過ごし方 [4ページ目]

149件RSS

大切なあの人へ。感謝の気持ちを《伝える・残す・贈る》特別な日をプレゼントしよう

大切なあの人へ。感謝の気持ちを《伝える・残す・贈る》特別な日をプレゼントしよう

「いつもありがとう」という思いを誰かに伝えたい時。例えば、母の日や父の日、誕生日や記念日、もしくは、特別な日ではない日常の中でのある時。その感謝の気持ちや言いそびれてしまったひとことを、「忘れられない時間」としてプレゼントしてみませんか?例えば、「記憶と記録に残る旅」というカタチにして。大切な人を思うあなたに、思い出を贈るアイデアと...

kimimaki
機内も工夫次第で快適に。《長距離フライト》を気持ちよく過ごすための15のヒント

機内も工夫次第で快適に。《長距離フライト》を気持ちよく過ごすための15のヒント

これから長期休みや連休が多くなるシーズンがやってきますね。さっそくお休みをとって、海外を訪れるプランを立てている方も多いのではないでしょうか。飛行機を使って海外を旅する際、便や経由地によっては長時間機内で過ごすことも多々あります。今回は、これまで100便以上利用経験のある筆者の目線と経験から、長距離線の機内でも快適に過ごせるコツを伝...

mochix
忙しい日常から自分を取り戻す。ひとり時間を有意義に楽しむ、“素敵な休日の過ごし方”

忙しい日常から自分を取り戻す。ひとり時間を有意義に楽しむ、“素敵な休日の過ごし方”

特に誰と会う予定もなく1人で過ごす休日は、平日より朝寝坊して始めるのではなく、いつもより30分早く起きてみませんか?休日の午前中をどれだけ気持ちよくスタートさせ、有意義に過ごすかで1日の充実度が大きく変わってきます。午後からは、読書やおうちカフェでまったりしたり、お気に入りの映画を見て過ごしたり…今回は、忙しさの中で忘れかけていた自...

cafe coffee
一日を気持ちよくスタートするために。心を上向きにととのえる「朝時間」の過ごし方

一日を気持ちよくスタートするために。心を上向きにととのえる「朝時間」の過ごし方

一日を気持ちよくスタートしたいけれど、その時々の状況によっては朝起きるなり憂鬱な気分になってしまうこともありますよね。朝の寒さや天候、疲れからくる倦怠感、仕事やプライベートで抱えているプレッシャー…。今回は、そんな朝に試したい呼吸法や過ごし方をご紹介します。完全にすっきり!というのは難しいですが、ほんの少しでも心が上向きになったら、...

tama55
気軽にはじめてみませんか? 季節の変わり目に揺らぐ "心と体を整えるため" の4つの習慣

気軽にはじめてみませんか? 季節の変わり目に揺らぐ "心と体を整えるため" の4つの習慣

春先に向けて、これから少しずつあたたかくなってきますね。朝晩の気温差が激しいこの季節は、油断をすると心身のバランスを崩しがちです。もし生活リズムが乱れていたり睡眠時間が不足しているようなら、早めの見直しが大切。ちょっとの意識ですぐにでき、心と体を整える4つの自分いたわり習慣を身につけましょう。

cherry06
時間がなくても素敵な朝時間を♪ズボラさんでも続けられる「夜のひと手間」9つ

時間がなくても素敵な朝時間を♪ズボラさんでも続けられる「夜のひと手間」9つ

朝はゆっくり豆を挽いて淹れたてのコーヒーを飲んでホッと一息…なんて憧れてしまいますが、実際はお弁当の準備や朝ごはんの準備、何着て行こうか迷ってしまったりとバタバタ過ごしていませんか?理想と現実がかけ離れてしまい自分にゲンナリ。なんて方も多いと思います。そこで今回は、前日の夜に少しだけ手間をかけておいたり、準備しておくだけで朝の素敵時...

puuupi
もうひとつの"年の始まり"?「節分」と「立春」をお祝いして素敵な一年をはじめましょ♪

もうひとつの"年の始まり"?「節分」と「立春」をお祝いして素敵な一年をはじめましょ♪

夏至や冬至、春分、秋分などカレンダーでも馴染みある「二十四節気」の一番目、まさに"年の始まり"である「立春」は、日本でも古くからいろいろな形でお祝いされてきました。といっても、みなさんがよく知っているのは、その前日「節分」ではないでしょうか。豆まきをして、歳の数分の豆を食べたり、最近は恵方巻を食べるのも一般的になりましたね。そこで、...

