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みなさんは普段、朝時間をどのように過ごしていますか？ヨガ・洗濯・朝食づくりなど、人それぞれに行動パターンが決まっていると思います。でも、いつも同じことの繰り返しばかりで、「もっと朝時間を充実させたい…」という方も多いのではないでしょうか？今回はそんな朝の理想的な過ごし方を、平日・休日に分けてご紹介したいと思います♪充実した１日をスタ...
日本では昔から、暑い夏に“涼”を感じるための知恵と工夫がありました。しかし、便利なアイテムの登場や当たり前のように冷房に頼る生活によって、古きよき夏の文化が少しずつ忘れられてきています。そこで今回は、モダンな柄浴衣、手ぬぐい、うちわ、風鈴、江戸切子にも使用される被せガラスの和グラス、蚊取り線香などの夏の風物詩や、ひんやり冷たい夏のデ...
イベントごとが増えてくる夏の季節。せっかくなら愉しく、快適に過ごしたいですよね。 今回は、そんな皆様にCreemaの夏におススメ作品を皆様にご紹介いたします！
日が長くなってくる夏場。「何かしたい！けど何をして良いか分からない」と悩んだことはありませんか？工夫次第で、夏の「夜時間」は素敵なものに変わります。今回は、充実した夏の夜を過ごすための方法を集めてみました。
憂うつだった梅雨が明ければ、もう夏ですね。みなさんは毎年の暑さ対策、どうしていますか？最終的には冷房で暑さをしのいでしまいがちですが、電気代も気になりますよね。もちろん、年々暑さが厳しくなっているので、冷房を使うことは大切な暑さ対策ですが、他にも暑さをしのぐ手段はいろいろとあるかと思います。今回は“冷房”以外でできる、暑さ対策の“暮...
梅雨でじめじめ、天気がはっきりしない日が続いていますが、そんな梅雨時でも晴れる日も!今回は家事やお出かけ、アウトドアなど、貴重な梅雨の晴れ間にしたいことを10個ピックアップ。あわせて、晴れの日に聴きたい音楽もご紹介しましょう。
毎日忙しく働いて、やっと迎える待ちにまった休日。休日は、体を休めるためにも心をリフレッシュさせるためにも大切ですね。それなのに、気づけばあっという間に1日が終わってしまった、なんてよくあることです。せっかくの休日を有意義に過ごすために、TO DOリストを作ってみませんか？有意義な休日を過ごすためのリストの作り方とおすすめの過ごし方を...
だんだんと夏らしくなってきた今、気になるのが睡眠ですね。暑さで心も身体も疲れてやすくなっているのではないでしょうか。前日にダラダラと起きていた次の日は、目の下のクマも濃くなんだか身体もどんよりしませんか？「1日を作るのは、朝ではなく前日の夜なのかも…」よりよい睡眠を得るための夜の過ごし方や、気持ちの良い朝を迎えるためにしたいことなど...
慌ただしい日々を過ごす人も、小さな心がけで毎日が今よりもっと充実したものになるはず。今回は、豊かな暮らしのために習慣にしておきたい7つのことをご紹介していきます。気になったものがあれば、ぜひ取り入れてみてくださいね。
朝の爽やかな空気は気持ちいいと知りながらも、ついつい夜型の生活をしていませんか？今回は、朝寝坊さんにもおすすめの、ほんの少しの「朝活」をご紹介しましょう。朝起きたらすぐにしたい10のことと、爽やかな空気を吸いながらしたい4つのことをセレクトしました。のんび～り、気が向いた時に続けられることばかりです♪
朝から雨で何もすることがない休日。みなさんはどんな風に過ごしますか？こんな日は、いつも後回しにしていることをあえてしてみたり、普段あまりしないような趣味にチャレンジしてみましょう。ちょっと気持ちを切り替えるだけで、退屈に感じていた雨の一日を楽しく過ごすことができますよ！
せっかくお出かけを計画していたのに、雨で台無しになってしまったという経験はありませんか？計画が狂ってしまうとちょっぴり悲しくもありますが、天気を変えることはできません。それならば、その日の天気に合ったポジティブな過ごし方で、毎日をもっとハッピーに過ごしませんか。
雨の日は家が雨のベールに包まれて、いつもよりも家の中で集中できる気分になります。せっかくの雨を[「あ～ぁ、今日は雨。。。」なんて悲観せずに、家の中でゆっくりと充実した時間を過ごしてみませんか？ぜひやってみてほしい、オススメの過ごし方をご紹介します。
ただ電車に揺られながら、特にすることもなく、だらだらと移動時間が過ぎてしまってはいませんか。時には目をつむって休憩することも大切ですが、さすがに休憩してばかりだと退屈してきますよね。普段はあまり積極的にしないことでも、移動中だからこそできることもあるはず。移動中におすすめの有意義な過ごし方、10個をご紹介します。
昔から日本で愛されてきた縁側。 最近縁側のある家は少なくなっていますが、一方でこの縁側への注目度が高まっています。 縁側の魅力や、縁側のある暮らしの様子をまとめました。
こどもは本当にお外で遊ぶことが大好き。特に秋は、外で遊ぶのに最高な季節ですね。晴れた日にはすっきりとした空の青と白い雲のコントラストが綺麗ですし、心地よい風も感じられます。こどもは一日中走り回って、大人は美味しいお弁当とおやつを持ち込んでスペシャルな休日を味わう事もできそうです。今度の週末は、こどもも大人も一緒になって楽しめるピクニ...
いよいよ本格的な寒さを迎えるこれからの季節。日本よりもずっとずっと寒い北欧の国々から、冬でも暖かく豊かに暮らす知恵を学びましょう。
寒い冬のなかでも雪が降る事が多いといわれる2月。そんな2月の雪の日には、読みたいと思っても、なかなか読む時間が無かった本をじっくり読んでみたり、観たかった映画をみて余韻に浸ってみたり…甘く美味しいお菓子を手作りしたり、やってみたかった編み物に挑戦したり…とお家での時間を楽しんで見ませんか？今回は、おすすめしたい【雪の日の過ごし方】を...
いつものメンバー、いつもの仕事、いつもの場所。それもいいけど、ちょっぴりマンネリ気味だなと思っている方、大人になった今だからこそ、改めて「習い事」始めてみませんか？子供の頃に憧れた習い事をはじめ、心が癒される習い事、家族の健康のためにもなる習い事などなど。今回は、大人女子から人気を集める、おすすめの習い事をご紹介します♪
皆さんはオフの日を、どのように過ごしていますか？ いつも寝不足だから、朝はゆっくりと寝て…気がついたらもう夕方！なんて人もいるのでは？そういう事もたまには大事ですが、せっかくのお休みですから限られた時間を有効的に使いたいと思いませんか？夕方まで寝ちゃって、時間を損したような気持ちになる前にキナリノ読者にはこんなお休みの日を過ごしてほ...
"猛暑"と予想される2016年の夏、熱中症や脱水症状に陥る人が増えるのではと心配されています。『熱中症』と称されるものは、「熱失神」、「熱けいれん」、「熱疲労」、「熱射病」の4つがあり、きちんと対策をしていれば防げるもの。こまめに休憩をし、水分と塩分の補給などが大事になってくるので、今のうちに準備をしておきましょう！今回は、熱中症の...
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