ライフスタイル [4ページ目]
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丁寧な生活を心がけ、どこか気持ちに余裕を持ち続けている人は、美しく見えますよね。そんな素敵な人の「暮らしの知恵」や「自分の成長させるためのヒント」など、あなたのライフスタイルを輝かせる情報がいっぱい。海外の価値観や、古き良き時代に学んだり…広い世界を知る手がかりにも。
深刻になってしまうその前に。『ストレスケア』を始めましょう。8つのケアリスト
忙しい日々を送る私たち。「なんだかしんどいな…」と気づいたときには、心も体もとても疲れてしまっていることも少なくありません。そうなる前に上手にケアをしてあげることがとっても大切です。いつだって健やかでいるために。今回はストレスケアの方法をご紹介します。がんばりすぎず肩の力を抜いて、ふっとひと息。上手にストレスをケアして、今日もあなた...
今年最後の日はどう過ごす？充実する「大晦日」の過ごし方
1年間の汚れを落とす“大掃除の日”として定着している「大晦日」。1年の最後の締めくくりの日なので、掃除以外の過ごし方もしてみませんか。1年を振り返りながら新年を気持ちよく迎えられるような、おすすめの過ごし方をご紹介します。
『BESS』で暮らして、気づいたこと。充実した毎日を過ごすためのヒント
規制の緩急はあったものの「ステイホーム」が強いられたこの一年。これまでよりも整理整頓やDIYに興味を持つ人が増え、改めて自分の家の過ごしやすさを見直した人も多かったのではないでしょうか。そんな中、家族の時間を楽しみつつ充実した毎日を送っているある家族に、楽しく過ごすヒケツを教えてもらいました。
大切なものを世代を超えて長く使う。心も豊かになる「大人のおしゃれ」
身にまとうだけで、いつもの洋服に上品さをプラスしてくれるアイテム、ジュエリー。母や祖母から受け継がれたものや、若い時代に自分で購入したものなど、眠ったままのジュエリーはありませんか？それらを新しく生まれ変わらせる「ジュエリーリフォーム」という、大切なものを世代を超えて長く使う考え方を紹介します。
新しい手帳を使いこなそう！手帳活用アイディアとカスタマイズのヒント
新しい手帳はもう手に入れましたか？ 気に入って買ったものだから、満足のいく使い方をしたい。スケジューリング以外の使い方で、仕事にもプライベートにも存分に活用したい。そんなふうに願いながら、使い方を模索している方もいらっしゃるでしょう。そこで今回は、基本の使い方をはじめ、手帳活用アイディアから手帳カスタマイズのヒントまでをご紹介します...
見せる派？隠す派？おしゃれなトイレットペーパー収納アイデア
隠すと取りづらいし、出したままだとかっこ悪い…。トイレインテリアで悩ましい、トイレットペーパーの収納問題。賃貸では狭かったり、収納スペースがなかったりといった問題もありますね。逆に、念願のマイホームを買ったけど、トイレットペーパーの置き場所が決まらない！という人も多いようです。今回は、そんな様々なお家の実例を参考にしながら、便利かつ...
出来そうなことからチャレンジ！新年に始めたいことリスト
何か新しいことを始めるのにぴったりなタイミングと言えば、一年の始まりではないでしょうか。新しい年に新しく始めたい習慣を提案いたします♪日記やヨガ、貯金など・・・毎日に役立って生活を豊かにしてくれることをスタートしましょう。
おしゃれで縁起の良い「お正月飾り」のディスプレイ＆DIYアイデア集
12月も残すところあと僅か。今年は帰省を控えたり、混雑する初詣には行かずにおうちで過ごすという方も多いと思います。2021年が良い年になるように、お正月を迎える準備をしたいですね。いつもは手軽なお正月飾りで済ませているという方も、デザイン性の高いものを選んだり、インテリアに合わせてひと工夫プラスしたり、イチから手作りしてみませんか？...
"人間関係"に疲れたら思い出して。諸子百家から学ぶ円滑な関係作りのコツ
古今東西、人間関係はみんなの悩みどころ。正解のない人間関係の問題には、正解がないからこそ悩み疲れてしまいます。どうすればいいのかわからない時は、昔の人の知恵を借りてみては。老子・荘子・孔子の言葉に学ぶ円滑な関係づくりのコツをまとめました。
年末年始はおうちでゆっくり♪巣ごもりを楽しく過ごす《お正月遊び》
今年は年末年始の旅行やお参りを控えて、おうちでゆっくり過ごそうと考えている方も多いですよね。新しい生活様式が求められている今、“巣ごもり”で過ごすお正月を楽しんでみませんか？ 家族時間を有意義にする心得とアイデアをまとめました。
嫌なことは来年に持ち越さないで。定期的に試みたい「心の整理整頓術」
年末を控えたこの時期、今年一年にあった嫌なこと全てを綺麗に忘れて次に持ち越したくない、と思いますよね。とはいえ嫌なことほど記憶に残りやすく、さっぱり忘れることは難しいもの…だからこそ、上手に「忘れる」力が必要です。年末に限らず、一定期間ごとに気持ちをリセットできるよう、心の整理整頓方法を知っておきましょう。
ついやりがちな「冬の不摂生」。寒い時季の暮らしで気を付けたいポイント
冬は体にダメージを受けやすい季節。暑い時期の脱水や熱中症と違って、即座に体調の異変を実感できないパターンも多く、気付けば深刻な状況に陥ってしまう事も…。また、ウイルスが活発になり感染症が起こりやすい時期でもありますので、注意したいポイントを押さえて体を整えましょう。
冬の「ルームフレグランス」は甘く暖かな香りで、おうち時間を優しく包もう
おうち時間が長くなってくる冬には、こっくりと甘いドリンクが飲みたくなるように「ルームフレグランス」も甘くあたたかなものを選んでみたくなるもの。キャンドルやディフューザーなどの冬のおうち時間におすすめのフレグランス、そして香りをご紹介。さらにお部屋やシーンに合わせた上手な香りの使い方もご提案します♪
さりげないのにじんわり嬉しい。「心に残る気遣い」のヒント
書類に可愛い付箋が添えられていたり、擦り傷にさっと絆創膏を差し出してくれたなど、人の小さな親切やさりげない気遣いに、心がぽっと温かくなった経験がみなさんあると思います。1日を思い返した時に、とても優しい気持ちになりますよね。こまやかな気遣いができると、人との関係が良くなり、プライベートも仕事もうまくいきます。今回は心に残る気遣いのヒ...
自己肯定がうまくできない…。そんな時に試して欲しい「自己受容」とは？
自己肯定感を高め、いつもポジティブであろうとしたものの、うまくいかずにかえって落ち込んでしまった…という経験はありませんか？時には、自分は自分でいいんだ、自分であることに満足している、と思おうとすればするほど疲れを感じてしまうこともあるでしょう。自己肯定感は無理に高めようとする必要はありません。大事なのは、自分をしっかり受け入れる「...
