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ライフスタイル [6ページ目]

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丁寧な生活を心がけ、どこか気持ちに余裕を持ち続けている人は、美しく見えますよね。そんな素敵な人の「暮らしの知恵」や「自分の成長させるためのヒント」など、あなたのライフスタイルを輝かせる情報がいっぱい。海外の価値観や、古き良き時代に学んだり…広い世界を知る手がかりにも。

仕事も勉強も家事だって。継続する力になる「ツァイガルニク効果」を試してみませんか?

仕事も勉強も家事だって。継続する力になる「ツァイガルニク効果」を試してみませんか?

仕事や勉強、家事において、やらなければならないと分かっているのになかなか手がつけられずに困った経験はありませんか?始めるきっかけさえあればできるのに…頭の中では分かっていても、体が思うように動かないことってありますよね。そんな時におすすめしたいのが「ツァイガルニク効果」です。この「ツァイガルニク効果」、うまく使いこなせば自分にとって...

dayasu

日常生活のなかでストレスを感じた時、心が疲れた時に試してみたい14のこと

日常生活のなかでストレスを感じた時、心が疲れた時に試してみたい14のこと

仕事、育児、結婚生活や恋愛などで忙しい日々を過ごしている30代〜40代の女性は、気づけば身も心もクタクタになっていた…というのは、よくあること。そんな時、自分の心が悲鳴を上げていることを見過ごしていませんか?ストレスや心の疲れを放置していると、知らず知らずのうちに疲れが蓄積して、日常生活に支障が出たり、うつ病になってしまうこともあり...

cafe coffee

いつもキレイなあの人に学ぶ。今日から始める《ビューティールール》

いつもキレイなあの人に学ぶ。今日から始める《ビューティールール》

身体の変化を感じたときに、気軽に始めたい新習慣。今回はモデルで女優の高山都さんに日々行っている《ビューティールール》についてお話を伺い、意識的に取り入れているという硬水炭酸水『ゲロルシュタイナー』をご紹介します。

キナリノ編集部

どこから手を付けよう…の悩みがすっきり。スマホでできる《大量写真の整理術》

どこから手を付けよう…の悩みがすっきり。スマホでできる《大量写真の整理術》

スマホやデジカメで気軽に写真を楽しめる時代になったからこそ、撮り貯めたその膨大なデータの管理に頭を悩ませる人は多いはず。 「とりあえずPCに保存しているけれど、あとは手つかずで・・・」「どんな方法がいいか考えているうちについつい整理が後回しに・・・」という写真整理迷子のあなたに、スマホでできる写真整理方法をご紹介します。

m_yaji

インテリアグリーンの人気者♪「多肉植物」のおしゃれな飾り方&DIYアイデア集

インテリアグリーンの人気者♪「多肉植物」のおしゃれな飾り方&DIYアイデア集

ぷっくりとしたフォルムの「多肉植物」は、その愛らしさと丈夫で育てやすいことから、女性を中心に人気を集めています。多彩なアレンジができる自由度の高さも魅力的。ガラス容器や空き缶を再利用したり、100均アイテムでDIYなど…いろいろなアイデアで、飾り方をひと工夫してみませんか?

ことり

ユーモアがあるってどんな人?「豊かな感情」の育て方と話し方LESSON

ユーモアがあるってどんな人?「豊かな感情」の育て方と話し方LESSON

人とちょっとだけ違う、ユーモアがあるなと感じる人はどこか魅力的に感じますよね。自分は普通だからユーモアがないと思っている人もいるかもしれません。でも、ユーモアって特別なことではないんです。ちょっとした意識や習慣の積み重ねでユーモアセンスを身に着けることができます。この記事ではユーモアがある人の特徴から、どうやってユーモアセンスを磨い...

shiiko

不要なモノに、さようなら。シンプルで心地よい〈余白のある暮らし〉の始めかた

不要なモノに、さようなら。シンプルで心地よい〈余白のある暮らし〉の始めかた

わたしたちの暮らしはたくさんのモノとコトで成り立っています。モノやコトが多すぎるとそれらを管理しようとするだけでも大変!最近流行りのミニマリストにまではなれなくても、不要なモノやコトを見極め、自分の暮らしをもっとシンプルにしていくことはできるはずです。モノやコトでぎゅうぎゅう詰めの毎日から卒業して、余白のあるシンプルな暮らしを始めて...

shiro_chan

家事に時間を奪われない!暮らしをラクにする「家事マネジメント」のススメ

家事に時間を奪われない!暮らしをラクにする「家事マネジメント」のススメ

毎日家事を頑張っているのにうまくいかない。いろんな時短家事を試しているけれどラクにならない。そんな方は、家事をうまくマネジメントできていないのが原因かもしれません。時間の使い方を見直したり、情報を共有化したりといった仕事術を応用して、家事をマネジメントするのです。暮らしがうまくまわる仕組みをつくる、「家事マネジメント」の方法をご紹介...

