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ライフスタイル [4ページ目]

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丁寧な生活を心がけ、どこか気持ちに余裕を持ち続けている人は、美しく見えますよね。そんな素敵な人の「暮らしの知恵」や「自分の成長させるためのヒント」など、あなたのライフスタイルを輝かせる情報がいっぱい。海外の価値観や、古き良き時代に学んだり…広い世界を知る手がかりにも。

3色ペンがあればOK*頭のもやもやがスッキリする《思考の見える化》整理術

3色ペンがあればOK*頭のもやもやがスッキリする《思考の見える化》整理術

「頭の中がもやもやして、何から手を着けたら良いものか・・」。職場でも、普段の生活でも、抱えている課題の道筋や解決策に行き詰まることってありますよね。ベストな決断が直感的に分かり、すぐ行動に移せたら良いのですが、実際はなかなかそうもいかないもの。そんなときにご提案したいのが、《3色ペン》を使った思考整理術。頭の中のもやもやをスッキリさ...

takabataco

メンタルを安定させるには?自分の「心の悩み・不安」と上手く付き合う方法

メンタルを安定させるには?自分の「心の悩み・不安」と上手く付き合う方法

不安を感じたり、心が寂しい、辛いと感じた時に「もっとメンタルが強かったらいいのに…」と思う事がありますよね。ですが、そもそもメンタルの「強い」や「弱い」の差は、どういう事なのでしょうか。私たちが生きていく上で起こる避けては通れない出来事や悩みなど、どんな風にすれば楽になれるかというヒントが「メンタルの強さ」という言葉には隠れています。

sayura

ちょっとの工夫で癒しの部屋に。 “本当に”くつろげる空間をつくる3つのコツ

ちょっとの工夫で癒しの部屋に。 “本当に”くつろげる空間をつくる3つのコツ

自分の部屋を見渡した時に、なんだか落ち着かないなぁと思うことはありませんか?仕事や家事をがんばるためにも、家では心地良くゆったりとくつろぎたいものです。そこで“本当に”くつろげる部屋のポイントを押さえて、今いる部屋を癒される空間に変えてみませんか?今回は、くつろげる空間づくりのコツと、コンパクトでおしゃれなひとり掛けソファを紹介します。

キナリノ編集部

簡単なコツで長持ち。夏におすすめの「切り花」とアレンジ方法

簡単なコツで長持ち。夏におすすめの「切り花」とアレンジ方法

明るく豊かな気持ちにさせてくれる、花のある暮らし。でも、夏はお花が長持ちせず痛みやすい季節、というイメージが強いですよね。この記事では、切り花が長持ちする効果的なお手入れや、痛みにくく夏にぴったりな品種と生け方ご紹介します。ちょっとしたコツを掴んで、真夏も花のある暮らしを楽しみませんか。

k-little

モノは少なく、心は豊かに。「うつわ選び」から始める充実シンプルライフ

モノは少なく、心は豊かに。「うつわ選び」から始める充実シンプルライフ

身近なところから、シンプルライフの良さを実感してみたい方。あるいは、シンプルライフに挑戦してもうまくいかなかった方。そんな初心者さんにおすすめなのが、「うつわ選び」から始めるシンプルライフです。うつわという日用品に限定することで、初めての方でも気軽に実践でき、家事がラクになるなどの効果を実感しやすいメリットがあります。そして、「うつ...

mmommon

その一言で、空気が変わる*大人の語彙力が試される「とっさの一言」講座

その一言で、空気が変わる*大人の語彙力が試される「とっさの一言」講座

職場での仕事の話、気の置けない友人との会話など――。普段私たちが会話するとき、場所や相手によって、「言葉」や「話し方」を使い分けるものですよね。さて、あなたはその「言葉」や「話し方」の使い分けに、自信はありますか?ちょっとした言葉でも間違えれば、受け取る相手が違った解釈をしてしまうことも・・・。そこで、今回はそれぞれのシチュエーショ...

h-knd

天気予報がアップデート!「熱中症」と「お弁当(食中毒)」の危険度が分かる◎

天気予報がアップデート!「熱中症」と「お弁当(食中毒)」の危険度が分かる◎

暑い夏は、水分不足や疲れから起こる熱中症や、毎日のお弁当の食中毒にも気をつけたいところ。キナリノアプリ限定コンテンツ『天気予報』に、新たに熱中症・食中毒の危険度をイラストで分かりやすくお伝えする“予報機能”が仲間入りしました!4段階で熱中症危険度を表示したり、傷みにくい食材を使ったお弁当をご覧いただけます。よりパワーアップしたキナリ...

