ライフスタイル [4ページ目]

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丁寧な生活を心がけ、どこか気持ちに余裕を持ち続けている人は、美しく見えますよね。そんな素敵な人の「暮らしの知恵」や「自分の成長させるためのヒント」など、あなたのライフスタイルを輝かせる情報がいっぱい。海外の価値観や、古き良き時代に学んだり…広い世界を知る手がかりにも。

「お部屋」でも「お外」でも快適に過ごせる♪夏涼みの【工夫とアイテム】帖

「お部屋」でも「お外」でも快適に過ごせる♪夏涼みの【工夫とアイテム】帖

暑い夏ですから、家の中でも外でも気持ちよく過ごすのは難しいことですよね。ですが、最適な涼み方を上手に取り入れることで、お部屋でもお外でも快適に過ごすことはできるのです。この記事ではそのための生活の工夫や、ひんやりアイテムをご紹介します。自分に合ったものからぜひ取り入れてみてください。

今が「シンプルライフ」の始めどき。かろやかに、小さく暮らす10の習慣

今が「シンプルライフ」の始めどき。かろやかに、小さく暮らす10の習慣

今まで見えていなかったもの、気付かなかったこと。自粛生活を経て、忘れかけていた大切なこと、あるいは数々の無駄に気付いた方も多いのではないでしょうか。何かを変えたい、変わりたい。そんなふうに感じている今が、「シンプルライフ」の始めどきです。いろいろと抱え込んでいるから、心配事も増える。身軽になれば、不安はそのぶん小さくなる。増やすより...

“なんとなく不調”を解決しよう。おさらいしたい寝室の見直しポイント

“なんとなく不調”を解決しよう。おさらいしたい寝室の見直しポイント

しっかり寝ているはずなのに、なんとなく身体がすっきりしない…そんな”なんとなく不調”の原因は、寝室に潜んでいるかもしれません。理想の就寝環境を整えるために知っておきたい、寝室の見直しポイントを”眠りのプロ”に教えてもらいました。

夏の暑さも心地よく、自分をご機嫌にするおすすめアロマ

夏の暑さも心地よく、自分をご機嫌にするおすすめアロマ

家にいる時間も長くなり、暮らしを快適にしてくれるものとして有効活用したいアロマ。自然由来のみずみずしい香りは、気分をすっきりさせてくれたり、食欲のコントロールをしてくれたり、ほんのりしあわせな気分にさせてくれたり…と、心身によい影響をもたらします。また、これからの季節にうれしい虫よけなどの効果も。夏にぜひ取り入れたいおすすめアロマを...

雨の日の部屋干し…「ニオイのシャットアウト術」で嫌なニオイとさよなら♪

雨の日の部屋干し…「ニオイのシャットアウト術」で嫌なニオイとさよなら♪

雨の日に仕方なく洗濯物を部屋干しする、外に干すスペースがないから、洗濯物はいつも部屋干ししかできない、そんな洗濯物事情を抱えている人は多いはず。でも洗濯物の部屋干しって、何だかニオイが気になりますよね。そこで今回は、部屋干しの気になるニオイをシャットアウトする4つのポイントを詳しくご紹介します。

つい、焦ってしまったら。心がけておきたい、「人と比べない」ということ

つい、焦ってしまったら。心がけておきたい、「人と比べない」ということ

毎日の暮らしの中で、他人と自分を比べてしまうことは、きっと誰にでもあること。他人を羨んで、自分自身が焦ってしまうこともあるかもしれません。つい焦ってしまうときには、「人と比べない」ことを意識してみましょう。すっきりと、軽やかな心で日々を送るために意識したいことをまとめました。

夏本番に向けて!《オリジナルTシャツ》作りに挑戦しませんか?

夏本番に向けて!《オリジナルTシャツ》作りに挑戦しませんか?

夏に大活躍のTシャツ。無地も定番でいいけれど、せっかくなら誰も持っていないオリジナルなデザインのTシャツはいかがでしょう。業者にオーダーするなら…自分の手で作るなら…と、おしゃれな《オリジナルTシャツ》を作る方法をご紹介♪きっと周りの人から「それどこで買ったの?」と聞かれるはず!ぜひ、参考にしてみてくださいね。

まるでTVの企画みたい!遠出せずとも心を満たす"ユニーク散歩"で簡単リフレッシュ

まるでTVの企画みたい!遠出せずとも心を満たす"ユニーク散歩"で簡単リフレッシュ

新しい生活様式と共に、「休日=遠くにお出かけ」はもはや常識ではなくなりつつある今日この頃。「stay home」とまではいかなくても、おうちの近辺で過ごす時間が多い、という方も多いかもしれません。見慣れた街並みはリラックスを与えてくれるものですが…時にはちょっとマンネリやフラストレーションを感じることもあるのでは。そんなときは、自分...