remoracha_00
太陽の光を有効に使いたいから。冬にこそおすすめしたい「朝活」のはじめ方

太陽の光を有効に使いたいから。冬にこそおすすめしたい「朝活」のはじめ方

寒い冬の時期は日が落ちるのが早く1日がとても短く感じられますね。そんな時に短い日の光を利用するには、早く起きて「朝活」するのがおすすめです。とは言え、あったかいお布団からはなかなか抜け出せないものですよね。寒くてもパッと目覚めて冬の短い1日を充実したものにしませんか?冬に朝活をお勧めする理由と、パッと目覚めるためのポイントをまとめました。

dayasu
お部屋もリラックスムードに。お正月休みをお家でゆっくり過ごすためにできること

お部屋もリラックスムードに。お正月休みをお家でゆっくり過ごすためにできること

お正月休みの全部は無理でも、数日間はお家にこもってゆっくり自分だけの時間を楽しみたい。上手にオフモードに切り替えるには、インテリアも大切です。芯からリラックスできる温もり感のあるインテリアアイテムを取り入れて、ゆっくりお過ごしくださいね。

shanti
なんだか調子が優れない…?冬の【プチ不調】を感じたらやりたいこと7つ

なんだか調子が優れない…?冬の【プチ不調】を感じたらやりたいこと7つ

日々を過ごすのに支障をきたすような不調があるわけではないけれど、朝起きにくい、日中なんだかだるい、そんな「プチ不調」を感じていらっしゃる方はいませんか?病院に行くような不調ではなく、こうしただるさに代表される現象は「冬バテ」とも呼ばれることがあります。プチ不調も長引くとなんだかゆううつ。こんな不調を感じた時にやっておきたいことをご紹...

mochix
クリスマスまでに終わらせておけば安心!『年末年始やることリスト』で師走を乗り切ろう

クリスマスまでに終わらせておけば安心!『年末年始やることリスト』で師走を乗り切ろう

大掃除や年賀状の準備、クリスマスやお正月の用意など12月はやることがいっぱいあって気持ちも焦ってしまいますよね。お正月は心置きなくゆっくり過ごすために、12月にやることをリストアップしておきましょう。早め早めに動けば特典や割引を受けられるものもありますので、事前に確認してみてくださいね。

shanti
アクティブ派?おこもり派?大人も楽しい「クリスマスの過ごし方」

アクティブ派?おこもり派?大人も楽しい「クリスマスの過ごし方」

毎年やってくるクリスマスのこの時期。今年のクリスマスのご予定は決まっていますか?まだ決まっていない、迷っているという方は必見です!一人でも二人でも、大人数でもきっと楽しめる、キナリノらしいクリスマスの過ごし方をご紹介します♪

hanacco
年末を慌てずに過ごすために。【お正月までにすること】チェックガイド

年末を慌てずに過ごすために。【お正月までにすること】チェックガイド

「師走」とも呼ばれる12月。一年の締めくくりとなる月だけあって、することがたくさんありますよね。とはいえ、必要以上に忙しくなりすぎては、疲れやストレスから体調を崩してしまうことも。今回は、年末年始にまつわる日本の伝統行事をふまえながら、するべきことを順序よくこなし、すがすがしくお正月を迎えるための過ごし方をご案内します。

ポコロコ
寒い季節はお部屋でぬくぬく楽しもう♪おすすめの過ごし方&とっておきアイテム集

寒い季節はお部屋でぬくぬく楽しもう♪おすすめの過ごし方&とっておきアイテム集

風がひんやりと冷たくなり、外に出るのが億劫になりがちなこの季節。そんな寒い日は、ふんわりあたたかなアイテムと共にお部屋でぬくぬく過ごす時間もいいものです。例えば、ブランケットに包まってくつろぎながら映画を観たり、熱々のホットドリンクとスイーツをゆったり味わったり…寒い季節ならではの楽しみですよね。そこで今回は、冬のお部屋でのおすすめ...

ことり
世界中のお祝い「冬至」の日に。ハッピーを招いて元気に過ごすために ~やりたいこと4つ~

世界中のお祝い「冬至」の日に。ハッピーを招いて元気に過ごすために ~やりたいこと4つ~

古くから、世界中で特別な日とされてきた「冬至」(2017年は12月22日です)。日本でも『かぼちゃを食べる』『ゆず湯に入る』など、聞いたことがある方も多いのではないでしょうか。一年で一番、昼が短く夜が長いとされる冬至には、いろいろな風習が残っています。その中には、運気を上げたり、元気に過ごすための秘訣も…♪今年の冬至は、季節の節目を...