mmommon

いつだって一番のよき理解者は自分でありたい。自らを上手にサポートする方法

いつだって一番のよき理解者は自分でありたい。自らを上手にサポートする方法

嫌なことがあった時、ストレスを抱えている時、誰かに話を聞いてもらいたいと思ったことはありませんか?そんな時、求めているのは「大変だったね」というひと言…けれど、そんな思いを完全に理解してくれる相手にめぐり合うのは、なかなか難しいことですよね。そして、自分の気持ちを一番よくわかってあげられるのは、他でもない“自分”ではないでしょうか。...

dayasu

捨てるのはちょっと待って!「空き缶・空き箱」の素敵なリメイクアイデア

捨てるのはちょっと待って!「空き缶・空き箱」の素敵なリメイクアイデア

お菓子の缶や、ギフトでもらった箱など。何かに使えないかな~と思いつつ、そのまま溜めてしまっていませんか?捨ててしまえばゴミになる空き箱や空き缶をリメイクして活用する方法を、ブロガーさんのアイデアを参考に学んでみましょう。

みう

記念すべき第100号!最新「キナリノマガジン」にあの2人が登場♪

記念すべき第100号!最新「キナリノマガジン」にあの2人が登場♪

電車の中やちょっとした空き時間に手軽に読める、ヴィジュアルメインのアプリコンテンツ「キナリノマガジン」がひとつの節目を迎えました。第100号となる今回の見どころをご紹介します。

キナリノニュース

求められるのは「聞き上手」な人。心地いい人間関係を築くシンプルな方法

求められるのは「聞き上手」な人。心地いい人間関係を築くシンプルな方法

仕事やプライベートの人間関係がうまくいかない。コミュニケーションに苦手意識がある。そんなふうに感じていませんか? 「一緒にいると安心できる」「素直に話せる」そんな「聞き上手」な人が今、社会では求められています。自分の意見を主張するのではなく、相手を尊重し、大切にできる人のことです。あなたも居心地のいい人間関係を築ける「聞き上手」を目...

mmommon

見返すたび、心が元気になる* わたしだけの『幸せファイル帖』の作り方

見返すたび、心が元気になる* わたしだけの『幸せファイル帖』の作り方

大切な誰かからのお手紙や、紙の切れ端に書かれた何気ない我が子からのメッセージ・・・。そんな、なかなか捨てられない『自分だけの宝物』。これからも大事にしたいけれど、どう管理したらよいのか、悩ましい気持ちを持ち続けていませんか?今回は、そのように捨てられないけど、しまいこみたくないものたちを“宝物”としてまとめる『幸せファイル帖』の作り...

m_yaji

凛と自分らしく生きるために…“プライド”の上手な持ち方と手放し方

凛と自分らしく生きるために…“プライド”の上手な持ち方と手放し方

「プライド」という言葉にどんな印象を持ちますか?「プライドを持って生きる」のようにプラスに使うこともあれば、「プライドが高い、プライドが邪魔をする」のように、マイナスにも使われる言葉ですよね。「プライド」という呼び方は同じでも、しっかり持っているべきものと、手放すべきものがありそうです。自分を支えてくれる大事なプライドだからこそ、上...

dayasu

人生を豊かにするヒントがたくさん。愛おしくも素敵な《北欧の人々の夏の暮らし》

人生を豊かにするヒントがたくさん。愛おしくも素敵な《北欧の人々の夏の暮らし》

寒く、暗い、厳しい冬を乗り越え、6月に入れば北欧はすっかり夏モードになります。北欧で暮らす人々の会話の話題もサマーバケーションの話題になります。冬の雪景色やクリスマスデコレーションも美しく北欧の魅力の一つですが、北欧の人々が心待ちにしている夏は人々がイキイキとし、さらに魅力を増します。そんな北欧の人々の夏の過ごし方には、人生を豊かに...

ronica

完璧じゃなくてもいい。ほどよい「ゆるミニマリスト」から始めてみない?

完璧じゃなくてもいい。ほどよい「ゆるミニマリスト」から始めてみない?

ミニマリストと聞くと、ストイックで禁欲的なイメージがあったりしませんか? モノを減らしてスッキリさせたいけれど、ミニマムライフを極めたいわけではない……。そんな方には「ゆるミニマリスト」から始めてみるのがおすすめです。完璧を目指すと何事も辛くなってしまいますから、今の生活をほんの少しよくするような、毎日できることから実践してみましょう。

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