キナリノニュース

お財布にも環境にもやさしい食生活。気軽にはじめる「エコな節約」のヒント

お財布にも環境にもやさしい食生活。気軽にはじめる「エコな節約」のヒント

毎月の家賃や光熱費、生活費…お金はいくらあっても足りませんね。特に食費は、私たちが健康に生きていくうえで欠かせないものですが、工夫次第で大きく節約することが可能です。今回は、食材の再利用やグリーンカーテンなど、お財布にも環境にもやさしい「エコな節約術」のヒントをご紹介します。

puu7

お気に入りの柄で簡単ハンドメイド【はぎれ】活用術

お気に入りの柄で簡単ハンドメイド【はぎれ】活用術

みなさんのおうちには、いつか使おうと手番を待っているハギレはありませんか?お気に入りの柄やハギレで作ったハンドメイドアイテムは、既製品には無いオリジナル感と愛着のわくあたたかみがあります。今回はハギレで作るハンドメイドレシピと、おすすめのハギレセットをご紹介したいと思います。みなさんもお気に入りの布でオリジナルティあふれる素敵なアイ...

mooco

しなやかに生きるために。「思考バランスシート」で心をスキルアップしよう

しなやかに生きるために。「思考バランスシート」で心をスキルアップしよう

クヨクヨと思い悩んだり、ネガティブな気持ちを引きずったり……。こんなことはありませんか? それはもしかしたら、考え方や捉え方が偏っているのが原因かもしれません。バランスのよい考え方ができるよう、心を“スキルアップ”することが大切です。「思考バランスシート」を用いて、しなやかに生きる練習を始めてみませんか。

mmommon

誤字脱字によるイメージダウンは自分が思うより痛い…心に留めておきたい防ぎ方

誤字脱字によるイメージダウンは自分が思うより痛い…心に留めておきたい防ぎ方

仕事におけるビジネスメール、送らない日は無いというほど日常的に使っていますよね。文字として残る上、電話よりも利便性が高いことから、メールなしでのやり取りは考えられないという方も多いでしょう。そんな便利なメールですが、気をつけないと自分では気づかないうちに相手を不快にさせたり信用を落としてしまうことも…今日からでも実践したい、誤字脱字...

dayasu

ときめきが、たくさんあるの。モノが多い部屋の「飾る・見せる・片付ける」を考える

ときめきが、たくさんあるの。モノが多い部屋の「飾る・見せる・片付ける」を考える

ミニマリストや断捨離がひとつのスタンダードになりつつある今日、それでも「買うのが好き」「持つのが好き」という人がいなくなったわけではありません。持たない暮らしに憧れながらも、大切なものは減らすことができず、「モノ」も愛しい気持ちも増える一方…!今回は、趣味などでモノ持ちがいい人向けの、「飾る・見せる・片付ける」を考えるヒントをご紹介...

tkymkkk

敏感で傷つきやすいあなたへ。「小さな悩み」を解消する10の処方箋

敏感で傷つきやすいあなたへ。「小さな悩み」を解消する10の処方箋

日常で感じる、ちょっとした悩み。誰かに相談しても気にしすぎだと言われたり、理解してもらえなかったりした経験はありませんか。持って生まれた敏感さゆえに、「小さな悩み」を抱えがちなあなた。それは決して“気にしすぎ”や“神経質な自分が悪いせい”ではありません。これからご紹介する10の対処法で、「小さな悩み」を解決していきましょう。

mmommon

大切なものと楽しく暮らすために。見直したい【お金の使い方&節約術】

大切なものと楽しく暮らすために。見直したい【お金の使い方&節約術】

歳を重ねる毎に、シビアな現実として直面しなければならなくなるのが、お金の話。独身も既婚者も、子どもがいてもいなくても...将来への蓄えは、やはり必要です。とはいえ、貯金のことで日々の暮らしが圧迫されるのも切ない話。将来やりたいことや実現させたい暮らし方...前向きに目的意識を持って、貯金も無理なく長く続けられるのが理想です。今を自分...

h_mk

意外とみられているかも…。来客前に気をつけたいササっとすぐできる『お掃除ポイント』

意外とみられているかも…。来客前に気をつけたいササっとすぐできる『お掃除ポイント』

明日はお友達が我が家に遊びに来る。そんないつもより少しだけおうちをきれいに見せたい日に、忘れずに行いたい意外と見落としがちな『お掃除ポイント』をお教えします。相手も自分も気持ちよく、おうち時間を過ごしましょう♪

suun

仕事がはかどる人はブレイク上手。休憩を活用して「集中力」をキープしよう

仕事がはかどる人はブレイク上手。休憩を活用して「集中力」をキープしよう

仕事中、「集中しなきゃ」と思うのに気が散ってしまうことってありますよね。そんな時は頭を切り替えることが大切です。お昼休憩やトイレ休憩はリフレッシュするのに絶好のタイミング。上手に活用できれば、仕事の効率が大幅にアップしますよ。

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