sayoko_m
11月22日は「いい夫婦の日」。いつまでも仲良しでいるための“夫婦円満”の秘訣

11月22日は「いい夫婦の日」。いつまでも仲良しでいるための“夫婦円満”の秘訣

11月22日は、語呂合わせから「いい夫婦の日」!連れ添う時間が増えるにつれ、ついついお互い空気のように感じてしまう夫婦関係。せっかくだから、この機会に互いに向き合って2人の関係を見つめ直してみませんか?そこで今回は、会話などコミュニケーションをはじめ、干渉しすぎない、2人だけの時間をもつ、感謝の気持ちを伝えるなど、夫婦円満の秘訣につ...

mo_mo
この秋、公園でのんびりセンス磨きしてみない?【おすすめの過ごし方&グッズ特集】

この秋、公園でのんびりセンス磨きしてみない?【おすすめの過ごし方&グッズ特集】

紅葉の秋、天気の良い休日がやってきたら公園に出かけてみませんか?何もせずリラックスして過ごすのもいいですが、芸術の秋らしく自然の中でちょっぴりアートな気分を味わうのも素敵です。ここではセンスを磨けるおすすめの過ごし方と、公園での時間をより楽しく快適にしてくれるアイテムをご紹介します。この秋、公園での時間を上手に楽しんでみてください。

キナリノ商品部
お家でのカフェタイムを素敵に演出する♪『コーヒー』にまつわるおすすめアイテム

お家でのカフェタイムを素敵に演出する♪『コーヒー』にまつわるおすすめアイテム

忙しいときはインスタントなどの手軽なコーヒーもいいですが、休日は一からコーヒー豆を挽いたり、ハンドドリップで丁寧にコーヒーを淹れてみませんか?「コーヒーアイテム」にちょっとこだわるだけで、専門店のような本格的な味わいや、自宅にいながらお洒落なカフェ風を演出することができます。今回は、珈琲ドリッパー・ポット・ミル・フィルターなどコーヒ...

ことり
たまにはゆっくり過ごすのも。夫婦2人でお出かけしませんか?

たまにはゆっくり過ごすのも。夫婦2人でお出かけしませんか?

夫婦二人だけでお出かけはしていますか?毎日過ぎていく中で、一緒にいるのが当たり前になって、日々のことでいっぱいで二人で出かけることは少なくなってしまった…、なんて人も多いかもしれません。でも、思い切って夫婦二人だけでゆっくりお出かけする機会を作ってみませんか?忘れていた気持ちを思い出したり、お互いの新たな面を発見したり、新鮮な気持ち...

こじ
余裕をもって準備すれば慌てない◎素敵な『ホームパーティー』の“おもてなし”レッスン帖

余裕をもって準備すれば慌てない◎素敵な『ホームパーティー』の“おもてなし”レッスン帖

ハロウィン・クリスマスなどの季節のイベントや誕生日会などでたくさんの人たちを自宅に招くホームパーティー。準備不足でバタバタしてしまって、毎回あとから反省…という失敗経験がある方も多いのではないでしょうか?そこで今回は、招待状・買出し・タイムテーブル・掃除・サプライズ演出など、おもてなし当日に慌てないように、本番2週間前から行う準備や...

mo_mo
みんなでワイワイ♪ はじめてさんも楽しい!《秋のピクニック&キャンプ》

みんなでワイワイ♪ はじめてさんも楽しい!《秋のピクニック&キャンプ》

実りの季節、木々がキレイに色づく秋がやってきました。風が気持ちよく過ごしやすい秋の季節は、アウトドアにぴったり。今回は、アウトドアはじめてさんにもおすすめの《ピクニック&キャンプ》の楽しみ方についてご紹介したいと思います。中には、近くの公園や広場で楽しめるものもあるので、せっかくの気持ち良い季節に、まずは外でのんびり過ごすことからは...

sayoko_m
一日を気持ちよくスタートする《朝習慣》&爽やかに目覚めるための《こだわりアイテム》

一日を気持ちよくスタートする《朝習慣》&爽やかに目覚めるための《こだわりアイテム》

毎日気持ちよく起きられていますか?朝の目覚めが悪いと、仕事や勉強に集中できなかったり、家事がはかどらなかったり、一日の予定に様々な影響を及ぼすことも。窓を開けて太陽の光を浴びたり、深呼吸したり、白湯を飲んだり…ちょっとした習慣を取り入れることで、気持ちよく一日をスタートすることができますよ。今回は、毎日取り入れたい《朝習慣》と、洗顔...

