ手帖

安くておいしい、そしてお財布にも優しい家庭の味方の【豚のこま切れ肉=豚こま】。そんな豚こまは、和洋中様々なアレンジができる、とっても優秀な食材なんです。今回は、栄養豊富で、その上、安い・おいしい・簡単と三拍子揃った豚こまを使ったレシピをご紹介したいと思います。

puuupi
「あまり物」だなんて言わせない!朝食やおやつに大活躍♪【パンの耳】賢い活用法

「あまり物」だなんて言わせない!朝食やおやつに大活躍♪【パンの耳】賢い活用法

サンドイッチを作ると大量に余るパンの耳、処理に困った経験はありませんか?そんなパンの耳を美味しく活用するレシピがたくさんあるんです!定番の『フレンチトースト』や『ラスク』も、味付けや調理方法次第でいろいろなバリエーションが楽しめるんです。揚げないカロリーオフのレシピ、レンジやトースターを使った簡単レシピ、人気のスキレットでカフェ風お...

yur
経済的でボリューム満点!丸めて簡単「豚こまボール」を作ってみよう♪

経済的でボリューム満点!丸めて簡単「豚こまボール」を作ってみよう♪

豚のこま切れ肉はお値段もお安くとっても経済的なアイテムです。でも炒めるだけで終わっていませんか?今回ご紹介したい豚こまボールは、豚のこま切れ肉をボール状に丸めるだけなんですが、ひき肉を丸めるよりとっても簡単、なのに、固まり肉を食べたような食感と満足感を味わうことができるんです。今回はこの豚こまボールを使ったレシピをご紹介したいと思います。

puuupi
美味しくジューシーに変身!経済的でヘルシーな“鶏むね肉”を使ったレシピ

美味しくジューシーに変身!経済的でヘルシーな“鶏むね肉”を使ったレシピ

鶏むね肉のイメージは?「もも肉と違ってジューシーさが足りない」「なんだかパサパサしてる」・・・その考えストップ!!実はむね肉も美味しくジューシーに食べられるレシピがたくさんあるんです♪どのレシピも、もも肉に負けない美味しさです♡そして何といっても低カロリーで低価格なのもうれしいですよね!コレを見たら、きっとむね肉の虜になりますよ!

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