苦手なことは無理してやらなくてOK!もっと「強み」にフォーカスしよう

苦手なことは無理してやらなくてOK!もっと「強み」にフォーカスしよう

出来ないことが出来るようになる、これはとても嬉しいことですよね。自分にとっての苦手を無くしたいと思っている方も多いのではないでしょうか。でも、苦手を克服するのはとても時間のかかること。日々忙しく時間のない大人にとっては死活問題です。そこで、苦手があれば得意なこともあるでしょう。私たちは、苦手をなくすことの方に注目しがちですが、今回は...

“洗う”だけで涼しく、快適に!夏の家事の救世主

“洗う”だけで涼しく、快適に!夏の家事の救世主

年々暑さが増す日本の夏。動くだけでも大変なこの時季の家仕事は気が滅入ってしまいますよね。この暑い中での家事を、少しでも涼しく過ごせるアイテムをご紹介。家の中だけではなく、仕事や学校でも活用できる暑さ対策です。

幸せな気持ちで明日へいこう。スリー・グッド・シングスのすすめ

幸せな気持ちで明日へいこう。スリー・グッド・シングスのすすめ

今日のタスクをすべて終えてほっと一息つく夜の時間。1日の出来事を振り返って思いを巡らすこともありますよね。悲しい出来事を思い出してより悲しくなったり、悔しい出来事を思い出してより腹が立ったり。その気持ちを次の日に持ち越してしまっては、新しい1日のスタートを気持ちよく切れなくなってしまいます。今日という1日を温かい気持ちで終えたい、そ...

「趣味がない」って思い込んでない?日々を豊かにする楽しみの見つけ方

「趣味がない」って思い込んでない?日々を豊かにする楽しみの見つけ方

毎日を忙しく過ごしている中で、いざ自分の時間ができても「趣味もないし何をしたらいいかわからない」という人も多いのでは?好きなことはあるけれど「こんなこと趣味って言えない」と思い込んでるだけかもしれません。あなたが「楽しい」と思ったことを趣味にしちゃいましょう。今回は日常の中に夢中になれるものを見つけて、さらに楽しく過ごせる提案をして...

やっぱり手帳が好き♪人気ブロガーさんの使い方アイデア&おすすめアイテム

やっぱり手帳が好き♪人気ブロガーさんの使い方アイデア&おすすめアイテム

スマホの時代でもまだまだ根強い人気の「手帳」。書き込むペンの色を変えてたり、シールやマステを貼ったり、イラストを描いてみたり…自分らしくアレンジすれば楽しみ方も無限大!デジタルに頼らずあえて手書きすることで、大事な予定を記憶したり、頭の中をすっきり整理できることも。今回は、人気ブロガーさんの手帳の使い方やおすすめの手帳アイテムをご紹...

暮らしを素敵に彩る存在。初めての方のための「お花」アイデア帖

暮らしを素敵に彩る存在。初めての方のための「お花」アイデア帖

憧れの「花のある暮らし」を始めてみませんか。お部屋に1輪あるだけでも、暮らしに癒しを添えてくれる素敵なお花。今回は“初めてのお花”として一輪挿しやガーデニング、アートなど、手軽に始められるお花のアイデアをご紹介します。

おうち時間を健やかに。気持ちのよい夏を過ごす6つのルール

おうち時間を健やかに。気持ちのよい夏を過ごす6つのルール

今年の夏は、いつもと違っておうち時間を充実させる人も多いのではないでしょうか。冷房の効いた涼しいおうちの中で、ひんやりまったり…気がつかないうちに夏バテなんてことも。心と身体を健やかに、気持ちのよいおうち時間を過ごせる6つのヒントとおすすめのアイテムをご紹介します。

ちょっとの心掛けが大切。暮らし上手さんに聞く、お買い物まわりの工夫

ちょっとの心掛けが大切。暮らし上手さんに聞く、お買い物まわりの工夫

余計なものを持たず、清潔感のある部屋での暮らしを楽しむ“暮らし上手”な人たち。今回は日頃から暮らしの工夫を発信してくれているある人に、普段から上手に暮らしを営むために心掛けている工夫と、最近取り入れたサービスについて教えてもらいました。

好きな人の作り方を忘れたあなたへ。ときめきを取り戻す5つのヒント

好きな人の作り方を忘れたあなたへ。ときめきを取り戻す5つのヒント

大人になるにつれ、誰かを好きなるのが難しいように感じませんか?若い時はあんなに毎日胸が高鳴ったのに、誰かに恋をしてドキドキの毎日だったのに、今ではそれがどんな感覚だったのか思い出せない・・・。自分が理想とする人に出会えないことももちろん原因だけど、小さなヒントを参考に行動や考え方を変えればその原因さえ覆せるかもしれませんよ。ときめき...

過去の苦しみと向き合うには?「自分に縛られない」生き方のススメ

過去の苦しみと向き合うには?「自分に縛られない」生き方のススメ

過去にあった嫌な事、自分を責めてしまいたくなる出来事、忘れられない恋etc。思い出してはモヤモヤしたり、後悔してしまうことはありませんか?考えても仕方ないと頭では分かっていても、気になって考えてしまったり、心が離れられなくて苦しくなりますよね。今回は「過去」を受け入れて、自分の心を解放するアプローチを一緒に考えていきましょう。

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