ことり
頑張りたいときのための”わたしスイッチ”♪うまく気持ちを切り替える7つのコツ

頑張りたいときのための”わたしスイッチ”♪うまく気持ちを切り替える7つのコツ

もうちょっと頑張りたいのに、なんだか気持ちが乗ってこない…。仕事も思うようにはかどらないことってありませんか。でも、気持ちが乗らない主な原因は、きっとうまく気持ちの切り替えができていないから。今回は、ON/OFFがさくっと切り替えられる”わたしスイッチ”を見つけるための7つのコツをおすすめアイテムとともにご紹介します。

ichive
五感を刺激する小さな旅へ。てくてく楽しく、『散歩のすすめ』

五感を刺激する小さな旅へ。てくてく楽しく、『散歩のすすめ』

運動するのが身体に良いのは分かっているけれど、なかなか踏み切れない、始めても続かない、そういった悩みは付き物ですよね。そんな私でもできそうなのが、てくてく歩くお散歩。「歩くだけで意味があるの?」と侮ってしまいがちですが、短い距離でも続けることで、身体に良いだけではなく、五感が刺激されて、気持ちもリフレッシュできるのです。ここではそん...

chiiisa
1日30分だけ♪日々の疲れをリセットし、自分を取り戻す「コントロールタイム」のすすめ

1日30分だけ♪日々の疲れをリセットし、自分を取り戻す「コントロールタイム」のすすめ

仕事に家庭に、何かと忙しくて「自分のペース」では進まない日々の生活。それが立て続けになると、イライラしたり、判断力が鈍ったり、いつもなら問題にしないような、ちょっとしたことにまで怒ってしまったり……。そうなる前に、自分を「コントロール」するにはどうすればいいのでしょうか。忙しくても1日に30分だけ、「くつろげる時間」を確保すれば、自...

mozumozu
丁寧に紅茶を淹れて…。秋の夜長の素敵な時間の過ごし方

丁寧に紅茶を淹れて…。秋の夜長の素敵な時間の過ごし方

暑い夏が過ぎ、静かで落ち着いた時を過ごしたくなる秋の夜長。「芸術の秋」という言葉もあるとおり、秋になると、好きな本や音楽、映画や趣味に没頭したくなる、という方もいらっしゃることでしょう。今回は、そんなひとときを、香りと風味で彩る紅茶と共に過ごす秋をご提案。コーヒーも素敵だけれど、主役の魅力を華やかに、穏かに引き立てるなら紅茶がおすす...

ama_no
いつもの景色が違って見える。休日をもっとHAPPYにする「7つの朝習慣」

いつもの景色が違って見える。休日をもっとHAPPYにする「7つの朝習慣」

せっかくの休みだから寝ていたい…と、ついつい思ってしまいますが、休日の朝こそ少し早起きして、充実した時間を過ごしてみませんか?今回は一日を気持ちよくスタートできる7つの習慣をご紹介していきます*

piku_peku
今日も最高な日にしよう!素敵な1日を送るための【朝のポジティブ習慣】

今日も最高な日にしよう!素敵な1日を送るための【朝のポジティブ習慣】

朝はスイッチが入らず、気づいたら1日のタスクが延び延びに……。「こうなりたい!」「こんな1日を過ごしたい!」と決めていてもお布団からなかなか出られない、朝ってなんだかだるい……。そう感じている方は多いのでは?だんだんと涼しく、過ごしやすくなる秋。気分も新たにまずは「生活習慣」をリセットして、1日のはじめからその日をポジティブなものに...

mochix
いつも明るく前向きでいるために。30代から始めたい「毎日できる小さな6つのこと」

いつも明るく前向きでいるために。30代から始めたい「毎日できる小さな6つのこと」

毎日を楽しく前向きに過ごしたい、そう思っていてもなかなかうまくできない時はありませんか?体が思うように動かない、どうしても気持ちが上がらないなど、簡単なようでいてなかなか難しいのが「毎日を元気に過ごす」ということ。でも、毎日できるほんの小さなことの積み重ねが気持ちの良い1日を作るのかもしれません。試してみたいその方法についてまとめました。

dayasu
気持ちのいい季節は野外で至福の一杯を♪アウトドアコーヒーのおすすめアイテム&アイデア集

気持ちのいい季節は野外で至福の一杯を♪アウトドアコーヒーのおすすめアイテム&アイデア集

キャンプや登山をした際に自然の中で飲むコーヒーは、格別のおいしさですよね。珈琲と一口に言っても、ドリップコーヒーやパーコレーター、フレンチプレスなどさまざまな淹れ方があり、それぞれ必要な道具も異なります。そこで今回は、アウトドアコーヒーの楽しみ方と、コーヒーを淹れるために必要なおすすめのアイテムをご紹介!コーヒー好きな方は、ぜひ参考...

digdy

アプリ限定!
12星座占いなどお楽しみ記事が読めます

お買いものも
キナリノアプリで◎

キナリノアプリ

もっと便利に楽しく
心地よい暮らしつくるライフスタイル情報を、毎日お届けします

キナリノアプリを App Store からダウンロード, width="100%", height="100%"キナリノアプリを Google Play で手に入れよう, width="100%", height="100%"
icons Googl Play